長野県のサウナ施設のサ活

久々のサウナ
サウナ12分、水風呂3分､外気浴5分を4セット。
コスパ最高です！
次回は回数券購入確定です。

初バレルサウナ
友人4人と利用したけど、個室なだけあって好きなだけ話せるのも珍しくて楽しい
外が寒すぎるので冷水を軽く浴びた後の外気浴で十分かも。無料レンタル品が充実してるしヴィヒタもできるのでサービスもとても最高
静かな環境音の中で整えてまじで文句ない。また行きたい、かなり。

いいサウナの日、なのに・・・
なんでこんな日に限って寝っ転がりオバチャンと遭遇するんだ～
時間だっていつものお出ましよりずっと早いですよ。
周りの皆さんがやたらと気をつかっているのも、何だかなぁ。

来年のサウナの日は、いい日になりますように！　←いくらなんでも早すぎ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：1セット

一言：
朝からのサウナ気持ちいい

白馬五竜スキー場のベースセンター内に併設された地下温浴施設。
大きな湯舟にサウナと水風呂。必要充分な設備。
サウナはドライでじんわり汗をかける程よい熱さ。テレビも無く静かで良きかな。
何よりゲレンデ直送で湯舟に浸かれる贅沢さよ。

春休みなのか､ウェイウェイはしゃぐ若者を横目に､静かに目を閉じれば､其処には雲海に浮かぶ素晴らしい白馬の山並みが広がる。
感謝感謝🙏

3月7日発行の地域新聞サウナ特集紙面で、
サウナ師匠と共に取材を受けていた記事が掲載されました！

仕事てんこもりで疲れ果て、スケジュールぱんぱんだったのですが😅
サウナの日ですし、行ってきました！

【R6年サ活29回目:施設16、テントサウナ13】
サ室：88～96℃、貸切～6人（2人が多）、女性1～3人←妻情報
水風呂：11.6℃（持参水温計の計測値）
外気浴：4℃（推定値）

サ室が思ったより空いていて、快適でした
露天インフィニティチェアで整いました～

サ飯は、帰路にセブンイレブンで、北欧カレーをゲット
妻と一緒に、サウナ北欧を思い起こしながら食べましたｗ

忙しい時のサウナって、これまた格別なんですよね！

セブン-イレブン 高森上市田店

サウナ北欧監修　特製カレーライス

うまい

来たデス！！😆
長野の聖地The Sauna LAMP in Naganoについにやって来たデス！！😂
コルメとヴィーシに入るデス！！🪵
攻めっから！！🔥

サウナの日である初日は３号棟コルメへ🪵
スタッフさんがウェルカムロウリュで迎えてくれます☺️薪ストーブの灯が揺らめいて時間の経つのも忘れさせてくれます😌

サウナ後は待ちに待った夕食デス！！😋
火鍋や生ハムなどLAMPおすすめメニューをいただきました！🤤

さあ、明日は5号棟ヴィーシで朝ウナするぞ！！😆ヘトヘトに疲れたのでおやすみなさい😪

火鍋🔥

ラムは少し苦手だけどこのラムはめちゃくちゃ美味かった🐑💨