2/15(土)の分
54.80kg→52.60kg 18:05-25:10
依然オートロウリュはOFFなので
バレルを延々エンドレスモードです
18:30 春希さんアウフ
今日はもっと早く来るつもりが、18時着
整理券はゲット出来たけど良い席はゲット出来ず
投げ技などが余り見えない位置だったので、
いっそ瞑想モード
珍しくアウフ前に下茹でをしました
いつもは水通しだけど、発汗しやすいので、これはこれで良いね
バレンタインに因んで
マンダリン、カカオ、いちごとスイーツ系の甘い薫りで発汗です
そして、今日はカフェで春希さん手作りのクッキーが貰えるのだ!
カフェが混む≒バレルが空く、と踏んで、ほぼソロでバレルを堪能し、閉店間際にカフェへ
いちごカレーが気になるが、この後サウナに入るので、いちごソーダを味わいました
21:30 ZENさんアウフ
久しぶりにZENさんのアウフを受ける
ほろ苦いエピソードあり、愉しいアウフでした
ありがとうございました
回数券残り5
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男
-
80℃
-
15℃
男
-
65℃,90℃
-
16℃
2/14(金)の分
54.50kg→52.55kg 19:20-25:00
金曜日は翌日休み&熱々dayで
基本ホームの日
しかし本日もオートロウリュはOFF
だが、オートロウリュがなくても
まだバレルがある!
以前、オートロウリュが弱弱しかった頃も
この入り方だったなと思いながら、
00分30分に合わせて調整したりせずに
真に自分のタイミングでバレルを満喫
これはこれで良き
ただし、この状況でバレルのブレーカーが落ちると最悪
対策として、物理的にサウナストーンで必ず蒸発させられるような量しかロウリュが出来ないようにするのはどうか
何処かのサウナのようにラドルではなく噴霧器にするとか
【5分に1回】【ゆっくり回しかける】という注意書きは 、まず目に入らない人が一定数いるし、守らない人は守らない(空・蒸の札も、存在が目に入ってない人が多い。あれは位置も悪いけど)
現状のラドルはそれなりの量を汲めるので、ストーンも少ない今、1杯でも一点集中で勢いよくかけてしまうとストーブは被水してるんじゃなかろか
閑話休題
21:30 SHIROさんアウフ
アウフ時はガッツリロウリュでしっかり発汗!
おかわりワッショイ希望者も多数でした
ありがとうございました
回数券残り6
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男
-
85℃
-
15℃
- 2017.11.25 13:14 low_fat_milk
- 2018.02.17 18:36 sento_ota
- 2018.12.11 00:30 ガンディー
- 2019.01.18 16:11 まつや
- 2019.02.17 12:25 ライズ
- 2019.02.17 17:21 ライズ
- 2019.09.11 12:52 いみもと
- 2020.03.13 17:27 YSK
- 2020.04.10 13:06 ガンディー
- 2020.04.10 13:09 ガンディー
- 2020.04.19 06:29 まさぼん2号
- 2020.05.06 16:59 まさぼん2号
- 2020.05.28 04:09 まさぼん2号
- 2020.05.28 04:09 まさぼん2号
- 2020.06.10 07:47 ふるや
- 2020.07.12 11:31 しげちー
- 2020.08.03 11:31 YSK
- 2020.10.08 20:31 とら
- 2020.10.23 15:10 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 10:57 海老だしおでんのまさ
- 2020.12.24 19:11 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 19:29 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 19:31 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2020.12.24 19:32 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.01.17 03:10 たま助
- 2021.02.13 20:03 みん🌿
- 2021.02.28 02:08 サウナ犬
- 2021.02.28 18:08 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.03.03 12:09 たま助
- 2021.03.04 18:18 YSK
- 2021.03.07 14:04 ミケマロ
- 2021.03.07 21:22 YSK
- 2021.05.21 22:59 地下天国
- 2021.06.20 09:27 冷え性どうにかならんか
- 2021.06.29 22:30 ガンディー
- 2021.07.17 17:37 ミッキー山下
- 2021.07.30 20:58 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.08.04 06:11 ガンディー
- 2021.08.11 02:13 まさぼん2号
- 2021.08.15 20:55 たぬきくん
- 2021.08.17 19:46 まさぼん2号
- 2021.08.31 00:36 まさぼん2号
- 2021.09.11 12:46 Shosei Kaihara
- 2021.09.11 13:17 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2021.09.19 02:33 まさぼん2号
- 2021.10.08 18:09 ムシヤマムシスケ
- 2021.10.19 23:34 たま助
- 2021.10.19 23:38 たま助
- 2021.12.21 08:55 Takero
- 2021.12.29 15:30 Takero
- 2022.04.12 21:54 水を抱く
- 2022.08.21 17:39 嫁とサウナ
- 2022.08.23 08:13 たかし
- 2022.10.03 17:55 吉四六さん
- 2022.10.31 08:13 ガンディー
- 2022.11.14 12:51 チャモ
- 2022.11.14 13:00 チャモ
- 2022.11.21 14:18 せな
- 2022.11.23 12:50 プラチナ荘
- 2022.12.22 21:17 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2022.12.22 21:21 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2023.03.04 21:14 まつしょう
- 2023.03.14 10:48 KERO
- 2023.05.12 17:34 🌿ただしゃん🌿
- 2023.06.06 08:45 ガンディー
- 2023.07.11 17:45 すえぞう
- 2023.07.11 19:32 すえぞう
- 2023.09.19 23:19 ざびぃ
- 2023.11.13 18:27 ゆりな
- 2024.12.03 18:19 おふろcafé ハレニワの湯【熊谷】
- 2025.02.02 11:29 きんじょうつとむ