長野県のサウナ施設のサ活

なぜか文面が消えてしまった…😭

大好きなおぶ〜でサ活
ジェラートも美味しくいただきました
いつもありがとうございます

サウナ　10分×4回
水風呂　30秒×4回
休憩　　適時

サウナウォッチが暇つぶしだけのツールとなってしまった。
ここんとこ全く同期できない。
ま、暇つぶしはなるから久しぶりだけどつけてきてよかった。

本日も御大様は混んでいる。
ギリ待たなくていいくらいだ。

休日出勤の、ていうか2日連続の宴席のせいでだいぶ疲労しているため、爽快に汗をかいて4回で終了。

明日も岩盤浴行こっかなー

いざかや 縁

ふきのとう・うどの天ぷら

水風呂の温度と山菜で季節を感じます

午後の回に通算5度目のカクシ
ストーブがナルビに変更されて、室内がより洗練された印象
雪ダイブも3℃の水風呂も最高だった！
The Saunaの〆はいつもカクシ！

アップルパイetc...

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

初ヴィーシ！
さ室内がとてもひろくて、色々な工夫が詰まったお部屋でした！

ラム火鍋

ラム肉が本当に美味しくてパクパクいけちゃう！

午前の回に通算4度目のユクシ
毎度アップデートを重ねており、進化が止まらない
ロウリュが柔らかくなり洗練された印象！

ラム麻婆バーガー

■今日のひとこと

軽く休日出勤して、ラーメン食べて、久しぶりのサ活。
春シーズンの地ビールを買いがてら、メンテナンスで２週間ほどお休みだった、ホームサウナへ🫠

クリーニングや機器更新だけかと思っていたら、サウナの壁板と床が張り替えられてキレイになってました😀

ただ、温度設定が変わったのか、たまたまなのか、いつもは100℃超のサ室が今日は94℃。長く入ってないと芯まで温まらずでした🤔
そして、久々に顔を合わせた常連おじいさんたちが話したくて話したくてウズウズしてたのが、うるさいことうるさいこと。。笑

あと、詳しくは分かりませんが、重鎮たちの会話によると、3月中の月・火・木・金は、長期休業のお詫びで入浴料が300円とか？

らぁ麺高橋

ラーメン大盛り、餃子

こまくさの湯から近くないですが、佐野ラーメンの名店で修業された店主さんが作る人気のラーメン店です🙂

3セット
オートロウリュ　3回
アロマ　ラベンダー

やっぱり20分間隔のオートロウリュはペースよくいいよ！
ショッキングピンクからマゼンタ、あと発光スライムの色が今日もきました

休日出勤後にあぐりの湯こもろへ。
ガラス張りのサウナ室から浅間山連峰が見える！大好きな無音サウナ。

露天風呂で半身浴をしながらゆっくりととのいました😌

丸山珈琲 小諸店

カレーチーズホットサンド&抹茶ラテ

なぜコーヒーを頼まなかったんだ🤦

サウナの日に行けなかったホーム
サウナの工事期間と金曜日の休館日空けで男湯が故障していた西側。
ずっとホームに行けなかった分、ウズウズしながら入ったホームは何も変わらずいつも通り。
人間もそうだけど、どこかで休まないといろんな意味で壊れちゃうからね！無理せずに頑張ってくれ！といつも通り洗体中の心の声。
よし！！！行くか！！！
久しぶりのホームサウナ！！
工事後で何か変わってるだろうか？

うぉぉぉ‼️‼️‼️‼️２０人くらい入れて、セルフロウリュができる巨大なサウナストーブ！！！！今までなかったTVもあるやないか！！！えっ！？時間ごとでアウフグースのサービスもあるんや！！！、、、、

って事は無く、いつも通りのサウナ　笑

いや⁉️木の香り！！
座るとこのフチの部分が張り替えられてる。
個人的な感想なのかもしれないけど、ちょっと接着剤か何なのか最初は鼻につく香りだったけど慣れたら木のいい香りになった。
最初はサウナ室の真ん中に座ったんだけど、あまり熱さが感じられずにじっくり入れた。
まだストーブも本調子じゃないのかな？と思って２セット目
ストーブの前に座ると、さっきの考えは無しに。。。
熱い！！！おかえりなさい。。。
サウナと水風呂は最高だったが外気浴が激寒。。。ととのう感覚より寒いに感覚が持ってかれた。

３月９日サンキューの日
ありがとう！

朝食後に朝ウナ

食べすぎて苦しいけど、ゆっくり動いて10階へ

約1時間3セット、朝から贅沢させていただき、ありがとうございました

２度目の訪問。

相席の方おらず
1人でサウナを堪能

オプションのコオリュウが最高すぎました
ざっくり
ととのいの向こう側って感じでした。笑
初めての感覚を味わえました

オーナーさんも変わらずフランクで楽しい

特製クラフトコーラーも絶品です！