男性専用

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都 豊島区

イキタイ
3868

peacek

2026.03.24

2回目の訪問

泊りからのサ活

久しぶり朝ウナ

これがあるからやめられない

朝から風呂に入れてサウナまで

なんて贅沢

非常階段外気浴が最高過ぎた

5分
6分
8分の3セット

本日も良い整いでした♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.7℃
29

銀狐

2026.03.24

124回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お久しぶり

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27

たくや

2026.03.23

228回目の訪問

チェックイン

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peacek

2026.03.23

1回目の訪問

月曜サ活 

明日都内で用事がある為

せっかくなので前乗りで

前から気になっていたこちに初訪問

カプセルサウナらしくこぢんまりした施設

ワンフロアに浴槽1 水風呂1サウナは最大10人程度

身を清めサウナに入ると92度位

それにしては熱く感じる

見ると15分に一回のオートロウリュウ

なるほど熱い訳だ

実際ロウリュウを受けるとかなり熱い

耳が痛くなる位熱い

水風呂も15度以下と良い

外気浴スペースが非常階段に2席

趣があってまた良い

何だか秘密基地みたいなサウナ

とっても面白くて良かった

10分
8分
8分
8分の4セット

本日も良い整いでした♪

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14.7℃
27

こくーん

2026.03.22

1回目の訪問

浴室はこぢんまり。
しかしながら内装含めとても綺麗です!

個人的には浴室の床にプラスチックマット敷いてあるのが嬉しいですね。かなりの頻度でロウリュが来ますので、サウナ室は常に熱めでした笑

スタッフの方が定期的に水風船に氷を入れてくれます!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14.6℃
270

のざらし

2026.03.22

50回目の訪問

ここのところ頭がモワモワしていて、集中してひとつのことを考えるのが難しいコンディションが続いていた。寝不足のせいかなと思い、昨晩から今朝にかけてかなーり長い時間を睡眠にあててみたのだが、まだ全快とまで行かない気がしたので、コレはやっぱサウナの出番でしょと。日頃は混んでいそうな日曜は避けるのだが、今日は外出の用もあったので、ついでにCIOに飛び込んでみた。カプセルホテル型のサウナにとっての日曜の夕方、果たしてどういう時間帯なのかなと思っていたのだが、それなりにサウナ目当てのお客さんもいたようで、脱衣所も浴室内もまあまあ混み合っていたし、賑やかでもあった。

サウナの温度の話で言えば、サウナ室が小さいところは扉の開閉の影響が大きいのと、CIOについて言えばオートロウリュ直後の人の出入りで蒸され具合がだいぶ変わってしまうという事情がある。混雑のせいもあって、今日のサ室はそこまでアチアチではなかったのは若干残念ポイントだったといえばそう……なのだが、しっかり蒸された後に出たバルコニーの外気温が絶妙だった。視界を閉ざして深い呼吸をしているうちに、脳内のモヤは大塚の空へと融けていき、ポヤポヤした間抜けな僕だけがプラ椅子に取り残された。どこにでもありそうな雑居ビルの小さなバルコニーは、CIOを CIOたらしめている魔法の空間なのである。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
9

GDOまっちmatchi

2026.03.22

48回目の訪問

蒸着😆‼️
みんな大大大好きCIOに来た😆‼️
サウナって、いろんなルールあるけど
明確なルールってない
そんな中にニオイってあるよね😔
サウナ前にニンニクは
オレは止めて欲しいな😣
そんな日でした😅

レインメーカーに合わせ
水通しから
11分→水風呂→13分→水風呂で
外気浴へ🌀😇🤤

今日は若い人で混んでた
客層変わると
棲み分け難しいね😅

新陳代謝は大事☺️
オレも
いつまで来られるかな❓️😅🤣

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
37

たくを@TOTSUKANIA公式

2026.03.22

35回目の訪問

チェックイン

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西ブル

2026.03.22

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.5℃

大浜佑介

2026.03.22

26回目の訪問

#カプセルイン大塚
おひさCIO❗️
春らしい気温に水風呂解禁🏊‍♂️
15分に1度の灼熱オートロウリュ🔥
私の1セットが大体15分なので、1度当たればもれなく全セットぶち当たります
久々に「玉座」でオートロウリュ受けたら熱過ぎて死ぬw🥵
まさに、「サウナハットが無ければ即死だった」(某ガンダムの人)
🈂️飯はキッチンABC
たまにしか来ないから奮発して特盛ABCをご飯大盛りで頼んでしまった…🐷
デミグラスハンバーグ、トマトチキンソテー、豚焼肉、トマトパスタ、白飯推定300g
まさに「大人のお子様ランチ」
こりゃ今日もあすけんのお姉さんにしばかれそうだ…😓
ごちそうさまでした❗️🙏

キッチンABC 南大塚店

特盛ABC

空腹からの腹パン❗️

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31

☆ひろ☆

2026.03.22

189回目の訪問

14時45分ころ入館

今日も平場の時間帯で。
平場と思っていたが、15時45分のAL前、スタッフロウリュウがあった。ヒノキの香りがサ室を包んで気持ちよかった‼️
当然45分もあったので、石洗いの格好となって再度ヒノキにつつまれた☺️

3セットした後は、呪術読もうとしたが読まれてたのでブルーロックを読むも即落ちで、起きたらギリギリだった💦ロッカーがすんなりあいたのでセーフでした

卸)神保町食肉センター 本店

ランチ食べ放題

CIOに行く前に。

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23

ken

2026.03.22

333回目の訪問

チェックイン

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40

ホイさん

2026.03.22

454回目の訪問

チェックイン

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42

さわん

2026.03.21

4回目の訪問

最大ハット率:0/5=0

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3

亀虎ぁぁ💫

2026.03.21

1105回目の訪問

チェックイン

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ラッキーカモカモakaよった

2026.03.21

2回目の訪問

行ってきました、カプセルイン大塚!

フットサル仲間の後輩が転勤と聞き急遽企画。

サウナを教えるべく9:30に大塚集合。
歩いて向かった。

受付を済ませ、エレベータで8階へ。
体を清めて下茹で。40℃のお風呂心地よい。

1セット目は6分
2セット目ロウリュウ有で5分。
3セット目は6分

水風呂は15℃くらいなので

外気浴へ急いで毎回向かった。
少し来る風が心地よかった。

ぴったり11時に退館。
大満足で、フットサルへ向かった。

東京のおすすめサウナを聴かれていたので、PARADISE大手町をおすすめし、夜カラオケをご一緒させていただいた。
最後はBe ambitious!を歌い前途ある若者にエールとさせていただいた。
ありがとうございました。
応援しております。

感謝、合掌

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12

草場勇輝

2026.03.21

1回目の訪問

チェックイン

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田原健太郎

2026.03.21

11回目の訪問

チェックイン

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ken

2026.03.21

332回目の訪問

チェックイン

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26

浦和のトモニー

2026.03.21

110回目の訪問

今日は8階がインターナショナルだった
世界中が大好きCIO😁

キッチンABC 南大塚店

チキンソテー&メンチカツ

クリームソースがバカうま

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42
登録者: 宇田蒸気
更新履歴

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