2022.03.16 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ サ室 温度高め、湿度高め 水風呂 温度は15℃以下、バイブラあり テレビはない方が好き マナーのよいお客さんが集まる施設が好き
  • プロフィール もともとは温泉や風呂好きで、有名温泉やスーパー銭湯などにちょこちょこ通ってました。SKCでサウナにハマり、ハマってから毎週サウナに行かないと気がすまない病になってしまいました。 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 ととのいた〜い!
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ミスタービンゴ

2024.07.12

247回目の訪問

華金しごおわ19:30in
今日は日中面倒な電話対応が多く、疲れがたまってます😅
雨降りでジメジメ、近場の日常🈂活でスッキリ

浴室割と混んでいて、湯船も水風呂もパイセンで一杯だったため、洗体後直接🈂室へin🏃💨

今日は湿度低めな感じ、下段に着座すると、2分でしょっぱい汗が吹き出してきます💦💦
5:30で息苦しさを感じましたが8分まで頑張ってギブ😵‍💫
水風呂2分から風呂縁休憩でアマミうっすらグワンときてふわふわ😇

二セット目は上段に着座
やはり湿度のせいか少し息苦しさ感じつつも大量発汗して8分でギブ

三セット目は下段に着座
汗がとめどない、こちらも8分でギブして今日は終了

日常🈂活では、ちょっとした差も気がつけます👆
相当量の汗を吐き出したので、急ぎ帰って酒飲みします🙋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
69

ミスタービンゴ

2024.07.11

246回目の訪問

木曜日しごおわ、ここのところ地味に仕事が忙しいですが、今日も早めに見切りを付けて、蒸し暑い中30分ウォーキングして18:30in既に汗だく💦
今日は泳ごうと朝から決めてました👌
🈂活を遡ると泳ぐのはなんと2か月ぶり、でも、ここの🈂活書いてるの自分ばかりなので、メチャ遡りやすい👌
5分水中ウォーキングから、ゆったり泳ぎ10分、ガチ泳ぎ10分で身体の中はポカポカになりました👌

お楽しみの浴室🥰
洗体して、下茹では省略して水通しからの🈂室in
まずは下段でじっくり
想定どおりですが、身体の中が温まっているので早めの2分で滝汗、その後も吹き出す汗がすごい
大量発汗して8分でギブ
水風呂はまあまあの22℃
2分浸かって風呂縁休憩でアマミうっすらグワングワンきました👍
ここからはもうボーナスステージ
上段で一人汗だく💦💦何でこんなに汗が出るんだろうと思うくらい汗だく
8分でギブ
水風呂後の風呂縁休憩で寝落ち8分、幸せ🥰
3セット目は下段で10分
水風呂早めに上がって、軽く洗体してアウト

運動もしたので深く寝れそうです🙋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
91

ミスタービンゴ

2024.07.10

245回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃

ミスタービンゴ

2024.07.08

118回目の訪問

サウナ飯

月曜日しごおわダッシュで18:25in
電車と路線バスで来ましたホーム
久しぶりになってしまいました😝
靴箱のキーは1137良いことありそうです👍

急ぎ洗体して🈂室へ
18:30のアロマ掛け、最後の仕上げのタイミングに滑り込み2段目に着座、ブロワーでの蒸気落としをいただきました🤩
水風呂が今日は20℃位、ゆっくり2分浸かって外気浴スペースで休憩、アマミバッチリグワンときました👌
二セット目、最上段に着座
やはりSKCは別格、汗の吹き出しが違いますね👆
8分でギブして退室しようとしたところでし◯しんさんと偶然偶然でビックリ👀
19:30の氷掛けは最上段し◯しんさんの隣へ着座
ロウリュ後、団扇仰ぎ、洗面器一杯氷掛け後、団扇仰ぎで、最上段は残り3名、2段目もまばらになり、残ったバケツの氷掛け後、ブロワーで悶絶もたずに2段目に下山、焼き殺されました😇

🈂活後は念願のSSSをご本人さんと一緒においしくいただきました
🈂ウナ、🈂飯とも大満足な🈂活となりました👌

SSS

し◯しんさんと一緒にいただきました🙏 これが食べたかった〜

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19.5℃
125

ミスタービンゴ

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日炎天下の午後、汗だくです💦💦
日帰り入浴を始めた情報があったこちら、大宮駅そばの施設にお世話になります🙏
土日でも1,100円でした
アメニティをフロントの後ろでチョイスして二階の大浴場へ
新しいのですべてがキレイです🥰
洗体して下茹で、水通しから🈂室へ
2段✕二名のスペースが入って右面と奥面の二面にありますが、座面の奥行きがなく上段に座った者の足が下段座面をふさぐ形になりますので通常はMax4名で回す感じです
1セット目は左奥2段目に着座
温度は93℃、湿度は低め、ジワジワと発汗して8分でギブ
水風呂は水温計ありませんが体感14℃位
入口側に背を向けて座ると左の腰にチラーからの冷たい水が当たりいい感じでした👌
休憩は脱衣所の扇風機前で👌
2セット目は🈂ウナ上段9分、水風呂1.5分、休憩湯船前の椅子で、ここで10分位時間が飛んだよう🤩
あと2セット追加の都合4セットして退館
滞在中🈂ウナは多くても3名で回っていてストレス全くありませんでした👌

大宮駅そばの施設で値段もリーズナブルなので、またお世話になると思います🙋

武蔵家 大宮店

特上麺

濃い目のスープがライスによく合う👌

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
112

ミスタービンゴ

2024.07.06

1回目の訪問

恵みの湯

[ 群馬県 ]

土曜日遠征で参りました
今日は男性側スチーム🈂ウナでした🥹
サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:地元の方で賑わってました🤩
スチームマイルド
水風呂もマイルドでしたが、入り方を工夫して1セット目でスッキリできました👌

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 25℃
107

ミスタービンゴ

2024.07.06

21回目の訪問

土曜日お出かけ前の🈂ウナチャンス到来で、朝ウナ時間帯こちらにお世話になります🙏
9:06in
朝の時間、サウナハット被った方が3名、ほか3名位いらっしゃいましたが、5名がマックスの🈂室、二名でマックスの水風呂に被らないよう、何となく調整して、待ちにはなりませんでした👌
外気浴スペースは今日は陽射し強め、チェア三脚しかないので、地べたに大の字になるなどして各自工夫して休憩してました🥰

今日は🈂室は前回よりもヌルメの93℃でしたが、この位がちょうど良いかも👌
水風呂は相変わらず水温計壊れてますが、いつもより低めで15℃は切っていると思います🥶

サウナ:下段10分、上段8分、上段10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7〜10分 × 3
合計:3セット

昨日取りすぎた水分は排出できました🙋

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
116

ミスタービンゴ

2024.07.05

244回目の訪問

サウナ飯

華金の〆は日常🈂活で
今日は暑かったですね~
🈂活後のことも考慮して近場🈂活で〆ます
19:20in
🈂室ナカナカの人の入りですが、人の動きを予測して調整しながら出入りして、待ちなく3セットできました👌

サウナ 下段8分、上段7分、下段10分
水風呂 2分✕3
休憩  適当

今日の🈂室、湿度が素晴らしくて1セット目からキレイな玉汗出ました
発汗して顔がシュッとした感じに🥰

急ぎ家に帰って水分補給します🍺

サッポロ生ビールナナマル(家飲み)

このための🈂活でした

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
118

ミスタービンゴ

2024.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問のAKC
横浜から電車と路線バスでやってきて13:00in
暑い中バス停から歩いて間もなく、ラッコの看板が見えてきました👀何かウキウキしますね😙
勝手が分かりませんが、おそらく靴箱とロッカーが連動しているはずなので、靴箱奇数狙いでいったらなんと1137が空いてました🥰
入館時、イオンウォーターを買いましたが、草加みたいに浴室にクーラーボックスはないんですね
残念🥴
🈂室は四段、すべての段を楽しむとして、まずは様子見で2段目から
入って2分で全身からキレイな玉汗が浮かび上がってきました
下をみると、1段目に着座していた方も全身からキレイな玉汗を浮かび上げてました
いい🈂室です
大量発汗して8分でギブ
水風呂は🈂室出てすぐ左、水が気持ちいい〜
地下水らしいですが身体に浸透してきます、これはいい👌
外気浴スペースは狭いながらも椅子がギッチリ並べられていて、今日は難民にならずに休憩できました
14:00には女性スタッフによる如雨露ロウリュ
最上段にいましたが、熱さにやられて三段目に下山😅
炭酸泉で20分位寝落ちしているうちにサウナマット交換がされていて、その後に1段目でジックリ🈂活
1段目が私には気持ち良いと感じました
三階の食事処では金曜日恒例なのかカラオケ無料&採点チャレンジをやってました
オジサンやオバサンが往年の歌を歌っていた中、ミポリンを歌ったオネエサン素敵でした👌

帰りはラッコバスにお世話になります🙋

巨峰サワー

サウイキ会員証でいただきました😝

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.8℃
129

ミスタービンゴ

2024.07.05

5回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

宿泊からの朝ウナ
昨晩は24時のスタッフアウフもいただき、自販機でアルコール補給して1:00過ぎ就寝
本日は6:00過ぎに気持ちよく起床🥰
6:30🈂活開始
朝は宿泊客くらいですなのか、とても空いていて快適
まずはセルフロウリュできる🈂室へ
ソロだったので、ラドル4杯かけてアチアチを楽しみました👌
次はメイン🈂室
上段へ着座すると7:01にオートロウリュに遭遇
そういえば昨晩は一度もオートロウリュのタイミングに出会わなかったなぁ
3セット目はメイン🈂室窓際下段奥に着座
ジックリといただき大量発汗💦💦
下段ジックリが一番気持ちよかった

こちらの施設、カプセルが少ないこともあって朝はとても空いていて快適でした🙋

家系総本山 吉村家

チャーシュー麺

味玉、刻みネギ、くずれ玉子をTP🥰まぶしチャーシューとごはんは朝イチ鉄板👍

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.5℃
132

ミスタービンゴ

2024.07.04

4回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

しごおわダッシュで横浜へ19時過ぎに到着💨
今日は35℃暑かったですね😝
まずは先に腹ごしらえで吉村家さんへ
さすが家系の総本山、平日のこの時間でも店の前のほかグラウンドの方も20人位並んでました👀
スカイスパには20:30in
明日は久しぶりの有給休暇のためお泊り🈂活です
こちらに来るのは8か月ぶり位ですが中に入ったら思い出してきました👌
セルフロウリュできる🈂室ができてました

まずは丁寧に洗体してメイン🈂室上段で
湿度も温度もとても快適な🈂室です
ジワジワと発汗、1セット目は8分でギブ
水風呂でクールダウンしていると21:00のスタッフアウフの告知🤩
急ぎメイン🈂室へ戻りギリギリ空いていた右奥2段目へ着座
スタッフさんの力強いアウフで大量発汗💦💦
10分でギブして水風呂からの休憩でグワンときました👌
次はセルフロウリュできる🈂室へ
こちらコンパクトな🈂室ですが、その分熱がこもる感じ
砂時計のタイミングでセルフロウリュできなかったものの、じんわり発汗して8分でギブ
21:30に浴室を上がり、食堂で、サウイキ会員でいただいたミニソフトをいただきました🥰
こちらの食堂は21:55LOなんですね

水分補給は一時外出して外でいただきます🙏

家系総本山 吉村家

チャーシュー麺

味玉海苔増し 家系総本山の風格ありました🤩

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
123

ミスタービンゴ

2024.07.02

243回目の訪問

サウナ飯

ラーメンいただき自転車に乗ったら汗をかいたので近場で日常🈂活です
20:30in
サウナ 下段10分、上段9分
水風呂 2分✕2
休憩  5分✕2

1セット目の下段は、CPAなみの息のしやすさでした🥰身体がこちらのサウナの環境に寄せて行っているのかしら
2セット目の上段は、3分経過からサラサラした汗が吹き出しました

急ぎ家で水分補給します🙋

サッポロ生ビールナナマル(家飲み)

ダッシュで家飲みです🍺

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 23℃
115

ミスタービンゴ

2024.07.02

55回目の訪問

サウナ飯

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

火曜日しごおわダッシュで17:20in🚲💨
急ぎ洗髪洗体して水通しして🈂室へin
ガラガラ🈂室は10名以内、17:30のストロングロウリュ始まっている中、最上段奥に着座、温度計見ると何と92℃
孝楽でこの温度はヤバそう
間もなく二度目のオートロウリュから熱風開始
思ったよりも熱いヤツが吹いてきます🔥
気が付いたら上から2段目までもぬけの殻になりましたが、頑張って何とか完走
14℃のキンキン水風呂1分でクールダウンしてから外気浴でいきなりアマミバッチリ心臓ドクドクグワングワンきました🤩
気が付いたら15分位時間が飛んでしまい、慌てて18:00のマイルドロウリュに合わせて🈂室へin
最上段空いていたので着座
🈂室人が少し増えましたが温度計は90℃ちょっとあり、ロウリュもアチアチでギリギリ気持ち良い範囲でした👌
18:30のストロングロウリュも最上段でいただき、この回は最上段の同士3名で完走
外気浴で休憩していると、若者のおしゃべりグループが増えて来たので、スッと18:50退館🏃💨

🈂室90℃超えの孝楽は最高でした🙋

味噌ラーメン専門店 日月堂 北浦和東口店

特味噌󠄀らーめん

濃厚でした🤩

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
112

ミスタービンゴ

2024.06.30

1回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナイキタイ全国No.1の銭湯さんへ初訪問です
チャリも治ったので24キロ走って参りました🚲💨
予約したのでスムーズにinできました
脱衣所のロッカーはサイズがいろいろですが、小さめのロッカーに当たって残念🥹
浴室へ入るとサウナは奥のようです
洗体して薬湯で下茹でして水風呂で水通ししてから扉の奥の🈂室へin
と思ったら通路があって、奥にも深い水風呂がありました👀
階段の下に外気浴スペースもありますね
水風呂の右奥に🈂室、ビート板を借りてなかに入ると満席でしたが、私が入ってきたのを見たのか一人席を空けてくれました、ありがたや🙏
ストーブ前の下段でしたが、間もなくすぐ上の方も退室したので上段へ移動、上段はアチアチ、それもそのはず106℃です🔥
1セット目は6分でギブして🈂室前の水風呂の水を洗面器で被って汗を流して水風呂へ
12℃キンキンです🧊
1分クールダウンして外気浴スペースへ、満席でしたが、また席を空けてくださりありがたき幸せ🙏
アマミバッチリグワンときてしばらく意識を失いました😇
2時間あったので五セットいただき大量発汗💦💦
外気浴スペースに氷の入ったクーラーボックスが備え付けてあるので、ペットボトルの飲み物を持っていくと良いですね

また予約してきたい施設です👌

錦糸町中華そば さん式

濃厚煮干し中華蕎麦

超煮干しでした👌 写真撮ったつもりで保存されてなかった😅

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
124

ミスタービンゴ

2024.06.29

242回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃

ミスタービンゴ

2024.06.29

241回目の訪問

サウナ飯

土曜日梯子🈂活
15:00in
🈂室は空いてますね
水風呂は20℃冬場の温度で良さそうです
サウナ:下段10分、上段8分、下段8分
水風呂:2分✕3
休憩:5〜8分✕3

早い時間の水風呂はチベたいことが分かりました👌

サッポロ生ビールナナマル(家飲み)

最高です

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
115

ミスタービンゴ

2024.06.29

54回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

土曜日11:00in
朝、自転車修理に出したので電車できました
受付脇に7月のセットリスト貼ってありました🥰

さてさて、今日のMLは、
①桑田佳祐&Mr.Children/奇跡の地球
②椎名林檎とのっち/初KO勝ち
③米津玄師+野田洋次郎/PLACEBO
④MAN WITH A MISSION×milet/絆ノ奇跡
奇跡つながり?

洗体してまずは11:15のSLから
🈂室は90℃のアチアチセッティング🔥
様子見で三段目に着座
オートロウリュ開始で手先がピリピリしてきましたが、何とか完走
11:30の回は2段目に着座、狼の覆面被ったバンドの歌、カッコいいです✨
熱風開始で三段目から上は焼け野原🔥
12:00の奇跡の奇跡(ほし)、12:30の椎名林檎とのっちも2段目で完走
13:00の回は三段目に着座、熱風開始で🈂室がガランとする感じでしたが何とか完走🏃💨

割と空いていたこともあり、アチアチに蒸されて大量発汗、スッキリしました👌

横浜家系らーめん おうじ家

らーめん(並)+薄切りチャーシュー炙り

気まぐれTP売り切れでした😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
113

ミスタービンゴ

2024.06.28

240回目の訪問

サウナ飯

華金ですが大雨が心配なため、日常ジム🈂活
19:30in🏃💨

今日は、下茹で5分、水通し1分からの🈂室
1セット目、先客4名
サウナ98℃下段10分、水風呂22℃2分、風呂縁休憩5分
とても息がしやすいセッティングで、しょっぱい汗がたくさん出ました

2セット目、先客3名
サウナ102℃上段9分、水風呂22℃2分、風呂縁休憩8分
1セット目との温度差4℃と上下段の違いで、息のしやすさにかなり差が出ました😝
大量発汗して休憩ではアマミうっすらグワンときてしばらく意識が遠のきました
これで満足なんですが

欲張って3セット目、上段満席7名の先客
サウナ100℃下段8分、水風呂22℃1.5分、風呂縁休憩3分
このセットではサラサラした汗を大量発汗💦💦

熱い時期は、私には水通しが必要と分かりました
急ぎ、家に帰って水分補給します🙋

スプリングバレー

いつもの水分補給🍺

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
105

ミスタービンゴ

2024.06.27

239回目の訪問

木曜日しごおわ19:30in

下茹で5分から、水通しと思ったら水風呂満席につきそのまま🈂室へin
下段に着座、2分で滝汗になり大量発汗、頑張っても6分が限界😵‍💫水通ししないとちがいますね😅
水風呂からの風呂縁休憩でアマミうっすらクランと来ました👌

二セット目は上段に着座
今度はジックリ行けそう
3分で玉汗、5分で滝汗出ましたが、今日は湿度が低いようで苦しくなり8分でギブ🥴
水風呂2分からの風呂縁休憩でアマミうっすらグワンと来ました👍

三セット目も上段に着座
今度は10分頑張ってまたまた大量発汗💦💦

今日も🈂活出来て感謝です
汗を絞り出したので家で水分補給します

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 22℃
102

ミスタービンゴ

2024.06.26

238回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 24℃