貴弘

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

12:15~13:45
ありがとうサウナ：7分 × 3
オートロウリュサウナ：8分→ありがとうサウナ：4分 × 1
ひとり水：30秒 × 3
備長炭水風呂：1分 × 1
外気浴：7~8分 × 4
合計：4セット

一言：雪降りのサ活☃
ありがとうサウナでしっかり蒸して
水風呂を短めに
そして雪の中で外気浴🧖
途中から雨降りに変わったが
小雨だったのでちょうどイイ感じ🤣
最高のサ活に😊

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

11:20~12:50
ありがとうサウナ：6、7、8分 × 3
オートロウリュサウナ：9分 × 1
備長炭水風呂：1分 ×1
ひとり水：1分 × 3
外気浴：6~8分 × 4
合計：4セット

一言：昨日3/7サウナの日は飲み会でサウナに入れず🤔
本日3/8にしっかり4セット！

15:50~17:00
サウナ：8分~8分30秒 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：7~8分 × 3
合計：3セット

一言：諏訪地域といえばのこちらへ😊
サ室の鹿威し型オートロウリュは
毎時00、20、40分でしっかり暑い🔥
水風呂も16℃で深さアリ🚰
外気浴は気温が高いこともあり
足元が冷えることもなく最高の整いに😆

17:30~18:40
サウナ：7~8分 × 3
内湯水風呂：1分 × 3
外気浴：6~8分 × 3
合計：3セット

一言：瑞祥24日は入浴の日！
高温サウナ+5℃🔥
夕方ということもあり
サ室も浴槽も激混み🤣
でも外気浴は毎セット1人もいない…🙃
みんなどこへ…？

おぶ〜サウナぶ〜 No.94 貴弘

15:50~17:20
ありがとうサウナ：8分 × 2
オートロウリュサウナ：7分
ひとり水：1分 × 3
外気浴：5~6分 × 3
合計：3セット

一言：後輩とサ活
彼にはありがとうサウナが強すぎたみたいで
合わせて久しぶりにオートロウリュサウナへ 😊

10:10~11:25
サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
内湯腰掛け椅子：5分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
3段の優しめのサウナとキンキンの水風呂
外気浴は景色もよかったが
この日は風が強く断念🥲
広めの露天風呂もあり
しっかり整えた😊

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

14:35~16:20
ありがとうサウナ：8分 × 4
ひとり水：1分 × 4
外気浴：5~7分 × 4
合計：4セット

一言：ありがとうサウナは空いてようが混んでようがアツアツ😂
ひとり水も混んでいてもなかなかぬるくならずにキンキン🧊
そして、気温が高く外気浴が快適🍃

15:15~16:25
サウナ：7分（上段）、12分（下段9分上段3分）
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：駐車場からもう激混みで
男湯も激混みもちろんサウナも笑
サ室が並びも発生していてたので
本日は2セットにして
お湯を楽しむ事に😊
源泉はヌルヌルしており
泉質は松本近辺では1番だと思う😆

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

16:15~17:45
ありがとうサウナ：7分~7分30秒 × 4
ひとり水：30~45秒 × 4
外気浴：5~6分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの平日夕方のサ活
ありがとうサウナもガラガラで
貸し切りの時も😂
焼き芋は買いませんでした🙄

おぶ〜サウナぶ〜 No.94 貴弘

13:15~14:45
ありがとうサウナ：7~8分 × 3
オートロウリュサウナ：8分
ひとり水：30~45秒 ×3
備長炭水風呂：1分
外気浴：6~8分 × 4
合計：4セット

一言：いつもより少し早い時間に来たからか
空いていて快適なサ活に😇

18:25~19:45
サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：8分 × 3
合計：3セット

一言：毎月24日の入浴の日は
入館料600円に加えて高温サウナが+5℃🔥
これは毎月来るしかないな🤔

山賊焼き定食（ライス大盛り）

これで1000円はコスパ◎

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

14:25~16:05
ありがとうサウナ：8~10分 × 4
ひとり水：30~45秒 × 4
外気浴：8~9分 × 4
合計：4セット

一言：約3週間ぶりにホーム
やっぱりありがとうサウナは良い🔥💧
しかも今日は気温が比較的高く
外気浴も良いコンディション😊
特に4セット目は今までにないくらい整い
体の表面は肌寒いが内側はブワーッと覚醒していて
あのまま永遠に外気浴していたかったくらい😂😂😂
言うまでもなく最高のサ活に！

1セッション目
13:00~14:05
NEPPAサウナ：7~8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
内気浴：5分 × 3
合計：3セット

2セッション目
17:05~18:05
NEPPAサウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
内気浴：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナストーブが壊れてるという情報を耳にしていたので久しぶりの訪問
オートロウリュのアロマ水の量が少なくなっていた🥲
オートロウリュの時間は毎時14、34、54
水風呂は相変わらず頭からかぶれて最高😂
外気浴はあまりにも寒かったため
全て室内で🤔

6時間くらい滞在し最高のサ活に😆

18:00~19:10
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：7~8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにこちらへ
サ室は常連さん少なめで静かな空間に
深い水風呂も16度くらいでちょうど良い
外気浴も床が冷たいが心地よい気温で
最高の整いに😊

18:00~19:30
オートロウリュサウナ：5~7分 × 3
静寂サウナ：7分 × 1
ジェット水風呂：1分 × 1
グルシン水風呂：30秒 × 3
極楽浄土：5~6分 × 4
合計：4セット

一言：初訪問。
オートロウリュサウナは広いのだが
かなりの熱さ、湿度と温度のバランス良し。
水風呂は久しぶりにグルシン。
そして、外気浴の極楽浄土
これが奥の方に行けば人の声が届かず
かなり自分の世界に入れる。

今まで行った中で1番良い施設かもしれない🤭

16:25~17:30
サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。
サウナは少し優し目マットあり
水風呂は深くてキンキン
整い椅子もかなりの数有り
混んでいたがしっかり整えた🤣

おぶ〜サウナぶーNo.94 貴弘

16:25~18:05
ありがとうサウナ：8分 × 4
ひとり水：45秒~1分 × 3
備長炭水風呂：1分 × 1
外気浴：6~7分 × 4
合計：4セット

一言：2025年、明けましておめでとうございます🎍🌄🗻🐍
サウナ初めはやはりホームのこちらで🍎
1月1日は流石に空いてるだろうと思い
夕方に来館したがまさかの激混み🙃
だが初めはありがとうサウナも混んでいたがどんどんとサウナ利用者よりも
浴槽利用者が増えて行き
ありがとうサウナはロウリュ無しでもアツアツの状態に🤣
水風呂も空いていてキンキンで
外気浴も空いていてちょうどいい気温もあり

かなり満足なサ活になりました。

17:55~19:25
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
内湯イス：5~7分 × 4
合計：4セット

一言：🎄クリスマスイベント🎅
サ室も水風呂もイスも
空いていて最高に整えた😊
その流れでサ飯も食べてきちゃった🤭

ブラマヨ山賊焼き丼

濃い味と衣のザクザク感が最高😊