2019.08.07 登録
[ 埼玉県 ]
本日もワクチン接種の前にひとっサウナ。
めちゃくちゃきれいなところでしたし、館内ナノウォーター使用なの意識が高くて強い…
サウナは1セットでしたがしっかりあまみも出ました。
1回目のワクチンはまさかの異物混入ロットで、さらに接種1週間後にモデルナアームに…
2回目はどんなことになるんだろう…
怖いのでオロポぶち込みました!
[ 埼玉県 ]
ワクチン1回目の前にイン。
ワクチンを打つ前に、
ポカリ、ビタミンC、タンパク質
を摂取すると副反応が少なくなる?という情報を信じて朝からイオンウォーター、たまごサンド、キレートレモンを摂る私。
寝不足、疲労もよくないそうなので、サウナでととのっちゃいました。
2セットこなしましたが、2セット目はストロングオートロウリュに遭遇。下段にいたけどモワモワと空気が重くなる。上段勢が退室したところを見計らって上段に移動。いやー、かなりストロング。女湯でこれはなかなか無い…(褒めてます)。水風呂もミントの入浴剤でスースー。外気浴でぐわんぐわんに整ってかーらーのオロポ!
ポカリ×ビタミンCだから最高の飲み物ですよね!!!(バカの発想)
2回目もまた北浦和に来るから打つ前にお世話になります〜。
[ 埼玉県 ]
サウナ:10分×2
塩サウナ:12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
久々に塩サウナまで入りました…
やっぱお昼近くにかかるように行くとお姉様方がお帰りになられるので、水風呂が空きますw
暑くなってきたので汗腺を活性化しておこうと今日はしっかりととのいました(^o^)
オリンピックも始まるし、スポーツ観戦ジャンキーの私は疲労を抜く意味でもサウナは大切。リオオリンピックの時、期間中試合以外の記憶がまったく無く、そうとうやられていた覚えがあります…(出先で眠くてプラネタリウムにわざわざ入って寝ていた)
頑張れ!日本!
頑張れ!私〜!
[ 埼玉県 ]
超ひさびさにイン。
大晦日に母方の祖父が亡くなり、2月下旬に母が腰椎椎間板ヘルニアで入院したりしていろんなことがありました。
母が入院中、独り暮らしをしてる妹が帰ってきてくれて、そのときにサウナに行けたけど、母が退院してからはまったく行けず…(絶対安静の人を置いてサウナに行くのは気が引ける)
一人サウナは2021になって最初のような気すらします。
色々モヤモヤしたことがあったけど、サウナ1セットと炭酸泉入ってたらどーでもよくなっちゃった。
あと、サウナ入ったあとに昼寝すると起きたときに頭が痛くならない…サイコーだ。
やっぱりサウナとでっかい風呂は心の平静を保つのに必要だなあ。
今年もぼちぼちやっていきます。
[ 神奈川県 ]
明日の清水戦にむけて在来線でどんぶらこと小田原に。
ラジオエキスポのときにお世話になったみなとみらいの万葉倶楽部以来です。
あのときは月のもののせいでサウナ入れなかったからなあ…(#^ω^)
今回はサウナ入れるぞー!とドライサウナに入るも寒い…
あれれ?ミストサウナの方が熱くないか…?
露天風呂等お風呂に浸かり、25時のオートロウリュに合わせて再びサウナに入るとキタキタキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
熱い!熱いよ!!!
背中が焼けそう!
6分でたまらず水風呂にイン。ほわ〜溶けそう…
おそらく横になれるベンチにゴロン…
最初は良くない未来予想がグルングルンし始め、「あーこれはバット入るわー」と思った途端、凄まじいととのいに。
視界が青い…!
キラキラしてる…
あまみもしっかり出て、サイコーでした(^O^)
[ 埼玉県 ]
3セットこなしてダラーッ。
三笘くんの怪我が心配だなあからの入道雲モクモクからのくら寿司ブチ込む。
最近サウナ前に水風呂入ると、その時点でととのいそうになる…
[ 埼玉県 ]
月のものが乱れたせいで今月2回目が今になってしまった。
自分なのに許せない。
そんな状態だからなのか、3セット目の外気浴中に猛烈なバッドに入ってしまった。
思考が螺旋を描きながら良くない方にそれていく。特段ファンだった訳ではないのに、彼の顔が浮かんでは消える。さらに、ほんのり想いを寄せていた人が実は既婚だった事など、気にしてないと思っていた事が潜在意識の中から浮かんでは消えるを繰り返す。休み取りたい、これはよくない兆候だ、ああ、どうしよう。
すると目の前のお風呂に入っていたおばあちゃんが「ここのお風呂熱くないかい?」と聞いてきた。
「そうですかね?」様々な風呂があるし、外だから設定が高いのかな。
「私はね、ぬるいところだと1時間入ってられるのよ。○○のお風呂はね…」
おばあちゃんは長く浴槽に浸かりたいという話を自分の年齢をさりげなく暴露しながら繰り広げている。うんうんと聞いていると、気が済んだのか、謝りながら去っていった。なぜか、昔からバッドに入ると突然赤の他人に話しかけられて悪循環から抜けられることがある。今日はその日だった。
目頭がじん、としてタオルで汗を拭くふりをした。私も85歳までお風呂通えるかな。