長野県のサウナ施設のサ活

上高地の帰りに
17:00〜18:30
混んでて駐車場取るの大変だったけど
サウナは総合的に良い。
15分に1回のオートロウリュ
外気浴も充実

以上、満喫。

昨日、目的の下山口が別々だったので
途中で別れた長男くん！

日本海の親不知海岸から
栂海新道→後立山縦走路→裏銀座縦走路を繋ぎ
11泊12日で上高地へ下山(おつかれ山)

私も早朝に上高地入りして迎えました🌞
激混みな上高地を朝1バスで離脱

もちろん2日続けてのおぶーへ🍎

ありがとうサウナは
今日も盛大に5分おきにセルフロウリュ…
それも皆さま確実に3杯💦
余韻を楽しむ時間がほしいサウナ室です…！

長男くんは染み出る疲れを風呂とサウナ
信州の風に吹かれる寝転びととのいで💤💤💤

北ア・中ア・南アと繋ぎ太平洋を目指す。

明日からの中央アルプスもこつこつ気をつけて👣

遂に来ました、池の平ホテル🎵
何度もCMで見たとこです。初めてだけどゆったり2泊しに来ました♨️サウナはホテル付きにしてはだいぶ頑張っていた！

#サウナ
男湯は白樺の香りがいい感じ。狭いけど寝そべられるゾーンもあるし、たまにオートロウリュウまで！
混浴はサウナは空いてた。景色はHPの写真ほどではない。

#水風呂
壺なのがいい。定員が決まってるので。

#休憩スペース
なんとColemanのチェアが‼️

ローストビーフ

うまし。バイキングはだいたい期待通り。

家族と軽井沢旅行でハーヴェストに宿泊。
何回か泊まったことはあるが、サウナにハマってから初めての宿泊&大浴場のサウナだった。

サウナ自体はあまり混んでおらず、快適な時間だった。
外の整い椅子が広さの関係で2つしかないので、欲を言うと、あともう2つ増やしてほしい。
まあでも、ホテルの宿泊客でサウナに入る人はあまり多くないので、そこまでマイナスではない。

あと今日アウトレットで「サウナセット しらす」を購入し、そのままサウナマットとサウナハットを使用した。
やはり、グッズがあるだけでサウナ前の興奮度と入浴中の充実感はたまらない。
このままだと、沢山のグッズを集めてしまいそうで怖い。

3泊する予定なので、残りの3日間は毎日、朝と夜サウナに入ろうと思う。なぜなら、サウナにハマったのだから。

【今日のセット】
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日帰りプライベートサウナを利用しました。
利用時間:19:00〜21:30
薪サウナと電気サウナの２つがあり、アロマロウリュが楽しめました。(アロマの種類は5〜6種類から好きなのを選びました)
今回はユーカリのロウリュを楽しみました。
醤油樽の水風呂はとても冷たく、りんごが浮かんでて最高です。
休憩椅子もリクライニングありで超整いました！
また行きたいです🙆‍♀️

さすがに、長期連休。
混んでました。

熱風サウナ貸切でよきでした！

特製つけめん

夏休み3日目にして、おぶ～来たよー🙌

高速料金も夏休みの間は深夜割しか効かないので、ギリギリ深夜割に高速に入るように自宅出発❗

それでもかなり早目着きそうだったのでみどり湖PAで調整して、おぶ～であさイチイン❗

洗体して下茹で後、ありがとうSAUNAへ。
ん⁉️なんか温度上がりきってない感じ。

それでも数回入る内にナイスなコンディションに👍⤴️👍⤴️

ひとり水風呂はタマリマセンなー😆😆

今日もいい天気な上に風が心地よく吹いてます。

外気浴も整わないはずがない🙆🙆

松本の風は私にとって、幸風です✨✨

いつもありがとうございますm(_ _)m

ありがとうSAUNA 7分×9回
オートロウリュ　10分×1回
水風呂 　　　　　2分×10回
外気浴　 5分×10回

最後はゾンビ状態デスタ（笑）

おぶ～サウナぶ〜で７月に当選していたので、カウンターにてチケットを頂きましたm(_ _)m

おぶ～サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんです。

まだまだ夏休みはあるから、また来ちゃうかも〜😂😂

ひとり水とありがとうSAUNAのキーホルダーゲットしますた🙌

９日ぶりのおぶ〜さん。
この三連休、高速料金が休日割引対象外なので→深夜割利用で(途中、休憩しながら)松本まで来ました。

９時入館→１３時半退館。
大混雑を覚悟して来ましたが拍子抜け。
混雑していなくて良かったです。
サウナは今日もオートロウリュサウナ一択。
空いているからか、サウナ室内は温度いつもより高く感じ、汗は直ぐに出て来ました。
サウナ⇆水風呂が気持ち良すぎて、休憩しながら８セット。
水風呂は冷たいけれどズッと入っていられる。ただ、調子に乗るとお腹にきそうなので、そうなる前に水風呂から出ますが。

おぶ〜さん近辺に宿泊するなら、もっとダラダラ過ごすのですけど。
それだけが本当に残念。
館内で食事して退館しました。
帰りの車中で「今度、いつ行く？」と会話したのは必然ですね。

豚キムチ丼