アクアランド茅野

※3月13日訪問

平日サウナに行けず、
今週はもう行けないかな…と思っていたら、旅先の長野で少しだけ入れました！！

長野に来たらThe Sauna行きたい！と思っていたけど、自分がいる諏訪辺りからThe Saunaへは片道2時間強。。
サウナ好きじゃない人達を自分もワガママに巻き込むわけにもいかず、一番近くのこちらへ。

茅野市外の人は600円
茅野市民はプール、お風呂でコミコミ400円で入れるなんて！
近所にあれば毎日来たい。

脱衣所、浴場ともにそこまで広くはなかったです。
普段は空いているようですが、土曜日の午後だったので、洗い場、温泉には人が多い印象でした。サウナは私以外に一人だけでした。

肝心のサ室は壁も座面も木が新しく、汗のシミがなく綺麗です。
けれどもサウナマットが敷かれておらず、タオルかマット必携です。お尻火傷します。

男性側は100度の設定のようですが、女性側は80度の設定でした。
カラっとしていて、自分の好み。
長めに上段で蒸され、目の前の水風呂へ。
水風呂は小さいですが、ラッコスタイルがしやすく、長めに浸かりました。

外気浴できないので、浴槽の淵で休憩。

温泉も泉質がよく、お肌ツルツルになりました。
市営の施設でこのクオリティは申し分ないと思います。

入館料　一般¥600 茅野市民¥400

入浴施設とプールが併設されており、水着とキャップを持っていけば同額でプールも入れる

サウナ：ドライサウナ（最大15名程度収容可能）
温度：100℃前後
座席：2段
サウナストーブ：1台（ストーン有り）

水風呂：16℃前後（1人用）

浴槽：1つ（大きめ）

カラカラに乾いたドライサウナ
温度は100℃と熱めなので無理は禁物だが室内も広くゆったり入れて気持ちが良い

水風呂は1人入るのが限界の大きさで譲り合って入る形となる
温度も16℃前後と一般的であるが熱々のサウナ後はかなり気持ちが良い

外気浴スペースはなく、浴槽の縁か脱衣所での休憩となる

サウナ入浴後は施設2階にある休憩スペースで休憩ができる
自販機、マッサージ機、給水機有り

館内に食堂は無いためサウナ飯は外で食べる必要があるが、近い場所に飲食店多数有り
60分途中退館可能

今回のサ活
1セット目：12分　水風呂90秒　休憩5分
2セット目：10分　水風呂70秒　休憩5分
3セット目：10分　水風呂70秒　休憩5分
4セット目：8分　水風呂60秒　休憩5分