長野県のサウナ施設のサ活

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なみきんぐ👑🌞

2024.11.19

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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中華100番

2024.11.19

33回目の訪問

無尽の前に
かる〜くサウナ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
14

宇宙親子

2024.11.19

24回目の訪問

チェックイン

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赤ワイン

2024.11.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サ旅で初訪問。

平日なのに駐車場からいっぱい。
お風呂、サウナの種類がたくさんあります!シャンプーも色々選べます。
2セット。
外気浴の寝転び椅子は露天風呂の前に2つ。
もっとあるといいな✨

山賊焼

山賊焼。

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42

ハンチス

2024.11.19

4回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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Charipo

2024.11.19

14回目の訪問

サウナ 15分×1回 14分×1回 12分×4回 10分×3回 8分×2回
水風呂 1分×11回
外気浴 5分×5回 3分×5回 2分×1回
今日は恥ずかしながら…大きな病院でちょっとした検査…あんまり結果は芳しくないかも…
って事で…気晴らしで午後からおぶ~へ♡13時頃に来館しました♪
身体を清めてから…いつもの様に最初はオートロウリュウへ♡お客さんは疎ら…これはセルフロウリュウも空いてるか♡って思いながら向かうと…結構混んでて人気なんですね♡何セットも入るも…それなりにギュウギュウ…それも醍醐味ですけどね♪
今日から一気に冷え込み…外気浴はあっという間に身体がクールダウンします♡とっても気持ちいいし…なんせ時間短縮に♪
途中2時間ほどお休み処でウダウダして…19時前まで滞在して11セット…本日もとても気持ち良くそして気分良く帰って来ました♪これで明日もお仕事頑張れそうです!!

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21

ひまらや

2024.11.19

18回目の訪問

20時30分からの外外内で3セット

サウナが熱い日だけどやっぱりそんなに熱くないなあ
少なくとも長野で一番熱いサウナではないでしょう
内湯ロウリュを楽しんでそそくさと退散
土曜日にリベンジしに来ます、多分

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21

はな

2024.11.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のThe Saunaへ。
せっかく遠くまで行くから泊まりでサウナ。

戸隠神社の中社と奥社を参拝して、
戸隠そばと野菜ジェラード食べてから
16:30チェックイン。

1日目は、泊まることだし夜の雰囲気も
味わいたかったから18:00〜20:00の
ユクシを予約。普段、日中にサウナに
行くことが多いから夜のサウナは新鮮。

昨晩雪の降った長野は寒かったので
ポンチョもレンタル。
水着は女性はM/L/XLから選べる。
水着が必要なサウナに行く時のために
購入したくなるようなデザインだった。

薪サウナも水着着用でのサウナも
毎日サウナ八王子店以来。わくわく。

18:00には外は真っ暗だけど
ライトアップされていて素敵。
初めてだから最初どこに行けばいいのか
戸惑った。

ユクシはよく写真で見る熊のお隣。
他の方たちが先に入っていたので
空いている席に座る。中はすごく暗い。
セルフロウリュを利用者もスタッフも
頻繁にするので、程よくアチアチ。
薪サウナだから全然苦しくならない。
最初のセットだけ満員だったけれど
それ以降はみんなバラけるので
貸切りセットも。全員黙浴だったので、
パチパチ聞こえる薪の音だけが響き渡る
サウナ室を堪能できた。タイミングをみて、
セルフロウリュもしてみた。
スタッフが毎回違うアロマでロウリュを
してくれたので香りも楽しめた。

スタッフ曰く水風呂は9℃。外気浴は氷点下。
水風呂は最初は入れなかったけれど
2セット目からは数秒だけ入れた。冷たい。

外気浴はポンチョ着てるからか
そこまで寒く感じなかった。
毎回違う場所で雰囲気を楽しみながら。

明日の朝、また明るい時間にサウナ入るの
楽しみだなー。

野菜ジェラート店チェントットジェラート

トリプル+自家製コーン

とうもろこし、蕎麦、ミルクの3種。 どれも濃厚。焼きたてコーン美味しすぎ。

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21

うすたさん

2024.11.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

4セット◯

カクシを予約
2階建て小屋の2階がサ室で、ほぼ貸切のような感じでとても良いサ活でした。
水風呂はキンキンだし外気浴スペースはいい感じだし雰囲気も最高◯

また別の小屋を予約して宿泊で行きたい。

ラム麻婆丼 ミニサイズ

激ウマ

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17

pd

2024.11.19

2回目の訪問

チェックイン

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鈴木 眞

2024.11.19

3回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 24℃

ウィンター

2024.11.19

1回目の訪問

帰りは中央道から東京へ🚙
休憩がてら、松川ICで途中下車。近くにある「信州まつかわ温泉 清流苑」に来ました。
こちらは町営の施設らしく、入浴料はなんと500円。ありがたい😆
外の看板にもある「ハーブの香り漂う屋外展望サウナ」、楽しみですねぇ✌️

露天にサウナ・水風呂が固まってます。最小動線はスバラシイ👏
寒い地方なので、しっかりと二重扉。中はしっかりアツい😝
遠赤ストーブですが湿度もちゃんとあって居心地いい。コンフォートサウナみたい✨
ちなみにハーブの香りはほぼしません笑
そして大窓からの南アルプス展望🏔️
確かにいい景色なのですが…目の前の公園から自分たちの裸体が展望されてないかちょっと心配に😅(もちろん何かしらの加工はされていると思いますが笑)

サウナでて目の前に水風呂🌊
めっちゃくちゃキンキン🧊 この時期でこれなんだから、真冬はど〜なっちゃうんでしょう💦

イスはないのでそこらへんの石に座って休憩🪨
結構寒い日だったので、さっさと身体がヒエヒエに。
そしてまたサウナヘ避難…という無限ループに😓

最後に温泉にゆっくり浸かって終了。全身ポカポカで東京への帰途に👋
ありがとうございました♨️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
47

sissy69

2024.11.19

1回目の訪問

ここ数年、この時期1ヶ月だけ軽井沢に仕事で滞在するので、行ってない近場のサウナないか〜って「サウナイキタイ」で探ってたら、みっけました♨️🧖

広くて清潔な洗い場に湯船。サウナも広めで、大きな窓から小諸の街と山々の眺めは、サイコー👍
サウナは100℃に針が指してたけど、そんな感じもなく、心地よいサウナでした。
そしてなんと言っても、料金が500円という…
優しいさ満点です。

今日は最高気温が5℃だったので、カラダに温かさが沁みました。

○サウナ12分×3
○水風呂+ジャグジー3分×3
(水風呂がめちゃ冷たくて、ジャグジーとセットで個人的にはマッチ)
○外気浴適当×3

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  • サウナ温度 100℃
17

もも

2024.11.19

9回目の訪問

またまた熱さアップデー仕事終わりに。
水風呂、黒い壺が10°、白い壺が14°でした。もちろん10°に!気持ちよかったです。
外気浴、寒すぎて、最後は熱湯の縁で休憩。気持ち良かったです。ありがとうございました!

石焼きあんかけそば

家族の協力のおかげで施設内でご飯とビールにありつけて幸せ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
35

平日ナイトで500円でin!
人もぼちぼちといった所で、サ室は98度を指していましたが、体感83度ぐらい?に感じました。気温が低く自分が寒いからかな?🤔11分2セットで今日は軽めにしておきました👍🔥
昔愛知から遊びに来ていた時から若穂にあるおばさん家からよく通ってはいましたが、久しぶりに来て懐かしさを感じつつ気持ち良かった〜。
今日も施設さんとサウナに感謝します🤲✨

ミニ味噌カツ桶&うどん

味噌カツは故郷、愛知を思い出します。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
50

Satoshi

2024.11.19

1437回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ライ麦畑でつかまえて

2024.11.19

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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よしき

2024.11.19

32回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃

nyankonononchan

2024.11.19

1回目の訪問

瑞浪クライミング帰りに18時くらいからの利用。
のんびり4便。水冷たくかなり良き。ドライヤーも流行りのサロニアとかリファとか並んでいてやる気を感じます。景色が全くわからなかったんで昼間に要再訪問^^
今日もありがとう信州駒ヶ根高原家族旅行村露天こぶしの湯さま^^(長い

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
28
The Sauna

[ 長野県 ]

4セット꒰ ・ ̫・ ꒱

・日帰り利用でkaksi🥹🩷
・アチアチなのにずっと入ってられる気持ちよさ!
・水風呂キンッキンだけど暴力的じゃない謎
・スタッフさんの接客がすてき

ラム麻婆丼

念願🫰🏻ラムラムしくて美味しい!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
28

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