おふろcafé ハレニワの湯

#ハレニワの湯
6連勤＋今日だけでバスケ練2時間強…もう体力の限界だ😰
日曜だから家族連れとカップルで混み合ってます💦
1週間ぶりのサウナはメインサウナ1セットと久々バレルサウナ貸切りセルフロウリュ1セット🧖‍♂️🏊‍♂️
ハレニワ食堂が混んでたのでサ飯は松屋で爆食🐟🥩🥗🍚
酒飲んで10時間くらい寝たい

朝活朝活

先週朝ウナを決めてから、朝サウナ入るの気持ちいいなと感じ、今週の朝ウナへ

少し遠出してハレニワの湯へ

朝熱波からスタート
サーキュレーターで熱を攪拌してくれた
2セット目は、オートロウリュ
MISAストーブのじんわりとした熱さが気持ちいい

このMISAストーブ自分自身がクラファンで支援したサウナストーブなんだーと心の中で唱えてた

いつもいつも毎日毎日サウナ室を温めてくれてんだと思いやりの気持ちが芽生えた

やっぱり上段の真ん中がいちばん気持ちいい

コーヒー牛乳瓶のやつでテンションあがるやっぱり瓶だね
雪印さんありがとう

また来ます

おふろcafeハレニワの湯♨️
ミクリンアウフグース🔥
「かわいいだけじゃだめですか？」の曲に乗せて🎵
かわいいだけじゃないミクリンのキュートなダンスにキュン4しちゃいました😇💕
BiSHのクールなダンスに「ミクリンかっこいい〜」って叫んじゃいました😆✨
ミクリン☕&🍛今日もサンキュー㊴
＃39活

凰貴さんアウフグース🔥
黒髪になって爽やかイケメンに変身😙
桜ほうじ茶のアロマを使い🌸🍵
リズムに乗るように🎵ユッタリとした扇ぎから🍃
一呼吸の後「よしっ」と気合いを入れ
自分を追い込む筋トレのように激しく扇ぐ💪☹️
アチアチのサ室に ととのいすぎて眠い〜😴

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 1
20分 × 2
合計：3セット

一言：ハレニワがホームになってきてる。今日は永遠に外気浴できる気温だったなぁ。

19:30 ベアーズ選手による熱波
うちわを使い熱波を送る形
サクラのアロマがすごくいい香りがした。何より楽しそうに仰ぐのがよかったです。

今日はなんと二週間ぶりのサウナでした！！びっくり
風邪を引き治ったと思ったらいつもの咳が長引くやつだったのでサウナをひかえてました🥹
最近はだいぶ落ち着いたので我慢の限界も近づいていた今日この頃、サウナチャンスだったのでとりあえずホームへ🏃‍♂️🏃
18時頃イン
まずは久しぶりのハレニワ飯🍚
迷いに迷ってつけめんにしました！本格的でちゃんと美味しい！
大盛り頼んだけど明らかに少なく帰りのお会計で大盛りになってなかったことをしりました😂
ご飯たべて少しゆっくりしすいてる内にサウナを堪能😋
4セット楽しんだところで一旦あがる
春希さんが21時からのインスタライブをしてる横でスマホでインスタライブみてました😂😂
ギリギリまで見て21時30分からのアウフへ🔥
今日は凰貴さんWith隆司くん
隆司くんはデビュー３回目！まずは隆司くんがあおぐ
ぎこちないところもあるけど終始笑顔で頑張ってました！
次は凰貴さん！Shape of you でノリノリ！！
安定の上手さでした😳👍
最後は隆司くん！終盤はキツそうだったけどそれでも笑顔！素晴らしい！これからも頑張ってほしいですね☺️
全15分アツアツでした🔥
アロマはレモングラス、なんとかサクラ、スイートオレンジ
久しぶりなのもあってかバッチバチでした🫨🫨
休憩してると凰貴さんがタオルで優しくあおいでくれました😌
凰貴さんも教える立場ではあったけど去年の９月デビューなのにすごい！
隆司くんの成長を見守りたいですね🤗
最後はイチゴオレでシメ🍓
やっぱりサウナ最高だね！あざした！！