2021.04.05 登録

  • サウナ歴 4年 9ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ 長田の湯、ロマネット、瑞祥、こまくさの湯
  • プロフィール 水風呂温度、最近16℃じゃ物足りなくなって来ました😥
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サウって来るわ

2024.02.18

2回目の訪問

サウナ飯

夕べ、仮眠室で空席を探されてる方が大勢居らっしゃいましたが、あの方達は体を休める事が出来たんでしょうか😥
その後深夜には、小さなお子さんを連れられてるご家族も居られて気の毒に思いました。
今朝マンガ部屋を覗いたら、大勢マンガを読んでる方達の中で、まるで自宅のリビングの様に横になり熟睡されてるご夫婦も😳
お子さんらしき子は周りで遊んでましたので、起床された時はこの上も無く恥ずかしかったものと思われます。
ちなみに竜電関のサインを頂いたので今後は応援します👍
シンケンでは混雑時、宴会場を仮眠室に開放してくれますが、イサケンではそういうの無いんですかね?
8時に浴室に行き、サウナ後温冷交代浴で大部分の湯船を堪能。
今日は赤富士さんで辛口豚肉ほうとうを食べて帰るつもりだったので、イサケンの朝食バイキングはガマンして10:30に退館。
開店一番乗りで美味しく頂きましたが、その後入店された方は県外No.ばかり。地元の方のご評価はどんなでしょうか?
帰りはノンビリ国道で2時間ちょっと。
天気良くて道も空いていたので気持ち良かったですが、プチ旅でも一人は少し寂しく。
そう言えば夕べパチンココーナーで見掛けた中年の不倫っぽいカップル。
シンケンでも二、三度見掛けた事がありますが、少し羨ましく思いました😅

激辛&石焼き四川風麻婆豆腐

自身には美味しさを感じるギリギリの辛さで丁度良かったです👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サウって来るわ

2024.02.17

1回目の訪問

サウナ飯

今日は3時起きの5時着で、初めてのイサケンへ😉
早速、熱風と塩サウナ信玄の隠塩湯を利用。
塩サウナはモクモクの温度湿度高めでかなり好みでした👍
その後朝食バイキングへ。
シンケンに比べ、こちらはメニューが多い上に卵料理はシンケンでは提供されないスクランブルエッグ!
更にこれがネットリ濃厚で美味!😳
シンケンにレシピ指導してくんないかな。
パチンココーナーへ移動するも残念ながら単発終了。
好きな北斗と慶次が無いのでパチンココーナーで時間を潰せず、手持ち無沙汰になった途端に11時から地元力士竜電関のサイン会が開催されるとの事。
オレ地元じゃないけど参加してもいいかな?🤔

朝食バイキング

スクランブルエッグがネットリ濃厚で美味👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
29

サウって来るわ

2024.02.11

68回目の訪問

サウナ飯

今日は7ヶ月振りにこちらへ。
これだけご無沙汰したらホームをシンケンに変更しなきゃですね😅
何故今週はこちらにしたかと言うと、昨日は用事があって大阪へ。
何気にナニケンチャンスを探ってましたが時間の余裕は出来ず、りくろーおじさんのチーズケーキを大量に買い込み帰宅したのが20時過ぎだったのと、おぶ~からスチーム塩サウナをセルフロウリュウサウナに変更する為、2/15から工事を行うと先日LINEがあったからです。
ここの塩サウナは温度湿度高めで塩が細かいのでかなり好みだったんですが、どうやら最後になりそうなので今日行って来ました。
オレの知る限りで塩サウナは、松本周辺ではシンケンとしゃくなげの湯にあるのみで、どちらも温度が低く、塩粒が粗いのが残念です😔
皆さん同じ考えか、今日のおぶ~塩サウナは盛況でした。
ちなみにオートロウリュウサウナは、以前より水量が減っていてサ室内の息苦しさが緩和されていました👍
ツマミは鶏ハラミ炭火焼き。
が、残念ながらもう少ししっかり炙ってアツアツにして欲しい、と思いました😥

スンドゥブチゲ定食

これを味わうと、他のメニューが食べられなくなるのでご注意を😅 ※画像は追いラー油してます👍

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
26

サウって来るわ

2024.02.03

73回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週はイサケンに初訪しようかと思案していましたが、重い腰が上がらず早朝からまたこちらへ😅
高温サウナの、ストーブ直上に設置されていた温度計の場所が、12分計の右下に移動して早6週間。
やっとその位置に慣れ、ストーブ直上に視線を送る事が無くなりました。
一昨日、NEPPAサウナのメンテがあって入れなかった情報を知人から入手しており心配してましたが、いつも通り稼働しており一安心😊
まあ、家を出る前にシンケンHPで稼働を確認してましたが。
今日は朝食を食べ過ぎ18時現在まだ食欲が湧かず。
晩メシどうしようかな。

※勘違いしてカリカリする方が居られるのでわざわざ書きますが、サ室温度は実温度ではなくサーモメーターの表示値です。しかも早朝6時の温度で人の出入りが少なかった為温度高めです。あ~メンドくさ。

朝食バイキング

ロールキャベツが初お目見え! 揚げたてドーナツはサクサクでした👍

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  • サウナ温度 108℃,112℃
  • 水風呂温度 17℃
27

サウって来るわ

2024.01.28

72回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日も3時に入館し直したので、チェックアウト時間を気にせずゆっくり滞在出来ます。
が、オレと同じ様に再入館してる人が居て心の中で「お主、なかなかやるな」と😏
その後サウナへ。
男湯は4時から掃除なので、この時間は空いててほぼ貸し切りアツアツ。
また昨日から、奈良井宿アイスキャンドル祭りタイアップ企画が始まっており、露天風呂にキャンドルが置かれてて幻想的な雰囲気が味わえます。
が、残念ながら本物のアイスキャンドルでは無いので、ガッカリしない様遠くからそっと眺めてください😅
ちなみに奈良井宿は中山道のど真ん中の宿場町でお袋の故郷だったりします👍

※勘違いしてカリカリする方が居られるのでわざわざ書きますが、サ室温度は実温度ではなくサーモメーターの表示値です。しかも深夜で人の出入りが少ない為室温高め。あ~メンドくさ。

豆腐チゲと中ライス

スッキリ味ながらも辛めでライスがすすみました👍

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  • サウナ温度 108℃,112℃
  • 水風呂温度 17℃
37

サウって来るわ

2024.01.27

71回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日も早朝からこちらへ。
先週程では無いですがNEPPAが熱くていい感じ👍
露天畳スペースにアディロンダックチェアが4脚増設されてましたが、畳が凍っていると滑るのでご注意を🚨
お楽しみのパチンコは北斗単発エヴァ単発でガッカリ、午後はマンガ読んで過ごします。
樹林で生ビール注文の際に、看板を見たと言うとカリカリチーズがサービスで頂けますので良かったらご利用ください😉
※勘違いしてカリカリする方が居られるのでわざわざ書きますが、サ室温度は実温度ではなくサーモメーターの表示値です。あ~メンドくさ。

樹林の冬野菜のかた焼きそば

ブナシメジが一杯で秋メニューの様でしたが、カラシと酢をたっぷり掛けて美味しく頂きました👍

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  • サウナ温度 105℃,108℃
  • 水風呂温度 17℃
24

サウって来るわ

2024.01.20

70回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

早朝から今日もこちらへ。
午後から雪の予報なので第2🅿の屋根下に駐車。
屋根下は満車に近いので皆さん同じ考えかも。
先週は用事があった為サ活出来ず17日振り。
これだけ間が開けば深い整いが訪れるかと思ったらさにあらず😥
しかし今週はNEPPAの温度が何と110℃!
オートロウリュウ発動するとヤケドしそうな感じ😅
久し振りのせいもあるかもですが、あまみ出まくりました。
※勘違いしてカリカリする方が居られるのでわざわざ書きますが、サ室温度は実温度ではなくサーモメーターの表示値です。あ~メンドくさ。
朝食バイキング食べ過ぎたのでこれから昼寝します💤

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  • サウナ温度 110℃,114℃
  • 水風呂温度 17℃
25

サウって来るわ

2024.01.03

69回目の訪問

水曜サ活

信州健康ランド

[ 長野県 ]

新年おめでとうございます。
初サウナは当然こちらに😂
正月のせいか、いつもと違って家族連れ多し。
が、サウナも日本酒風呂も空いてていい感じ。
仮眠室は混んでるので、さっさと焼き肉して仮眠室ゲットします😥

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
28

サウって来るわ

2023.12.30

68回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今年もこちらでサウナ納め。
ホームは間違い無く激混みが予想され、こちらはキャパの割にサウナーが少ないので、今年を振り返りつつ自分のペースで心のままに😌
先週末から高温サウナのサーモメーターが12分計の右下に移動してます。
ストーブから離れ、先週末は何故かそれでも118℃を指してましたが、今週末は102℃でした。
以前に12分計の真下に(こっそり)移動した時も確かその位だったかと。
気になる方はオレの投稿を遡ってみてください😅
ちなみに自身がサウイキで入力するサ室温度は、体感温度ではなくサーモメーターの表示値です。
こちらに限らず、体感温度は座る場所や湿度によって変わりますし、もっと言えば同じ場所でも1回目と2回目は変わると感じてるので。
NEPPAはオートロウリュウ復活でいいサウナになりました!
来年も引き続きお願いします!
それでは皆さん良いお年をお迎えください🎍

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  • サウナ温度 100℃,102℃
  • 水風呂温度 17℃
10

サウって来るわ

2023.12.24

67回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週はクリスマスイベがあると思ってましたが、スタッフの皆さんがサンタとトナカイのコスプレをしてるだけでした。
勝手にワインの無料振る舞いを期待してたのでガッカリ😅
ワインレッド色したイベント風呂も、てっきりワイン風呂かと思ったらまさかのイチゴ風呂💧
NEPPAは相変わらずのオートロウリュウでいい感じでした。
高温サ室は、サーモメーターが12分計の横に移動してましたが何故か安定の118℃😳
夕べのすずやでの食べ過ぎにより、今朝は食欲無かったのでバイキングはパスして帰りに小木曽製粉所👍

小木曽製粉所 松本村井店

大ザルと茄子とかき揚げ

残念ながら、今日のかき揚げはちょっと焦げてました😅

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  • サウナ温度 102℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
34

サウって来るわ

2023.12.16

66回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

金曜仕事終わりにこちらへ直行。
NEPPAの温度、やはり100〜102℃に上がってます。
以前は20分入ってましたが、オートロウリュウの復活もあり最近は15分で十分🥵
晩飯はすずやのシビ辛クッパをチョイス。
見た目は旨辛クッパと変わらず注文間違えたかと思いましたが、かなり辛めで確かにシビ辛でした😅
ちなみに今週はパチンココーナーで1.5万勝ったので来週は贅沢します👍

シビ辛クッパ

汗をかく辛さです😅

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  • サウナ温度 100℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
13

サウって来るわ

2023.12.10

65回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

金曜は会社の忘年会で、コロナ前はまだ売り上げが良かった事もあり温泉宿でしたが、今年は原材料等の値上がりにより居酒屋開催。
来年は翔峰か朱白あたりで開催出来ます様に🙏
と言う訳で土曜朝からこちらへ。
ちなみに先程再入館したので24時まで滞在出来ます。(※昼過ぎには帰ります😅)
肉の日なので夜はすずやへ。
冬のおすすめメニューが始まってましたが、今日はそんなに空腹では無かった為また次回。
肝心のサ活ですが、先週からNEPPAの温度が2〜3℃上がってます。
入室するタイミングでたまたま?

トマトサンラータン麺

樹林店内限定サ飯メニュー。 トマトの酸味が爽やかでした👍

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  • サウナ温度 100℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
34

サウって来るわ

2023.12.03

64回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週は土曜にこちらへ。
仮眠室で休んでたら、深夜1時にいきなり怒声が響き渡り館内騒然😰
その正体は泥酔者で意識朦朧前後不覚記憶喪失となり、挙げ句お巡りさんのお世話になってました。
自身はどれほど飲んでも記憶を失くす様な事はありませんが、酒席での失くしたい失敗の記憶は多数😖
来週末は会社の忘年会、それ以降も友人との忘年会や年越しで飲む機会多数なので気を付けよ。
ちなみに昨日は肉の日だったので、当然一人焼き肉してましたが来週の土曜も肉の日ですね👍

朝食バイキング

せめてスクランブルエッグは温めてほしい

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
36

サウって来るわ

2023.11.25

63回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
NEPPAのオートロウリュウが、今週も継続してるか気掛かりでしたが健在で一安心。
いい熱さになりましたね👍
今週はパチンコが全く当たらず、ずーっとマンガ読んでました😅

300円値上がりした朝食バイキング

ミートスパ、チキンカツ、スクランブルエッグ等が仲間入りしましたが、温泉たまごが消えてしまいました😢

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
11

サウって来るわ

2023.11.19

62回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

夕べリビングで寝てしまい、寒くて目覚めたのが朝の5時😥
冷えた体を温めようとまた入館😅
体が温まったところで朝食に行ったら、まさかの値上がり通知😢

1,100円の朝食バイキング

300円の値上げは思い切ったと思いますが、それが反映されたメニューも楽しみ😁

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
34

サウって来るわ

2023.11.18

61回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週ももちろんこちらへ。
今週は空いてて仮眠室もガラガラでしたが、そんなでもいびきのうるさい輩が、仮眠室に必ず居るのは不思議😥
いつも耳栓で対策してますが、完全に遮音出来ないので腹立たしい...
更に今朝は仮眠室前で、◯◯塾とかいう胡散臭い講座の打ち合わせを、デカい声で通話してるオヤジの声で強制的に起こされました💢
シンケンのスタッフさんには、利用者からの声出しに頼るのでは無く、巡視回数を増やして監視を強化して頂きたい🙇
サ室は今週も、NEPPAのオートロウリュウのお陰で体感温度高く過ごせました。
しかし、ロウリュウ直後はロ◯ネットのそれに近いんですが、ここはその熱さが持続しないのが残念。何故だろう🤔
同じ20分サイクルで、ロウリュウ水量もサ室の広さも室温も変わらないと思うんですが...

全く関係ありませんが、長野県東信地方で食されるくるみ蕎麦の蕎麦つゆを、たまたま売店で見つけたので貼っときます。
噂によると唐辛子バージョンもある様なので、興味があれば土産物を取り扱ってる店で探してみてください👍

すずやの旨辛チーズクッパ

個人的にはチーズ邪魔でした😅 次回からはシンプルな旨辛クッパにします👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
25

サウって来るわ

2023.11.12

60回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

実は間もなく、シンケンで二日目の朝を迎えようとしています。(現在時刻3:30)
その理由は、昨日の午後そろそろ帰ろうかと思ってたところに知り合いが来館し、流れでビールとハイボールを飲んでしまった為😅
そして2:58に精算し3:03に再入館したので、深夜料金掛からず明日は24時まで滞在出来ます🎉
昼過ぎには帰るつもりですが...
仮眠室も二日続けて端の同じ席を確保し、すっかり常連気分なのでたまにはサ活を上げようと思います。
まずはNEPPAですが、オートロウリュウが復活してました!😳
きっちり20分毎で、以前より水量も増えてていい熱波が来ます!
サ室温度は変わりませんが体感温度は確実に上がりました!
そして高温サウナですが、NEPPAが熱く感じる為こちらは物足りなくなりました😥
またアロマロウリュウカレンダーも撤去されていて、少し寂しく感じました。
現場からは以上です。
一昨日の夕食ですが、以前から気になっていた酸辣湯麺をチョイス。
大広間でなく樹林に入りましたが、樹林店内のみの提供でワインの飲み比べセットがありました。
こちらもチョイスしようかと思いましたが、オッサン一人でははばかられ断念😢
サ飯も同じくで、牛スジカツカレーとトマト酸辣湯麺が樹林限定サ飯メニューになってました。

酸辣湯麺とギョウザ

最後まで熱々で美味しかったです👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
50

サウって来るわ

2023.11.05

59回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は早朝から市の一斉清掃があり、ダラダラながらも7時に終了となった為ヒマを持て余しまたこちらへ。
するとシンケンスタッフの皆さんは、まだ道路脇の清掃をせっせと行われていた為少し申し訳無く感じながら入館するも、清掃には支配人やスタッフのご家族?と思われるお子さんも参加されていた為、シンケンに更に親しみを感じました😆
ちなみに今日は2セットのみで、ずっとマンガ読んでました。

朝食バイキング

オムレツやスクランブルエッグなど、卵料理の再開を切に希望します🙇

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
29

サウって来るわ

2023.11.04

58回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

連休で混んでるのを承知で今週もこちらへ。
ちなみに昨日は通常出社日で、更に終業15分前に品質問題が発生し1時間の残業になってしまった為、18時のアロマロウリュウには間に合わず😢
更にランド前の🅿は満車で第2🅿へ。
が、館内はさほど混雑しておらずそれなりに快適に過ごせましたが、夜間仮眠室やテレビルームはほぼ満室でした。
こちらはホテルを利用しない場合、深夜3時を過ぎると深夜料金1,100円が加算されますが、翌朝10時には退館しなければいけません。
今日は時間を気にせず夕方までゆっくりしたかった為、3時前に1回退館し3時を過ぎてから回数券で再入館しました。
少し面倒ですが、回数券は1枚あたり1,100円なので支払い額は変わらずに、これで24時まで滞在時間を伸ばせます。
更に来店ポイントも新たに付与される為お得かと👍

旨辛クッパ

一人焼き肉の〆に。丁度いい辛さで食べ易い👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
27

サウって来るわ

2023.10.29

57回目の訪問

サウナ飯

信州健康ランド

[ 長野県 ]

混み合うので土曜の宿泊は避けてますが、今回は会社仲間数人とサウナとビール会初開催の為土曜に入館。
今週はスタッフの皆さんがハロウィン仮装されて出迎えてくれました。
ちなみに会は夕方からでしたが、待ちきれず朝8時に入館して一人で朝食バイキングからスタート😅
その後はサウナしてビール、チューハイ片手にパチンコ、マンガのお供にウイスキーハイボールですっかり出来上がり、夜はお茶飲んでました😂
大広間は一時満席になって入場制限が掛かるほどでしたが、土曜はいつもこんな感じ?
NEPPAのアロマロウリュウですが、サ室入口のドアにアロマカレンダーが貼り出されていて、その日その日のアロマの種類が分かる様になってました👍 
また2週間ほど前から水風呂が若干冷たくなった気が気がしますが、サ室の体感温度が下がったせいですかね?

朝食バイキング

今回は思い付きで蕎麦にカレーをかけてみました👍

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  • サウナ温度 98℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
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