イザワ

久々に都内まで出社して疲れたので満天へ。
サウナ2セットだけだったけど、めちゃくちゃ整った。
弟と行けなくなって寂しい。

翌3日に東京へ引っ越す弟とのサウナ納め。
寂しさありつつ4セット。
最後は久々の熱波を浴びた。
オートロウリュ時ですら最上段は長くいられないから、熱波を上で受けられる人は肌感覚どうなってるんだと思ってた(羨ましがってる)

塔ノ岳登山後に利用。
2セットを堪能。めちゃくちゃ気持ちよかった〜
グリーンシーズンは丹沢に来る機会減りそうなのでちょっと寂しい。

フライドポテト(ダブル)

甲武信ヶ岳登山後に利用。
せっかくだから景色見ながら温泉浸からないと！と思いつつ、結局2セットだけサウナへも。
アッツアツで気持ちよかった〜
気持ち2度ぐらい水温低ければなお最高だけど、外気浴であの景色見られるんだから十分すぎるぐらいだ。

背徳サウナ。
弟と行けるサウナも終わりが近づき感傷に浸りながらの4セット。
今回も最高でした。

鷹ノ巣山登山後に利用。
山があまりにも暑く身体が火照っていたのでサウナは2セットのみ。
2セットでも十分と思えるほど気持ちよくて眠りかけてた。。。
奥多摩後はやっぱりここだね！

トンテキ定食

今回は背徳サウナ。
2時間で4セットたっぷり入った。
かなり気持ちよかった〜
ただ、サウナ室で大学生グループがずっとうるさくて、、、注意してくれる救世主おじさんの登場を祈ってた…

スイミング後に利用。
のんびりと3セットを堪能。
人は多いけど満天のサウナは湿度もあって気持ちが良い。

都留アルプス登山後に利用。
18時の岩盤浴熱波から参加。
外気温がちょうど良い季節になってきて、芝生での外気浴が気持ちよかった〜
20時の熱波は安定して気持ち良いヨシノさん。
最後の最後のおかわりまで堪能した。
熱波後は塩サウナも久しぶりに行って終えた。

高川山登山後に利用。
サウナストーブが故障中らしくサウナ室の温度計では60度ちょいだった。
それでもロウリュ後はちゃんと熱くて汗かけるのでそのタイミングで2セット、久々に塩サウナも1セット。
登山後は浅湯でストレッチできるの良いな〜と気づけた！

丹沢山登山後に利用。
浴場に入ると熱波の列ができていたのでしばらくお風呂で待機(というのもここの熱波のイベントノリが自分には合わなくて…)
トータル30分ぐらいお湯に浸かって終わるのを待っていた。

落ち着いてからは9分→10分→12分の3セット。
まあまあ身体が疲れていたのでサウナにめちゃくちゃ癒された。長くお湯に浸かったのも結果オーライ。

石焼麻婆豆腐

熱々で美味しかった。

杓子山登山後に利用。
ドライ→ミスト→バレル→超高温→ドライの5セット。
水風呂氷が浮いていて冷たくて気持ちよかった！
バレルの奥室はロウリュ暑すぎていてられないな…
超高温は前回よりちょっと温度低く感じた。
あまみバシバシの最高のサウナでした〜

雲取山登山後に利用。
2日ぶりのお風呂にはとても沁みる良い風呂&サウナでした。

ランニング後に利用。
しっかりと3セットできた。
人が少し少ないからかサウナがいつもより熱く感じた(ドアの開閉が少ないから？)
終電まで堪能した。

三ッ峠登山後に利用。
18時の岩盤浴の熱波から参加。
正直今回は初めてイマイチと思っちゃったかも…
より道が初めての友達もいたから余計に…
温度が上がりきっていないし手順も飛ばしちゃってた。あと音楽がいらなかったしリクエスト曲があってなさすぎて集中出来なかった。
初めての熱波師さんだったから今後に期待。

20時のロウリュ熱波は安定して最高だった。
この日は3セットしっかりと。
今年初めてのホームサウナはやっぱり最高だった〜

棒ノ折山登山後に利用。
スチームサウナあんまり得意じゃなかったけど、
ここのはちゃんと熱くなって汗いっぱいかけた。
でも水風呂とイスがないのはちょっと辛くて、サウナ入るぞー！っていう施設ではなさそう。
(サウナ出た後は桶の冷水をかけてデッキで立ちながら身体を冷やした)
でも登山後すぐに入れるお風呂として総じてお湯もサウナも十分でした！
周辺の雰囲気も良かったからまた来たいな〜

大野山登山終わりに利用。
サウナはアウフグースの1セットとプラス1セットの計2セット。
アウフグースめちゃくちゃ熱くてびっくりする。
次は外にあるスチームサウナもチャレンジしてみたい。

奥高尾縦走後に利用。
ノーマルサウナ2回、メディサウナ1回の計3セット。
ここは椅子が多くてめちゃくちゃ助かる。

丹沢大室山登山後に利用。
登山後はやっぱりここ！って思える癒やしの場所。
ノリノリのアウフグースは苦手なのでそれには参加せず、普通をじっくりと2セット。
風呂上がりにもつ鍋でカロリー摂取！
今回も身も心もスッキリ状態で帰宅できた。

4泊5日の旅の疲れをとりに満天へ。
サウナは一度だけだったけどめちゃくちゃ気持ちよかった…
海外も刺激的で楽しいけど、日本って良いな〜と改めて感じた。