長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
【ご報告】ようやく往訪することができましたー！
今日のサ室は1号棟のYksi。手作り感ある大きめの薪ストーブにフレッシュヴィヒタのアロマ水をロウリュしてサ室中良い香りに^ ^
グルシンの樽水風呂に雪ダイブからのインフィニティとあっという間の2時間でした。
ラムマーボーご飯(ミニ)
サ飯に丁度良い塩梅^ ^
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：3セット
一言：今日は早めに仕事が終わったので久々に来ました。ゆっくりと出来て良かったです。しっかりととのいました！ありがとうございました😊
男
-
86℃
-
17℃
[ 長野県 ]
オモウマイ店でお馴染みの“とら食堂”を最高のサ飯にしたいので、近隣の施設を検索し、あけびの湯へ。
雪が降った事もあり、まぁ絶景!
近隣のお爺ちゃんばかりで独特なマナー🤣
今時なオサレなサウナやスーパー銭湯とは違う、いい意味で味があって
これはこれで良し!
サウナ：12分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナにハマって意識し始めてから初利用。
温泉は、岩風呂のみの小瀬温泉♨️運び湯温泉
内風呂、露天、打たせ湯があるが沸かし湯
サ室は8名定員ほどの広さで遠赤ドライサウナ
22時以降のサ室は1.2名ほどの空いてる状態
床には、マットが敷き詰められ
サウナマットも10枚程度有ります💫
水風呂はサウナを出て3歩で入れ
導線バッチリのレイアウト👍温度計がないので、何とも言えないが、体感は12 度程度かなぁ
水流🌊もありしっかりと冷たい水でした😊
椅子は露天に出て、右側に2脚
ラタン調のものがありました。
この時間帯の外気は、おそらく氷点下1、2度
風も少しあり、水風呂なしでも充分調える寒さでした🥶
1セット目は少し温度が低く感じましたが
2セット3セットと繰り返すことで体の芯まで
温まることができました☺️
明日朝も朝サウナ行かなきゃ🧖
男
-
90℃
[ 長野県 ]
♨️落ち着いている。
🧖♀️ #サウナ
ドライサウナでここちよい〜
今日はあまり汗かけず😢代謝が悪い
💧 #水風呂
きもちよい
サウナ出てすぐのとこにあるのがいい
けど混んでるとちょっとごたつく
☃️ #外気浴
雪が降っててちょっとさむかった
地面に溜まったお湯（水）がびっくりするほど冷たい
足が凍るかと思った
冬のサウナがいちばんすきです🧖♀️
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