2024.06.14 登録

  • サウナ歴 1年 7ヶ月
  • ホーム 御牧乃湯
  • 好きなサウナ 御牧乃湯
  • プロフィール ととのいはよくわからないけどサウナ好き。 あまり長くは入れないけどサウナ好き。 水風呂得意ではないけどサウナ好き。 オールドルーキーサウナ銀座中央通り店から始まったサ活。 今は地元の御牧乃湯をこよなく愛す。 あまみははじめ病気なのかと思いました。
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ぱてぃーの

2025.03.04

23回目の訪問

サウナ飯

御牧乃湯

[ 長野県 ]

昨日は雪で悪路のためサ活はせず。
本日曇りであったがサ欲がすぎるため開店ダッシュ💨初回12分、あと2回は8分といっぱい汗かかせていただきました。
絶対静寂の教えが身に染みているところではありますが、朝からおっしゃん達のダベリを聞きながら入るサウナも悪くないと思いはじめた今日この頃。いずれにしてもサウナキモチイイ!

恵比寿家

ちゃ〜しゅ〜めん特盛

「美味い!」の一言に尽きる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
16

ぱてぃーの

2025.03.01

22回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ぱてぃーの

2025.02.28

21回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ぱてぃーの

2025.02.26

20回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

完全オフの本日はやはりホームの御牧乃湯。
陽射しは春っぽいけど風はまだ冷たい。
今日も10分3セット。
いまだととのい知らずだが抜群に気持ち良い。
帰って昼寝しよっかな。
サウナキモチイー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
45

ぱてぃーの

2025.02.25

19回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

ひさびさにゆっくりサ活。
仕事、スキー、推しのライブと大忙しでなかなかゆっくりサ活ができず。

ホームは朝からちょい混み。
10分3セットをしっかり。
お天道さんの光浴びながらの休憩最高。

さて帰って昼寝かな。
やっぱりサウナキモチイイ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
49

ぱてぃーの

2025.02.23

18回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ぱてぃーの

2025.02.19

17回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ぱてぃーの

2025.02.13

1回目の訪問

本日ホームが定休日。
プチ遠征で上山田の瑞祥へ。
施設付近にさしかかると硫黄の香りがほんのり。

露天風呂は白く濁った単純硫黄泉。
あぁ〜キモチヨイ。

さてサ活はしっかり10分3セット。
サ室は厚手のタオル生地?のマットが敷かれている。ホームのように共有タオルで汗を拭く儀式はなかった。所変わればですよね。
でもしっかり汗かきましたサウナキモチイイー!

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49

ぱてぃーの

2025.02.11

16回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

今日こそ別のサウナへと意気込んだもののまたまたホームへ。
休日かつ近隣施設が定休日でホームはなかなかの混み。

1セットで終了し露天風呂でまったり。
今日は風が冷たく春はまだかと思っておりましたがめずらしく桜吹雪を体に描かれている方が数名。ちょっと春を感じました🌸
1セットでもサウナキモチイイ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
42

ぱてぃーの

2025.02.10

15回目の訪問

サウナ飯

御牧乃湯

[ 長野県 ]

本日もホームの御牧乃湯。
しっかりと3セット。
外気浴もなんとなく春を感じる。

サ室にてホームでのサウナマナーについてふと考えてみた。

①汗で濡れたサ室床などを他人の汗が染み込んだ共用のタオルで拭く行為。これ普通?他はどんな風にしていたっけ?

②汗流しカットは当たり前?これ普通?

以上2点が全国的に当たり前なのかどうか?
本当はどうなのか。
もっと多くのサウナに行き多くのサウナー観察が必要だ。
そんなこと考えていたけど今日もサウナキモチイイ!

恵比寿家

ちゃ〜しゅ〜麺 特盛

やっぱり美味しいんだな、これが。 サ活後は沁みる〜。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
39

ぱてぃーの

2025.02.09

14回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ぱてぃーの

2025.02.04

13回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

仕事明けの御牧乃湯。
雪がちらつく露天風呂で湯浴み後、10分3セット。
気温はさほど低くなく外気浴がキモチイイ。
やはり仕事終わりのサウナキモチイイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.5℃
45

ぱてぃーの

2025.02.01

12回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃

ぱてぃーの

2025.01.29

11回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

今日は仕事明けのホームへ。

ずっと気になっていた在庫が1番多いカラーのMokuタオルをゲット(売れ残りがある≒人とかぶらないと勝手に判断)。

使用感はかさばらず吸水性も良し👍カラバリ増やしてもよいかも。

肝心のサウナは10分×2セット。しっかり汗かかせていただきました。
やはりサウナキモチイイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
44

ぱてぃーの

2025.01.27

10回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃

ぱてぃーの

2025.01.24

1回目の訪問

名古屋から東京上野へ。
上野ステーションホステルオリエンタル1で宿泊。
ひさびさの100℃超えサ室に唸る。汗がとまらない。混みが激しいため1セットで終了。
明日の朝も入ろうっと。あぁサウナキモチイイ。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃
35

ぱてぃーの

2025.01.24

1回目の訪問

研修旅行で宿泊。
アパホテル名古屋丸の内駅前店。
天然温泉「玄要の湯」にて朝サ活。
宿泊地にサウナはありがたい。
2セット満喫。朝からシャキッとさせてもらえました。やはりサウナキモチイイ!

今日はトヨタ博物館、名古屋城へ。

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  • サウナ温度 90℃
35

ぱてぃーの

2025.01.21

9回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

ぽかぽか陽気のなか、ホームの御牧乃湯へ。
近隣公衆浴場が本日定休日のためなかなかの混み具合。サ室で交わされる会話も「今日はあったけぇな。」のオンパレード。3セットに湯浴み1セットで終了。やはりサウナキモチイイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
34

ぱてぃーの

2025.01.20

8回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

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ぱてぃーの

2025.01.18

7回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

今日は空気がきれいだ。
午後になりサ欲が出てきたのでホームへ向かう。休日にもかかわらず駐車場が結構空いてる。絶妙なタイミングでいい時間にあたった!
サウナ10分×3
外気浴5分×3
水風呂はまたもや常連かけず小僧が目の前でサウナからのinを見てしまいテンションダダ下がりで入れず。でも満足。サウナキモチイイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
29