長門温泉やすらぎの湯

おはようございます
こんにちはこんばんは

今日は長野のお土産を買いに長和町の道の駅マルメロの駅ながとまで来て終わった後はそのまま隣接してある長門温泉やすらぎの湯に来てみました


入館して下駄箱は鍵付きロッカー式そうでないものもあり、靴をしまった後、券売機ににて入浴券を購入して入館。
脱衣場には鍵付きロッカー式とそうではない棚式のものがあり、財布とか貴重品があるので鍵付きロッカーにお召し物をブチ込み浴室へ

浴室内のお風呂はジェットバスに天然温泉の白湯にサウナ室とその脇に水風呂。露天エリアには露天風呂と風情のある1人用の桶風呂と窯風呂。外気浴用として窓際にベンチがある
洗い場にはリンスインシャンプーとボディーソープ。
それらを使用して洗体を済ませ、温泉に浸かりサウナへ

サウナ室は2段構成。12人程収容出来そうな広さ。TV無し、天井付近に温度計があり温度は100℃。床にサウナマットも敷いられて無いが熱くはない。退室時に濡れた床を拭くためのタオルがストーブと向かい側にある。

1st
下段6分上段4分
マイルドな下段とはうってかわって上段はしっかり熱い
水風呂1分半
水風呂は温度計見ると16℃。今日は30℃近いのにこの水風呂の冷たさは偉い。
外気浴はベンチにて8分
源泉かけ流しで少し温めの窯風呂に少し寝落ちしつつも次へ

2nd
下段4分上段6分
水風呂1分半外気浴7分
ジェットバスに入って血行が良くなって身体が痒くなるまで浸かってからの水通しを行い次へ

3rd
上段のみ12分
水風呂2分外気浴9分
締めに桶風呂に入って終了！

澄んでいて冷たい水風呂が気持ちよかったサ活でした！

ラーメンショップ 長和店

ネギラーメン中盛りとチャーシュー丼セット

麺は深谷みたいな中華麺タイプ。スープが水質が良いのか飲んでても抵抗感少なめ

松原湖を後にして、次のキャンプ場に行く途中で立ち寄り。遠山ジンギスが買える店も道の駅の中にあるというので（笑　料金が500円てのもすばらしい。

浴室に入ってすぐ右が水風呂とサウナ。洗い場はどこだ？と進むと水風呂の裏側にぐるっと回った所に。体をキレイにしたら内湯で下茹で。熱めの湯が冷え切った体をジンジンと温めてくれる…今朝方はギリギリ0℃を下回ったようだからなぁ。

サウナ前にクールダウン、と露天を浴室から見てみると椅子がないっぽい（実は窓際にベンチが有る）。
浴室を見回して変わった椅子はあるけど…と珍しく打たせ湯がある。これやってる間に冷めるかーとボタンをポチ。昨日の八峰で血行が良くなりすぎたのか、反動で夕方から頭痛だったからなぁ…と打たれてると30秒ほどで停止（笑　早すぎませんか⁉︎

まぁいいかとサ室へ。上下2段のL字型の座席、天井近くの温度計は100℃を指してるけど体感はそこまでキツくない。上が混んでたので下段から始めたけど80℃くらい？　途中から上段に移ると湿度も相まって良い感じの玉汗がブワっとよい仕上がり👍
水風呂も17-18℃くらいの冷たすぎず、こわばらないマイルド感。と、キャンプ場への移動&昨日の頭痛もあったので10分2セットでサウナは終了。

露天風呂は内湯よりもやや低めの温度、ヒバの樽風呂はぬるめだけど香りがいい。空を飛んでる猛禽類を眺めながらボーっとしたりして。

風呂を出ると丁度12時だったので食堂で鮭とイクラの親子丼を注文。鮭の方は炙ってタタキにしてあるとのこと。ワサビ醤油をかけ回してもぐもぐ。イクラが好きなので頼む他なかった（笑

鮭とイクラの親子丼。