yu1ro

♨️菊名・福美湯へ。

2026年9月27日をもって、その暖簾を下ろすと聞き、どうしても最後に行っておきたくて訪れました🥹

菊名の住宅街に静かに佇む老舗銭湯。扉を開けた瞬間から流れる、どこか懐かしい空気。地域の人たちの日常を何十年も支えてきた場所なんだと、自然と伝わってきます。

ここの魅力は、薪でじっくり沸かしたやわらかなお湯。さらに電子波処理された水を使用していて、炭酸泉やお風呂全体の肌当たりがとても優しいんです。露天風呂や薬湯など、お風呂の種類も充実していて、気づけば時間を忘れて浸かっていました🥰

そしてサウナ。

決して派手ではないけれど、湿度のバランスが絶妙なロッキーサウナ。約5〜7分ごとのオートロウリュで心地よい熱が巡り、じんわりと汗が流れます。熱すぎず物足りなくもない、何セットでも入りたくなる居心地の良さでした☺️

サウナのあとは、やわらかなナノ水の水風呂へ。

キリッと冷えているのに、包み込まれるような優しい入り心地。肌への刺激が少なく、いつまでも浸かっていたくなる気持ちよさです😊

最近は、こうした昔ながらの銭湯が少しずつ姿を消しています🥲

「いつでも行ける」と思っていた場所が、ある日突然なくなってしまう。そんな現実を目の前にすると、もっと早く来ればよかった…と少し後悔しました。

まだ間に合います😉

もし一度も行ったことがないなら、この空気、このお湯、このサウナをぜひ自分の肌で感じてほしい。

何十年もの歴史が詰まった福美湯。その暖簾が下りる前に、ぜひ最後のひとときを。きっと「来てよかった」と思えるはずです。♨️

【サ旅の締めくくりは、群馬・桐生の『ニノサ』へ♨️】

今回のサ旅、最後に向かったのは群馬県桐生市にある ニノサ🤗

実はここ、以前千葉のサウナ「SATOYAMA TERRACE」で知り合ったサ友が働いている施設なんです😊

「近くまで来るなら、ぜひ寄ってください！」

その一言がきっかけで、サ旅のラストにお邪魔してきたということです🚗💨

施設に到着すると、入口には薪がずらり🪵その光景を見た瞬間から、「薪サウナへのこだわり」が伝わってきて、サウナに入る前から期待が高まります✨

館内はシンプルで落ち着いた雰囲気。余計な装飾がなく、サウナをゆっくり楽しむことに集中できる、居心地のいい空間でした😊

そして、お目当ての薪サウナへ🔥室温は約85℃。数字だけを見ると穏やかに感じますが、この日は床ロウリュによって湿度が高めに保たれ、体感は想像以上。ロウリュをしなくても、熱が全身をしっかり包み込み、気づけば滝汗💦

もちろんセルフロウリュも可能。柄杓で水をかけると、薪ストーブから立ち上る蒸気がゆっくりとサウナ室に広がり、心地よい熱に包まれます。薪がはぜる音をBGMに過ごす時間は、本当に贅沢。しっかり熱さを感じられる、満足感のあるセッティングが印象的でした。

サウナのあとは、地下水を使用した水風呂へ。水温は20℃前後。キンキンに冷やすタイプではなく、地下水ならではのやわらかな肌あたりで、思わず長く浸かっていたくなる気持ちよさ。サウナとの相性も抜群でした✨

そして、ととのいスペースも充実。外気浴は、隣の空き地を利用した開放感あるスペース！この日は気温が最高で、心地よい風も相まって思わず運転の疲れが出て仮眠してしまいました🤭

さらに内気浴スペースも用意されているので、天候や気温に左右されず、自分の好きなスタイルでととのえるのも嬉しいポイントです🌿天井に付いている扇風機が心地よい風を送ってくれるのも良かったです！

サウナ・水風呂・ととのい。

どれか一つが主役というより、そのすべてのバランスが心地よく整えられていて、「また来たい」と思わせてくれる施設でした。

そして何より嬉しかったのは、SATOYAMA TERRACEで出会ったサ友と、今度は働く場所で再会できたこと😊サウナが好きという共通点から始まったご縁が、こうして旅先でもつながっていく。これだからサ旅はやめられません。サ旅の締めくくりにぴったりの、心までととのう時間。素敵な時間をありがとうございました！

1時間1000円で延長が300円なんですが、1300円でフリータイムになるという神コスパでした！

群馬方面へ行く予定がある方は、ぜひ一度訪れてみてください♨️

フライングガーデン 新桐生店

爆ハン 山わさびソース

量も多く味も美味しかった！

【やっぱり、ここは特別だった。】

昨年（2025年）、いろんなサウナを巡った中で、私の中で文句なしのNo.1だった場所🤗

新潟・柏崎にある サウナ宝来洲（ホライズン） 🌊♨️

「あの感動をもう一度味わいたい。」そんな気持ちと、「これは絶対に体験してほしい！」という想いで、今回はサ友を連れて再訪してきました😊

しかも前日にオーナーさんから、

「午後から雨予報なので、コンディションが良い10時スタートに変更しませんか？」

と、わざわざご連絡をいただき時間を調整してくださいました。こういう細やかな心遣いも、宝来洲が多くのサウナーに愛される理由なんだろうなと改めて実感🥹

そして今年は宝来洲5周年🎉
本当におめでとうございます！

久しぶりに入ったサウナ室は、最近ストーブが新しくなったこともあり、さらにパワーアップ🔥300kgものサウナストーンを積んだ薪ストーブが生み出す熱は、とてもやわらかいのにしっかり熱い！

ロウリュをすると熱が一気に全身を包み込み、息苦しさはないのに、気づけば滝汗。薪が燃える音を聞きながら過ごす時間は、やっぱり格別でした🥰

そして宝来洲最大の魅力は、3種類の天然水を楽しめる水風呂。

地下水かけ流しのプールは、まろやかな水質でずっと入っていたくなる気持ちよさ。

さらに、砂浜を駆け抜けて、目の前の日本海へそのままダイブ🌊地球に生まれて良かったっーー！とはこういう事だと実感🤭

季節によっては川にも入ることができる、日本でも珍しい”海・川・地下水”の3種類の天然水を楽しめるサウナなんです。

火照った身体を冷やしたあとは、オーナーが人数に合わせてビーチや屋上での外気浴チェアを用意してくれるのもポイントが高い！

目の前にはどこまでも広がる日本海。

波の音、潮風、空の広さ…。

自然と一体になるような感覚で、何度来ても「ここでしか味わえない」ととのいがあります。

帰る頃にはサ友もすっかり宝来洲の虜（笑）

最後は二人で色違いの宝来洲Tシャツを購入して、

「チーム宝来洲結成だね😂」

なんて笑いながら帰ってきました👕✨

サウナって、施設だけじゃなくて、人との出会いや、その日の景色、その瞬間まで全部含めて思い出になる。

だから何度でも帰ってきたくなる。

今年もまた、最高の時間をありがとうございました！

まだ行ったことがない方は、一度は体験してほしい。きっと”また来たい”と思える場所になるはずです😊♨️

柏崎市場食堂 鯛乃や

板長の気まぐれ丼

新鮮な魚介類がてんこ盛り！これは絶対食べた方がいい！

【長野・信濃町】WAYPOINTで”泊まるサウナ旅”してきました♨️

サ旅２つ目！今回ご招待いただいた野尻湖のほど近くにある、HOTEL & SAUNA WAYPOINT SHINANO-MYOKOへ🥰

今回宿泊したお部屋は #3 🛏️

ここは、築40年以上のホテルをリノベーションした宿泊施設。駐車場からそのまま部屋へ入れるモーターホテルスタイルなので、人目を気にせず、自分のペースで過ごせるのも魅力です😊

夜は楽しみにしていたサウナへ🔥

サウナは存在感のある大型コンテナサウナ。高出力の電気ストーブが生み出す力強い熱に加え、セルフロウリュも楽しめます。今回は、お茶を使ったロウリュと、特別に支配人に許可を頂き、私がアンバサダーを務めさせて頂いている、サウナ用オールインワンジェルNELJASのアロマロウリュも使用しました🤭カップルで来ていたサウナーの人達にも、いい香りっと好評でした❤️‍🔥

どちらも蒸気とともにやさしい香りがサウナ室いっぱいに広がり、深呼吸したくなる心地よさ。体感は90℃前後で、息苦しさはなく、それでいてしっかり汗をかける絶妙なセッティングでした💦

そして、この施設でぜひ体験してほしいのが3種類の水風呂。

まず目を引くのは、ヴィンテージバンをそのまま水風呂にした唯一無二の一台🚐🧊見た目のインパクトはもちろん、中は想像以上に広く、手足を伸ばしてゆったりクールダウンできます。

続いて、ドラム缶水風呂。肩までしっかり浸かれる深さがあり、水に包まれる感覚がクセになる気持ちよさ。

そしてもう一つは、床に寝転ぶような姿勢で入れる浅めの水風呂。全身をじんわり冷やしながら空を見上げられるので、これまでにない不思議な心地よさを味わえました。

それぞれ入り心地が違うので、セットごとに水風呂を変えて楽しめるのもWAYPOINTならではの魅力です✨

火照った身体を冷やしたあとは外気浴へ。

信濃町の澄んだ空気、静かな夜、心地よい風、虫の声…。

自然に包まれながらイスに腰掛けていると、時間がゆっくり流れていくような感覚に。

都会ではなかなか味わえない、とても贅沢な”ととのい時間”でした🌿

個人的に一番気に入ったのは、サウナを楽しんだあと、そのまま部屋へ戻ってのんびり過ごせる動線。

サウナが目的で泊まりたくなる宿って、こういうことなんだなと実感しました😊

長野・信濃町で、自然の中でゆっくりサウナ旅を楽しみたい方には本当におすすめです！

ぜひ一度、この空気感を体験してみてください♨️

とんこつラーメン 博多屋台

焼肉ラーメン

サウナの後の焼肉とラーメンのW盛りは旨し！

【この景色は、写真じゃ伝わらない…🥹⛰️】

白馬・青木湖のほとりにある、HAKUBA ZEKKEI SAUNA -ao-へ、サ旅でいつメンサ友と行ってきました😊

ここ、名前の通り本当に”絶景サウナ”でした。サウナ室に入ると、目の前いっぱいに広がるのは透き通った青木湖と雄大な北アルプス⛰️

熱さを感じながらぼーっと景色を眺めているだけなのに、不思議と心まで落ち着いてきます。

「まだ出たくないな…」

そう思えるサウナって、実はそんなに多くないんですよね☺️

そしてサウナのあとは、北アルプスの湧き水を掛け流したキンキンの水風呂へ。これだけでも十分気持ちいいんですが…

ここでは、なんと青木湖にそのまま入ることもできるんです🌊透明度の高い湖に身体を預ける感覚は、本当にここならでは🥰自然と一体になるって、こういうことなんだなぁと感じました😊

外気浴は湖畔でゆったり。湖を渡る風、鳥のさえずり、水の音…。

余計な音が何もなくて、ただ自然を感じる時間。気付いたら何も考えていませんでした😂

「ととのう」というより、心も身体もリセットされる。そんな表現の方がしっくりくる場所かもしれません。

サウナ好きはもちろんですが、自然が好きな人にも、ぜひ一度体験してほしい場所でした✨

♨️ サウナ：約90℃
💧 水風呂：約12〜14℃
🌊 青木湖へそのままダイブできる特別な体験
🍃 湖畔で楽しむ外気浴
🏔 北アルプスを望む唯一無二のロケーション

白馬に行く予定がある方は、ぜひ保存しておいてください😊きっと「また来たい」と思える場所になります。

呑者屋(のんじゃえ)

山菜そばセット

南アルプスの山々を見ながらのそばは、ゆっくり食べられ美味しかったです！

【黄金湯 新宿店 プレオープンへ♨️】

サウナーなら誰もが知る錦糸町の「黄金湯」が、ついに新宿へ。

プレオープンにお邪魔してきました😊

舞台となったのは、約50年の歴史を刻んできた「金沢浴場」。

昔ながらの銭湯の記憶を大切に残しながら、現代のサウナカルチャーを融合させた、まさに”新しいけれど懐かしい”空間へと生まれ変わっていました。築50年の建物を活かしたリノベーションだからこそ味わえる雰囲気は、入った瞬間から特別感があります。建築家・永山祐子氏が手掛けた空間デザインも見どころのひとつです！

まず驚いたのはサウナ室。

広々とした曲線造りで圧迫感がなく、木の香りに包まれた心地よい空間。照明は落ち着いていて、自然と自分自身に集中できる雰囲気でした。

じっくり汗をかける絶妙なセッティング。気づけば時間を忘れて蒸されていました。

そしてサウナを出た先には、ゆったりとした水風呂。

身体をしっかり受け止めてくれる広さがあり、熱くなった身体を一気にクールダウン。サウナとの温度バランスも気持ちよく、思わず何セットも入りたくなる組み合わせでした🤗

休憩スペースも秀逸。

都会の真ん中にいることを忘れてしまうほど静かで、照明や空気感まで計算された居心地の良さ。

サウナ→水風呂→休憩の導線がとてもスムーズで、「ととのうための設計」が細部まで考えられていることを実感しました。

浴室には、旧金沢浴場時代から受け継がれた象徴的なタイル絵もそのまま残されていて、歴史と新しさが同じ空間に共存しているのも印象的🥰

さらに番台エリアには、自社醸造ビールが楽しめるビアバーも併設🍺

お風呂やサウナだけで終わらず、湯上がりの時間まで楽しめるのが黄金湯らしい魅力です！

そして実は、この施設には民間施設として初となる太陽熱給湯システムも導入。

環境にも配慮しながら、新しい銭湯のあり方にも挑戦しているそうです。単なるリニューアルではなく、「未来の銭湯」を感じられる一軒でした😉

東新宿駅と新大久保駅からのアクセス抜群の立地で、このクオリティのサウナが楽しめるのは本当に嬉しい。

オープンしたら間違いなく話題になる施設だと思います。

サウナ好きはもちろん、普段あまり銭湯に行かない人にもぜひ一度体験してほしい場所。

またゆっくり入りに来ます♨️

支配人のアタ(アタランド)さんが、6月いっぱいでグループの焼肉業態に栄転するという事と、漫画家で熱波師のなちまること、ひととせなつみちゃんのコラボ、なちランドの演目をするということで、毎日サウナ八王子店に平日にもかかわらず行ってきました！

八王子店にはオープン当初から行っていて、２回目に行った時に、アタさんがyu1roさんとちゃんと覚えていてくれていて、それから話すようになりました。そんなアタさんが異動しちゃうのは少し寂しいですが、これからも会う機会はあるでしょう！焼肉業態頑張ってね！

私は、毎サの中でも八王子店のスチームジェネレータのしっとり具合がかなり好みで、自宅からは遠いのですが、それほど行く価値がある施設です！

皆さんも是非、毎日サウナ八王子店に行って感じてみて下さい！

演目の内容は、なっちゃんがおもろい！立ちなさい！あなた名前はなんと言うのと聞いて、バカ○○と叫びながら熱波を送る所から始まり、アタさんとの寸劇まで楽しい熱波を楽しむことが出来ました！

アタさん、なっちゃん楽しい時間をありがとう😊
※限定キーホルダーの、なちランドもゲットしました🤭

デトックスウォーター

気付けば何度も足を運んでいる、ヨコヤマ・ユーランド鶴見へ。

最近は新しいサウナ施設も次々と増えているけれど、定期的に帰ってきたくなるのがここ。派手な演出や最新設備ではなく、サウナの本質的な気持ち良さをしっかり味わわせてくれる施設です🤗

黄土とゲルマニウム鉱石を使用したサウナ室は、しっかり熱くてしっかり汗が出る昭和ストロングスタイル。無駄な湿度に頼らない熱圧が身体を包み込み、毎回「これこれ」と思わせてくれます🥰

そしてユーランド鶴見といえば、やっぱり水風呂。

関東屈指とも言われる12℃前後のキンキン設定。サウナで火照った身体を一気に引き締めてくれるこの感覚は唯一無二。初めて入った時の衝撃はもちろん、何度入ってもクセになる冷たさです🤭

外気浴では露天スペースでのんびり。

椅子で休憩するのも良いけれど、個人的には寝湯で身体を預けながら空を眺める時間が好き。冷たい水風呂からの寝湯は、ここならではの気持ち良さがあります。

さらに地下1500mから湧き出る天然温泉や高濃度炭酸泉も楽しめるので、サウナだけで終わらない満足感があるのも魅力。気付けば数時間滞在してしまうこともしばしば。

派手さよりも安心感。

最新施設を巡っていても、ふと帰りたくなる。

そんなサウナーの実家みたいな存在が、やっぱりユーランド鶴見でした♨️

今日も今日とて平和湯へ。

ゆっくりまったりしたかったので、遅めの時間でチルタイム最幸でした！

しおづかが段々等身大になってきてる🤣🤣🤣

【話題の新施設を一足先に体験】

新横浜で今話題！グランドオープン前の施設「サウナリゾート&スパ BLUE OCEAN」にご招待いただき、インフルエンサーレセプションへ行ってきました✨☺️

ここは単なるサウナ施設ではありません。

“サウナ × デジタルアート × 没入体験”

をコンセプトにした、今までにない新感覚のサウナリゾート＆スパ🌊

施設に足を踏み入れた瞬間から、まるで海の中へ迷い込んだかのような幻想的な世界観。

館内にはデジタルアートや映像演出が散りばめられ、サウナ・水風呂・ととのい時間までもが一つのエンターテインメントとして設計されています。なんとオーナー自ら撮影した航空映像などもあり本格的😳

サウナは温度の異なるフィンランド式サウナを複数完備。

高温サウナではオートロウリュやセルフロウリュも楽しめ、しっかり熱を感じたいサウナーも満足できそう🔥

さらに驚いたのが水風呂🤩

映像や音の演出によって、ただ身体を冷やすだけではなく、非日常の世界へ深く引き込まれる感覚が味わえますよ🤗

男女共有で楽しめる大型サウナ(私はここが1番のお気に入り)やアウフグースイベントなども計画されているとか！他にも、岩盤浴、個室サウナまで用意されていて、サウナ好きはもちろん、初心者や女性でも楽しめる施設になりそう🤭

正直、まだオープン前ということもあり発展途中の部分もありますが、それ以上に感じたのは「完成したら面白い施設になる」という大きな可能性🥰

サウナでととのうだけではなく、

“体験するサウナ”

という新しい価値を感じられる場所でした✨

正式オープンしたら、また改めて訪れて進化したサウナリゾート&スパ BLUE OCEANを体感したいと思います😊

気になる人は今のうちに公式ホームページなどで要チェックです！

※施設の許可を得て水着着用で撮影しております。また、この内容はレセプション時点での情報となります。最新の情報は公式ホームページなどでご確認お願いします。

※なんと私、この度サウナリゾート&スパ BLUE OCEANの公式アンバサダーに就任することになりました！今後も施設の良さを伝えて行けるよう楽しみながらやって行きますので、宜しくお願い致します🤲

今日も今日とて訪れたのは、新橋駅から徒歩数分の
オアシスサウナ アスティル。

都会の真ん中にありながら、一歩足を踏み入れると館内には落ち着いた空気が流れ、まさに“大人のオアシス”という言葉がぴったりです😌

メインサウナは90℃🔥テレビのない静寂空間にヒーリングミュージックが流れ、15分ごとにオートロウリュで湿度が一気に上昇。温度以上に熱圧を感じる絶妙なセッティングで、じっくりと深い発汗を楽しめます💦

そしてもうひとつが52℃のテルマリウム🌫️古代ローマ浴場をイメージしたスチームサウナで、高湿度のやわらかな熱に全身が包まれる感覚が心地いい。高温サウナとは違った癒しがあり、ゆっくり身体を温めたい時には最高の空間です✨

サウナ後は12℃の水風呂へ❄️滝のように流れ落ちる水。しっかり冷たいのに嫌な痛さはなく、サウナで熱くなった身体を一気にリセットしてくれます🤤

そしてととのいは、アスティル名物のテルマベッドへ。陶器製のリクライニングチェアに身体を預けると、まるで無重力。気づけば思考が消え、ただただ心地良さだけが残る至福の時間でした✨

浴室には白湯もあり、サウナだけでなく湯船でゆっくり身体をほぐせるのも嬉しいポイント♨️

さらに今日は熱波界のレジェンド、井上勝正さんの「パネッパ」にも参加🔥元プロレスラーならではの圧倒的な存在感と力強い熱波。ただ熱いだけではなく、独特の口上や掛け声でサ室全体を一体感に包み込み、気づけば全員が井上ワールドへ引き込まれていく。「パネッパ！」の掛け声とともに送られる熱波は、まさにエンターテインメントであり文化🤗強烈な熱さの中にも不思議な心地良さがあり、最後まで笑顔になれる唯一無二のアウフグースでした🔥👏

サウナ・水風呂・休憩。

その全ての完成度が高いアスティル。

そこに井上さんのパネッパが加わった今日は、まさに最高のサ活となりました🔥

新橋でサウナに迷ったら、ぜひ一度体験してみてください🧖‍♂️✨

東京名物油そば

サ飯に最高❣️旨し☺️

久しぶりにホーム銭湯サウナのひとつ、平和湯へ♨️

最近は仲間とサウナへ行くことが多かったけど、この日は久々のソロサウナ。

改めて感じたのは、やっぱり平和湯の完成度の高さ✨

サウナ室は約90℃。心地よいアロマの香りに包まれながら、ダブルオートロウリュが発動すると一気に体感温度が上昇🔥コンパクトな空間だからこそ熱がしっかり巡り、短時間でもしっかり汗をかけるのが魅力です。

そしてサウナ後のお楽しみは、水温8℃のバイブラ付き水風呂🧊キンキンなのに不思議と入りやすく、全身が一気に引き締まる感覚がたまりません。

さらに平和湯は外気浴こそないものの、ととのい環境が本当に秀逸。インフィニティチェアに身を預けるも良し。アディロンダックチェアでゆったり休むも良し。

銭湯とは思えないほど充実した休憩スペースで、気づけば頭の中が真っ白になるほど深くリラックス😌

派手さはないけれど、「熱いサウナ」「冷たい水風呂」「快適なととのい」その全てが高いレベルでまとまっているのが平和湯の魅力。

久しぶりのひとり時間。誰にも気を遣わず、自分のペースで蒸されて、ととのって、ただただ癒やされたサ活でした✨

やっぱりホームって落ち着くなぁ。

神奈川・七沢温泉の自然に包まれながら、ひと足先にプレオープンへ招待いただき、SAUNA BASE 厚木へ行ってきました！

“これから話題になる空気”がそこにはありました。

丹沢の山々に囲まれた七沢温泉エリア🤗

街の喧騒から離れ、木々の音や風の匂いを感じながら過ごす時間は、施設へ向かう道中からすでにサウナ体験が始まっているよう。

サウナスペースの扉を開けた瞬間に感じる木の香りやぬくもり🥰

サウナ室は熱さだけを追求した空間ではなく、じっくり身体の芯まで温めていくような心地よさ。仲間と語らい楽しめるのもポイントが高い❣️

ロウリュによって立ち上がる蒸気が全身を優しく包み込み、呼吸をするたびに深くリラックスしていく感覚。

熱と湿度のバランスが絶妙で、気付けば自然と無心になっていました。

アロマも選べたり、キューゲルサービスもあったりで至れり尽せりでした！

❄️ 水風呂

火照った身体を迎えてくれるのは、この土地ならではの水！

七沢エリアは古くから良質な温泉と豊かな水に恵まれた場所として知られています。

肌あたりは驚くほど柔らかく、ただ冷たいだけではない気持ち良さ🤭

身体を締めながらもどこか優しく包み込んでくれる感覚があり、水質の良さをしっかり感じられました。

サウナーが求める「もう一度入りたい水風呂」の条件が、ここには揃っています。

🌲 ととのいスペース

そして、この施設の真価は外気浴。

耳に入るのは風で揺れる木々の音。

視界には七沢の豊かな自然。

都会のサウナでは味わえない静寂の中でインフィニティチェアに身を預けると、身体だけではなく頭の中までリセットされていく感覚。

自然と一体になるような、ととのい。

時間の流れがゆっくりになったように感じました。

プレオープンとは思えない完成度。

サウナ好きはもちろん、「自然の中で本気でリフレッシュしたい」

そんな人にこそ体験してほしい場所。

正式オープン後は間違いなく注目される施設になりそうです。

七沢温泉の新たなサウナスポット。

またゆっくり訪れたい。

ありがとうございました♨️🌿✨

正式オープンは、
2026年7月17日予定とのこと！

※プレオープン時点での体験となります。正式オープン時には内容が変更となる場合がありますのでご了承下さい。

川魚料理 ますや

イワナの塩焼き

とれたては新鮮で美味しい😋

心友のミツを、私が思う神奈川四天王銭湯サウナの一角でもある、橘湯へ君臨させました！

いゃーやっぱりいい！

黒湯も露天黒湯も、サウナも水風呂もととのいイスで寝てしまいました😆

しかも、銭湯の値段だけでサウナが入れちゃうのでサウナは実質無料という太っ腹なところも橘湯の凄い所です！

是非一度行ってみて下さい🤗

今回も、TAKAO36SAUNAで年末年始以来の「トモハッピーサウナ会」が開催されたのでお邪魔してきました！

定休日を貸切で解放して頂き、平日の昼から夜まで、インフルエンサーやYouTuberなどなど、どこかで見たことある人達が集まって楽しいひとときを一緒に過ごすことが出来ました。トモさんいつも楽しい時間を作ってくれてありがとう🤗オーナーのブッキーさんも定休日にわざわざ解放して頂き感謝です😭

さてさてサウナはというと・・

高尾山の自然、風、湿度、鳥の声。その全部を“ととのい”に変えてしまう場所です🤗

館内は2F「麓 fumoto」と3F「山 yama」に分かれていて、それぞれ空気感がまるで違うのが面白い☺️

まず驚いたのが、サウナ室の完成度！全室に世界的サウナブランドHarviaのストーブを採用し、ヒノキ材にも徹底的にこだわっているから、入った瞬間から木の香りが深い。

2F〈musasabi〉は90℃のオートロウリュ。しかもHarvia最強クラスの「CILINDRO PRO」を2基搭載。熱圧はしっかりあるのに、湿度とのバランスが絶妙で呼吸がラク。大きな窓の向こうに揺れる木々を眺めながら蒸される時間が、とにかく気持ちいい。

対照的に〈anaguma〉は85℃のセルフロウリュ。暗めの照明と静かな空間で、“夜の森”をイメージしたコンセプトサウナ。多摩産ヒノキの蒸留水でロウリュすると、一気に森林浴モード。柔らかい熱にじっくり包まれる感覚が最高！

3F〈fukurou〉も90℃のオートロウリュ仕様。山並みを感じる音響と柔らかな自然光が心地よくて、高尾山の空気そのものを浴びている感覚になる。

そして水風呂。これがまた素晴らしい😉

高尾山麓の地下水を使った15℃の水風呂は、柔らかくて透き通るような肌触り。ずっと入っていたくなるタイプの水。 シングルキンキンの滝行も出来るよ🤭

そして外気浴。これがTAKAO36の真骨頂❤️‍🔥鳥の声と山風に包まれながら、アディロンダックチェアに深く沈む時間。都内とは思えない静けさ。

2F「森のテラス」は逆に落ち着いた内気浴空間。森の中で休憩している感覚。静けさが本当に心地いい。

サウナ後は、クラフトビールや釜飯やカレーまで楽しめ食事も旨い😋

東京でここまで自然と一体化できるサウナ、なかなかない。“ととのう”というより、山に溶ける感覚でした。♨️

あっサ飯のカツカレー撮影し忘れた。。😅

サ旅の締めは！

埼玉・北本に誕生した話題の薪サウナ「サウナ蒸薪」！

ここは、あの“毎日サウナ”で熱狂的な支持を集めていた熱波師・アベタイガー氏が独立して手掛けた渾身の一軒。サウナ愛を知り尽くした人が、本気で「自分が毎日通いたい場所」を形にしたような空間でした🤗

まず圧倒されたのが、本格的な大型薪サウナ。体感は90℃前後！

薪が燃える音
揺れる炎
包み込むような熱

ただ熱いだけじゃない。柔らかくて深い。約600kgものサウナストーンが生み出す重厚な蒸気に、セルフロウリュでさらに湿度を重ねると、体の芯までじっくり蒸されていく感覚がたまらない🤭

しかもサ室の設計が絶妙。L字型の空間で熱の回り方が心地良く、座わる位置によって体感が違うの特徴の１つ☺️薪サウナならではの“生きた熱”を感じられます🔥TVもなく、ただ薪の音と蒸気に集中できる時間が贅沢すぎました🤭

そして水風呂。地下100mから汲み上げた天然地下水を掛け流し。20℃前後と10℃前後の温度の水風呂が２つ！これが本当に気持ちいい。キンッと冷たいのに、肌当たりは驚くほど柔らかい。20℃の水風呂は深さもしっかりあり、大人数で入れる広さなのも嬉しいポイント。もつひとつは1人で入れるタイプ！薪サウナとの相性が抜群すぎて、何セットでも入りたくなる。

ととのいスペースもかなり秀逸。内気浴は静寂と陰影を楽しむ“大人の空間”という感じで、外気浴は自然の空気と生活音に包まれながらゆっくり脱力できます❤️‍🔥

さらに驚いたのがコスパ。このクオリティなのに、フリードリンク付き。麦茶やレモン水を自由に飲めるのが地味にありがたいし、サウナ後の満足感をさらに引き上げてくれる。

派手さではなく、“本当に気持ちいいサウナ”を追求した場所。サウナ好きが作ったからこそ分かる細かい配慮が、至る所に詰まってた。

埼玉にまた、とんでもない薪サウナが誕生してました❤️‍🔥

アベちゃんオープンおめでとう🎊

レモン水、麦茶

サ旅で、どうしても仲間に体験して欲しくて立ち寄ったのが私のオススメのさぷらす！

栃木・日光。鬼怒川の自然に包まれながら、熱・香り・水・景色を全身で味わえる場所。

2回目の訪問で改めて感じた。ここは“サウナに入る場所”じゃなく、感覚を整え直す場所だと。

鬼怒川の渓谷沿いにある体験型サウナ施設で、自然との距離感がとにかく近い。風の音、木々の揺れ、空気の匂いまで全部が心地いい。都会では味わえない、“自然に溶け込むサウナ体験”がここにはあります😉

男性側サウナは2種類。

まずメインは薪ストーブサウナ。室温は約90℃前後。薪が燃える音を聞きながら蒸される時間が、とにかく贅沢。ロウリュすると蒸気が一気に降りてきてアチアチ滝汗モード🔥“薪サウナならではの包み込まれる熱”が本当に気持ちいい。テレビもなく、ただ熱と向き合える空間。

そしてもう一つが、電気ストーブのハーブサウナ。
こちらは約75℃前後のマイルドなセッティング。このサウナで印象的だったのは、とにかくハーブの香り。室内だけではなく、露天スペースに出た瞬間から広がるハーブの香りが本当に心地よくて、深呼吸したくなる空間🤗熱さだけではなく、“香りで整う”感覚。薪サウナとは全く違う癒し方をしてくれるサウナ室でした🤭

水風呂は地下水掛け流し！体感は15℃前後。しっかり冷たいのに、水質がとにかく柔らかい。深さもあるので全身をゆっくり沈められて、熱を優しく抜いてくれる感覚が最高。

そして外気浴。これが本当に格別❣️鬼怒川の風を浴びながらインフィニティチェアを倒すと、頭の中のノイズが全部消えていく。鳥の声、木々の音、流れる空気。自然そのものが“ととのい”を完成させてくれる。タイミングが合えば向こう岸にSLが見えるよ☺️

露天風呂の温泉もまた素晴らしくて、サウナ後に入ると身体の力が全部抜けていく。

サウナ、水風呂、外気浴、温泉。この流れの完成度が高すぎる。

2回目なのに、帰る頃にはもう「また来たい」が始まってた。

熱、水、香り、自然。全部がちゃんと記憶に残る施設。

日光方面でサウナ探してる人には、本気でおすすめしたい場所。“整う”のその先を、ぜひ体験してみてほしい。♨️🌿

サ友も、みんな「舐めてました、マジで良い施設ですね！」だって🤭🤭🤭

PS 女性側も今後薪ストーブサウナが導入される予定だよ😉こうご期待❣️

※浴室やサウナ室の画像は公式ホームページからお借りしました。

ひみつ豚シュウマイ定食

愛情たっぷりの定食です！美味しかった！

今日も今日とて、サ旅１つめは！

水戸・千波公園に誕生した“センス”と“本気のサウナ”が共存する場所。♨️

今回行ってきたのは「niko and … BASE SAUNA」

しかもここ、ただオシャレなだけじゃない！

プロデュースしているのは、長野のサウナの聖地
The Sauna の支配人、野田クラクションべべー氏🤗

だからこそ、空間の世界観だけじゃなく“サウナーが本当に気持ちいいと思う導線”が細かく作り込まれてる。

まずメインサウナ。

八溝材を使用した大型ログサウナで、扉を開けた瞬間に木の香りが広がる。温度は約85℃くらいかな😉

熱すぎないのに、しっかり汗が出る。

理由は20分ごと？に発動するオートロウリュ。湿度の回り方が本当に絶妙で、呼吸がラクなのに発汗量が凄い。

“耐えるサウナ”じゃなく“ずっと入っていたくなるサウナ”。

照明も暗すぎず明るすぎず、公園の自然光と木の温もりが合わさって、空間全体がとにかく心地いい。

そして男性側には、もう一つサウナがあります🤭

屋外に設置された、定員6名ほどの小さなログサウナ。こっちは温度は約82℃くらいだったかな？セルフロウリュ可！

天井が低く設計されているから、ロウリュした瞬間に熱が一気に降りてくる。

メインサウナの“包み込まれる熱”とは違って、こちらは“没入感のある熱”。

外にあるから、サウナ室を出た瞬間に自然の空気を感じられるのも最高だった。

そして水風呂。

温度は約14〜15℃。

キンキンすぎない絶妙な設定で、熱くなった身体をしっかり締めてくれる。しかも水深は約120cm。身体を沈めた瞬間、全身が包まれる感覚がたまらない。

そのまま外気浴へ。

千波公園の風。
木々の揺れる音。
空の広さ。
鳥の声。

熱・冷・風・光。

全部が自然に繋がっていて、気付いたら何も考えてなかった。

“ととのう”というより、自然に溶けていく感覚。

施設全体のデザインも、さすがniko and …。木・タイル・金属・グリーンを使った空間が本当にオシャレで、どこを切り取っても絵になる。

サウナ後は、敷地内にある近くのお団子🍡屋さんのお団子でフィニッシュ😋

今話題のピックルボールのコートもあったよ🤗

ここは単なるサウナ施設じゃない。“公園で遊んで、食べて、ととのう”

そんな新しいライフスタイルを体験できる場所でした！

※サウナ室内などの画像は公式ホームページからお借りしました。

好文だんご本舗 みと好文テラス店

賞味期限30秒の焼きみたらし団子

これは初めて食べた食感！旨いよ！

施設内常設レモン水