おふろcafe ハレニワの湯(おふろカフェ ハレニワの湯)

今日はこんな出来事がありました。

サウナ室で「10分くらい過ぎても大丈夫」とかぬかしてる常連爺ちゃん、レジでしっかり120分料金にされてて最高に気持ちよかった。睨みつけて文句言ってたけどルールはちゃんと守ろうな。

店員のお姉さん、あなたは何も悪くないですよ。今日のハレニワも最高でした。ありがとうございました。

イナムラさんアウフ、よかった〜

AM2時まで楽しんでました

ジム🏃🏻→#ハレニワの湯
レジェンド&バタフライのラストで情緒不安定になった心を水風呂に沈めに来ました😭
（昔から映画観ると感情移入し過ぎ）
数時間前のロウリュイベントのせいかサ室入った瞬間いい香り🌿
サウナ通常3set
今日は肉の日❗️🍖
肉食って寝る❗️おやすみ❗️
•••信長‼️濃姫‼️うわーん😭

今日もハレニワにピョン🐰

２３時、入店。
カラダを洗って、内湯で５分浸かり、水風呂３０秒で水通し。サウナに入る準備できました。
１回目：サウナ８分、水風呂、内湯の椅子
２回目：サウナ１０分、水風呂、外湯の椅子
３回目：サウナ１５分、水風呂、外湯の椅子
外は０度以下。サウナでしっかりと体を温めたので、気持ち良く外気浴を楽しめました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々でしたが安定の気持ちよさでした！やっぱり1番落ち着きますね〜！

行ってきました！
おふろcafeハレニワの湯♨️
支配人クボンヌさんによるマサラアウフグース🔥
カレーの香辛料を使ったアロマで鼻にす～っと来る良い香りでした🍃
その後はクボンヌ食堂🍛
チキンカレー🍛とポテサラ🥗と枝豆と緑茶🍵とハーブティー🫖と美味しく頂きました😋🥄

今日もハレニワにピョン🐰

２２時前、入店。
９０分コースを選びました。
金曜日は熱々サウナデー。今日は体調を考え、初めは短いインターバルで利用しました。
１回目：サウナ5分、水風呂30秒、内湯の椅子3分
２回目：サウナ5分、水風呂1分、内湯の椅子2分
３回目：サウナ8分（アロマロウリュで激熱）、水風呂1分半、内湯の椅子8分
４回目：サウナ8時、水風呂2分、露天の椅子5分
５回目：サウナ8分、水風呂2分、露天の椅子5分
最後は内湯でゆっくり浸かりました。
入浴後はCHILL OUTを飲んで、ストレスを発散しました。

またまたホーム✨
今日は割と静かで、常連のサウナスーツマダム達がいたくらい。

サウナスーツマダム達が大声で話してて、1人が私をチラッと見て「ほら、後ろの人…ね。」と一言言ってからめっちゃ静かになった💦
えー！なんも言ってないっす！
え？覇気？？使えたっけ？？とか色々思いながら…まぁ静かになったので良しとします。
何故か1人にチラチラ見られたけど…気にしない✨

サウナ→15から20分
水風呂→1分
外気→5分くらい
を3クール✨

今日はサウナ上がりにコワーキングスペースでお仕事✨
りんごのデトックスウォーターが美味しかった✨
仕事がひと段落したらお昼寝もしましたー☺️
めっちゃ満たされた🤭

またきます。