キンサク

本日はホームのおふろcafe utatane。
1000からin。

本日は妙に空いてましたね。
経営大丈夫でしょうか？

皮肉にも空いているおかげで快適に活動できました。
やはり最近熱耐性が上がっているのが間違いなく、イズネスのオートロウリュでないと物足りなくなっていました。
ここのイズネスの最大瞬間熱量は草加にも匹敵するので、次からはオートロウリュの時間に合わせてローテーションしようと思いました。

コスパよく楽しめるので本日も満足できました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1530
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→60秒→6分 *コタ
　　2nd:12分→60秒→6分 *コタ
　　3rd:12分→60秒→10分 *イズネス
　　4th:12分→60秒→20分 *イズネス
　　5th:12分→60秒→10分 *イズネス
休憩
　　6th:12分→60秒→10分 *イズネス
　　7th:12分→60秒→10分 *イズネス
　　8th:12分→60秒→10分 *イズネス
　　9th:12分→60秒→6分 *イズネス

大宮ナポリタン

本日２軒目は北欧に訪問。
午前のSAUNASの渋谷から上野に移動。
当聖地は２回目の訪問です。

サッサと準備してサ室に入りましたが、午前のSAUNASで感じた違和感が吹っ飛びました。
そうそうこれこれみたいな感覚ですが、高温でガツンとこないとダメになってしまったのでしょうか。
しっかりと北欧を堪能しました。

昼食からそんなに時間が経過していないことと、夕食には早いこと時間であったため、北欧飯は食べずに撤収しました。今度は泊りで入ってサウナもご飯も楽しみたくなってきました。

もはや、特別に何か言わずともとても満足のできる活動になりました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1400-1700
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:9分→60秒→10分
　　 2nd:10分→60秒→10分
　　 3rd:10分→60秒→10分
　　 4th:12分→60秒→10分
5th:10分→60秒→10分
　　 6th:10分→60秒→6分 *第二サ室

本日はSAUNASに久々に訪問。 (２回目)
今日はサウナハシゴ予定で、SAUNASは午前の部です。

これまでWOODSには入って無かったため、これでどちらも踏破しました。と、言いたかったのですが、本日ケロが使用できず、１つのサ室だけ未体験になってしまいました。

そうはいえどもWOODSはケロ含め、サ室が５個あるので残りのサ室を堪能しました。
TUULIはスタンダードタイプ。オープンの頭に入ったので温度が低かったのでしょうか。物足りず。

TEETAは気に入りました。こぢんまりしたサ室ですが、ストーブが近くロウリュすると一気に室内温度が上昇。ロウリュはほうじ茶なんですかね。いい匂いでした。

HARMAAはこちらもスタンダードなやーつ。

VIHTAは良かったです。一蘭ばりのサ室集中ブースでサウナに集中できました。

最近、草加に行き過ぎたせいでギラ耐性が上がってるようで、どのサ室も温度が低く感じてしまいました。
ただ、発汗はバッチリなので問題無しです！

平日なので空いてると思いましたが意外と人がいました。朝ウナ狙いのようですね。

店外ですが、ラーメンはやしを食してお次にいきます。

＜活動記録＞
　滞在時間：0800-1030
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:12分→60秒→6分 *TUULI
　　 2nd:12分→60秒→6分 *TEETA
　　 3rd:12分→60秒→6分 *HARMAA
　　 4th:12分→60秒→6分 *VIHTA
5th:12分→60秒→6分 *TEETA
　　 6th:12分→60秒→10分 *VIHTA

らーめん はやし

チャーシューラーメン

本日は先週と同じく草加健康センター（SKC）訪問。

いつも通り10時inです。

今回の午前は11時までに2セットしようとスピード勝負しましたが。あまりにも時間が無かった。
休憩時間を削らないとダメだったのでやっぱり11時までは1セットで薬湯か草津でロウリュを、待ち構えるのが良いと学習しました。

ロウリュ3セットは全て参加。ここは間隔が短いのでスプリントサウナになってしまいますね。
無事3セットこなして薬湯でしめて午前の部は終了。

午後は休憩もゆったりとサウナを堪能しました。
やっぱり休憩は10分くらいが私にはちょうどよいです。

ここ最近来て土曜日の混みっぷりの傾向が掴めたのですが、1200から1430はかなり人が少なく快適にサ室に入れますね。
午前のロウリュに合わせてくる人は終わったら、帰るかゆったり休憩してるんでしょうね。
私はバスに合わせて行動してるので最近は入館のみでお昼を食べたらすぐにサウナに戻ってます。

さて、今回もまたまた大変満足できる活動になりました。
諸事情により2週連チャンでしたが、やはりすばらし施設ですね。ここは。

特製醤油ラーメン、なかなか美味しかったです。。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:10分→60秒→5分
　　 2nd:10分→60秒→5分
　　 3rd:10分→60秒→5分 *静寂のロウリュ
　　 4th:10分→60秒→5分 *静寂のロウリュ
5th:10分→60秒→10分 *静寂のロウリュ
　　※お昼休憩　　
　　 6th:10分→60秒→10分
　　 7th:10分→60秒→10分
　　 8th:10分→60秒→10分
　　 9th:10分→60秒→10分
10th:10分→60秒→7分

特製醤油ラーメン

本日の草加健康センター（SKC）訪問。

10時inで来ましたが、連休中日に関わらずメチャ混み。0935着なのに30人くらい待ってました。

本当は昨日に訪問しようとしてたのですが、あまりにも天気が悪いので今日に変更。
今日は天気が良かったからみんな来たんですね、きっと。

さて、午前中は11時からの静寂のロウリュに合わせて３セット完走。
２セット目にHotLimit、３セット目はのWinterAgain、何故に？と思ったけど氷を使うからかと一人で納得。
ブロワー攻撃にもしっかり耐えました。

午後はユッタリとサウナと休憩を繰り返し、今回もとても満足のいく活動でした。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:9分→60秒→10分
　　 2nd:10分→60秒→7分 *静寂のロウリュ
　　 3rd:10分→60秒→7分 *静寂のロウリュ
　　 4th:10分→60秒→10分 *静寂のロウリュ
　　※お昼休憩　　
　　 5th:9分→60秒→10分
　　 6th:10分→60秒→10分
　　 7th:10分→60秒→10分
　　 8th:10分→60秒→10分
9th:10分→60秒→7分

オムライス

美味しかったです

本日はひだまりの泉 萩の湯に初訪問。
ずっと行ってみたかったのですが、タイミングが合わずなかなか機会に恵まれていなかったのです。

サ活が多いこともあり20時を超えたころからサ室はほぼ満席で大盛況でした。

サ室は100度ですが、思ったほど熱さを感じずにしっかりと発汗できてとても良かったです。
水風呂は17度くらいで今の時期はちょうどよい温度。
休憩スペースも多めで待つことはなかったです。

銭湯サウナでリーズナブルに関わらず全体的にとてもクオリティが高いと感じました。

これは再訪問すべきお店ですね。

＜活動記録＞
　滞在時間：1830-2100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:9分→60秒→10分
　　2nd:10分→60秒→20分
　　3rd:10分→60秒→10分
　　4th:12分→60秒→10分
　　5th:12分→60秒→10分
　　6th:12分→60秒→5分

本日は今月2回目のホームのおふろcafe utatane。

今日は、１０３０からin。

本日も午後２時くらいまでは空いてました。
コタを自由に使える時間が多く、最初はコタばかり入ってました。

中盤からはイズネス中心。
バッチリ発汗できました。

露天の休憩椅子の蜘蛛の巣が減ってましたね。
根強く呟いてるのが効いたのでしょうか。
インフィニティが３脚、緑色のゆりかご椅子が２脚、蜘蛛の巣が１脚、その他木やアミアミの脚でした。

浴内のインフィニティも２脚あり出口に白いすがあるのですが、ハロウィン時期ともあり、ガイコツさんが座っており、休憩スペースを一つ潰しています。

相変わらずコスパが良く満足できるか活動ができましました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1030-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:15分→60秒→10分 *コタ
　　2nd:15分→60秒→20分 *コタ
　　3rd:15分→60秒→10分 *コタ
　　4th:9分→60秒→10分 *イズネス
　　5th:10分→60秒→10分 *イズネス
休憩
　　6th:10分→60秒→10分 *イズネス
　　7th:12分→60秒→10分 *イズネス
　　8th:12分→60秒→10分 *イズネス
　　9th:15分→60秒→10分 *コタ

本日はカンデオホテルズ大宮に訪問。

今回も妙に煩い輩がいて正直不愉快であった。
ただ、程なくしていなくなり、その後はマナーの良い方々が多めだったので、最終的には満足できました。

サ室は相変わらず程よい熱さ。
途中、マットを変えてくれていつもの1.5倍くらいのマット量に。
いや、いつもこのくらいあっていい。
マット無しの部分が多い時がよくあるので本日対応いただいたスタッフさんに敬意を払いたいです。

水風呂の温度計、いつ直すのだろう。
常にMax値に振り切れてるのは、そろそろ見飽きました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1900-2100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:10分→60秒→10分
　　2nd:12分→60秒→10分
　　3rd:12分→60秒→10分
　　4th:12分→60秒→10分
5th:12分→60秒→10分

豚骨らーめん 福の軒 大宮店

特製ラーメン(食べかけ)

最初に撮り忘れた。。。

本日はかるまるに訪問。

最近の仕事の疲れを回復するため、11時からinしました。

まずは、お清め。
ふと気がついたのですが、いつの間にか土日は薪サウナが11時から開放されたすね。
人も少ないのでまずは薪サウナへGo。
薪がパチパチと弾ける音と薪火特有の優しい熱さを３回ほど堪能しました。
ケロ、岩、蒸も満遍なく周り、とても満喫した活動ができました。
なお、蒸はおしりの穴が一番熱いです。
※いつもタオル被せます。
途中、外気浴でバニラの宣伝カーが五月蝿かったのが残念でした。

今日は何だか空いてたと感じました。
先週が連休だったことが要因ですかね。
空いてると利用者は嬉しいのですがお店は困っていると思うので難しところですね。
夕方はさすがに人が多くなってましたけど。


半年ぶりくらいでしたが、やっぱりとても良い施設です。
できればもうちょい値段を下げてくれると嬉しいです。
が、また行きます。

＜活動記録＞
　滞在時間：1100-1700
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:15分→60秒→10分 *薪、アヴァント
　　2nd:12分→20秒＆100秒→10分 *ケロ、サンダー＆安らぎ
　　3rd:18分→60秒→10分 *薪、アヴァント
　　4th:12分→20秒＆100秒→10分 *岩、サンダー＆安らぎ
　　5th:7分→300秒→10分 *蒸、昇天
お昼休憩
　　6th:11分→20秒＆100秒→10分 *ケロ、サンダー＆安らぎ
　　7th:12分→20秒＆100秒→10分 *岩、サンダー＆安らぎ
　　8th:18分→60秒→10分 *薪、アヴァント
　　9th:7分→20秒＆100秒→10分 *蒸、サンダー＆安らぎ

おろし唐揚げ

本日はホームのおふろcafe utatane。

いつも通りの１０時からin。

午前中はとても空いていて快適でした。
あまりにもお客がいなくて心配ででしたが、午後からは増えました。
そういえば連休初日でしたね。みんなお出かけにいったのでしょうか。

今日の午前中は、サ室の温度が低く15分くらいいないと体があったまらなかったです。
長く入れるのもいいですが、もう少し温度は高めがいいですね。

また、露天の休憩椅子がアップデートされていました。
インフィニティが２脚、緑色のゆりかご椅子が２脚、蜘蛛の巣が３脚、その他３脚でした。
やっぱり蜘蛛の巣はいらないです。

最近は平日が忙しいので、週末は全力サウナで回復です。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1700
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:15分→60秒→10分 *イズネス
　　2nd:15分→60秒→20分 *コタ
　　3rd:15分→60秒→10分 *コタ
　　4th:15分→60秒→10分 *イズネス
　　5th:15分→60秒→10分 *コタ
お昼休憩
　　6th:10分→60秒→10分 *イズネス
　　7th:10分→60秒→10分 *コタ
　　8th:10分→60秒→10分 *コタ
　　9th:10分→60秒→10分 *コタ

とろふわオムライス

今日は新店のキング＆クイーンに訪問。

仕事の疲れをリフレッシュするために早起きして遠征しました。
※同じ埼玉なのに凄く遠いです。

サウナは溶岩とハーブと塩の3種。
満遍なく堪能しました。
溶岩は7段で最上階はとても熱いため、無理せず中断くらいにいました。
ハーブはあんまり香りがしなかったですね。
塩は意外と良かった。体だけでなく頭にも塗り込みまけりました。

さて、ここの水風呂も３種あり、飛び込める水風呂がとても珍しいです。私は３回ダイブしました。
ただ、ちびっ子の遊び場と化しており、正直お邪魔虫でした。
またシングルと22℃の水風呂もあり、冷冷交代浴もなかなか良かったですね。
休憩スペースは足りないですね。
午後のなって混んできたら不足してました。

サウナはしっかりしてますが、食べ物が正直クオリティが低い。
ここはサ活のために行くのではなく、みんなで仲良くお風呂を入りに行くための場所と認識しました。

悪くはないのでしょうが、個人的な再訪問は無しです。

＜活動記録＞
　滞在時間：0800-1430
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:8分→60秒→10分 *溶岩
　　 2nd:9分→60秒→10分 *ハーブ
　　 3rd:8分→60秒→10分 *溶岩
　　 4th8分→60秒→10分 *ハーブ
　　5th:15分→60秒→5分　*しお
　　※お昼休憩　　
　　 6th:8分→60秒→10分 *溶岩
　　 7th:9分→60秒→10分 *ハーブ
　　 8th:8分→60秒→10分 *溶岩
　　 9th:9分→60秒→10分 *ハーブ
　　10th:15分→60秒→5分　*しお

カツカレー

今月2回目の草加健康センター（SKC）訪問。

今日は妙に空いてました。
団体さんが来るようでしたが来てなかったのでその分得したのでょうか？

最近とても仕事が忙しかったため、HPとMPを回復させるために一生懸命サウナに入りました。
また、薬湯と草津の湯もバッチリローテして、疲れを飛ばすために全力で活動しました。

良質蒸温の虚無僧ハットのおかげなのか3段目も安定して耐えることができるようになりました。

とても満足のいく活動でした。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:10分→60秒→10分
　　 2nd:10分→60秒→10分
　　 3rd:14分→60秒→10分 *ミュージックロウリュ
　　 4th:10分→60秒→10分 *ミュージックロウリュ
　　※お昼休憩　　
　　 5th:9分→60秒→10分
　　 6th:9分→60秒→10分
　　 7th:9分→60秒→10分
　　 8th:9分→60秒→10分

百年醤油ラーメン

本日はサウナ道場に訪問。

久々に押忍しにきました。
相変わらずのアチアチなサ室、と思っていましたが少し温度下がった？
時間のない最終セット以外は１０分いましたね。

最終セットの個別扇ぎが妙に強力でした。
サウナ後はゴールデンルートの神座。
何だか白菜が減った気がします。

か、気に入ってまいるのでまた行きます。


＜活動記録＞
　滞在時間：1815〜1945
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:10分→60秒→6分
　　 2nd:10分→60秒→6分
　　 3rd:10分→60秒→6分
　　 4th:9分→60秒→撤収整い

どうとんぼり神座 渋谷店

おいしいラーメン

本日はホームのおふろcafe utatane。

いつも通り10時にin。

最初、中学生？くらいの団体がいてちょっと煩わしいと思いつつも、彼らが楽しそうだったのでまあいいかと感じました。

今日もコタをメインにセット消化し、いつも通り満足のいく活動になりました。

ただ、休憩イスの老朽化が進んでいるのか、今日も外のイスが1つ壊れてました。

北欧にある白いイスをたくさん用意してくれればいいんじゃなない？と、思います。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→90秒→10分 *コタ
　　2nd:12分→90秒→10分 *イズネス
　　3rd:12分→90秒→10分 *イズネス
　　4th:12分→90秒→10分 *イズネス
　　5th:12分→90秒→10分 *コタ
お昼休憩
　　6th:12分→90秒→10分 *コタ
　　7th:12分→90秒→10分 *イズネス
　　8th:12分→90秒→10分 *コタ
9th:12分→90秒→10分 *コタ

本日は上尾天然温泉温泉日々喜の湯に初訪問。

そんなに近くはないのですが、バイクで行ける距離だったので試しに行ってみました。

サウナはしっかり熱く、水風呂もバッチリキンキン。
休憩箇所も少ないようで人が少ないせいか待つことはありませんでした。

また機会があれば訪問しようと思います。

＜活動記録＞
　滞在時間：1200-1500
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:9分→90秒→10分
　　 2nd:9分→90秒→10分
　　 3rd:.9分→90秒→10分
　　 4th:9分→90秒→10分
　　 5th:9分→60秒→10分

本日は草加健康センター（SKC）に訪問。

午前中はエライ混んでましたが、午後になると少し人が少なくなったような。

１０時からinしましたが、最初のサウナがエラく熱くてビックリしました。
何かロウリュしてたみたいですね。
最近買った良質蒸温の虚無僧ハット？でも耐えるのか厳しいくらいでしたが、数分経ったら落ち着いてきて大丈夫になりました。

さて、本日の午前中はロウリュスケジュールにバッチリ当てはまり３回も受けることができました。
２回目のロウリュは水風呂でにブロワーしてくれてとても楽しかったです！

午後は数セットと薬草湯と草津の湯と炭酸泉をグルグルしてフィニッシュ。
とても満足のいく活動でした。

なお新越谷駅の発着バスがいつの間にか出来ていたのて有効活用させてもらいました。
東武線に乗らなくて済むのは楽チンです。

疲れが溜まった頃にまた来ます。


＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　 1st:12分→90秒→10分
　　 2nd:12分→90秒→10分 *爆風ロウリュ
　　 3rd:12分→90秒→10分 *ミュージックロウリュ
　　 4th:12分→90秒→10分 *ミュージックロウリュ
　　※お昼休憩　　
　　 5th:9分→60秒→10分
　　 6th:7分→60秒→10分
　　 7th:9分→60秒→10分
8th:9分→60秒→10分

にんにく焼き

美味しかったです

本日もカンデオホテルズ大宮に訪問。

本日は大変充実した活動ができました。
前回みたいな煩い輩はいないし、入った直後はほぼ貸し切り状態だし、外気浴は程よく涼しい風に当たることができ、とても快適でした。
少しサウナの温度が下がったのかな？と思えましたが、十分に発汗できるので問題なしです。
露天の手おけを常時３個くらい置いてくれれば尚良しです。

平日訪問のレギュラーですね。

＜活動記録＞
　滞在時間：1900-2100
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→90秒→7分
　　2nd:12分→90秒→7分
　　3rd:12分→90秒→7分
　　4th:12分→90秒→7分
5th:12分→90秒→7分
　　6th:12分→90秒→7分

豚骨らーめん 福の軒 大宮店

トンコツラーメン

本日は湯けむり横丁。

家族での砲門なのでサウナはサクッと済ませました。
お風呂は混んでいましたが、ごはん屋処はすいでさました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1630-1830
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:10分→60秒→5分
　　2nd:12分→60秒→5分
　　3rd:10分→60秒→5分

本日はホームのおふろcafe utatane。

いつも通りの１０時からin。

午前中は空いてしたが、午後からはそれなりお客さんが増えましたね。
今回はベストサウナハットの虚無僧ハット？でイズネスの灼熱ロウリュへの防御力を体験。
やはり虚無僧ハットは素晴らしく頭への防御は癇癖でした。
口まで覆うので息もしやすく灼熱を長めに堪能刷ることができました。
また、コタもいいタイミングに入れてとてもよかったです。
今回、あらけんさんのアウフグースを創めて受けましたがご本人が熱に弱いのか、少々バテ気味できでした。タオルさばきは素晴らしくこのままがんばっもらいいです。

いつも通りのクオリティで満足できました。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→90秒→10分 *コタ
　　2nd:12分→90秒→10分 *コタ
　　3rd:12分→90秒→10分 *イズネス
　　4th:12分→90秒→10分 *コタ
　　5th:9分→90秒→10分 *コタ
お昼休憩
　　6th:12分→90秒→10分 *コタ
　　7th:12分→90秒→10分 *イズネス(アウフグース)
　　8th:12分→90秒→10分 *コタ
9th:9分→90秒→10分 *イズネス

カルボナーラ

本日は両国湯屋江戸遊に初訪問。

結果から言うと、値段の割には期待したほどでは無かった、でした。

サ室は２部屋ありフィンランド式と中温でしたが、中温は物足りなさそうなので全てフィンランド式とにはいりました。
フィンランド式は温度も湿度もしっかりあり、良い発汗ができたと思います。
休憩場所は外がメインですが、入場キャパシティに対してイスが不足してて、イス待ちがチョコチョコ発生してましたね。
混んでいたということもありますが、オフロの縁での休憩はあまりしたくないものです。

さて、フリーで入れば岩盤浴も入れるのでリベンジ岩盤に入ってみました。
でも、やっぱり岩盤浴の発汗よりもサウナの発汗のほうが好きだなぁと改めて感じて岩盤浴は2セットで終了。
最後はサウナに戻りました。
フリーの入場が3000オーバーなのでこれであればサウナ東京かかるまるに行ったほうが満足できると感じました。

あくまでここがダメなな訳ではなく、値段を含めた総合評価でサウナ東京とかるまるに大差で軍配が上がった感じです。

最後に両国なのでちゃんこ鍋を食べました。。

＜活動記録＞
　滞在時間：1000-1600
　サウナ実績:サウナ→水風呂→休憩
　　1st:12分→90秒→10分 *サウナ
　　2nd:12分→90秒→10分 *サウナ
　　3rd:12分→90秒→10分 *サウナ
　　4th:9分→90秒→10分 *サウナ
　　5th:9分→90秒→910分 *サウナ
お昼休憩
　　6th:22分→無し→5分 *岩盤浴
　　7th:12分→無し→5分 *岩盤浴
　　8th:9分→90秒→10分 *サウナ
　　9th:9分→90秒→10分 *サウナ
　　10th:9分→90秒→10分 *サウナ

ちゃんこ鍋