Masayoshi

今日は『極楽湯 豊橋店』に来ています
ガラポン抽選会スタンプが１回分貯まったので来ました
いつもの様に身体を清め水風呂へドボン
身体が冷えたところで「漢方釜風呂」へ
今まで気が付きませんでしたが温度計🌡️がありました　室温48℃
釜風呂、やっぱり好きです
下茹でが完了し水風呂へ
水風呂、水温15.8℃ 安定してますね
掛け流しで気持ちいいです
外気浴は、椅子で微睡みます
やはり祭日ですね
何とか座れましたが混んでます
高温サウナへ向かいます
室温上段95℃（94 〜 99℃）、下段68℃（66 〜 69℃）
一番奥４段目最上段に座ります
熱いです
やはり今日も蒸し上がるのが早いです
早くてもしっかり蒸しあがります
気持ち良いです
祭日ですので、やはり混んでます
次のセットでも同じ状況です
今日は釜風呂１セット、高温サウナ２セット、合計３セット楽しませていただきました　感謝😊

野菜炒め定食（黒胡椒）ご飯大盛り

野菜炒め量多いです ご飯大盛りでも足りない 美味かった😋

オロポ

冷水器

今日は『極楽湯 豊橋店』に来ています
いつもの様に身体を清め、水風呂へドブン、水温15.4℃
最近暑い日が続くので、水風呂は気持ち良いですね
クールダウンできたところで漢方釜風呂で下茹で
釜風呂好きです
熱い水蒸気が身体にまとわって気持ち良いです
汗か水蒸気が身体につき水になったか分からないが、身体中がびしょびしょです
気持ちよかったです
しっかり汗を流し、掛け流しの水風呂にドボン、安定した水温（常に15℃台）最高です
外気浴は、日陰に置かれているととのい椅子で微睡みます
午前中なので、風が涼しく感じます
冷水器にて、しっかり冷えた水を飲みサ室にイン　室温98℃（３セットで上段96 〜100℃ 下段71 〜 74℃の変化）
一番奥４段目（最上段）で蒸されます
早々と汗が出だします
湿度が高い事もあり、あっと言う間に汗ビショリです
今日も蒸し上がるのが早いですね
平日の午前中、人が少なく静かなサ活ができました
今日は釜風呂を含め４セット、楽しませていただきました　感謝😊

麺とミニ海鮮丼

今日も平日ランチパスポート使用ソフトドリンク無料 クエン酸ドリンク？って何だろう？ 梅の味がした

クエン酸ドリンク

冷水器

今日は『日通い湯処 アサヒ乃湯』に来ています
約一週間ぶり、最近ここに一番よく通ってます
家からもっと近ければいいのにな
いつもの様に身体を清め、まずは水風呂でクールダウン、身体を冷やしととのえます
水温19.8℃、まだ冷えてないですね
身体が冷えたところで、サ室へイン
室温87℃、今日はいつもより熱いです
最近の投稿を見ていると、90℃と書いてある時もあるので昼以降にもっと熱くなるんですね
朝一なのでまだ人は少ないです
ふわふわのサウナマットを踏み締め、いつもの場所一番奥上段に座ります
今日も汗の出だしが早いです
短い時間で蒸しあがります
水風呂は、水温22.6℃、先ほどより上がってます
やはり物足りない　残念
２セット目、19.8℃
３セット目、18.9℃
退室時、18.1℃でした
外気浴は、やはり気温が高く風もないので辛いです
と言う事で人もあまりいません
あと今日、駐車場🅿️のアスファルト工事をしており、うるさいうるさい
今日も３セット、楽しませていただきました　感謝😊

野菜炒めと冷奴とライス（大）

最近この組み合わせ　美味い😋

オロポ

水道水

今日も『極楽湯 豊橋店』に来ています
昨日・今日、午前中豊川市にて用事があったので来店
いつもの様に身体を清め、まずは漢方釜風呂にて下準備
高温サウナと違う身体の温まり方です
体表温度が低いです
２セット目からは、高温サウナ
室温上部94℃、下部74℃
ここのサ室は温度変化があります
今日は、94 〜 100℃でした
３セット目に、オートロウリュが始まり⚪︎首・足の指が痛くなりました
昨日より人は少ないです
水風呂は15.4 〜 15.8℃
気持ちの良い温度です
外気浴は、風があり涼しく感じます
昨日は外気温が一番高い時間だったからかな
今日は４セット、楽しませていただきました　感謝😊

おろしポン酢炒め定食

平日ランチパスポートにてソフトドリンク１杯無料

コーラ

冷水器

今日は『極楽湯 豊橋店』に来ています
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温上部100℃、下部71℃、熱いです
でも、４段目最上段に座っちゃいました
今日はいつもより熱いみたいです🥵
常連の爺さん達が「熱い熱い」と騒いでます
オートロウリュが00・30分にあるので湿度も高いです
今日も蒸し上がるのが早いです
１,２セット目は平日の昼間ですが結構埋まってます
３セット目は、ガラガラです
高温サウナは３セットで終了
前回入って気に入った釜風呂１セットで本日のサ活終了
水風呂は、水温15.2℃、気持ち良く最高です
外気浴は、風はあるのですが外気温が高く風が温かく水風呂で冷えた身体が熱くなっていきます
これから、毎日こんな感じですかね
今日は４セット、楽しませていただきました　感謝😊

バニラソフトクリーム

滑らかさがあまり無く、シャーベット感が有るような　残念

冷水器

今日は『スーパー銭湯 ふろ屋』に来ています
LINEの200円引き券を使い入泉
午前中だったので450円お得です
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温81℃、安定してます
今日も１セット目から、しっかり汗が出て気持ち良く蒸しあがりました
最近は、１セット目からしっかり蒸しあがります
サ室内は、人が少なく静かで最高の条件です
２,３セット目も同様でしたが、4セット目は人が多く静かであったがマナー最悪の人が二人ほどいました　最悪😤
水風呂は、今日もしっかり冷えており水温14.4℃、冷たすぎです
外気浴は、気温が高いせいもあり風があるのですが生温く残念でした
今日は４セット、楽しませていただきました　感謝😊

GREEN DA・KA・RA

水道水

今日も『日通い湯処 アサヒ乃湯』へ来ています
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温85℃、朝からしっかり熱いです
人は少なめ平日ですから
ふわふわのサウナマットを踏み締め、いつもの場所一番奥上段に座ります
今日は会話も無く静かです
汗がじょじょに出だし、良い具合に蒸しあがっていきます
今日も３セット共人は少なく静かで最高のサ室内でした　最高😃
水風呂は、朝からしっかり冷えてます
水温15.6℃、３セット目は15.4℃でした
外気浴場は、気温が高くなってきましたが日陰で時々風が吹き気持ち良く微睡むことが出来ました
今日も３セット、楽しませていただきました　感謝😊
今日は最高にととのったのですが、SAWATCH-3のととのい値は低かった　何故？

野菜炒めと冷奴とライス（大）

野菜炒め美味しいです😋 オロポ最高😋

オロポ

水道水

一週間ぶりにやって来ました『日通い湯処 アサヒ乃湯』
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温86℃、いつもより熱いです
朝一の特権、ふわふわのサウナマットを踏み締めいつもの一番奥上部に座ります
最近蒸し上がるのが早いです
人は出だしが遅く、私を含め５名ほど
今までで、一番人が少ない１セット目です
２,３セット目で、人は増えましたが少ないです
水風呂は水温18.5℃、朝一で冷え切っていません
身体をクールダウンさせるには十分の冷たさです
３セット目に16.4℃まで下がりました
外気浴場は、日陰に椅子が置いてあり風が少しあるので気温が高いですが気持ちいいです
ゆっくり微睡むには最高です
３セット、楽しませていただきました　感謝😊

ラーメン•チャーハンセット

サウナ上がりのオロポは美味い😋

オロポ

水道水

静岡サ旅最終日
帰り道もう1軒寄りました
『極楽湯 豊橋店』
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温上部99℃、下部70℃
人は少ないです
やはり平日ですね
ここもオートロウリュがあるので湿度は高いです
あっという間に蒸しあがりました
水風呂は水温15.8℃、常に水が補給されており流れがあり気持ち良いです
それと深さも結構あり最高です
外気浴場は、寝椅子が２台一番奥にあります
あと通路に椅子が置いてあります
寝椅子は常に誰が使っており、座ることは出来ませんでした
椅子が結構な数あるので、座れないと言う事はありません
高温サウナ（ロウリュウ熱波）３セットで終了予定でしたが、薬草釜風呂が気になり入ってみました
高温の蒸気が吹き出し、サウナとまた違った熱さで気に入りました
４セット、楽しませていただきました　感謝😊

リポスパ

飲み終わってから、写真の撮り忘れに気付きました 注文票の写真ですいません🙇

冷水器

静岡サ旅最終日
家までの帰り道『やのゆTOYOHASHI』に寄ってきました
静岡県でもう1軒寄ろうかと思ったが、良い場所が無く愛知県になってしまいました
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温上部90℃、下部75℃
人は少ないです
オートロウリュをやっているので、湿度は高いです
やはりここも、汗がすぐに噴き出し蒸し上がるのが早いです
水風呂は水温16.0℃、温度計以上に冷たいです
外気浴場には、結構な台数の寝椅子および椅子が有るのですが、全て日向で熱いです
でも全ての寝椅子は埋まってます
２セット目までは、日向でも座ったのですが熱すぎます
３セット目からは、湯船の淵の日陰で微睡みました
３セット高温サウナを楽しみ、４セット目は塩サウナを楽しみました
塩サウナは、今まで入った塩サウナの中で一番熱かった印象です
温度計🌡️は60℃までで、振り切ってました
ですので、室温は分かりません
４セット、楽しませていただきました　感謝😊

明治R１

牛乳かと思った

冷水器

おはようございます
静岡サ旅最終日
『グランドメルキュール浜名湖リゾート＆スパ』での朝ウナ
皆さんが朝食を食べ始める時間にHnt Spring 温泉へ
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温94℃、先客４名
熱くて湿度が高い、あっという間に蒸しあがります
３セット目に、一時期私一人に
時間をずらして正解です
水風呂、22℃くらいかな
チラーをつけて欲しいです
外気浴する人はほとんどいません
湯船に浸かった人が休憩で座るくらいかな
３セット、楽しませていただきました　感謝😊

朝食ビュッフェ

お腹苦しい😟

牛乳ほか

冷水器

静岡サ旅２日目
今日の宿泊地『グランドメルキュール浜名湖リゾート＆スパ』に到着
部屋で休憩しHot Spring 温泉へ
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温95℃、けっこう熱いです
最初は私一人でしたが、だんだん増え５名に
３セット入りましたが、毎回同じ感じです
わりと湿度高めで汗の出がいいです
水風呂は、水温22℃くらいかな
チラーは無い感じ、水道水🚰と思われる
これからの季節、どの程度の水温になるか
外気浴場は、椅子３脚
サ室は結構な人で賑わっていたが、外気浴は、いつも私一人
サウナハットをかぶっていた人がいたから、外気浴場も賑やかになるかと思った
３セット、楽しませていただきました　感謝😊

夕食ビュッフェ

生ビール

冷水器

静岡サ旅２日目
今日の宿泊地に行く前に『RAKU SPA Cafe 浜松』に寄って来ました
今回も２時間1,100円
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温93℃、私を含め５名、空いてます
２セット目にオートロウリュに当たりました
３セット目は、私一人貸切状態
オートロウリュがあるお陰で、湿度が高く汗の出だしが早いです
今回も４セット、しっかり汗をかく事が出来ました
水風呂はひんやり15.8℃、キンキン14.7℃、あまり差がない様な……
外気浴場も空いてます
平日昼間はこうあって欲しいです
４セット、楽しませていただきました　感謝😊

コーヒー

アイスコーヒーは、有料なのね

冷水器

静岡サ旅２日目
「カンデオホテルズ静岡島田」を後に『島田市田代の郷温泉 伊太和里の湯』へ
オープン9時ちょっと前に到着
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温96℃、オープンすぐなので一番上段に座ります
少し経つと、常連の年寄りにてほぼ満席、４セットとも同じ状態です
一番上段はあまり座らない様で、空いていていつも座らしてくれました😊
水風呂は、20℃くらいかな
外気浴は、椅子が5席くらいで誰も座らないので、サ室は満席ですがいつも座れました
温度が高く、湿度も高くすぐに汗が吹き出し蒸し上がる時間も毎回短かったです
４セット、楽しませていただきました　感謝😊

とん汁桝形

マグロ漬け、玉子焼、豚汁（中）、御飯（中）

お腹が空いていて、食べ終わった後に写真を撮っていない事に気付きました ご馳走様でした😋やっぱり美味い

冷水器

おはようございます
静岡サ旅２日目
『カンデオホテルズ静岡島田』での朝ウナ
朝6時、SKY SPAへ向かいます
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温85℃（85 → 80 → 86℃）
私一人の状態から、一人途中入室
１セット目から、しっかり蒸しあがりました
水風呂は水温22℃くらい
これからの季節、生温くなりますね
外気浴は、昨夜ほど風は強くないが寒くなる一歩手前です
２セット目は、室温91℃（91 → 80 → 81℃）、先客一名
しっかり汗が出て、良い具合に蒸しあがりました
２セット楽しませていただきました　感謝😊

モーニングビュッフェ

オレンジジュース・アップルジュース・牛乳

水道水

今日の宿泊地『カンデオホテルズ静岡島田』に到着
少し休憩し9F SKY SPAへ
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温90℃（90 → 82℃）、先客１名
２セット目、室温91℃（91 → 92 → 87℃）、先客１名
３セット目、室温80℃（80 → 91℃)
先客２名、途中で１名退室
部屋が小さいので温度変化が大きいですね
水風呂は、22℃くらいかな
何とか冷たさは感じます
外気浴は風が強すぎます
気温が低くて寒いです😨

ここでは３セット、楽しませていただきました　感謝😊

スーパーマーケットバロー井口店

惣菜パン３品

パンは２品食べちゃいました

よつ葉牛乳

水道水

次に立ち寄ったのは『袋井温泉 和の湯』
前回、駐車場🅿️が一杯で諦めたためリベンジ
今日も駐車場🅿️はほぼ満車、何とか空いているところを見つけ停めました
前回もそうだったけど、平日の昼間なんですけど
券売機で入泉券を購入、現金のみで電子決済等は非対応
いつもの様に身体を清めサ室へイン
室温90℃、温度ほどの熱さはありません
人が多く、何とか席を確保
やはり、駐車場🅿️と一緒です
２セット目もほぼ満席、３セット目は待ちの状態に
今までで平日に、これほど混んでいた場所はありません
サ室が、それほど大きくないのもありますね
水風呂は屋内に一つ、屋外にも一つ
何故二箇所もあるのかな？
屋外には、サウナはありません
屋外の水風呂は場所も一番奥、何故？
屋内は、20℃くらいかな
屋外は、入ってないので分かりません（すいません🙇）
外気浴場も２箇所に分かれてます
遠いです
今日の外気浴は、寒かったです
ここでは３セット、楽しませていただきました　感謝😊

何故この施設は、人気あるのかな？
温泉？

ソフトクリーム

何故ここの牛乳は安い？ 120円です

雪印メグミルク　美味しい牛乳

冷水器

今日から静岡サ旅の始まりです
まず最初の目的地『SAUNA GYM MISOGI 袋井駅前店』に到着
7:30〜12:15 ２枠の４時間４５分 D号室
セルフにて、氷８箱他準備し部屋へ
エアコンの温度を21℃に設定し、水風呂・アロマ水を準備します
氷を４箱入れ水風呂を冷やします
いつもの様に身体をシャワー🚿で清めサ室へイン、温度計🌡️は117℃を指しています
いつもの様にセルフロウリュにて、熱さ湿度の調整をします
座位付近で86.64℃、扉の開け閉めで10℃ほど変化します
湿度は31.23%RH、ロウリュにより20％以上高くなり、汗が一気に噴き出します
水風呂は、氷を入れることにより21.5 → 16℃（氷４箱）まで下がりました
４セット終了時点で18℃まで上がりました
５セット目前に４箱入れて13.9℃まで下がりました
１１セット終了時点で18℃に
８箱持って来たのは正解でした

今日はサ室が熱かったこともあり、蒸される時間が短く、１１セット楽しませていただきました　感謝😊

炭焼きレストランさわやか 袋井本店

げんこつハンバーグ

スマホ📱で順番待ちができる様になったので、並ばなくて済む様になりました

冷水器

今日は『スーパー銭湯 ふろ屋』に来ています
いつもの様に身体を清め最近は水風呂へドボン
身体が冷えととのったところでサ室へイン
室温80℃、安定してます
左側一番奥上段に座ります
徐々に身体が温まり、汗が出だします
今日も１セット目から良い具合に蒸しあがりました
水風呂は、14.7℃
今日もよく冷えてます
しっかりクールダウンさせます
一番冷えた時は、水温14.3℃
外気浴で微睡みます
日向しか空いて無く、日光により身体がだんだん熱くなって来ました
体表温度が36℃を超えてます
サ室とまた違った熱さですね
２セット目からは、外気浴を諦め内気浴に変更しました
３セットで終わりにしようかと思いましたが、塩サウナをもう１セット楽しみました
室温77℃、人は誰もいません
塩サウナでも、良い具合に蒸しあがりました
今日は４セット、楽しませていただきました　感謝😊

雪印メグミルク おいしい牛乳

やっぱりコレです 美味い😋

水

今日は『日通い湯処 アサヒ乃湯』へ来ています
いつもの様に身体を清め水風呂へ
身体を冷やし心拍数を整えサ室にイン
室温83℃、温度より熱く感じます
朝一なので、人はまだ少ないです
ふかふかなサウナマットを踏み締め、いつもの場所一番奥上段へ座ります
水風呂で冷えた身体が徐々に熱くなり、汗が出だし良い具合に蒸しあがります
２，３セット目は、半分くらい席が埋まってます
かけ水で汗をしっかり流し水風呂へ
水温16.4℃、いつもの朝一よりは冷たいです
３セット目に、15.3℃まで下がりました
雨が上がり暑くなって来たので、外気浴をしていると体表温度が上がっていきます
昨日の雨の中の外気浴とは、えらい違いです
外気浴も１セット目は、人が少ないですが２，３セット目は席はほぼ埋まってます
今日も３セット、楽しませていただきました　感謝😊

野菜炒めと冷奴とライス（大）

美味かった😋

オロポ

水