長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【入浴前】ありがとうサウナ？（笑）
【入浴後】ありがとう、、サウナ、、

以前より行きたいと思っていた、こちらへ来訪。
お盆の時期の帰省は久々。何年ぶりだろうか。

そんな時期も相まって、下駄箱は満杯。
洗い場もほぼ満杯状態。しかし待つことなく、身体を清める。
運が良い。

そして、期待してたありがとうサウナ。
元は塩サウナだったらしい。今はセルフロウリュOKのドライサウナに変貌。サウナ目当ての人はありがとうサウナへ入っている印象。

セルフロウリュは5分に一度だが、MAXかける人多し。
そのおかげか、人員は少ない割には回転率はいい。
いい感じに茹蛸になる。

外気浴。椅子も多く、なにより寝転べるござスペースは最高の空間。
夏の夕暮れ時、時たま吹く風に当たりながら昇天。

いいサウナだった。
今度は冬に来たい。

らぁ麺しろがね 松本本店

中華 らぁ麺 塩

サ　11分
水　アイシングも兼ねてキンキンになるまで
休　良い旅だったと思い出しながら
3セット

旅の最終日。ハイキングの汗を流しに…
須砂渡食堂さんに教えてもらったこちらの温泉。
サウナ発見🤩しかも100℃越えは強烈🫠
安曇野市の夜景を見ながらの整い椅子は良い感じ☺️
桃が美味しすぎ🤤

トリモツ定食と信州サーモンのお刺身

歯応えがあって🤤

サウナ：96℃
水風呂:17℃

祝日につき混雑

近隣で目撃されていた熊、親子で捕獲される


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ9分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分

白馬滞在中にサウナ入りたくなると手軽なんでここへ

辺りの施設が終わりここだが22時までやっているという時間帯に行ったのでとても混んでいて、露天風呂なんて大学生のグループにずっと占拠されていて入れなかった

しかしメインの目的はサウナなので気にせずにサクサクと4セット、水風呂が無いのが残念だがそれでも水シャワーで十分水質の良さを感じる

前後には内風呂でゆっくり温泉にも浸かって浴了

また来ます！

サウナ 8分
水風呂2分
外気浴15分

サウナ8分
水風呂2分
外気浴8分

サウナ5分
水風呂2分
外気浴10分

サウナ5分
水風呂2分
外気浴10分

異世界サウナ。初めての体験、サウナ内でお酒が飲める、全てが想像を超えてきた体験のサウナ。
サウナの概念が変わった

熊肉カレー

熊肉の臭みが全くなく非常に美味

サウナへの力の入りよう！
どちらのサウナもとても気持ちよかった〜
桶の水風呂が特に気に入って、初めて水風呂の水飲んだ！(飲んでOKらしい)

息子のラグビー夏合宿で、長野駅周辺に宿泊し、調べていった。結論は、水風呂は冷たく、サウナは暑くて、最高でした！800円でこの体験はびっくりしました。

いつも通り起きて、朝ごはん食べて、お昼のお弁当作って、さてとカレンダーを見て、何だか違和感。

あれ、今日休みじゃん。

とりあえず午前中は溜まっていた家事アレコレ。お弁当食べてから、立科へ。

三連休最終日というか、夏休み真っ只中で混み合っていたが、特に待つこともなく4セット。浅間山には夏雲モクモク。

陽も傾いた頃に和田峠を越えてお墓参り。晩ごはんはテンホウで大盛りカタ焼きそば。

諏訪湖の花火でも眺めようと高ボッチに上がるも、雨雲襲来で視界なし。残念無念。

テンホウ 岡谷長地店

大盛りカタ焼きそばと餃子

今日は帰省してすぐ、従兄弟達を連れて私のめちゃくちゃお気に入りの、こぶしの湯に行きました。
Tシャツが新しい色が増えててカーキー可愛すぎてすぐ買いました。
今日はおばさんとサウナ3セットしました。

サウナ　　7分、7分、8分
水風呂　　15秒×3
休憩　　　6分×3

合計　　　3セット

安定に最高すぎて、水風呂もキンキンで、山の麓の空気が美味しすぎて景色も綺麗すぎて最強バレルサウナもあって、最高でした。