長野県のサウナ施設のサ活

今年もまた雪のThe Saunaに⛄️
1号棟と5号棟を連続で。じんわり熱くなってきんきんの水風呂、雪の中の外気浴🤤本当にやみつきになる〜
1年のもやもやを浄化してもらいました。
また来年もこられるといいな🐻

初おぶ〜！友人に連れられ週末やって参りました！
サ活を始めて初のセルフロウリュを体験してしまいました👍なんとか上手くできて大変よく整えました☺️
露天の畳とつぼ湯がやばかったです！
機会があればまた、何度でもイキタイ！

20時25分インの身体のお清めと湯通し30秒で何とか1回目のダイヤモンドフユカイ氏のアウフグースを1セット目に受けられました。1回目はピーチ。21時半の2回目はかなり強烈なミント。おかげで鼻スースー！合計7セットで今日は帰宅。

金曜夕方の大芝さんはお客さんでいっぱいでした⭐️

外が寒いので今日は全セット内気浴でフィニッシュ。今年はあともう1回サウナ行けるかな？

帰り際に明日からプレオープンのバレルサウナを拝見してきました！大芝の赤松を使ったバレルサウナで、2時間で1人あたり¥2,000のしかもドリンク付き、こんな高コスパな所他にあるのでしょうか？

これだけ安ければ、ポンチョなんかのオプションを沢山付けても全然気にならないですよね。なんならオプションの種類が多いと嬉しいかも！

と言うわけで、自己満足で自分のこんなのあったらいいな〜を勝手に書き連ねてみます笑↓

・※要予約やぎさん熱波（バレルサウナで出来るか分からないけどこれはあってほしい！）
・タオル、ポンチョ、マット、サウナハットのレンタル
・ワイヤレススピーカー
・ロウリュ用アロマ、キューゲル
・ヴィヒタ
・夏🌻キンキン氷水風呂、冬⛄️外気浴中楽しめる焚き火セット（火の始末が怖いけど）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc………

仕事先の帰りに伺いました！
サウナは低温と２つあり整いイスも赤色でとてもレトロな感じでした♨️

5月以来のthe sauna！！
富山から下道で3時間半くらいで到着
早く着きすぎたので野尻湖を眺めながら散歩してました
今回は1号棟のユクシ

今日は全部で5セットしました
最初の1セット目が今までのととのいのかなで一番気持ちよかった😇　口角が自然に上がってニヤニヤしてた
サウナはロウリュし放題でアツアツにできます
今日の水風呂は6℃だったそうです笑
雪ダイブももちろんしましたよ　痛かった笑

サウナ後はラム麻婆飯とアップルパイを食べました！
どれも超美味くて最高でした！
サウナも水風呂も外気浴もスタッフさんも最高！！

帰りたくなかったけど頑張って帰ります
サ飯ははじめ家です　最高最強😁
明日仕事頑張ります！！

ラーメンはじめ家

ラーメン　固め　味玉

サ飯ははじめ家が染みる

熱波師ごはんの熱波を浴びる。今回も良い風が来る。金曜日で元々温度10パーセントupとの相乗効果で最後まで耐えられなかった。黒文字の香りが最高。
外気浴は0℃以下なのに暖かく、最高に気持ち良い。

金曜日熱い日1週間の仕事のご褒美
訪問したら熱波師ごはんさんの熱波イベント！
開始には間に合わなかったけど、受けさせてもらいました
ピンポイントで高速の熱波という感じ気持ちいい
後半でおかわり熱波では施設のスタッフさんとごはんさんの三人で熱波　なんと贅沢😭幸せ
都会だったら激混み確定なサービスがこの値段
いつもありがとうございます

サウナ：12分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️目的は単純硫黄鉱泉♨️

ついに足を踏み入れた。

仕事ではたまに伺う長野県筑北(ちくほく)村であったが「西条(にしじょう)温泉とくら」は初めての訪問である。私の住む松本市から下道でも40分程度の自然豊かな場所なのだ🍀

宿泊施設だが日帰り入浴ができてサウナもある。しかーし、水風呂が無い情報は得ていた。今日は鉱泉と言えど、私の大好きな硫黄泉に入りたくて来ているのである🤤

冷鉱泉であるが、成分が濃いために温泉認定となったとか♨️入口横には源泉がチロチロと流れていた。その香りは紛うことなき硫黄であった。

券売機で410円と安いチケットを購入。フロントを正面に見て右側が浴場である。天井も高く、施設内は全体的に開放感に溢れていた。

暖簾をくぐり貴重品ロッカーを使用する。後は脱衣かごで問題は無い。浴場への扉を2つ開けるとほんのりと硫黄の香りがするではないか🤤

広々とした洗い場にてお湯が止まる心配がいらないシャワーを使用しストレス無く身体やアタマを洗う。そしてウリの硫黄鉱泉である♨️なんでも気温や光によってお湯が7色に変化をするらしい。天然の証でこの日はやや薄い白濁色であった。

広い湯船には、ここにも冷たい源泉が岩肌を辿り熱めのお湯の中へ消えていく。手で掬って顔を撫でてみる。幸せな香りである🤤いつまでも、そして何度でも繰り返していたい･･･

しかしながら、こいつ何やってんだみたいな周囲の空気を読み取ったので、今日はこの辺で勘弁してあげた💣

サウナに入るにはグリーンのマットが必要である。コロナ禍から変わらずの定員5名の様だ。最初は湿度が低めだったので発汗に7分を要したが、その後の2セットは他の方もいたせいか全く問題は無かった🔥

･･･が、ここには水風呂はない。

サ室を出て正面にあるシャワーで一気に冷やすのだ🌊右のボタンでオンオフの切り替えである。この季節だからかその水温は火照りを沈めるのに十分であった。

･･･が、ここには露天はない。

内気浴用のイスもない。1セット目は空いていたので洗い場のイスを借りてボーッとする🤤残り2セットは良い所を見つけたのだ。湯船の左奥の縁に横向きに乗り左足を伸ばし、右足は膝を立ててその上に両手を組んで置くのだ。

･･･ちょっと何を言っているのか分からない。

頭上には換気扇もあり、涼しい風が身体を撫でてくれるので正しくベストポジションと言えるであろう✨

食事は時間的に諦めたのだが、帰り道に大当たりを引いたのだった(ΦωΦ)v

御食事処 穂の香

山賊定食

釜炊きごはんに絶品の山賊焼き🤤食べ終わって幸せの溜息が出ました(笑)

諏訪湖ワカサギ釣りの疲れを癒しに再び参上！ここは安価で、きれいで、温泉♨️最高😊
サウナは、リニューアルの為、本日休止中☺️どんなリニューアルになるか楽しみです。
また行きまーす♪

おまけ…
諏訪湖🎣ワカサギ釣りは、1500gオーバー！中々の大漁でした！

感謝‼︎

カツカレー

18:00~19:10
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：5~6分 × 3
合計：3セット

一言：5年ぶりの訪問。
サ室は相変わらずぬるめ94度を指しているが実際は80後半
水風呂は1人用だがキンキンに冷えている
外気浴はイスが1つだが
露天風呂のフチに座るか
柱にもたれかかるのがオススメ😏
いつもと違う環境で良いサ活になりました。

【ご報告】あの川中島の合戦時には武田氏か上杉氏が入ったかもしれないw川中島の温泉。岩盤浴の方にはミュージックロウリュサウナもあります。メインサ室はガスストーブ×2にロッキーストーブ 1台。30分に一度のオートロウリュに加え、スタッフさんのブロワーアウフグースも体験できました^ ^