2023.02.26 登録
- サウナ歴 3年 9ヶ月
- ホーム 林檎の湯屋 おぶ～
- 好きなサウナ ①林檎の湯屋おぶ〜❷Sherokuma Sauna③Shima shima sauna
- プロフィール サウナに取り憑かれた20代管理栄養士 辛いときは涙で流さず汗で流す派 サウナハットsaunoi pink 水着MIZUASOBI・SHEIN etc, 今日もどこかで蒸されたい。
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[ 長野県 ]
ユニクロのシームレス下着買いました。
着心地感ゼロで間違えて何枚も重ね履きしそうです。
すっぴんたまごです。
9月やっとサウナ来れた。
久しぶりに平日日中におぶ〜。
天気いいし日陰で涼しいし、たまに体に当たるミストとお湯の流れる音が心地よくてととのい座敷で寝てました。
ロウリュのタイミングがいまいち掴めないのはわたしだけかな🥚いつもあれ？って思いながら入ってます…。
だれか今だよー！って教えてほしい。
蚊に刺される時期が終わったと思ったら、次は花粉。
外気浴中くしゃみ🤧
最近サウナあんまり行けてなくて寂しい…。
行きたいところたくさん。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
台風10号全国ツアー敢行中でございますが今回の件について私は一切関与していない事をここに宣言いたします。
最近雷も操れるすっぴんたまごです。
仕事終わりはサウナですね、ってことで行ってきました😌
プライベートサウナ行ってるとマイルドに感じる。
でも温度も湿度もバランス最高。
3回ともロウリュ当たってラッキー。
ロウリュがはじまった瞬間出ていかないで…熱気逃げちゃうって心の中で叫んでました。
水風呂も好きだけど最近は水シャワーも好きなたまごです。
頭から浴びて、外気浴行くと意識飛びますね🐂
マイホームサウナやっぱり安定でした。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
一度でいいからサヨナラグランドスラムを打ちたいです。
すっぴんたまごです。
雷ゴロゴロ雨ポツポツのサウナ。
雨女なので慣れたものです。
朝起きて犬の散歩しながら「サウナ行きたいな」でシマシマへ。こんな休日ってほんとに理想的🥹
前の回にも予約があったようで温度、湿度がすでに整ってるサ室。ロウリュしなくても汗だくです。
シマシマは一杯で十分。よく鳴く石の音を聞きながらほんとにいいサウナだなと。
短めのサウナに長めの休憩でゆっくり楽しんできました。途中で寝て入ったり広々なので堪能。
ポンチョなしだと虫に刺されますね。足をやられました🐛
雑誌見てたら燕三条系が食べたくなって燕黒へ。
岩のりとラーメンって最高ですよね。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
韓国に行ってきました。アニョハセヨ。
すっぴんたまごです。
ひさしぶりの出丸邸。
古着屋さんできててさらに雰囲気よくなってました🥚
暑くて我慢できずにサウナの前に水風呂にイン。
これが正解。1セット目からいい汗出ました。
100℃を超えるサウナ室は安定にドアの隙間を少し開けて。
呼吸しやすい空間に。
水風呂は少しぬるめだけど、ずっと使っていられるし休憩もゆっくりできちゃうから私は好きです🫶
夕方の暑さは少し和らいできて外気浴が暑すぎない季節になってくる。たのしみ。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきカムサハムニダ。
[ 長野県 ]
サウナに入ると身体の毛穴が100%開くそうです。甲子園のマウンドでも50%くらいなのに。もちろんマウンドに立った事はありません。
すっぴんたまごです。
閉店間際に滑り込みサウナ。
22時インなんてひさしぶり。
だれもいないサウナにだれもいない水風呂、贅沢な平日。
出入り少ないから温度も高めで水風呂もキンキン。
2セットしかできなかったけど大満足🥚
テレビっ子なのでおぶーはテレビついてるのもお気に入りポイント。途切れ悪くてついつい長くいちゃうことも。
蛍の光を聞きながらさよならしました。
週の折り返し、すっぴんたまごあと半分頑張ります。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
すっぴんたまごです。
念願の水玉サウナさん。
絶品かき氷とサウナを求めて。
Googleマップに案内してもらった道が信じられない山道で、熊に会うか土砂崩れかって思いながらなんとか辿りつきました。
さっそくかき氷を。桃好きなので桃のかき氷とルバーブ&ブルーベリーを、ルバーブってなに？って思ったけどさっぱりあっさりで爽やかでおいしかった🌼
かき氷はサウナ中でもサウナが遅い時間の枠でも終わった後食べられるみたい◯今度は終わった後に◯
サ室は85度くらい？優しめ温度でゆっくり汗かけちゃいました。
水風呂は20℃くらいかな？氷追加できるみたい🧊
私はタイミング分からず追加できなかった…笑
貸切で2時間制だったけど2時間まるまるサウナ楽しめて、その後髪乾かしたりしていいんですって、女性には嬉しい。
優しくておもしろい店員さんと優しめサウナと美味しいかき氷で今日も楽しい1日でした。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
先日ディーラーに行きました。
その前にもらったスイカが痛むのがこわくてスイカ抱えてディーラーに行きました。
すっぴんたまごです🍈
みんなは松本ぼんぼん、私はサウナ。
どっこいどっこい。
新しい水着でワクワク。
今日のシマシマはやわらかいサウナ。
入って左側はとても熱いけど右側はマイルドです、セットによって交互にするのがたまご流です🥚
夜は虫が少なめ、寝てるの虫🐛
この時期の夜の外気浴は心地よくて寝ちゃいます、10分くらいゆーくり過ごせる。
サ飯はどうしてもラーメンが食べたくて来来亭。
せめてもの小ラーメンに黒烏龍茶で、後悔はなし😉
最高に幸せですよこのコース。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
今日の朝はグリークヨーグルトを食べました🫐
すっぴんたまごです。
今日は横浜家系ラーメンでサウナとサ活。
日曜日の始まりはお気に入りTシャツとサウナで。
最近のおぶーのサウナ熱くてよいよい。
1セット目はあと2.3分でロウリュかなと思ったけど暑くて耐えられず水風呂へ。
この時期なら水風呂もずっと入ってられそう。
ととのい座敷日陰ができてた、嬉しい☀️涼しくて心地いいから気がついてたら寝てた。
2セット目はちょっと耐えてロウリュタイムに。ガッと熱くなるわけではないけどジワジワ温度上がって汗出る感じいいですね。
サウナくじもやってきましたよ。
夏ぽい色のキーホルダーゲットしてきました🔵
今度はタオル狙いで。
トッピングジェラートも食べたいな、カラースプレーが好きなんです。豆腐ジェラードないから帰ってきたけどそのあと出たみたい…残念🥹
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
4代目バチェロレッテになりたいです。
どなたかお金と地位と名誉と美貌全部ください。
すっぴんたまごです。
ひさしぶりのシェロクマさん、楽しみにしてました🥹
おかげさまで開始30分前に雨降りました、でもちゃんと晴れました。
この湿度、求めてた…温度は70℃くらいなのに汗がしっかり出て、なのに心地よくて。シェロクマでしか味わえないサウナ。
熱くて耐えられない感じはなくゆっくりサウナタイム味わえる◯
途中で行ってくれるウィスキング。いろんな匂い楽しめて身体の芯から温めてくれます。初めてサウナの中で頭からミント水かけてもらいました、サウナの中で水浴びるって気持ちいい。アマゾンの湿度を意識してるらしいです、でも実際のアマゾンは乾燥してるみたいです😇
今日の梅ジュースも絶品でした。
今度はサウナ中のご飯も楽しめたらなって。
2時間半っていうのもまたいい、温度低めなサウナだからこそゆっくり入って芯まで温めたりサ室でおしゃべりできるからこの時間がちょうどいいです🫶
サウナって乾燥とかも気になるし熱すぎるのは女性苦手って人も多いけどここなら心配なし。
シェロクマサウナに惹かれまくりです。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
最近の日課は犬と窓辺で日向ぼっこすることです。
すっぴんたまごです。
日曜日の朝イチサウナが恒例になってきてる。
今日はお気に入りTシャツを着て☁️
ひさびさにおぶーさん行ったらあれ？空いてる。
サウナ3セットほぼ貸切状態、のびのび汗かいてきました。
人の出入りが少なくて温度高めだったので時間は短めに、涼しいからととのいはゆっくりと、気持ちよかった。
塩サウナも久しぶりに。椅子新しくなってたんだ全然知らなかった。
塩サウナもたまにはいいね、ツルツルたまごになりました。
塩サウナのあとオートロウリュサウナ入ったら汗のかき違くて感動❕
さあジム行ってこよ🍥
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 富山県 ]
好きな食べ物はとろろご飯です。
すっぴんたまごです。
北陸のサウナの聖地スパ・アルプスへ。
湯遊ワンダーランドにお出迎えされ。
女性は空いててサ室は先客が2名ほど。
湿度高いサウナ。
1セット目からしっかり汗かいちゃいました。
座るところはネットぽいのにふつうのマットよりフワフワしてて座りやすかったな。
水風呂は2つ。青色に惹かれて青い大きい水風呂へ、泳げちゃうくらいで広々満喫。
今日も雨女発揮してたけど内気浴でぐるぐる。
サ室温度湿度高めで水風呂やわらかくて、常連さんに威張られる感じもなく。素敵サウナ🥹
新鮮なお寿司も食べて、念願ブラックラーメンも食べて富山満喫。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
冬より夏が好きです。
すっぴんたまごです。
行ってきました熱波イベント。
初開催の時に行ったから7ヶ月ぶりくらいかな。
前回は1番上の段に座ったらあまり風がこなくて、反省を生かして下の段に座ったら、やさしい風がフワ〜ってきて熱がフワ〜ってきて汗がじわじわと。
こんなに暑くて汗出てるのに気持ちいいって🥹
アロマ3種類も使ってくれてサ室中いい香りだし、1人1人に風当ててくれてほんとにきもちよかった。
ヤナガワールドさん可愛くてずっと見惚れてた☁️
それはそれは至福のととのい。
男のサウナ室の方が広いからもっと迫力すごいんだろうな、そっちでもやってみたい。
でも久しぶりに女性サウナ入ったけど、温度低めでも湿度しっかりあるおぶーのサウナってきもちいい。
またぜひ開催してほしいです。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
クワイエット・プレイス見たので静かにサ活書いてます。
すっぴんたまごです。
行ってきました男女交換。
急いで仕事を終わらせて直行おぶーへ。
今日は「ありがとうサウナ」だけを堪能する日と決めていたので、湯船にも浸からずサウナのみ3セット堪能してきました。
1回目の交換とは違いサウナが賑わっており、「すいません」と言いながら2段目を確保。
入り口付近は熱いと聞いたのでちゃんと奥に座りました😌
カチッと明かりがついて「ロウリュいいですか？」と聞かれたのでいた人みんなで「お願いします、ありがとうございます」と。素敵な時間…。3杯かけてくれたので一気に温度が上がりみんな大人を忘れて「あっつー。あっついですね。」と。全然知らない方達なのにサ室いる人で一体感があって、なんだかいいサウナ❕
ひとり水風呂も堪能。
3回目にしてロウリュ❕
次いつできるかわからないので心を込めて（笑）
「ありがとうございます。」って言われるの嬉しくてにやけました。
プライベートサウナに負けないくらいの満足感。むしろ大衆浴場でこれできるってプライベートサウナ以上の満足感かも。「ありがとうサウナ」に限っては友達と来るより1人がおすすめです。
男性いいな、このサウナいつでもあって。
女性にもほしいなーと、切実に。
贅沢な平日でした。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
サウナ里山宣伝部長に拝命いたしました。
すっぴんたまごです（自称）。
今日は天気のいい時に来れました、雨女だから貴重🥹
里山さん進化してました。
ドライヤーがついてととのいスペースできていました。
さっそくで感謝です。
サ室も高めの温度にしていただいたようで、入った時から90℃超えロウリュすると100℃以上でした。
ひしゃくもう少し長いもののほうがやけどしないかなと思ったり…
高めの温度なのに空気こうがあるおかげで湿度もあって全然苦しくない、気持ちいい。
ととのいは日光に当たりながら光合成してきました🌱
景色もいいし静かだし最高の贅沢、これで値段も抑えられてるってのがすごい🥹
シャワーと髪乾かす時間入れたら2時間制だと嬉しいなぁと思ったり。
またすぐ伺いたいです。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
最近ジムとバドミントン始めました。
サウナのせいで汗びちゃすっぴんたまごです。
休日スタートにシマシマへ。
新しい水着もげっとしてテンションましまし🍥
今日のアロマはレモングラス、とってもフレッシュでした🍋🍷
1枠目でもしっかり温度上がってて1セット目から汗だく。シマシマは1回のロウリュが心地いい。
1つの水風呂にはチラーが入ったみたいで少しぬるめと冷たいので使い分けできちゃいます。
途中でいただけるソーダは今日はライム🍋🟩
さっぱりしてて今までで1番おいしかった。
電車走ってきて上高地行く人かな、たくさん乗ってる中水着着てととのってる私。特別感😌
のんびり2時間堪能してきました。
サウナ終わったら山賊焼。汗かいた身体にしみますね。
私はニンニク醤油につけるのが好きです。
今日も蒸され満腹なたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
髪型だけ広瀬すずになりました。
すっぴんたまごです。
オープンしたてのピカピカサウナへ。
ちょっと迷いながら着いた先には山から景色が一望できて、緑がたくさんのサウナがありました。
2人だと広々のサ室はロウリュするとよくないてくれました。サウナストーブの隣に空気こうがあって苦しくないサウナ。
緑に囲まれた水風呂とととのいスペースは綺麗でとってもいい気分。水風呂ちょっとぬるめかなと思ったけど曇りの今日はちょうどよかったです🌥️
1時間半だったため4セット堪能してきました。
できたばっかりでまだドライヤーがなかったり、棚が未完成だったりみたいだけどこれからどんどん進化していくみたい。ドライヤーどこに設置したらいいかななんて相談されちゃったり。たのしみ❕
お気に入りサウナのひとつに仲間入り🍎
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
今日の空はオレンジですね🍎
すっぴんたまごです。
仕事終わり直行でドマサウナへ。
前回は寒かったけど今回は暑すぎずちょうどいい気候☁️
あったかめでも私はポンチョ着ながら休憩が好きです。
サウナはお決まりポニーテールで、おしゃれな鏡に誘われて写真撮っちゃいました。
今回のアロマ水はチョコミント✖️レモンハーブとスモーク。ドマサウナの柄杓は他のサウナさんと違った形状でシャワー状に出てきてくれるから水が全体に行き渡ります⚪️写真撮るの忘れました…
部屋に対してかなり大きめのストーブは本当によくないてくれます。間接照明の雰囲気とか壁の感じもオーナーさんのセンスが光ってておしゃれです。
水風呂の井戸水は飲めるようになったみたい🔵冷たすぎずいい感じ。
たっぷり3時間制なので途中寝てしまった、…。
今日も蒸されたたまごでした。
本日もお読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
サメ映画見すぎて海洋恐怖症です🐳
すっぴんたまごです。
休館日明けのおぶーへ。
なにが変わったかな、ワクワクと入ってみると外気浴に新しいととの椅子、グレーが仲間入りしてましたね⚪️お風呂の案内看板とかもちょっとデザイン変わってました。浴室の椅子とオケも新しいのに変わってました！女性はシャンパンゴールドだけど男性は何色だろう？
日曜日の朝イチで行ったのにサウナ室はパンパン。
サウナ人気ですね🧖最近は体育座りはやめて足おろす派になってきました。あんま狙ってなかったけどしっかりロウリュの時間にいけてはっぴー。
みんな決まったスペースでサウナ入ってて静かでおぶーはマナーいいなって思います。
外気が涼しかったから最近ではちょっと冷ための水風呂を味わって外気浴へ。新入りのグレーの椅子堪能してきました⚪️そのあとは安定のととのい座敷へ。
休日でも朝イチなら静かでゆっくりととのえました。今週も頑張ろうわたし。
休む〜もちらっと見てきたらみんな気持ちよさそうに寝てました。私も今度やろっと。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
直近の楽しみは東京都知事選です。
すっぴんたまごです。
1周年迎えられた出丸邸へ！
あったかくなってきたので今日はポンチョなし。
100℃を超えるサ室が魅力の出丸邸。
1セット目、あれ、全然入ってないはずなのにって思ったのに汗だくだくで耐えきれず水風呂へ。
休憩中に用意してくれてある板をドアに挟んでちょっと熱冷ますのがわたしてきポイント❕適度に熱く、ジワジワ汗をかきたい派です。
虫が元気な季節になってきたけどキンチョールとか虫除けグッズ用意してくれててありがいですね。
薪入れしてくれるお父さんも話してくれて楽しい。
サウナ前に急いで寄ったお気に入りの定食屋さん。ここほんとに美味しいから行ってほしい🫶
今日も大満足な2時間でした。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
[ 長野県 ]
サウナ好きな人じゃないと多分付き合えない体になりました。
すっぴんたまごです。
仕事終わり急いでサウナへ。
仕事終わりのサウナって格別、1日頑張った〜よしよしわたしって気分😌
シマシマの1セット目はロウリュせずジワジワ汗が出るのを待つのがお決まり。威力のある薪サウナだけどロウリュしないと優しめの熱さでとっても気持ちいいです○
水風呂は冷たすぎずずっと入ってられちゃう温度。
いい匂いの虫除けをシュッシュして風に吹かれながらぐるぐると。
2セット目からは1回ずつゆっくりロウリュを楽しみます。
薪のぱちぱちなる音と優しい熱に包まれて幸せでした。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
