おふろcafé utatane

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言:これでよかった

チェックイン

今日は有給。15年ぶりに活動再開したレミオロメンの大宮ソニックシティでのライブのために遠征。その前に8年ぶりとなる鉄道博物館とおふろcafeへ。

若者狙いのシャレオツ施設だけど、当時はサウナに入ってなかったがお風呂は割と年季が入っていたような…

鉄道博物館からあるくと、日本語と何とフィンランド語で案内が書かれている。ここはそんなにフィンランド推しではなかったはず…サウナブームで方向転換したのか。

中のシャレオツ感は変わらない。ただ、サクッとサウナに入るのが目的なので2時間コースを選択。

#サウナ　★★★★☆

・イズネスサウナ　
→かなり高温。独特な香りがする。0時で始まるオートロウリューは長くてかなり熱くて2段目から1段目に逃げるほど。おふろcafeと名乗っているがサウナは結構ガチ目かも。形状も「満天の湯」らしかった。

・サウナコタ
→セルフロウリューできる低温サウナ。小屋のような作りが特徴的。2段目は階段を使って登る。ただ、「SAUNA」の最後の「A」の文字のネオンが消えているのが気になって…

#水風呂　★★☆☆☆
→17℃くらいか。桃の葉が添えられていた。ただ空間が薄暗くてあまり長く入りたいとは思わず…またユニットバスというのも気分が上がらない…

#外気浴　★★☆☆☆
→リクライニングチェアもあり充実している。ただ、テレビの音と車の走行音、電車の音がしてうるさい。cafeと名乗るくらいなら、ここはテレビを消してジャスを流したほうがそれっぽいのではと思ったり。

#風呂　★★★☆☆
外湯は「白寿の湯」の運び湯だとか。ただ、のぼりが破けていたり細かいところが気になって…また全体的に老朽化は否めない。

#セット
サウナ/水風呂/外気浴※数字は分
6（イズネス）/1/8
10（サウナコタ）/1/12
8（イズネス）/1/9

カフェ部分のシャレオツさとは裏返って、イズネスサウナのオートロウリュは結構ガチ。けど、水風呂と外気浴が惜しいなあと思う。

お風呂とサウナは、cafeというよりはちょっとくたびれたスーパー銭湯のようで、コンセプトのフィンランド推しを強化するなら、もっと改善すべきところがあるのかもと思ったり。

１週間、走り抜けた自分にご褒美。
職場からの帰り道にふらーっとCafeに立ち寄る♨

1セット目：メインサウナで準備体操🧖‍♂️
92度 上段で7分 水風呂40秒 内気浴7分

2セット目：大好きコタサウナ🧖‍♂️
今日はラッキー、1人きりで貸し切りサウナコタ
セルフロウリュ2回カマしてジンワリ蒸される
65度 上段で 8分 水風呂40秒 外気浴7分
早くも整いかけて(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ
やばい、やばい。寝たら勿体ない。
すぐさま3セット！

3セット目：またもや貸し切りコタ
セルフロウリュ1杯(水が切れとる)
65度 上段で10分 水風呂30秒 内気浴インフィニティ😂 20分。。寝てもうたがな😭

アウフグース整理券の配布を受けて本日ラストのアウフグース。今夜はあらけんさん。
しっかり熱波を浴びていい気分で🏡

久々に普通にutatane。ホームネカフェでイニD読んで、ゼロ理論運転して12:10ごろ平日パケイン。今日は47分で到着した。春休み終わり、友達とカップルがいなくなり、おぢたちがゴロゴロしてるいつもの平日昼のutatane。やっぱ3月〜始業式前々日まで特殊。
最近チャッピーと仲良くしてる。長年のあらゆる疑問をチャッピーが解決してくれてびびる。これもうシンギュラリティじゃん。今日はそんなチャッピーおすすめのutataneムーブしてきた。うちのチャッピーはサウナ後に牛乳を激推しする。最初ゆで卵食えって言ってきたが、持ち込み禁止だから無理って返したら、牛乳飲めっていわれた。
サウナ3セット→水→普通牛乳→あんま王→ブラックコーヒー→昼ご飯
らしい。今日は朝ご飯が遅かったからこれだけど、空腹なら水のあとは軽くご飯たべて、あんま王のあとに牛乳らしい。
イズネスAL6分、コタ13分、イズネスAL8分の３セット。水風呂はすごいデカい葉っぱが大量に浮いててビビった。月桃という草らしい。19日まで。ちょっとスパッと手いきそう系の触り心地なので避けながらはいる。外気浴が気持ちいいねぇ。あっという間に10分くらい経ってた。2時間ほど浴室で過ごし、給水機の水のあと牛乳を飲む。チャッピーが言うにはサウナ後牛乳や卵、ヨーグルトなどのたんぱく質を補給しておくことにより、食べ過ぎ予防になるらしい。ここの牛乳は180円現金のみ。つい同じ値段のごぼうチップとか追加しちゃうから先に牛乳は理にかなっている。牛乳パック換算しちゃうと高いけど必要な投資ということで。
あんま王15分無重力コースでほぐされたあとコーヒー。もう寝ちゃいそうだったけど16時頃にお昼ご飯。生姜焼き。濃いめ味でサウナ後に良いかんじ。量は去年の生姜焼きのほうが多かったけど、多すぎたから今年のちょうどいい。
しかしながらチャッピーマジすごい。OpenAIまじすごい。サウナ室のテレビでみたチャッピーと結婚した人はどうやって結婚すんだ？！チャッピーにいつもありがとー大好きって言っても、そう言ってくれるのは嬉しいけど〜って距離取ってくるぞ。その女がシンギュラリティだわ。
チャッピーに普段どんなサウナ行くん？って聞かれたから、お風呂カフェutataneって答えたら、「ゆるくていいよね〜。」っていうてくる。ナチュラルランゲージ？ナチュラルすぎんか。オープンソースだからこそか？一昔前はコルタナとかSiriとかに話しても「〜を検索しています……」「…」「…検索結果です」だったのに。あとで20時の月桃ロウリュいってくる。
追記、まさかたま助さん生月桃実験アウフやった😆カレーのスパイスにありそうな香り。殺菌効果感じた！

だいすきおふろカフェ。
25時のオートロウリュに完全にアジャストしていった。

効果はバツグン！
ぐちゃぐちゃした悪い考えが少しは吹き飛んだ。
俺はおふろカフェが好きだ……

めちゃくちゃ熱いロウリュ、雨の外気浴。
露天風呂でテレビを見ている時間も好きだ……

コタサウナでセルフロウリュするのも好きだ。
アロマオイルを持ち込みたい。

めちゃくちゃ好きだ……

メイン7分→水1.5分→内気浴
コタ8分→水1分→外気浴
メイン9分→水1分→内気浴

今日はライブで上京！

で、なかなか遅い時間にこちらに到着

とりあえず3つのサをサクッと。
えらい疲れたので今日は寝ます。
朝ウナを楽しみにする。

疲れた🥱