善光の湯 ドーミーイン長野

8年ぶりに長野へ旅に出た。JR東日本パスを利用して津軽から信州へ。鞄には果たすべきミッションを詰め込んだ。

本日のミッションは、駅そば「しなの」、長野県立美術館東山魁夷館、そしてドーミーイン長野。

11:43長野駅到着。
8年前は工事中だった駅舎は荘厳な外観に変貌し、駅ビルもモダンでハイセンスに生まれ変わっていた。

ランチタイムはわが人生のマイベスト駅そば、長野電鉄長野駅「しなの」。
何度も通い詰めた名店の味をついに再び。いつもの肉そば（550円）＋替え玉（100円）で至福＋満腹。余命1週間でも食べに来たいそばがここにある。

次は善光寺となりの東山魁夷館へ。
私の一番好きな画家の1人は東山魁夷。旅と自然を愛し、北欧とドイツを描いた風景画家。親しみを込めて勝手に「友達」と呼んでいる（笑）。

東京時代は年間パスポートで通っていたほど大好きな美術館。約2年半の改修工事を経て2019年再開。ついに再訪。

ドイツの秋を描いた「行く秋」、奈良が舞台の「秋思」、四季折々の京都を切り取った「京洛四季」。画家の魂を揺さぶった風景に没入すると、まるで私のこころを見透かされているような気分になる。

花岡平霊園に眠る画伯の墓碑銘は「自然はこころの鏡」。
よろしい。今宵はドーミーイン長野のサウナにこころを映そう。


ようやく本題。
18:40、11階「善光の湯」へ初入湯。

まず内湯。HPによると戦国武将が川中島の合戦で負傷した傷を癒したと言われる名湯・中尾山温泉からの運び湯という。

わずかに色がある単純硫黄冷鉱泉。久しぶりの硫黄泉が肌に染みる。

サ室は2段、8人席のTV付き。熱々の石が約15個ヒートアップしている95度のストーンサウナ。特筆すべき点のない、何の変哲もない、ごく普通の熱いサウナ。

だが、どの街でも最高の発汗が確約されているサウナ。それがドーミーサウナの本質ではないのか。

水風呂はマイ水温計14.8度。

露天エリアにはプラ椅子＋スツールが3組。
コンパクトながらも茅葺きの目隠しと庭園の木々が和の風情を伝える。オリジナルミュージックが内省の時間をもらたす。

内湯のととのい椅子に座り、ふと正面の壁に目を向けると、東山魁夷がフィンランドの湖と森を描いた名作中の名作「白夜光」を彷彿させる絵が。

私は自室に複製画を飾るほどこの作品が大好きなのだった。
まさかドーミーインの浴室で「白夜光」に似た壁面に出会うとは。
シンクロニシティを感じる。


ドーミーイン長野、新たな定宿に出会った気がした。

そば うどん しなの

肉そば（550円）

歯ごたえ十分のそば、とろっとろの豚肉と玉ねぎ、奥行きのあるつゆ。完璧。

本日は長野市へ来たので去年のお盆に訪れ、その素敵なサウナ空間に惚れ込んだ『天然温泉善光の湯 ドーミーイン長野』へチェックインしました。

怒涛のスケジュールから解放され、その勢いのまま荷物を広げ早速向かうは大浴場。

最上階11階のフロアに降り立ち、善光の湯と書かれた丸太造りの看板を見るだけでテンションが上がりますね。

綺麗なロッカールームを抜け、広い浴室へ入ると仕切られた洗い場と大きな内湯が奥に広がります。

暖かいシャワーを浴びただけで冷えた身体が蘇る…と感動しながら全身を洗い、天然温泉の内湯でよく暖まってから、待望のサウナタイムの始まり。

扉を開けると強い熱気が出迎えてくれる小さなサウナ室は、とても落ち着く雰囲気で目の前には大きなテレビがあります。

貸切のサウナ室、贅沢に下段の真ん中に腰掛けます。
はぁ…懐かしい気持ちになるこの熱さ…。

心地好い高温が作り出す特別な空間は息がしやすく、ずっと入っていたいセッティングに感じます。

全身からみずみずしい汗が大量に流れ続け、限界まで蒸されてからお楽しみの水風呂へ。

大きな水風呂はキンキンに冷えていて掛け水をするだけで、待ってましたこの冷たさ！と感動する温度です。体感15℃～16℃くらいかな？
隅に積まれた立派な岩も自然の迫力があります。

夕食時の人影のない浴室。
広い冷水の中で思いっきり身体を伸ばし、柔らかい肌触りの信濃の水に包まれます。

冷たさに一体化して全身が溶けていくような気持ち良さ…。
ついついもう少し、と長く入ってしまいます。

やっと水風呂から露天へ出ると、冷たい夜風がふわっと流れライトアップされた木が風に揺らめきます。

正面には、光に照らされた水面の映る壁。
本当に綺麗だなぁ…と見惚れながら、椅子へ腰掛けると長野の夜風に包まれ、来れて良かった…と心が幸せに満ちました。

また快感のループから抜け出せなくなり、10セット目でようやくもう止めようと大満足しました。

最後に内湯の小窓から長野の街の夜景を覗き、特別なひとときに酔いしれました。

ドーミーイン長野、やっぱり大好きです。

ありがとうございました。

おやすみなさい。

前回来たのは夏頃だったかな。

いつもは日曜15:00チェックインからの月曜朝にチェックアウトという流れが定番。
でもたまには11:00のチェックアウトギリギリまでサウナを楽しみたいと思い立ち、祝日前日の仕事終わりにチェックイン。

満腹時のサウナは良くないと思いつつ仕事終わりでお腹ペコペコだったため、近くのラーメン屋さんでサクッと晩御飯をいただき早々に宿へ戻る。

準備を済ませ、大浴場へイン！！

身体を綺麗にして露天風呂に浸かる。
この時期の長野の夜は寒いけど、湯船の温度計は41度を指していてとてもあったかい…仕事の疲れが癒えていく…

小雨も降っていたので1〜2分位でサウナ室へ。


サウナマットが前回来た時よりも沢山敷かれていてふかふかで気持ち良い。

いつもならほぼ貸切状態のサウナ室だったが今日は利用者が多かった。
2人組で入って来られた人達いたが、小声で会話していてマナーが良かった。

しかし、水風呂へ向かおうとサウナ室を出た後に目を疑う光景が…。

若い女性が湯船の中でスマホをいじっている…。
明らかにマナー違反。
びっくりしすぎて数秒思考停止。
しばらくして従業員の方が注意しに来てくれた。


気を取り直して13度の水風呂へイン！！

き、きもちよすぎる…

前までは冷たすぎて数秒でギブアップしていたが、体がちゃんと温まっていたのか30秒くらい堪能できた。
水風呂も慣れれば13度くらいのキンキンが気持ち良いね。


やっぱり大好きだよ、ドーミーイン。

湯上がりのアイスも夜鳴きそばも、無料のマッサージチェアも朝のピルクルも朝ごはんも…
全てが最高すぎる。

次来れるのは年明けになるかな。次は連泊したいなぁ。



(夜)サウナ①：12分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

(夜)サウナ②：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

(朝)サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット