長野県のサウナ施設のサ活

【R5年サ活149回目:施設97、テントサウナ52】
サ室：84→82→82℃（3～8人、5人状態が多）
水風呂：体感数値11℃
外気浴：2℃程度？

雪が身体に舞う露天外気浴が、気持ち良かったです😊

個人的に、①どしゃぶりの雨に打たれる外気浴、②身体に雪が降り積もる外気浴なんていうのも大好きです


サ飯は、久しぶりに清流苑レストラン

妻はヒレカツ定食
自分はジンギス定食、生ビール2杯、芋焼酎
美味しかったです！

清流苑レストランは、今回の大改装でかなり変わるみたいです。
今の状態で食べれるのは、明日からノベ7日間でしょうか､､､

いろいろな思い出があるこのレストランに、
（良い事、楽しかった事､､､あ、怖かった事も😅、他たっくさんｗ）

あと数回は行っておきたいなぁ。と、
飲みまくり酔払いながら、しみじみボンヤリ考えていましたｗ

改装後、
サウナーにとって、良いレストランであるといいなぁ

ジンギス定食

はじめて食べたのですが、美味しかった！

ジムスペースに暖房が入りました。体は楽なんだけどより一層汗だくになる季節の到来です。
そこへ追い打ちを掛けるように発汗させるのが我らサウナーでございます。
今週の女湯はストーンが乗っかったストーブの側、これが最近頑張ってて熱いんです。
やれば出来るじゃん。

外気浴もかなり冷え込んでまいりました。寒暖計は5度を指してます。いいねぇ！
露天風呂でおしゃべりしているオバチャンたちの話題はお正月について。

・買ってきたおせちは楽だけど、やっぱり自分で巻いた昆布巻きはおいしい
・二人だといつもと変わらないけど孫が来ると賑やかでいい、ただし2泊が限度
・もう今年から年賀状は出さないよ

などなど。うんうん、そうだよね。
もっと聞いていたかったけど、いい加減寒くなってきたので中へ。
最近は外気浴の時間も短めになってきて、あぁ冬だなぁ、なんて。


※ 東御市内の別施設のサウナについてのお知らせを共有します ※

【湯楽里館】12/31をもちまして共用サウナマットの設置を終了
　サウナをご利用の際は、ご自身でマットをご用意いただきますよう
　よろしくお願いします。

【御牧乃湯】只今女子サウナはヒーター故障の為営業を休止しております
　東御市による至急の修理手配を行っております。
　資材、部品の納期により2024年1月の施工を予定しております。
　大変ご不便をおかけしておりますが、ご理解をお願い致します。

・・・だそうです。訪問予定の方、ご注意ください。