丼ちゃん

今日は茨城サ活😆

早起きして向かったのはこちら💁‍♂️

✨ゆるうむ✨

高速で向かう途中で事故で3車線が1車線に絞られ大渋滞😭

早めに事故現場より手前のインターで降りて最小限のロスですんだ😅

到着すると思いのほか車が少ない😳

これはチャンス‼️

ゆるうむコースで入館
入館＋館内着＋タオルセット
LINEで友だち登録し、画面を見せると100円引になる☝️

館内はやっぱ空いてる✌️

そそくさと体を洗ってまずは8段タワーサウナ
室温94℃
00、15、30、45分にオートロウリュあり
このサ室は足裏が熱い🔥🔥🔥

次はハーブサウナへ
室温90℃
00、30分にオートロウリュあり
今日は白樺の香り
薄暗くて静か😌

そしてソルトサウナ
室温78℃でセルフロウリュできる

からの13℃バイブラに冷水風呂(地下水)でかなりキンキン🥶

からの28℃の寝湯水風呂と水風呂
外気浴せずにずーっとここに浸かる😌

タ×3セット
ハ×1セット
ソ×1セット

それから食堂でご飯食べて休憩スペースで😪

みなさんGW楽しんでますか❓
どこも人がいっぱいですね😅

今日はホームのこちらへ💁‍♂️

✨湯の郷✨

いつものごとくニフティクーポンでタオルセットをGet✌️

GW中はスタンプ2倍らしい😳
そしてめでたく本日スタンプカードがいっぱいになった✌️😆✌️

しかも今日は男性サ室でだーりん吉田さんのアウフが☝️

イベントとGWが重なったというのもあってか子供がわんさか😆

こんな時は禅サウナで静かに入りたい😆
サ室のコンディションがよく、私の来た時では過去イチの98℃😆

5分に１回セルフロウリュできるが、何ならロウリュしなくても熱いくらい🥵

水風呂もキンキンの13℃くらい

外気浴も気持ちいい😌

19:00～のアウフイベントまでまだ30分あったので、スタジアムサウナでオートロウリュを受け時間調整

18:55頃には続々とサウナに人が流れ込んで行ったので、私も続いて入る

何組か小学生の低学年くらいの子供が入ってたが出たり入ったりを繰り返すのがちょっとイヤ🙅🏻‍♂️

普通、大抵のところは12歳以下の入場はダメな感じだと思っていたが。。。

19:00になりアウフ開始
アロマ水をストーブにジャバジャバかけてタオルで攪拌

まずは上段の人に向けてタオルで扇ぐ

と、そのとき。。。

外にいたお客さんが慌ててサ室に入るなり

「露天で人が倒れてます」

だーりん吉田さんはアウフをやめ、即座に倒れてる方のところへ急行し対応してた

スタッフさんも到着しアディロンダックに座らせ水分補給させながら、だーりん吉田さんはタオルで倒れた方を冷やしていた

間もなく救急隊の方も到着し運ばれて行った

アウフは中断したままになってしまったので泣く泣くここで終了😭

帰ろうとした時に館内放送で中断してしまったアウフを仕切り直すとな。。。

もう着替えちゃったし😭

というわけで不完全燃焼で終わりましたとさ😑

みなさんくれぐれもサウナでは無理はしないようにしましょうね☝️

しょうが焼き定食

🍚をおかわりしてだし茶漬けに🤤

本日2件目はこちら💁‍♂️

✨薬湯市原✨

GW初日だと言うのに空いてる😳
まずは腹ごしらえ🤤

🚗なのでノンアルレモンサワーで乾杯🍻
つまみは豆苗炒め

食事は私の大好きな酸辣湯麺🍜
ラー油に加えカイエンペッパーがふりかけられておりノーマルでもなかなかの辛さ
唇がピリピリ、顔からは滝汗💦💦💦

辛いものが好きな方には3辛まであるのでお試しあれ💁‍♂️

で、辛いもの食べたら甘いもの食べたくなっちゃう🤤

というわけでデザートにワッフル＆アイス🤤

バニラアイスとワッフルにホイップクリームとベリー、そこにキャラメルソース

何とも悪い食べものだった😆

お腹を満たしたところでサウナ

浴室内に入ると漢方薬湯の香りと硫黄の香り

2段のコの字のサ室
定員20名程度
どデカい遠赤ストーブで室温は92℃

水風呂は19℃のバイブラで無理なく浸かれる

サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩10分×2
で終了

ちなみにここはGWにも関わらず宿泊パックだと2980円(土日祝)で泊まれる😳

リクライニングでもいいし、仮眠室の簡易ベッドでもいい

あと4000円弱追加で払うと結構広い個室に泊まれるらしい

なかなか面白い施設だった☺️

旨辛 酸辣湯麺(ノーマル)

しっかり辛い😆 汗だく必死なのでお風呂前に食べよう☝️

GW初日は千葉サ活😊

今日の施設はこちら💁‍♂️

✨菜々の湯✨

9:30in
まだ駐車場は空いてる👌

キレイな館内✨
まずは2Fのお風呂へGO‼️

たまたま座った洗い場のシャワーがめっちゃ強くてビックリ😳

サ室はストーンと遠赤のW熱源
緩やかな5段で20人以上は入れる
上段で90℃、下段は75℃なので必然的に上段が人気☝️

オートロウリュはあるものの3.0H/回
というのも岩盤浴の赤熱房と山の癒とサウナで1.0Hずつロウリュタイムがズレてるらしい

だから１回逃すとだいぶ先になってしまう😭

サ室横には16℃の広めの水風呂
深さは90cm程度

露天にはガーデンチェアーとイス
今日はちょっと雨が降ったりして外気浴が気持ちいい😌

赤熱房の岩盤浴ロウリュはサ室の中央にでっかいストーブ
１回のロウリュでストーブの左右から🪣2杯分の水を雪平鍋ラドルでジャバジャバ
ストーンの鳴きはさほどではないが徐々に体感が熱くなる
これを前後半に分け、最後にうちわで扇ぐスタイル

めちゃくちゃ熱い訳ではないが汗はビッタビタ💦

最後に雪が降ってる雪の癒というクールルームでクールダウン

特にとがった施設ではないがのんびりできた😊

野菜たっぷりタンメンと🍚

あっさりしててうまい🤤

今日はサウナで知り合った方たちが集まるということでこちらへ💁‍♂️

✨船グラ✨

15:30にin

めっちゃ空いてる
そのおかげかサ室のコンディションもこの時間にしてはかなりいい😊

サ室は98℃で汗がよく出る
軽めに2セット

みんなが集まるまで食堂にいたがほぼ貸切状態😆
ガチャで当たったチケットで中華丼をいただく🙏

おぼんのようなお皿で登場‼️
やっぱここのご飯はうまい🤤

で、みんなが来てからサウナセッション😆

明日仕事なのに23:00までサウナの話を😅
こっから帰るの憂鬱😮‍💨

中華丼大盛

でっかいお皿😅

今日は人間ドックのため有休🏥

朝早く受付したので思いのほか早く終了

せっかくだしどこか行こうか🤔

そういえば今日と明日、安く入館できるところがあったような。。。🤔

温泉の引き揚げポンプが長期間故障中だったが、復帰したとのことで、今日明日の2日間は入館料が、たったのごしゃくえん😳

というわけでこちら💁‍♂️

✨花咲の湯✨

毎時30分のオートロウリュに合わせお清め🚿
14時以降は30分毎にオートロウリュするようになったらしい☝️

サ室は4段で24人くらい入れるだろうか
温度は92℃
ドア1枚なので入口付近は体幹が下がりそう⤵⤵
ストーンのストーブに2口パンカー
ストーブの正面はしっかり輻射熱もあって👌

オートロウリュは
最初に20秒くらい🚿
パンカーはトータル3分程度
途中に10秒くらいの追い🚿が3回
最上段に座ったけど熱さはマイルド

水風呂は5人くらい入れて深さは90cmくらい
水温は13℃でなかなかキンキン🥶

露天にはガーデンチェア、アディロン、イス、ベンチなど豊富にあって難民になりずらそう

今日は雨なので外気浴最高⤴⤴☝️☝️

今日は8分、12分、8分の3セットで終了

今日はお安く入れて得した気分☺️

からあげ定食🍚大盛

🍚おかわりできるなんて神😆

あさ目が覚めるとお腹と背中がくっついてたものですから、まずはモーニング☕️

COCO'Sのモーニングバイキング😋
どうしても茶色プレートになっちゃうんだよね💦

お腹を満たして向かうのはこちら💁‍♂️

✨くろしお✨

先月のビンゴで当たった入館無料券でin😆

今日のサウナは93℃
水風呂は15℃で体がシャキっと目を覚ます😳

サウナを2セット堪能したところでゴロ寝😪
シャキっとしたあとにゴロ寝。。。幸せ🤤

今日はサンデービンゴの日
ビンゴカード2枚購入しいざ決戦へ

結果は。。。2枚ともビンゴー‼️
収穫は甘酒と100万円の焼かま

さーてまたゴロゴロしよっかな😼

ココス 焼津店

モーニングバイキング

唐揚げばっかおかわりしちゃう😅

本日2件目はこちら💁‍♂️

✨スパランド内藤✨

会員カードに入会すると
入館＋岩盤浴＋タオルセット
館内着(着替え１着付)
2540円のところが

な、な、な、なんと1500円‼️

5/31のキャンペーンみたいなのでご注意を☝️

午前中の湯殿館で思いのほか体力を消耗したためまずはリクライニングで😪😪😪

はっ、結構寝てしまった😳

18:00からの岩盤浴ロウリュを予約していたので
岩盤浴「烈火」に向かう

通常でも80℃くらいある円形の岩盤浴ドーム
座席は中央のストーブを囲むように2段で収容人数は25人程度

岩盤浴にしてはデフォルトで熱いと思う

みなさんタオルを口に巻いてらっしゃる
私もハットとサウナマスクで完全装備👌

スタートは75℃
この回はシトラスのアロマ水
1回のロウリュでラドル4杯💧💧💧💧
タオルで攪拌🌀🌀🌀🌀
うちわでざっくり仰ぐ

これを3セットし最後はうちわで1人1回のずつ仰いで終了

汗ビッタビタ💦💦💦

お風呂で汗を流す
通常熱波はおひとり様1回なのだが
空きがあれば受けることが可能☝️

20:00の回に空きがあり19:50から整理券をもらう
みなさん5分前には準備OK状態👌

一番熱いと思われる熱波師さんの向い上段に陣取りロウリュ開始‼️

この回は82℃でスタート
オレンジのアロマ水だったのだが。。。
目にしみる😖
香りもなんか焦げくさい😖
室内が白くよどんでる😖

アロマ水の配合が悪かったのかロウリュした時泡立ってた🙅🏻‍♂️

前回と同じような内容で熱かったが気持ちよくはなかった😢

ガッツリ汗かいたのでお風呂のサウナへ
サウナ(92℃)オートロウリュなし×1セット
ソフトサウナ(76℃)オートロウリュなし×1セット
塩サウナ、ヒーリングサウナはパス🙅🏻‍♂️

最後に食事処で夕飯食べて帰りましょ😋

海の幸の塩焼きそば大盛り

山梨まで行って塩焼きそばって😅

今日は山梨サ活😆

まず訪れたのはこちら💁‍♂️

✨湯殿館✨

こじんまりとした館内

入館料＋館内着＋タオルセットで900円とお安い

浴室もコンパクト

11人くらい入れる3段のサ室
室温90℃のボナでしっかり熱く発汗抜群💦💦💦
サ室の背後からオートロウリュの音がジュワー‪
だいたい10分くらいの間隔でジュワーっていってる

水風呂はコンパクトなヤツが2つ
深めと浅めでだいたい体感で16℃くらい

休憩スペースは浴室内のベンチと露天にある寝床

サウナ8分×3セット
水風呂2分×3セット
休憩5分×3セットで終了

おにぎり定食

梅干しと昆布のおにぎりにしじみの味噌汁

今日は有休とって、ずっと来たかったこちらへ💁‍♂️

✨山賊サウナ✨

いきなり焼肉屋さんらしき入口から入館

受付ではスタッフさんがものすごく丁寧に説明してくださる☺️

キレイなロッカーで水着に着替え、シャワーブースで清めて高温サウナ(大涌谷)へ

薪のでっかいストーブで室温は85℃
11時のアウフに間に合わなかったがスタッフさんがせっかくなんでとアウフしてくれた✌️
薪は桜でいい香り

で、楽しみにしてた150cmの深水風呂(箱根連山水)にダイブ
水温は18℃でサイコーすぎる😆

外気浴スペース(仙石原)で休憩😌

次は低温サウナ(太平台)へ
室温80℃と低めの薪ストーブ
がしかし☝️
スタッフさんがロウリュした途端、熱さは激変😳
息できない😖
一気に心拍数爆上がり⤴⤴

からの箱根連山水😌
これを2セット

最後に期待してなかったスチームサウナ(早雲山)へ
室温45℃設定らしいが思いのほか熱くてガッツリ汗が出る💦💦💦

うれしい誤算😊

デトックスウォーターとポカリ飲み放題にして水分補給もバッチリ👌

とにかくスタッフさんのホスピタリティがスゴかった🙆🏻‍♂️

絶対また来よう‼️

レモンとキャベツのデトックスウォーターとポカリ

割って飲むとおいしい😋

今日は温かくていい天気☀️

こんな日は熱いサウナに限る☝️

そんなわけで今日はこちらへ💁‍♂️
✨おふろCafe utatane✨

毎時00分のイズネスロウリュ🔥🔥🔥
マイルドな熱さセルフロウリュのサウナコタ

露天にあるバレルはとうとう整いスペースとして解放されサウナとしての役割を終えてしまった😭

今日はイズネス×4 うちAL×2
サウナコタ×1

今日は空いてて全てが快適😊

バレルが復活してくれることを願いたい🙏

チャーハン大盛＋バクダン炒め

バクダン炒めで野菜を摂取😅

今日は前から気になっていた銭湯へ

その名は

✨友の湯✨

それはそれはとがったスチームだと伺ってます😏

しか～し☝️

私が最も推している✨鷹の湯✨

こちらも高温高湿というそれはそれはとがったスチームがあるんです☝️

そこで今日は勝手に

私の体感でどちらが熱いか対決～🎉🎉🎉

友の湯のスチームのコンディションは62℃
中を覗くが誰もいない😏
そう貸切‼️

ハット被ってサウナマスクしてフェイスタオルもって突入

思ったほど視界が悪くない
座った状態で肩より上は熱い
でも足は熱くない
水滴爆弾💣は。。。めちゃ熱い🔥🔥🔥
数分に1度スチーム発生💭💭💭

一方の鷹の湯は❓
サ室温度は60～65℃くらいだろうか
サ室の中はスチームでホワイトアウト状態
足まで熱い🦶🔥🔥🔥
水滴爆弾💣は。。。友の湯より熱くない
スチームは常時出っぱなし

私の体感では。。。
鷹の湯の高温高湿の方が熱いかな～🤔

てなわけで今日は

スチーム 5分→7分→7分→7分→7分の5セット
水風呂 18℃のバイブラで2分
休憩 お風呂のフチで5分

最後に軟水のお風呂へ
めっちゃヌルヌル😳
まるで化粧水入ってるかのよう

浴室内でもみなさんマナーがよく静か

今日は私以外のサウナ利用者は1人
ほぼ貸切状態で気持ちよく入れた😊

今日は週の真ん中だしどこか行こうか🤔

久々にこちらへ

✨湯の郷✨

しかも今日はアウフイベントあるみたい😳

20:00in

アウフは21:00が最終回のようだ

体を清めてまず禅サウナへ

入るなりほぼ満員😳

2重扉になってからすごく良くなった😆

温度が下がりずらくなったので室温は96℃
しっかり汗出ます☝️

水風呂は16℃

外気浴も気持ちがいい😌

まだアウフまで時間あるのでスタジオサウナへ

ちょうどALのタイミング😆

かが浴場とか行っちゃうと、こちらはかなりマイルドな熱さ😅

20:45頃になると徐々に席取りの牽制が始まる
みんなどのタイミングで入ろうか周りを伺う

6分前に入るが既に最上段は満席
なので3段目に

21:00アウフ開始
今日はオリ2所属のフリオさん

Mrs. GREEN APPLEが好きなようで3曲流すとのこと

「歌詞がいいので私のタオル捌きはどうでもいいので曲を覚えて帰ってください」

だってさ🤭

最初はサンダルウッドのアロマ😆
いきなりどストライク👍
んーーーいい香り😌

タオル捌きもいい🙆🏻‍♂️
広いスタジアムサウナをタオルで見事に攪拌する

次はマスカット
ここでいきなりタオルを置くといきなりダンス
みんな爆笑🤣🤣🤣

最後は何たらベリーって言ってたような
この頃には心拍数爆上がり⤴⤴
Max197‼️
こんな数値初めて出た😳

トータル18分の長丁場でございました😅

めちゃくちゃ熱いわけでもなかったのにスゴいね

今日はよく寝れそうだ😪😪😪

三郷の方に用事があったついでにどこか行こうかな🤔

まだお昼食べてないんだけど。。。
どこも混んでるし、ランチ営業終わってるし😭

♨で食べればいっか☝️

というわけでこちら💁‍♂️

✨南柏天然温泉 すみれ✨

まずはM

若鶏の極み唐揚げ 南蛮タルタル定食 🍚大盛
梅ちりめんのふりかけが付いてくる😋

そういえば朝ごはん食べてなかったな🤔

ということで、すみれラーメン🍜追加☝️

おいしくいただきました🙏

それじゃサウナ入りましょ☝️

20分/回のオートロウリュ
初めて行った時は秒で離脱してたけど普通に入れるようになりました✌️

でもしっかり熱いね🥵

今日は8分×3セット ALは1回
露天のアディロンダックで😪😪😪
爆睡できるほどいい季節になりました😊

程よくクタクタ😵‍💫

いい1日だった😊

若鶏の極み唐揚げ南蛮タルタル定食🍚大盛＋すみれラーメン🍜

遅めのランチ

今日は朝ウナしたくてこちらに💁‍♂️

✨かが浴場✨

8:00ちょっと前にin

朝とはいえ、なかなかの盛況ぶり😳

タイミング的に8:00のMLに間に合わなかったのでゆっくり体をゴシゴシ🚿

準備OK👌

SL(8分)→水→休
ML(10分)→水→休 ウルフルズ ガッツだぜ!!
SL(8分)→水→休
ML(10分)→水→休 Superfly Alright!
SL(8分)→水→休
ML(10分)→水→休 Mrs. GREEN APPLE Cheers
※中島みゆき ファイトは乗れないのでスルー😅

最後に桜の香湯に桜餅になった気分で浸かる😌

で、ここに来たらやっぱり🍦
あまおうミックスで🍓🍦

今日は自分のご褒美に。。。

つづく。。。

あまおうソフト🍦(ミックス)

絶対食べちゃうヤツ🤤

今日は新規開拓しにこちらへ💁‍♂️

✨湯舞音 龍ケ崎店✨

どデカい駐車場を囲むように
ケーズデンキ、マツキヨ、ユニクロ、魚べい、JINSなどが併設されてる

その一角に湯舞音♨️

まぁキレイな館内😳✨✨

お得に入れるアソビューを使って岩盤浴付で入館

脱衣所のロッカーはリストバンドをタッチしてカギ開けるヤツ
オートロックなのでインロックしないよう注意が必要☝️

洗い場の鏡がよく手入れされてる🙆🏻‍♂️
よく水アカで真っ白な鏡のスパ銭とかあるけどここは皆無👌

サウナは最上段で96～98℃
毎時00分にオートロウリュ
緩めの段差の4段で定員20名程度
ビート板あり

オートロウリュがあるものの湿度低めのカラカラ設定

最上段以下は体感がだいぶぬるく感じる🤔
じっくり長めに入りたい方にはいいかも

必然と最上段の競争率高めなので、タイミングによっては座れないことも

今日はALを含め4セット
10分×2
12分×1
15分×1(AL)
やはりALは水少なめ
体感は変わるもののマイルド

内湯にはイス
露天にはイス、アディロンダック、サマーベット
アディロンダックの目の前は植込みになっててフチがベンチになってる
アディロンダックに座りながら足を投げ出せるのでいい🙆🏻‍♂️

変わったおじいちゃんがいて
ベンチの上に立って体を拭いたり
逆にベンチに座ってアディロンダックに足を投げ出してたりしてた🤣

お昼は食堂で特大アジフライ定食を😋
ホントに肉厚でデカい😳
🥢で持つには重すぎる
指つりそう😖

午後は岩盤浴でロウリュイベントあるので時間までリクライニングで😪😪😪

13:30から岩盤浴「炎夏」でロウリュイベント😆
室内の両端が格納式のベンチになってて約24人くらいいただろうか🤔
で、中央奥にデカいストーブ😳
ただ通常時の室内は50℃くらい

今日の熱波師は「NABEさん」
ここのスタッフさんらしい
しかもイケメン☝️

今日は前後半の2部構成
前半戦は3曲で各曲につき2個のキューゲル＋ロウリュ＋アウフ
過激な熱さではないものの汗だく‪💦‬‪💦‬‪💦‬

間に3分ほどの水分補給タイム

後半戦は2曲にキューゲル＋ロウリュ＋アウフ
最終的に30分かかった🥵

汗でビッタビタすぎて岩盤浴着終わった😭

特大アジフライ定食

過去一デカいアジフライ😳

サウナ用のバッグ買～ちゃ～た😆

で、早速使いたくてこちらへ🫴

✨スパメッツァおおたか✨

でも持ってるバッグは。。。

鷹の湯のバッグ😆

鷹つながり🤣

埼玉に住んでいながら鷹の湯推しです☝️
これからこのバッグでいろんなとこ行こ😆

今日もスパメッツァはいっぱいです😅

でもここで快適にサウナに入るコツは。。。

オートロウリュの時間を外しましょ☝️

絶対オートロウリュの前にサ室に人が殺到します😖

しか～し☝️
その時間を外すとまぁ不思議

サ室が空いているじゃあ～りませんか😆

でも今日は🐉1回と普通の1回受けれました😊
8分×4セットと温冷×2セット

水風呂は全て深水風呂☝️
シングルからの深水風呂も気持ちいい😌

人は多めだが快適、快適😊

サウナもいいがここは水風呂がいい☝️

それじゃまた明日からがんばりますか💪

今日は新年度そうそう有休を取って鷹の湯へ♨️

11:30に到着🚗³₃

今まで来た時は駐車場はいつもいっぱい💦
でも今日は入口の目の前のに停めれた😆

これぞ平日の特権👌

バレルのストーンが変わったようで、サ活を見てると100℃超が当たり前になってるようだ😏

非常に楽しみ😆

まずは体を清めたところでAL発動中の時間だったので高温高湿で時間調整⏰

本日の高温高湿は62℃というコンディション
5分入っただけでガッツリあまみが😳

12℃の水風呂入って、いつもなかなか入れない茶湯へ

12:00のALに合わせてバレルへ
前バレルは埋まってたが、奥バレルはだーれもいない😅
スタートは98℃
奥バレル左中央へ
やっぱり熱いけど何とか完走💦

ここからはALのタイミングに合わせ4セット
人の出入りが少ないので回を重ねるごとにコンデションアップ😆
100℃→104℃→104℃

104℃はさすがにヤバかった😖
サスサスしないと耐えられない

〆に高温高湿を5分

全身あまみだらけ😅

で、鷹の湯来たら。。。そう
✨もつ鍋✨
ラーメン・雑炊セットをいただく🙏

再び汗だくに💦💦💦😅

ひとりもつ鍋(ラーメン・雑炊セット)

やっぱうまい😋

朝起きて、モーニングを食べに8コーヒーへ☕️
今日はホットサンドのセット🥪☕

で、開店直後のくろしおへGo

まだ空いてます😆
オジサマが多いので浴室内もとても静か👍

さっさと体を洗ってラジウムサウナへ

温度は92℃ながら重厚な熱さ💦
AL×4セット

お昼は食堂で😋
親子丼＋ねばねばわかめ麺

ひと休みしてからおやつタイム🍨
メープルチーズパフェ🤤

今日はサンデービンゴ大会🎉🎉🎉
1枚100円のビンゴカードを2枚購入
(1人2枚まで購入可)

何とか1枚がビンゴ～✌️

景品は。。。

✨フリータイム入館料無料券✨

また来なきゃ💦

💆‍♂️マッサージも予約して今日は1日のんびり過ごしましたとさ☺️

親子丼＋ねばねばわかめ麺

とてもサッパリで美味しゅうございました🙏