長野県のサウナ施設のサ活

初The Sauna
年末のサ道放映中にいきたくなりすぎてカクシを予約した素晴らしい瞬発力を持った妻と参戦。
カクシは2階建で中は明るすぎずほんのり暗い。
セルフロウリュウに回数制限がなく、ロウリュウ前提のサ室なんだとか。
薪ストーブで温められたサウナストーンにロウリュウをすると、温められた蒸気が部屋の隅々まで行き渡り激アツ空間に。
あつあつの状態で外に出るとあたり一面雪景色。
水風呂は6°しかないので、叫びながら入水。
いやー、冷たい。冷たいけど、上がるとぽっかぽか。
雪のふる中でのインフィニティチェアも良いし、テント内のストーブ前で温まるのも良い。
2時間はあっという間に過ぎました。
もう最高です。

ラム麻婆、温玉2個トッピング

濃いめ味付けで野沢菜との相性抜群 北欧でコラボした時に食べて感動したけど、本場の味は最高ですね。

サ旅、信州健康ランドです。サウナ3セット利用しました。
遅い時間ですが、続々と入室してきて、まあまあ賑わってます。熱波サウナ✕2、高温サウナ✕1利用しました。
外気浴は寒すぎてダメでした。2回目からは室内で。これが正解。
ここはいつ来てもなんか落ち着きます。朝まで仮眠しましたが、仮眠室が寒くて、あまり寝られなかった…もう少し厚着をしておけば良かった。

【R6年サ活30回目:施設17、テントサウナ13】
年度末でクソ忙しくて気が狂いそうになったので😅、近場のサウナにちょこっとだけ避難（笑）。2セット。

サ室：82～86℃（4～8人、5人が多）。女性サ室は86℃、1～8人（5～6人が多）
水風呂：6.5℃（持参水温計の計測値）
外気浴：マイナス3℃（推定値：帰路の東浦交差点温度表示がマイナス2℃だったので）

清流苑再開から2回目の週末。駐車場、結構混んでいました。入館時に、リニューアルされた食事処をサラっと眺めたら、結構混んでいる感じでなによりでした😊
お風呂も結構混み気味でしたが、
サ室はキャパあるし、2セットとも上段に座れました。

最初82℃。冬場の82℃は、少しヌル目かなぁ😅
清流苑のこういう時には､､､と、発汗を進ませる小技を使ってみました（笑）

2セット目は、サ室に入る前に湯舟で少し身体を温めました。
で、また小技を使い発汗を進ませました😊。

今日のサ室では仕事のことを考えない！と決め（笑）

日本のサウナ文化が急進展した時期は、フィンランドではなくドイツの影響が多かったと思うけど、
でも、「違う文化」になったのは、なんでだろうか？
と、両足上設置のタオルに落ちる汗の数を数えながら、
ぼけ～っと考えていました（笑）

結局、これといった仮説も出ませんでしたが､､､😅
いつか、覚えていたら、なぜなのかを調べてみたいと思います。

水風呂は、強烈シングル！
声がでました！ｗ

サクっと、めっちゃ良い気分転換ができました。ありがとうございました。

死ぬかと思った。
ザサウナより好き。

チェックイン

アジ塩焼き

味良し姿よし。店員のおねーさんも生ビールも最高すぎます。

19時頃にイン！
今日は爆風ロウリュってことで権堂では新兵器のブロワーを使用してのロウリュでした！個人的にはダクトの方が好きかな笑
爆風ロウリュの時はめっちゃ混んでたけどその後は空いていたのでよかった！

ラーメン山岡家 長野南長池店

味噌ラーメン