イザワ

日向山から下山後に利用。
もう何度も利用しているけど登山後のこちらはもう格別…

ここはサウナもいいんだけど広々とした露天風呂が最高！
赤湯は大好きだけど人が混み合っていて長時間はいられず、お気に入りの露天の寝湯で湯通し。
八ヶ岳が見えて最高だ。。

サウナはオールドスタイルで12名ぐらい入りそう。
整いイスは前より増えてて、外に寝れるタイプが3脚。
さすがにGWだったので過去一番人が多く感じて、室内でも子供が騒ぎ、キャンパーのおっさん達も大声でお喋りと落ち着かなかったけど、どうにか耐えて整いイスから望む八ヶ岳を眺めてたら気持ちよく整えました。

宝登山下山後に利用。
お湯の種類たくさんあっていきなり楽しい。
サウナは12人ぐらいかな？
割とゆったりスペースあってしっかり熱い。
暖かくなってきたから今日は少し長めの水風呂入って初めから脱力モード。
80分と短い時間で8分、10分、8分の3セット気持ちよく整えました〜
秩父は山の予定でまた来ることあると思うからお気に入りが一つ増えて嬉しい！

Off the grid終わりに町田から中山に移動してシャトルバスでこちらへ。
八王子は1月に行ったけど横浜のはかなり久しぶり(こっちの方が近いのに…！)
どっぷり岩盤浴でびっしゃり汗かいて、サウナはノーマル×2、メディ×1の計3セット。
お風呂とサウナはさすがに人多かったけど、椅子が多いのでそんなに困ることなかった。
気持ちよかったので地の利を活かして遠くないうちにまた来たい。

友人に向けての山梨紹介旅の行程のラストで大好きなより道を利用。
岩盤浴熱波×2、サウナ3セット(内一回は熱波)ですっかり疲れが取れた〜
明日からまた楽しい週末のために頑張ろう。

サウナ休止解除されていたので大菩薩登山後に利用。
仕事により精神的にも肉体的にもボロボロの状態だったのでサウナも温泉も隅まで満たしてくれた。
食事処では暖かい蕎麦しか無いんです…って言われて少し不安があったけど、小鉢が3つも付いてお腹まで満たしてくれた！
無事18:30の最終バスに乗って下山完了。
良いリセット日になった！

安曇野旅行の締めをこちらで。
しっかり暑いサウナ、
気持ちの良い気候で最高の外気浴。
3セット分堪能しました。
長野に住みたい。。。

より道でより良いサ活ができるように近くの九鬼山を登ってからのスタート。
まずは18時の岩盤浴熱波から。
吉田(兄)さんの熱波今回も最高だった。
いつもいるこの部屋の長みたいなお姉様の隣で一緒に楽しんだ。
サウナでは3セット中2セット目に熱波を。
あまみ出まくりの最高のサ活でした。

丹沢山登山後に利用。
渋沢か鶴巻温泉か本厚木で途中下車して疲れを癒すつもりが、疲れ切っていて一刻も早く帰りたい気持ちになってしまい小田急を海老名で降りて相鉄に乗り換えることに。
その乗り換えの過程で看板広告の「かしわ台から徒歩4分おふろの王様」という文字。
相鉄ならという気持ちに変わり急遽こちらへ。

お風呂がたくさんあったのでいろんなお風呂に入って身体を温めてからいざサウナへ。
結構大きめの5人ぐらい×4段の構成のドライサウナ。
最初は空いていた2段目に座ったけどこの段でもちゃんと暑くて良い感じ。
水風呂はしっかり冷たくてこれもまた良い。
18:30のアウフグースは片方音と風の質が苦手なブロアー熱波だったけど、これもまたしっかり暑くてこの3セット目でやっとあまみが出た。
外気浴スペースには椅子が少なく、加えて風が強く冷たかったので外に出ることもできず整いは叶わなかった…(積み重ねられた椅子が外にあったのでこの日は条件が悪かっただけかも)

帰るころにはあんなに疲れ切っていた身体が結構回復していて、立地に感謝しながら帰った。
丹沢帰りにまた来ます。

金時山登山後に利用。
大きくて高湿度のサウナ室。
温度低めだけどしっかり温まる。
水風呂16度としっかり冷たくて気持ちよかった〜
サウナ室のテレビでSONGSのサザンライブが流れてて、2セット目は18分も見入ってしまいしっかり茹で上がってしまった。
3セット目の外気浴をしているとBGMで「サ道」の受付の曲が流れていることに気がついて心地よく整えました。

念願の聖地北欧行ってきました。
何がこんなに人を惹きつけるんだろうと思っていたけど、サウナ好きにとっての全部がちょうど良いが詰まった空間だからなんだな〜と。
サウナ室はしっかり暑いのにピリピリするような不快感がなく心地よいままに気づいたら芯まで暑くなってる。
汗をかき始めるタイミングと身体が温まるタイミングが一致しているというか…なんともいえないちょうど良い感じでめちゃくちゃ好きだった。
外気浴スペースはまさに「サ道」の世界そのままで興奮しつつも外気に全てを委ねてしっかり整った。普段都内でサウナに行くことがないので街の音が入ってくることさえも新鮮だったけど普段煩わしいノイズさえもBGM(イスによっては近くのマンションから見ちゃってない…？とちょっと思った 笑)
そして驚いたのが露天の風呂…！
湯質が柔らかくて温度が心地よくてお風呂だけでも価値がある〜なんて。
食事処での北欧特製カレーも食べて大満足の北欧デビューになった、最高…！

安心安定のより道の湯。
3ヶ月ほど間が空いちゃったけど、
やっぱりここが一番落ち着くし全幅の信頼を寄せてる。
今回は三ツ峠登山後に岩盤浴での熱波×2とサウナ熱波もしっかりと。
山梨まで通う価値あります。
ここが一番好きだし遠いけどもはやホームサウナ。

鎌倉で遊んだあと友達がそのままわざわざ満天まで行くことを提案してくれて今月二度目の満天。
時間たっぷりあったので5セットしっかりと。

今月のサウナもここから。
ととのった〜

弘法山の山歩き終わりにいつものこちらへ。
今回はドライサウナの日に当たったのでラッキーだった。
サウナも水風呂も歩き疲れた身体にはちょうど良くて気持ちよかった。

丹沢終わりにそのままこちらへ。
時間がたっぷりあったので岩盤浴もついでに。
サウナ自体は良かったんだけどアウフグースでエグザイルっぽい曲を大音量でかける感じとか、それを歌う人たちがいたりとかのノリが自分にはちょっと苦手だった。。。
2回目のアウフグースは曲もノリも大人しめで最高だった。
丹沢終わりの最適解見つけちゃったかも。

サウナにハマりつつある母を連れて。
めちゃくちゃ混んでた〜
ちょうど少し雪が降った日で、雪の中の外気浴最高だった。。(寒くてすぐに屋内に逃げたけど)

友達が来たので一緒に。

奥高尾縦走終わりにこちらへ。
竜泉寺は横浜にもあるけど八王子のは初めて！
リニューアルしたてらしくロウリュと風がとても気持ちよかった〜
山で疲れた身体が癒された。

サウナ初めはいつものここで。
初めて家族全員と行けて楽しかった〜
今年は全部記録つけたいところ。

静岡で初めてのサウナとして利用。
正直こんなにレベルが高いとは…と驚いた。
男風呂で4つあるサウナを入り口から近い順に全部試して4セット。
最初のドライサウナは結構大きなコの字形でしっかり暑いのに、肌が痛い感じとかは無くて結構快適に長く居られた。

次の薬草ミストサウナは低温でヒーリングミュージックもかかってて結構リラックスできた。

次の5分までと定められるぐらいに超高温高湿サウナはとにかく暑くて苦しい。少し動いただけの気流でも痛いぐらい暑い。鼻から息を吸えないし、鼻息を出すと自分の身体に熱波として当たってとにかく暑い。
なんだけどクセになる感じでとても良い体験だった。怖いけどとても気に入った。

最後にバレルサウナは途中までとても快適な木の良い匂いだったのだけど、急に暗転してからの高温高湿モードにびっくり(事前に見ておけばよかった)
少し耐えたけど目の前の人が立ち上がったのにつられて一緒に出てしまった。

水風呂はとっても冷たくて気持ち良い。
天然水の水風呂最高だ。