長野県のサウナ施設のサ活

思いの外最高でした！✨
まず700円っていうのが素晴らしい😊

サウナ
ストーブはそんなに大きくないけどキャパが7人だから全然熱さ感じられます！ちゃっかりジャズ流れてていい笑

水風呂
「冷たっ！」と思いきや多分この辺の天然水なのかな？徐々に慣れてきます！

外気浴
これがやばい…✨外にインフィニティチェアが3つ！周りは洋風な木の壁で囲まれてて電球がおしゃれに吊り下げられていてここだけフィンランドでした！🇫🇮ただ今日はドカ雪で激寒でした笑

場所柄民宿が多く、競技スキーやってる学生の溜まり場になってる感は否めません笑
サウナと外気浴は静かに過ごせるかな？笑

お食事処ちとせ

ヒレカツ定食

父と！
混んでてなかなかととのえず、
ただ低温サウナ、悪くなかった！

今日が今年ラストサウナ……じゃないかも？
まぁ瑞祥さん納めという事で🫠
しかし年の瀬混み過ぎ💦過去一で人いましたわ🫠

21～22時
晴れ
外気温－2℃

入浴5分
①サ8分、水2分、内5分
②サ12分、水2分、外5分
入浴5分

わかってはいましたがすごい混雑🫠
多分、明日もかなー！帰省ですごい事になってました😅
大晦日と元旦は割とどこも空いてる印象あるけど今日明日は繁忙期って事で……
サ室も満員でしたが温度は90℃以上をキープできてるの流石です😇

今日も良きサウナでした☺️
瑞祥さんまた来年👋

サウナ：12分 × 6
ミュージックロウリュウ：12分×3
水風呂：1分 × 6
冷凍ルーム：1分×3
休憩：3〜5分 × 9
合計：9セット
(サウナ6セット、ミュージックロウリュウ3セット)

一言：2024年最後のサウナ
　通常のサウナは、なかなかの温度で気持ちよかった。ミュージックロウリュウは、通常のサウナより温度は、低いが、定期的に音楽が流れて、爆風が吹き体感温度が高くなる感じだった。今日の休憩は、かなり寒かったので、いつもより短く、3〜5分程度にした。

もつ煮豚汁定食

もつが柔らかくて、豚汁は、具が柔らかく煮込んであって美味しかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広いサウナ室、テレビなしのBGM、下段であぐらかきたい自分には最高な環境。優しい94度でじっくり12分。冷たすぎない水風呂も最高〜。ひんやりとした空気感の外気浴も最高〜。
ドーミーインと野乃があって、素敵な飲み屋が多い松本最高。

松本城

シマアジの刺身、揚げナス、大信州🍶

松本城近くの美味しい居酒屋

初めまして！　sambo saunさま🫶🏻

サンボさんには何度もお会いしてたのに

行けてなくてずっと行きたかった！　念願！！

異世界感が満載ｯｯ🤣🤣

早い時間からお邪魔して、バーでまったりと

ピザを食べたりシーシャ吸ったり、

ビリヤード教えてもらったり✨

サウナ前からずっと楽しませていただきました✌︎

いざ、サウナへ！！

暗闇で語り合いながらじっくりあったまる☺️

2セット目はサンボさんにご一緒していただいて

『生贄の儀式』なるものを体験…

バクバクしすぎて、サ室から水風呂まで

距離はないのにゾンビ状態😇

水風呂にぷかぷか浮きながら、心臓の音を

静かに感じてぶっ飛びました。

水風呂の真上にあるハンモックへ転がった瞬間

ぐわんぐわんきて変な空間に飛びました💨

きっとしばらくニヤニヤしてた。笑笑

サウナ後は再びバーでグリーンカレーを食べて

お酒もいただいて大満足😋

至れり尽くせりな長野弾丸旅でした〜！

サンボさんありがとうございます🥰

滞在17時間でしたが、年末のいい思い出🥳✨

グリーンカレー

全身に染み渡る最高のサ飯でした😋

雪の中、激混みの十福の湯へ行ってきました！
今年最後のサ活かな〜。サウナは空いていたので、のびのび3セット。水風呂は流石に寒いので、シャワーと半身浴で。雪がしんしん降っていて、湯煙もくもくの露天風呂なんて…最高すぎるでしょ！！
今年はサ活デビューが出来た良い年でした。みなさま良いお年をお迎えください！

Asahi super DRY

アァサァヒィスーパードゥラァいい！！

サウナ：8分、10分×3
水風呂：40秒×4
休憩：7分×4
合計：4セット

一言：
気温0℃
1600イン。昨日帰省して、、、いきなりの雪に面食らうもなんとか滑り込みタイヤ装着完了。
１週間ぶりのサ活となったがこちらへお邪魔させていただいたのでした。
内訳は最初がロウリュサウナ、後はありがとうサウナへ。
ロウリュウサウナは広くてゆったりできる反面、熱さやテレビの騒がしさがあり、一長一短だけど自分は狭くてもロウリュウ熱々＆照明も控えめなありがとうサウナの方選びがち。サウナはほぼ常に満員で、ロウリュが若干水供給過多気味でしが、少し待てば蒸発はしており熱い蒸気は降りてくる、、！🔥
外気浴が寒すぎで短めになりがちでしたが、その分血管の収縮は良かったはず、、！
長野一発目は気持ちよくキマッタサ活でした、、！

ジェラートダブル。

やっぱサウナ上がりはこれだね！☺️今日は杏仁&アップルシナモン。 杏仁は控えめな甘さが旨すぎでした🤣

私はグリーンプラザ小谷が正しい施設名であることを知っています🤫「こたに」と読んだ方は勉強が必要です。
当施設はコシヒカリを恐竜の国フクイから強奪した越後帝国と、強烈なインバウンドとYOU達に支配されてもはや日本では無くなったハクバ共和国に挟まれ、南北からの侵略に怯える小さな国、オタリーランドの山奥にあります。
オタリーランドに行くにはその南北を貫く塩の道を通る他無いのですが、塩の道と言えば遥か昔に強敵(とも)に塩を送る使者を越後帝国から派遣したものの、終点塩尻に到達するまでの間に沿線住民から焼く前のおやきを投げつけられ、泊まった宿では麦飯と野沢菜の葉の部分しか出されなかったなど、数々の塩対応を受けたことが由来とされているようです。怖いですね🤗
そんなグリーンプラザはオタリーランド南部、ハクバ共和国寄りのサウスオタリーに位置しておりますが、現在の名称からハクバ共和国に忖度していることが容易に想像でき、吸収合併M&Aされるのも時間の問題であると考えられます。そのためか施設内のYOU率も非常に高く、腕や背中に錬成陣を持つ者が多数いたり、サ室や露天風呂にクラフトビールを持ち込むなどの行為が日常的にあります。しかし、ここでは気にしてはいけないのです。
サ室から水風呂、バスグッズ置き場への距離は近く、動線は良いです。しかも本日からととのいイスが増えてました☺️これは長時間座らなければならないのです🫠
水風呂の温度は外気温で変動してそうな印象。チラーは無いように思えます🤔
裏コルはバフバフを通り越してゴボゴボでした。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
気温：-3℃

らーめん矢

家系

今夜は年末スマブラ大会
デデデ大王で駆逐してやる！
ネス使いはだいたい性格悪い
村人使いはだいたい癇癪起こす
ロボット使いはだいたい実家暮らし
ドンキー使いはだいたい恩着せがましい
サムス使いはだいたい派遣かアルバイト
リトルマック使いはもれなくカス
<結論>スマブラは揉め事の原因です

クレイジーホース

テキサスの暴れ馬