長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
ここの魅力は何と言っても絶妙な水温
13.5℃の水風呂!
ただ5月にも関わらず日中気温27℃もあり
外気浴が照りつける様な暑さ😫
サウナ：10分 × 5
水風呂：２分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ～No.163うな重
仕事が早く終わった日の解放感って、なんであんなに足取り軽くなるんでしょうね😎
…とはいえ土日は息子のサッカー送迎で県内プチ遠征祭り🚗⚽気づけば父のHPはじわじわ削られ気味😭
そんな隙間時間に、おぶーさまへGO GO GO♨️
平日の昼過ぎ＝空いてる説を信じてINしたものの、今日はやや賑わい気味😭
それでも男まえサウナ、ありがとうサウナともに待ちなし＆皆さんマナー良し👏やっぱりホームは違う‼️勝手も流れも分かってる安心感って、たぶんサウナだけじゃなく人生でも大事なんでしょうね🙂
今日はパイセンセットを何度か繰り返し、無理して遠くへ整いを探しに行かなくても、幸せは意外とホームにある♨️
そんな事を思いながら蒸されておりました🫠
結果、本日もノーストレス😆サウナって、疲れを取る場所というより、疲れてる自分を許す場所なのかもしれません♨️
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
諸事情により午後から休日出勤 それなら…と11時過ぎに瑞祥行って気合いを入れる 途中に寝湯や電気風呂を挟みつつ1時間半で3ラウンド 山賊ブラマヨ丼食べて、さぁ家で着替えて出勤だ！
山賊ブラマヨ丼
ボリュームあるけど鶏肉だし下のキャベツに味変の黒酢でペロリ 地味に嬉しかったのが具沢山のお味噌汁
[ 長野県 ]
本日お休み💤長野県飯田市は晴れ☀️
到着時(8:00)の気温は20℃🌡️
今日は午後から予定が立て込んでいるため、アサ活でユーミンさんへ行ってきました🚗
月曜朝の通勤時間帯に、悠々とサウナへ向かうワタクシ...嗚呼、なんて優越感😊
大浴場はガラガラで先客２名。8:30から10:00クローズまで貸切タイムでした♨️
お湯、水風呂、サウナ、露天エリアを我が物顔で行ったり来たりのやりたい放題😆
朝の澄んだ空気と静けさの中で寝転びながらの外気浴❣️青空を眺めながら多幸感で身も心も蕩けてしまいました😇
＊本日のセットリスト😅
①ぬる内湯→あつ内湯→水風呂120秒→サウナ12分→水風呂120秒→外気浴
②露天壺湯→露天岩風呂→水風呂120秒→サウナ12分→水風呂120秒→外気浴
③あつ内湯→サウナ12分→水風呂180秒→ぬる内湯
しらすとブロッコリーのパスタ
本日のランチ🍽️自家栽培の大葉と三つ葉をたっぷりと散らして☘️
イオンウォーター
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
■土曜のひとこと
諏訪の友達と待ち合わせて、ロマネットへ🙂
いつも大声でしゃべる常連の顔を見かけて、サウナに入る前から嫌な気持ちに。笑
当然、黙浴の壁は破られました😯
サウナでも外気浴でもうるさいからタイミングをズラしたいけど、敵のサウナ時間が短いせいで合わない・・・😇
それでも１時間ほどで帰ってくれたので一安心。
11時のアロマロウリュにも当たって、今日もアツアツで気持ち良いサ活になりました。
今日は曇っていて外気浴がまぶしくないのも良かった🙂
[ 長野県 ]
昨日はまりもちゃんの結婚式✨👰♀️
かわいかった〜😍
サウナをテーマにしてヴィヒタが飾ってあったり
いい結婚式だったー😊
BEB5に泊まるもサウナはなかった😂
宿泊者は朝9時から使えるので朝ウナでさっぱり
いい天気で気持ち良い🤤
サ飯はBEB5の朝ごはん🥐
[ 長野県 ]
日曜もお仕事してました。そして今日もこの近辺で所用があるので、長い出張の最期の宿は上田にしました。
上田駅の近辺には、サウナ付きのホテルがここしかありません。歩いていける距離には、温浴施設も少ない。個室サウナはいくつかあるみたいです。
仕事の疲れを焼き鳥と馬刺しとアルコールで癒やしたら、やはり昨晩は寝落ちです。おじさん、サウナに毎日入ったところで、一週間を超える出張は限界であります。
ルートインらしく、きれいな大浴場です。月曜の朝は観光客もビジネス客も少なく、サウナは貸切状態です。浴場もほぼソロ利用。仕事疲れもあいまって、アンニュイな気分になります。
#サウナ
オーソドックスな、としか言いようのないビジホサウナです。L字座面でそれなりのスペースがあるのは嬉しい。
室温は96℃ですが、カラカラでさほど体感は高くありません。
ほんとうに、こういうサウナのあるビジネスホテルさんは、今すぐホームセンターで噴霧器買って置いておいてほしい。それだけでぐっと評価が上がる気がします。笑
なんだかんだ言いながら、朝からしっかり発汗です。気持ちいい。
出張の朝ウナは、確かにリフレッシュのご褒美ですが、逆に仕事に行きたくなくなる、悪魔の誘いでもあります……。
#水風呂
水風呂はありませんが、レインシャワーが1基。
水道水なのですが、冷水を頭から浴びられるのは気持ちいいし、なんならいつもより頭部がすっきり。
#休憩スペース
浴室内に椅子がふたつ。ただし、換気もないのでさすがにととのえそうにはありません。
露天風呂エリアには、ととのいに最適な石でできた腰掛けがあります。座面がひんやりしていて、お尻もととのいそうです。
朝風がほんとうに爽やか。信州の初夏は最高です。
脱衣所にも扇風機があり、洗面台の椅子を移動させて、ここでくつろぐのも良き。空いていたせいもありますが、ととのいのレベルは高い。ありがたい。
ということで、長崎を皮切りにした、長の出張もようやく今日でおしまいです。仕事もしましたが、御船山楽園ホテルを筆頭に、日替わりで珠玉のサウナを堪能することもできました。
今年度は出張ばかりで疲れますが、サウナで乗り切ってまいりたい所存です。
さあ、あとひと仕事。
アクエリアス
男
-
96℃
男
-
100℃
-
22℃
[ 長野県 ]
サウナチャンスに恵まれない日々…
久々のチャンスは髪を切りたかったので瑞祥へ！
噂では､
瑞祥は重油不足で露天風呂縮小した際にほとんど使えなくしたそうな。
今日いってみたら露天風呂も半分位は入れる状態でした。
本当に一部だけの縮小なので満足度は充分かと！
お茶
[ 長野県 ]
【R8年サ活〇〇回目:施設〇、テントサウナ5？】
ミニクーパーで全国を車中泊しながら回っている人と、少し話せました。
出来るんですね、ミニクーパーで！すごいですね😅
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