2022.12.24 登録

  • サウナ歴 0年 3ヶ月
  • ホーム みさかふれあい交流センターみさかの湯
  • 好きなサウナ 温度は高く!水風呂は低く!
  • プロフィール 料理と釣りとワインを愛する30歳会社員。 そろそろサウナも愛しそう。
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すわ健康ランド

2023.03.26

4回目の訪問

サウナ飯

実家へ帰り、家に戻る際に寄り道しました。

まさにより道の湯。

26(ふろの日)ということでニフティのクーポンより安く入れました。

駐車場は激混み。
サウナはそうでもない。

建物広いから密な感じがしない。

子供が元気に走り回っている。
楽しいだろうなあ。

Yogibo争奪戦に勝ちきり、夫婦で質の高いゴロゴロができそうです。

松鶴

ラーメン大盛 のり唐揚げ丼

高校生の頃から変わらない味。量。懐かしい、美味しい。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
20

すわ健康ランド

2023.03.25

3回目の訪問

サウナ飯

湯殿館

[ 山梨県 ]

歯医者が終わり、奥さんも帰りが遅いとのことでサウナチャンス。

気づけば甲府方面に車を走らせていた。

となれば、湯殿館でしょう。
神の雫の続きも読みたい。雑誌BRUTUSのバックナンバーもある。
なんなら他にも立ち読みしてしまう雑誌まで置いてある。

サウナも最高、漫画も雑誌もある、コスパ良い。

家から少し距離があるのが残念だけど、来る価値あるんだよなあ。

サウナ10分、浅い水風呂2分を3セットしてあまみ全開。

イオンウォーター買って、読書に入り浸って、またサウナ入ろう。

うーん。
『最高です。』

ラーメン山岡家 笛吹店

和節とんこつ醤油ラーメン ほうれん草TP+LINE海苔

やはりレギュラーのが美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
25

すわ健康ランド

2023.03.22

2回目の訪問

水曜サ活

湯殿館

[ 山梨県 ]

🎉🎉祝 14年ぶり王座奪還🎉🎉


朝からソワソワしながら決勝を見て、家で喜びを爆発させ、諸用を済ませやってきた湯殿館。

人も少なく超快適。
テレビではWBCの記者会見の様子が流れている。
嬉しさも伴い、ドームで3時間並んで買った村上、もとい、村神様のタオルでサウナへ。

いや〜、超超超気持ち良い。
すぐに発汗するけど、息苦しくない。

浅い方の水風呂は手先足先もフラットに冷やしてくれるので噛み締めるように長く入れる。

外気浴は石を枕にして天を仰ぐ。
1セット目から超リラックス状態。

中段8,9,10分と3セットして休憩スペースへ。

ハイクオリティサウナと館内着とタオルついて900円は破格だろう。

『最高です』

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
38

すわ健康ランド

2023.03.19

6回目の訪問

源泉湯 燈屋

[ 山梨県 ]

開店10分後に到着。

センバツ見ながら4セット。

受付にはベストサウナランキング全国8位の賞状が飾ってありました。

黙浴のラミネートはなくなっていましたがおひとり様しかいなかったため静か。

サウナも水風呂も比較的優しめ。
1セット目は18.8℃の水風呂も、出る頃には20℃超えていた。

お昼まで滞在して770円。
コスパ良い。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18.8℃
28

すわ健康ランド

2023.03.18

8回目の訪問

仕事終わりに1セット。

高温→水→外→ミスト


2セット目入っていたらすぐに換気の時間。

久々のホーム。相変わらず土日は混んでいた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
28

すわ健康ランド

2023.03.17

2回目の訪問

朝ウナ。

ぐっすり寝て体力も回復し4セット。

高温でもカラカラしすぎない適度な湿度。
どストライクなセッティングに、13,4℃くらいの冷たくて深い水風呂。

外気浴は都会の空の下で。

あゝこれが北欧…
最高です。

朝食は北欧カレー。
セブンのカレーがかなり再現度高い。
本家の方がだいぶ具沢山。
甘さもあるけど、スパイスも感じられる。

結局カレー食べたあと、リラクゼーションルームで軽く寝て追加の1セット。

チェックアウトの10時ギリギリまで北欧を満喫した。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
44

すわ健康ランド

2023.03.16

1回目の訪問

歩いてサウナ

WBC 日本vsイタリア

チケット一般発売日は販売開始11:00に合わせてローチケアクセス不可。

いつか生で大谷翔平をこの目で見たいと思っていた僕に、熱狂的巨人ファンの幼馴染がチケットを1枚定価で譲ってくれた。

そうとなったら宿はここでしょう。
行ってきましたよ。(今もいるけど)

【サウナ&カプセル 北欧】

ここ最近、親の顔より見た景色。
赤い建物、トゴールの湯の看板、石の壁のサ室。なんならベイシアの看板も。
今まで画面の外から見ていた景色に自分が入り込んでいる。

まずは身体を清めてトゴールの湯へ。
湯当たり柔らかい。良い塩梅のお湯加減。

WBCの応援で疲れ果てていることもあり、サウナは明日に回そうかと思ったけれど、ワクワクが疲労を上回りいざサ室へ。

あ〜〜〜 こんな感じなんだ〜〜!
映画だと映らないところってこうなんだ〜〜!

ああ、ここになかちゃん、偶然さん、イケメン蒸し男くん。
ああ、Netflixでこすりまくった場所だ…

と、感動しつつも疲労で5,6分でギブアップ。

サウナは熱い。
湿度も絶妙。
AKCっぽい。
めっちゃ好きだけど、今日の私の体にはハードすぎる。

深さのある水風呂に浸かり、またまたNetflixでこすりまくった場所へ。
短時間だけど結構フワフワ。

ただ、体力的にキツかったので1セットのみ。

今日はゆっくり寝て明日また仕切り直しだ。


WBC ようやく村上が打ってくれた。
2ベースで本人が喜びを爆発させているところを見たらこっちまで嬉しくて感動してしまった。

大谷、ダルの歴史的な継投も見れたし、こんなんもう一生話せる。

ただ、僕は朗希くんのファン。
高校生の頃から追い続け、投げているのは僅か2回(イニング数で)
今年こそ朗希くんの投げているところ見れますように…

歩いた距離 10.8km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
28

すわ健康ランド

2023.03.14

4回目の訪問

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

露天風呂の工事が終わり人もぼちぼち。
みさかの湯がお休みだとこっちへ流れてくるそう。

露天風呂からは南アルプス連峰と甲府盆地が望める。
都会のサウナに負けない魅力だ。
あとは椅子さえあれば完璧なのになぁ。

今日も水風呂はキンキン。
いったい何度なんだろう。

みさかの湯が休みの時はどこに行くみたいな話をしているときに、常連のおっちゃんたちが言っていたサウナ

①等々力の信号(勝沼)を突っ切って右に入るとある
②300いくらで入れる
③歓迎ムードがすごい
④施設の名前は横文字

これしか情報がないけど、どこなのだろう。
おっちゃん2人とも知っていた。
行ったことはないけど聞いたことはあるらしい。
しかし、名前が出てこなかった。

誰か知ってる人います?(アプリの地図で探しても出てこない)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
30

すわ健康ランド

2023.03.13

2回目の訪問

サウナ飯

05:45起床

①岩サウナ→サンダートルネード→外気浴
②ケロサウナ→サンダートルネード→外気浴
③岩サウナ→サンダートルネード→やすらぎ→外気浴→昇天(水風呂)
④ケロサウナ→昇天
⑤岩サウナ→サンダートルネード→やすらぎ→昇天
⑥岩サウナ→サンダートルネード→外気浴
⑦屋上ジャグジー→アクリルアバント→炭酸泉→昇天

朝一は岩サウナもケロサウナも一瞬貸切状態になった。
なんと言う贅沢…

なんしろ昇天のジェットが気持ち良すぎる。

文字通り、昇天致しました…

絶対また泊まりに来よう。
本当に史上最高のサウナだった。

立喰そばうどん 君塚

春菊天そば とり天追加

美味

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  • サウナ温度 98℃,91℃
  • 水風呂温度 15.6℃,30℃,25℃,5.8℃
34

ほろ酔いでニヤニヤしながら打ち込んだ長文が通信エラーによって水の泡となり心の底から絶望している。

サウナ界のディズニーランド。
今まで入ってきたサウナとは格が違う。

早起きして朝ウナ、そして憧れの立喰いそば君塚で朝そば。
おやすみなさい。

歩いた距離 8.1km

おつまみ色々

いつかワインも置いて欲しい。

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  • サウナ温度 85℃,58℃,98℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,14.5℃,30℃,25℃,6.7℃
22

すわ健康ランド

2023.03.07

3回目の訪問

明日は今シーズン初釣り。
倉庫から竿やらリールやら取り出そうとしたら全て実家に置いてきたことに気づく。

ということで、急遽実家へ戻り釣り道具回収。
ついでにちょこっと釣り。(渓流シーズン幕開け)
清らかに流れる道志川を見ていると、この川を水風呂にしてサウナに入りたい…なんて考えはじめ、なかなか釣れなくなってくるとサウナと水風呂が恋しくなり、またもや行ってきました。
より道の湯。

サウナの日と言うことで、1時間毎にスタッフさんによるロウリュウイベント開催。

19:00、2段目で4周。

19:45、サ室の高温が原因で自火報が館内に鳴り響く。(火災は起きていない)

20:00、従業員さんが脱衣室で🤢🤮のお客さんの介抱で中止

21:00、3段目で4周。

ダラダラ入っていたら6,7セットくらいしていた。
今までにないシャッキリ感。
より道めっちゃいいなぁ。

サ室でよくピーピー鳴っているのは熱くしすぎて設備がオーバーヒートして警報が出ているそう。

具合悪いお兄さん、これじゃ整えんと怒りながら従業員さんに申し出る若いお兄さん、鳴り止まない自火報。
とてもカオスなより道だった。
そんな中でも元気に頑張っている岡部さん。
めちゃくちゃ大変だっただろうなぁ。

しかもなんだか、ロッカーキーをつけたまま他のお客さんに着いて行って退館した輩がいたらしい。たぶん🤢してた方のお連れ様。

犯罪ダメ、ゼッタイ🙅

ただただ、従業員さんにはゆっくり休んでいただきたい。
大変だったろうなぁ。

サービス業。難しい。

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  • サウナ温度 56℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
36

すわ健康ランド

2023.03.04

2回目の訪問

奥さんを甲府へ送り届け、洗濯物を取り込んだら18:40

サウナチャンス!!

どこへ行こうか、迷うこともなく行ってきました。
より道の湯。

20:00の熱波にちょうどいい時間。
19:45イン。
こんなうまく計画通り進むと気持ちが良い。

より道熱波、3段目で受けたけど素晴らしかった。
サ室はほぼ満室。
3周目、自分の番が回ってくる前に脱落。
水風呂めっちゃ気持ち良い。
深い水風呂たまらない。
外の畳ヤバイ。1セット目からガッツリととのう。

かれこれ炭酸泉も挟んで5セット。

なんかここのYogibo、うちのより気持ち良い。

あぁ、帰りたくない…ここはまさに天国……

これで明日からまた仕事頑張れる…🤤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
55

すわ健康ランド

2023.03.03

2回目の訪問

極上の昼寝をするためにISK(イサケン)へ

サウナは98℃ 前来た時よりも湿度があって発汗ヨシ(ヨシ!)

水風呂は16℃ 深さヨシ(ヨシ!)

2セットして、無料マッサージあたって、くら〜い部屋で極上の昼寝ができそう😪
LINEののアンケート答えたら1250円になるクーポン貰えた✌️✌️

起きたらまたサウナ入ろう。
…zzz

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
46

サウナーの友達と来ました。

プレミアム食事券についてたタクシー券消費するために1時間かけて徒歩で訪問。

朝ごはん抜いていたこともあり、山岡家、マック、タージマハルのカレー、色んな誘惑を断ち切ってなんとか到着。

サウナ2セット、烈火でのロウリュウを喰らいベストコンディションで昼飯に行き着くもまさかのアイドルタイム…(台湾ラーメンみたいなの食べたかった)
しかしサウナ後のビールは最高だ…

歩いた距離 9.8km

生大

原点にして頂点

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
43

すわ健康ランド

2023.02.26

1回目の訪問

サウナ飯

プレミアム食事券を消費するため甲府へ泊まり、翌朝奥さんと諏訪へ。

古道具屋でいい感じの箸置きを手に入れ、奥さんは古着屋で服を買い、雑貨屋と花屋に寄ってからは私の時間。

前日から目をつけていたロマネットへ行くも、4月に岡谷へ行く用事もあるし、時間もあるから松本まで行こうとなり急遽行ってきましたよ。

【林檎の湯屋 おぶ〜】

サ室に関しては竜泉寺の湯に似ている。(素晴らしい)
セッティングもレイアウトも似ている。
ただ、ストーブ3基は圧巻。

下段は70℃ 上段は90℃の多湿サウナ。
15分に1回ロウリュウあり

テレビではWBC日本代表の壮行試合が中継されている。
テレビの目の前、中段くらい。
なんて贅沢だ。

日曜日と言うこともあり、ほぼ満室だけど入れ替わりも激しく待ちは発生しない。

1発目からがっつりととのった。
3セットして2階の岩盤浴エリアへ。
無料のマッサージチェアが嬉しい。

岩盤浴後は浴室へ戻り水風呂入って再びサウナへ。
2セットしてバイブラで〆

外気浴スペースも充実していて全体的に清潔感もあり、この施設が山梨にあったら絶対人気出る。
あれだけ人がいればマナー云々あるけど、総合的に大満足だった。


おぶ〜から車で3分

【餃子の店 味の横綱】

おととし松本へ旅行した時に寄った餃子のお店。
また食べたいと思っていたら、そんなに経たずに再来することができた。
間違いなく人生ナンバーワン餃子。
定食についてくる漬物が餃子と合うんだよなぁ。

私の松本サウナルーティンができた。

餃子の店

A定食×2プラス餃子5個

人生ナンバーワン餃子 メニューは餃子のみ。(平日のみ野菜炒めがある)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
41

すわ健康ランド

2023.02.25

3回目の訪問

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

また来てしまった。(もちろん奥さんの回数券で)

今日も空いている。
土曜日だぞ?

カラカラ95〜100℃を往来。
水風呂は変わらずやたら冷たい。

3セットであがり。
ほぼ貸切状態だった。

桃の花咲き始めたらかなり混むだろう。
ゴールデンタイムは工事終了までか?

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
38

すわ健康ランド

2023.02.23

2回目の訪問

ももの里温泉

[ 山梨県 ]

奥さんがももの里の回数券を持っていたので1枚貰って久しぶりに訪問。

10時過ぎだったけど駐車場は2台だけ。
かな〜り空いている。
露天風呂が工事中で使えないから?みさかに流れてるだけ?

すのこも比較的新しくて清潔感があり、テレビもなくて少し暗めのサ室。
95℃〜100℃を行き来するカラカラサウナ。
やたら冷たい水風呂。(体感14〜16℃)

ととのい椅子もなく、工事終了(3/2)まで露天風呂が使えないので外気浴もできないけど十分。

市内310円はやばい。

バッチリ4セット。3,4セット目はサ室どころか浴室貸切状態。

過去一贅沢なサ活だった。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
46

すわ健康ランド

2023.02.21

1回目の訪問

サウナ飯

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

1人で1日ゆっくりできそうだったのでふじやま温泉へ。

浴室の造りにびっくり。
立派な吹き抜け梁が素晴らしい👏

駐車場もガラガラ、浴室もガラガラ、これはサ室も空いているんじゃないかと思い入室するもほぼ満室。

後になって気付く。11:00のロウリュウの直後だったからだ。

1,2段目は広々していて最高。
3段目はいい感じに収まる。
テレビもなく静かに瞑想できた。

2セットしてお昼を食べ、ハンモックエリアへ。
どんな体勢が正解かわからず大人しく2階のリクライニングへ移動。

1時間ほど仮眠して熱波への熱い期待を胸に14:00前にサ室へ。

残念ながら今日はノー熱波でした。

午後は3セットしてあがりました。

1セット目以降はずっと空いていた。
ととのい椅子の種類も多くていい感じ。

ポイントカード作ったら次回から1000円で入れるとのこと。
安い!また来よう。

オムライス

食事は外で済ませたほうが良いかも…?

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
50

すわ健康ランド

2023.02.18

1回目の訪問

急遽都留で仕事となり、桜庵の予定をキャンセル。

帰り道、会社から車で2分。

行ってきましたよ。スターらんど。

地区の育成会、今の西洋薬湯の浴槽が近ヶ坂温泉だった頃(15,6年前?)、大学生の頃も行った。
でも10年ぶりくらいか。

19時過ぎると500円で入れたんだよな〜


1Fの自販機コーナー、ランドリースペースがやけに懐かしくて、意味もなくベンチに座ってみたりした。
浴室に行くと良い意味でなにも変わっていない。
身体を清めてサ室へ。

傾いている温度計は94℃だけど、体感はもっと熱い。
少し肌に刺さる感じもあったけどすぐに慣れた。

ブラウン管のテレビ、画面右上にはビデオ1の表示。
未だ現役で活躍しているとは。
ビデオ1って表記が懐かしい。

体感15℃くらいのキンキンな水風呂が最高。

昔の露天風呂のところが外気浴スペース。
ここ、昔お風呂入りながらタバコ吸えたんだよね。
その名残なのか、敷地内禁煙とところどころにラミネートが掲示されていた。

外気浴スペースは全体的に雑多で落ち葉だらけ。すたらんらしくていい。ここはこれでいい。

途中薬草風呂も挟み4セット。
終始混むこともなくゆっくり過ごすことができた。
次はもっと館内を探索したい。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
54

すわ健康ランド

2023.02.16

2回目の訪問

山宮温泉

[ 山梨県 ]

なかなかサウナへ行けずフラストレーションが溜まる中、少し長めのサウナチャンス。

奥か手前か、サ活投稿からカウントすると今日は奥だ。
これは行くしかないと心に決め到着。

見事的中。奥!

そうとなれば今日のサ活は保証されたようなものだ。
浴室まで確信歩き。

身体清めサ室へ。
知らん木材のいい香りがする4〜5名キャパのこじんまりとしたサ室。

じっくり瞑想4セット。

優しいけどしっかり滝汗。
水風呂も永遠と入っていられる。
というか、水がめちゃくちゃ良い。
上品なおサウナ。

ロウリュウ後15分くらいからロウリュウの水を沸かしているのか、じんわり湿度と体感温度が上がってきて、神セッティングになるゴールデンタイムがくる。
大体0分と30分を指すあたりから始まった。
タイミング良く入れば神セッティングからのオートロウリュウを味わえる。

個人的に三ツ星おサウナ。

回数券買うかめちゃくちゃ迷った挙句、買わなかったことを帰宅してから後悔している。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 20℃
57