男
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男
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15℃
3/24(月)の分
54.15kg→52.85kg 19:55-23:05
野暮用で30分遅れのIN
21:30 ととのい姉さんのアウフ
アウフ直前にバレルで1セットして
水風呂に入ってからアウフ待機
…のつもりが、5分早く入室が始まってた!
慌ててかけ水だけして、水風呂はキャンセルで入室です
1段目のベスト席には着けたものの、
…始まる前から既に発汗しまくってます
心拍数も既に130あるぞ…
あっ…今日は熱々dayだった…
さて、どうなりますことやら
まずレモングラスのエキス水でロウリュ
しかし…殆ど薫らない
続きましてアロマレモングラスでロウリュ
今度ははっきりと薫ります
2セット終了後、クールダウンの換気タイム
サ室の扉を開けて涼しい空気も入るのだが
既に発汗ダラダラモードで焼け石に水状態
ラスト3セット目のロウリュのタイミングで
最高潮に達していたので退室を選択
最後のパチュリーの薫りは受けられず、残念
でも、退室後、水風呂からの外気浴では
近頃では最もととのったかも知れない
最初から心拍数が140前後だったのが
却ってととのいに繋がったのか…
…流石ととのい姉さんである
今までいつもアウフ前には水風呂に入っていたが、
このルーティン、見直してみる価値がありそう
22:30 福島さんのアロマロウリュ
たっぷり発汗して退館
ありがとうございました
回数券残り10
帰宅してから
ハットを忘れてきたことに気付く
またやっちゃいました

男
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男
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3/21(金)の分
53.95kg→51.90kg 19:20-25:25
今日はハレニワ初(?)のミッドナイトアウフの日
是が非でも参加せねば!ということで
19:30 アロマロウリュに滑り込みセーフ
20:00 オートロウリュ、結構熱々になってきたね
その後は21:30まで基本バレルリピートです
21:30 凰貴さんアウフ
短時間で一気に熱々に仕上げて
熱波ガンガンでたっぷり発汗!
凰貴さんも熱波師デビューから受けてますが、
どんどん技術が上がってて凄い
22:00 アウフ後のオートロウリュ
男女入替の直前の設定より強くなったみたいで、
熱々dayとアウフ後の蒸気も手伝って、
最熱席では結構熱くて良い感じでした
毎回これ位は欲しい
22:30 福島さんのアロマロウリュ
オートロウリュの直後に
めっちゃロウリュ!(10杯位?)
かな~りアッツアツで最高に発汗!
アロマロウリュはこうでないとね!
24:00 ミクリンさん
金曜の夜とはいえ、この時間帯にサ室前にこんな人数が集まってるのは初めての光景でした。
当然ジャンケン大会で追加8人で満室スタート
今夜の布陣はダブル坂道曲といつものアンコール曲という鉄板セットリスト
ミクリンが踊ってるときは当然熱波はないけど
何故か発汗はしてる、ふ・し・ぎ(手拍子効果!
ミッドナイトアウフは今後も実施して欲しいですね
ありがとうございました
回数券残り12

男
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- 2017.11.25 13:14 low_fat_milk
- 2018.02.17 18:36 sento_ota
- 2018.12.11 00:30 ガンディー
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- 2020.03.13 17:27 YSK
- 2020.04.10 13:06 ガンディー
- 2020.04.10 13:09 ガンディー
- 2020.04.19 06:29 まさぼん2号
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- 2020.10.08 20:31 とら
- 2020.10.23 15:10 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 10:57 海老だしおでんのまさ
- 2020.12.24 19:11 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 19:29 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 19:31 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 19:32 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.01.17 03:10 たま助
- 2021.02.13 20:03 みん🌿
- 2021.02.28 02:08 サウナ犬
- 2021.02.28 18:08 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.03.03 12:09 たま助
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- 2021.07.30 20:58 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
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- 2021.09.11 13:17 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.09.19 02:33 まさぼん2号
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- 2022.11.14 13:00 チャモ
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- 2022.12.22 21:17 ハマの蒸しまろ🈂️♨️
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- 2023.03.04 21:14 まつしょう
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- 2024.12.03 18:19 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2025.02.02 11:29 きんじょうつとむ