2022.08.31 登録

  • サウナ歴 1年 7ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ 湿式サウナ サウナの中ちょっと暗め
  • プロフィール サウナも好きですが、とにかく温泉が好きです 特に露天風呂が好きです 温泉の中やサウナの中で寝るのが大好きです 思い出記録多めサウナ情報少なめですが、大目に見てくださいっ
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

むちむき

2024.03.29

3回目の訪問

今日は友達と泊まりに来ました。
友達にサ活を教えてあげました。みんなとても気に入ってサウナ部作ろうと言い出して、みんなで色んな温泉やサウナに行けたらとても楽しいなぁと思ったりしました。
サウナみんなハマってくれて嬉しいなぁ

サウナ 10分×2、12分×1
水風呂 10秒×3
休憩  6分×3

合計  3セット

最高だぁ

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
52

むちむき

2024.03.11

2回目の訪問

今日も入りました。

サウナ 12分×3
水風呂 15秒×3
休憩  6分×3

合計  3セット

今日はおばあちゃんの誕生日をお祝いしたり、串間に行ったりとても疲れたなぁ

続きを読む
1

むちむき

2024.03.10

1回目の訪問

お母さんとおばあちゃんとお母さんの妹(おばさん)が宮崎に来てくれたので、このお風呂に初めて入りました。
2つ場所があって、大きい方に入りました。
お母さんにサウナを教えてあげました。
いつも頑張ってて心身ともに自分を追い詰めてしまうお母さんにサウナを体験させて、サウナは自分時間にもなるし、何も考えずに心も体も癒されて最高のリフレッシュだから週1でも言ってねと行ったら、サウナ本当最高だね、自分を大切にするねと言っていたので、サウナを通して自分を大切にすることを他の人にも教えてあげたいと思いました。

サウナ 12分×3
水風呂 10秒×3
休憩  6分×3

合計 3セット

最高でした。

続きを読む
1

むちむき

2024.03.07

2回目の訪問

日南に来たので2回目です。
北郷に行こうと思いましたが休みでとても残念

サウナ 8分×3
水風呂 15秒×3
休憩  10分×3
合計  3セット

最高でした、また絶対来たいです。

続きを読む
20

むちむき

2024.03.06

4回目の訪問

今日はお姉ちゃんとお姉ちゃんの友達が来たので連れてきてあげました。

サウナ 7分、12分
水風呂 30秒×2
休憩  5分×2
合計  2セット

最高でした

続きを読む
8

むちむき

2024.02.21

1回目の訪問

今日は高校の時の先輩かつ友人と観光がてら日南方面にやってきました。
1050円と少し高めでしたが、とても良かったです。

サウナ 7分、9分、10分
水風呂 30秒×3
休憩  7分×3
合計  3セット

お風呂の種類も多く、サウナがロウリュみたいなので100℃くらいあり汗が吹き出ました。

とても良かったです。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
23

むちむき

2024.02.19

3回目の訪問

スパぱうぱう

[ 宮崎県 ]

今日は久しぶりにサウナに行きました。
1年半ぶりくらいに来ました、前回来た時は台風で露天風呂に入れなかったので今回は入りました。
とても風が気持ちよく少し熱いくらいの露天風呂が最高でした。

サウナ 10分×2
水風呂 10秒×2
休憩  7分×2
合計  2セット

久しぶりのサ活は最高でした。
ここはタオルも貸してくれるサウナ広いし結構お気に入りです。また来たいです。

続きを読む
8

むちむき

2024.01.08

1回目の訪問

今日はテニスコートを利用した後にコーチとコーチの娘と昔から仲の良いテニス友達と行きました。
露天風呂はないけれど、寒い中練習した後のサウナと温泉は最高でした。
温泉は結構暑かったです。
サウナは92度と高く、汗が吹き出ました。

サウナ  12分×3
水風呂  40秒×3
休憩   5分×3

合計 3セット

友達にサウナの入り方を教えて、きもちぃて言ってたのでよかったです。
サウナセット買おうかなぁて言ってました。
そして友達とサウナの中でおしゃべりしてたら12分あっという間で、友達とサウナに行くのもいいなぁと思いました。(時間が早く過ぎるから)

とても気持ちよかったです。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
7

むちむき

2023.12.30

1回目の訪問

今日は年末ご褒美旅行でカンデオホテルにやってきました。
スカイスパというだけあって、1番上の階に温泉があり、うひょーてなりました。
サウナの中は少しぬるめだけど、じっとり汗かけました。
30分に1度上から水が鉄板に落ちて来て、自動ロウリュですごかったです。
音楽も何もかかってなくて、とても静かなサウナでした。

サウナ 13分×3
水風呂 8秒×3
休憩  2分×3
合計  3セット

施設もとても綺麗で豪華で最高すぎました。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
4

むちむき

2023.12.10

1回目の訪問

今日は午前中部活をした後、久しぶりにマックをたらふく食べて、青島太平洋マラソンだったため、都城の湯ぽっぽに連れてきてもらいました。
中はとても広くて、宿泊施設もあり、売店も直売所などたくさんあって面白かったです。
お風呂は運動浴とかいっぱい色んな温泉があって、露天風呂もあり、高い山がしっかり見えて、牛のフンの匂いがしてよかったです。サウナはいい温度感でじっとり汗をかけて、水風呂は深くて気持ちよかったです。

サウナ 8分×3
水風呂 1分×3
休憩  30秒×3
合計  3セット

温泉上がりのソフトクリームはめちゃうまで最高でした。

続きを読む
13

むちむき

2023.11.16

8回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

3セット

続きを読む
1

むちむき

2023.11.15

7回目の訪問

水曜サ活

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

3セット

続きを読む
1

むちむき

2023.10.29

3回目の訪問

今日は朝バイトでその後部活に行って疲れました。
しかしそこからが最高の始まりでした。
練習が終わった後にかじかの湯に向かっちゃいました。思ったより結構遠くてやっぱ遠いなぁて思いました。
そして2時間満喫しました。
サウナ 10分、12分×2
水風呂 5秒×3
源泉水 4分×3
休憩チェアー 6分×3
合計 3セット
内風呂も少し熱めで最高のうえ、外のぬる湯がちょー気持ちよかったです。
露天は何より静かで空気が美味しくて、本当に癒されました。
やっぱかじかだなぁと思いました。
サウナではロウリュを自分でかけてじわりじわりと汗かくあの感じが何より気持ちよかったです。
可愛いステッカーも買っちゃいました。
その後ははま寿司に行ってお寿司を堪能しました。注文したらすぐ来るし、サウナからのお寿司は最高の組み合わせということが発覚してしまいました。
遠いところ連れてってくれて本当にありがとう。いろんな話もできてすごく楽しかったです。また行こうね🚀

続きを読む
8

むちむき

2023.10.09

3回目の訪問

今日は長野からお姉ちゃんが来たので妻湯に行きました。ウォーミングアップは高千穂、延岡、西都巡りをしました。最初雨でうひょーてなったけど宮崎の上らへんは晴れててとてもよかったです。なんか新鮮で楽しかったなぁ
サウナ 8分、10分
水風呂 25秒×2
休憩 7分×2
合計 2セット
妻湯のぬる風呂は最高だし、何よりサウナ室がでかいのが素晴らしい。水風呂も入りやすいくらいのちょうど良い温度でした。
今日は家で3人で地鶏とか食べてとっても美味しくて鶏のたたきが好きになりました。
今度は日南方面に行って海の幸を楽しみたいなぁと思いました。楽しかった!

続きを読む
17

むちむき

2023.10.08

11回目の訪問

今日は雨の中のサウナと露天風呂でした。
雨の音てなんでこんなに心地いいんだろうと改めて痛感しました。気づいたら壺風呂で15分間寝てしまいました。本当に気持ちよかったなぁ
サウナ 8分、10分×2
水風呂 10秒×3
休憩 15分×3
合計 3セット
マリンズがいました。キャンプの季節だなぁて思いました。

続きを読む
6

むちむき

2023.09.16

2回目の訪問

今日は前回サウナマットを忘れてきてしまったため、取りに行くついでにまたまた入浴してしまいました。
しかし今日は三連休の初めということもあり、キャンプ客がめちゃめちゃ多くて入浴しにくる人もめちゃ多くてシャワー浴びれず待ってる人がいるくらいの混雑度でした。
今日は鈴蘭ソフトの期間限定のブルーベリーとバニラのハーフを食べてから入浴しました。
サウナ 10分 12分 13分
キンッキンの水風呂 4秒×3
休憩 5分×3
合計 3セット

最高でした。

続きを読む
9

むちむき

2023.09.12

1回目の訪問

今日は地元に帰ってきているのでおばあちゃんと温泉に来ました。おばあちゃんの故郷は駒ヶ根なので毎回駒ヶ根をおすすめしてきます。おばあちゃんが広告についてる割引券をしっかり保管してて「ここ気になって行きたいなぁて思ってるんだよね」と言われたので行ってみました。
今日のウォーミングアップはおばあちゃんと伊那名物のソースカツ丼とお蕎麦を食べました。
女風呂はもともと古いサウナしかなかったみたいでバレルサウナは男風呂しかなかったのですが、9月8日に女風呂にもバレルサウナが導入され、リニューアルされたばっからしく、とてもラッキーな気持ちになりました。
駒ヶ岳と言う高い山の根元にあるので景色が本当によく、空気もめちゃくちゃ美味しくて、南アルプスを一望できます。
リクライニングチェアーも5個くらいあり、調節をしたら寝ながら南アルプスを一望でき、山から通り抜ける風が本当に気持ちよくて、とにかく最高すぎました。

バレルサウナ 10分×2 13分×1
ドライサウナ 10分×1
キンっキンの水風呂 5秒×4
休憩 5分×4
合計 4セット

お風呂上がりは、昔おばあちゃんと温泉来た時にお風呂上がりに毎回飲んでたアセロラジュースと梅よろしを思い出し、アセロラは売ってなかったのでおばあちゃんのお金で梅よろしを飲みました。おばあちゃんは牛乳を飲んでました。なんか懐かしくて平和だなぁて思いました。
そしてグッズも売っててもう可愛いのいっぱいあってフィーバーでした。
とにかく最高です。絶対また来ます。
ちなみにキャンプができるとこも近くにあり、ここは最高です。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
20

むちむき

2023.09.03

10回目の訪問

今日は練習が終わって汗だくのまま太陽閣にやってきました。
人も少なく露天風呂を多めに楽しみ、壺風呂も治っていて最高でした。暗くなり始める頃の露天風呂からの景色がとにかく大好きで、時間が過ぎて行くのを忘れて素晴らしい景色を眺めながら露天風呂に浸かるのがマイルーティーンです。
今日はサウナ3セットしました。
水風呂もキンキンで最高でした。
連れてきてくれてありがとう、また来ようね。

続きを読む
2

むちむき

2023.08.07

1回目の訪問

めいりんの湯

[ 宮崎県 ]

今日は台風目前ということもあり、久しぶりの休みということもあり、初めて高鍋温泉に連れて来てもらいました。今日のウォーミングアップは有田牧場の有田牛バーガーと隣のプレハブみたいなとこでもやってるピザを食べました。もう言葉が出ないくらい最高に美味しかったです。
そしてめいりんの湯はとても広くてサウナに特化してる感じもあってサウナ飯もあってとても面白かったです。露天風呂も広くて外にはリクライニングチェアーも二つあって最高にゆったり出来たし高鍋温泉結構好きです。
サウナ 5分 7分 8分 6分 6分
水風呂 25秒×5
休憩 7分×5
合計 5セット
オロポ飲もうとしたけど今日はレモネード飲みました。また来た時はオロポ飲みたいです。高鍋温泉が好きになりました。連れてってくれてありがとう。

続きを読む
3

むちむき

2023.07.16

9回目の訪問

サウナ 7分、12分、5分
水風呂 20秒×3
休憩 8分×3
合計 3セット

今日はめちゃ暑い1日で汗もいっぱいかいたけど最高にスッキリできました。海が澄み渡って空も青くて最高でした。
また来たいです。

続きを読む
13