2024.06.20 登録

  • サウナ歴 27年 4ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ 高温サウナ🥵
  • プロフィール 山梨県生まれ松本育ち🏡吹奏楽とサウナを愛するアラフォーオヤジ👨サ活(20年以上?たぶん)🧖ととのうと言う言葉ができる前からととのっていました!当時はトランス状態と言っていました😃サウナ後のラーメン🍜大人になっても感謝する事を忘れず常に自分をupdate! おぶ〜 サウナぶ〜 No.112
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2025.09.04

121回目の訪問

台風接近前にサ活⚡️

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は定時ダッシュでホームおぶ〜へ🚗💨
普段なら渋滞の道も今日はスイスイ😁
受付では青い彗星さん、浴場入口ではテルさんにご挨拶🙏

まずはありがとうサウナへ❗️
今日は空いていて、熱さも増し増し🔥 6分で一旦退室。
続く2セット目は…まさかの貸切状態✨
するとロウリュウのライト点灯!3杯しっかり投入で灼熱地獄🔥
限界ギリギリまで耐えて、久々のダッシュ退室🏃💨ほぼ自爆でした(笑)
その後の水風呂&外気浴がもう最高にキマる😇

ラストは軽めに2セットして、Kおかさん・テルさんと水素の湯でサウナトーク♨️
締めは凌駕のラーメン🍜で大満足!

今日は早めにキマッたので、そのまま早めの帰宅🏠
今日もサウナに感謝、ありがとう😊

凌駕 IDEA 松本本店

🍜味噌ラーメンと豚メシ🍚

塩ジローか迷ったが味噌ラーメンにしました!

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2025.09.03

120回目の訪問

9月最初のサ活はやっぱりホームからスタート♨️

昨日のポイント2倍デーに行けなかった分、今日は気持ちを切り替えておぶ〜へ💨
玄関でまんとさんにご挨拶🙌 ルーティンをこなしてから、2日ぶりのありがとうサウナへ!これがまた沁みる〜✨

それからまんとさん、Kおかさん、山ちゃん、遠征帰りのパイセンともお話できて盛り上がり🔥
みんなと別れたあとは、パイセンと一緒にありがとうサウナでラスト〆。しかもロウリュウまでさせて頂き最高🙏

今日も良きサウナに感謝❗️
おぶ〜さん、9月もよろしくお願いします🤲
いつかアウフグースで僕の推し”音羽美桜”さんを呼んで頂きたいです❗️是非よろしくお願いします🙏
ニフティ投票完了です☑️

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2025.08.31

119回目の訪問

🌙今月のサ活もホームでスタートして、ホームで締め‼️🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日の松本は36℃超えの猛暑☀️💦
午前は家のことを片付けて、午後は買い物してからホームへ直行💨
駐車場は満車ギリギリでなんとかイン!サ室ではおぶ〜レジェンドサウナーの皆さんともご一緒できて、今月を締めるにふさわしい良きサ活でした♨️

8月はコラボや熱波師イベントで盛り上がったおぶ〜🔥 来月はどんな企画があるのか今から楽しみ!
ただ…できれば月末イベントは避けてほしいなぁ😅

そして個人的な要望を少し🙋‍♂️
・冷風呂は昼だけじゃなく夜もぜひ!→来年分です!
・ほうじ茶ロウリュウはイベント終了後も香りがお盆くらいまで残りすぎたので(笑)、日替わりアロマロウリュウ希望🌿
・夜泣きシリーズ、秋の食欲シーズンにもぜひ!
・シングルデーは月1ペースで開催!併せてオートロウリュウは100℃設定だと最高🔥

今月も本当にありがとうございました🙏
9月もたくさん通わせていただきますので、イベント楽しみにしています✨


来月はまた違ったスタンプラリーがあるみたいですね!写真あげておきます!

特盛そば

塩で食べるとそばの風味が良くわかる!

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2025.08.30

118回目の訪問

🎬鬼滅鑑賞からのサ活♨️
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

久々にのんびり過ごせる休日✨
ついに鬼滅の映画を観てきました!帰り道はやっぱりホームへ🍎

休日だけあって、いつもの顔ぶれとは違う雰囲気😳
途中で常連のエアコン屋さんに遭遇し、オートロウリュウサウナでご挨拶🙌
さらに帰り際にはトシさんとバッタリ👀一緒にオートロウリュウを1セットいただき終了☑️

今日も心地よいサウナタイムをありがとうございました🔥♨️

ネギトロ丼

麺ばかりだったのでご飯モノもたまには良き!

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2025.08.29

117回目の訪問

✨月末×週末サ活🍎✨

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

仕事の月末締めを終えて少し遅めにおぶ〜へ♨️
20:30頃インすると脱衣所で帰る寸前の池ちゃんさんとバッタリ🤝 ご挨拶してからいざお風呂へ💨

週末だけあってやや混み気味🈵 まずは身体を清めてから炭酸泉でじっくり長湯🫧 そしてありがとうサウナへ🔥

21時を過ぎる頃には一気に空いてきて快適ソロサ活😌 ありがとうサウナも貸切状態の時間もあり、しっかり蒸されて気付けば閉店まで⏰

帰り際には青い彗星さんにご挨拶して本日終了🙏

今日も最高のサウナをありがとうございました♨️✨

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2025.08.28

116回目の訪問

✨早く仕事終わりの直行サ活♨️✨

おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

今日は会社の現場はメンテ日🔧
月末処理もスムーズに終わり定時退社💨おぶ〜へ🍎

かなり久々の18時IN⏰ 今日は空いてるな〜と思ったら…そこには◯◯オカさん‼️
久々に「ありがとうサウナ」🙏一緒に入り🔥レジェンドロウリュウを頂きました✨

外気浴🌿では東京サウナ話で盛り上がり🗼
「次はどこ行こう?」とプランを練ることに✈️♨️
さらにお土産ステッカーまで🎁ありがとうございます😊

◯◯オカさんを見送って👋
ラストはソロでパイセンセット締め‼️

今日も最高のサウナをありがとうございました♨️🙌

凌駕 IDEA 松本本店

味噌ラーメン

サウナ後の塩分補給🍜

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2025.08.27

115回目の訪問

🌟スター諸星さんアウフグース参戦🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

今日は待ちに待ったスター諸星さんのアウフグース✨
諸星さんのアウフグースを受けるのは6月の渋谷SAUNAS以来かな!
月末処理を片付けて、21時の回へ参加💨
実は19時半の回にも間に合ってたけど準備が追いつかず断念(T . T)

サウナ前には行列😳‼️
そこには何と…サウナぶ〜メンバー勢揃い🍎
色んな方に声をかけていただき嬉しい限り🙏

みんながアウフグースを受けている間、僕は「ありがとうサウナ」へ♨️
かなり空いててアチアチ🔥 1セット目は軽めに👌

その後は縁側で
◯◯オカさん・トシさん・トシさん兄さん・ぷくさん・マコトさん・うな重さん・まっきーさんと外気浴トーク🪑💨
そこへ諸星さんが仰ぎに来て頂きました!渋谷へ来店した事を話をしたら僕の事を覚えていてくださって感激でした🤩
めちゃ楽しくて時間があっという間✨

それからありがとうまんとパイセンセット後の外気浴でさとるんさんも合流🙌
そして21時の回アウフグースをしっかり受けました🔥
終わってからはマコトさん&さとるんさんと一緒にパイセンセット♨️
ありがとうサウナではロウリュウもさせていただきました🙇‍♂️チョイと熱くし過ぎたかも🙏
外気浴トークで盛り上がっていたら…気づけば閉店⏰
やっぱり楽しい時間は早い💨

サウナぶ〜のみなさん、ありがとうございました🍀
そしてスター諸星さん&おぶ〜の皆さん、素敵なイベントを感謝です🌟
そして、マコトさん例のアレありがとうございました♪何処につけようか悩んでます(笑)お返しは近々にします‼️

身体も心もととのった😆今日も最高のサウナをありがとうございました🙏✨

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2025.08.26

114回目の訪問

🍎 26日 風呂の日サ活♨️と新発見💡

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日はお得に入館できる風呂の日✨
玄関で池ちゃんさんにバッタリご挨拶🙏 その後はソロサ活へ‼️
• オートロウリュウサウナ ×2
• ありがとうサウナ ×3
• ありがとうまんとパイセンセット ×1

しっかりキマリました🔥

閉店間際まで滞在していたら流れてきた「蛍の光」…
よく聴いてみたら3拍子で、実は 「別れのワルツ 」だったんですね😆
4拍子のイメージで聴いていたので新鮮な発見でした🎶

明日からは月末処理スタート💻
でも夜はスター諸星さんのアウフに参加予定なので、サクッと片して早く帰るぞ〜💨

今日も最高に気持ち良きサウナをありがとうございました😊

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2025.08.24

113回目の訪問

明日の仕事に備えてサ活🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

明日息子が東京へ戻るので、昼間は一緒に買い物へ🛍️
夜は久々に家族揃っての夕食🍴その後は恒例のサ活へGO♨️

1セット目を終えたところでパイセンにバッタリ‼️帰り際を見送りつつ外気浴🌙
するとそこにまんとさん登場✨ようやくお土産をお渡しできて一安心🙌

その後は数セットじっくりこなし、今度は山ちゃんと遭遇👀
少しソロで整った後に一緒に外気浴しながら閉店近くまで語り合い。
せっかくのサ活を止めてしまい恐縮でしたが🙏またぜひサウナトークしましょう🔥

今日はゆっくり整えて、明日からの月末週に備えてリセット完了💪
27日スター諸星さんのアウフグースも参加予定なので、仕事も早めに片付けねば✨

今日も最高のサ活をありがとうございました😊

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2025.08.21

112回目の訪問

おぶ〜🍎サウナぶ〜No.112 Motokick

平日サ活は空いていて快適✨
20:00〜IN♨️
21:30〜はかなりスムーズ‼️ありがとうサウナは貸し切りの時もアリ😁
ありがとうサウナ×2
パイセンセット×2
まんとパイセンセット×3

今日も良きサウナをありがとう😊

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2025.08.20

111回目の訪問

遅めの時間に駆け込みサ活🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は自転車通勤だったので帰宅後はシャワーでサッと汗を流し🚿
テレビを見ていたら急にサウナ欲が爆発💥
車を走らせてホームおぶ〜へ🍎

身体を清めてありがとうサウナIN🧖‍♂️
今日は珍しく空いていて、熱さもガツンと直撃🔥
閉店までしっかり蒸されて快適サ活✨

ありがとうサウナ×1セット
パイセンセット×2セット
まんとパイセンセット×2セット

知り合いサウナーは誰もおらず、今日はひたすらヘビロテ❗️
ラストは閉店間際に青い彗星さんへご挨拶して〆。

今日も最高のサウナをありがとうございました😊

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2025.08.19

110回目の訪問

✨通常サ活モード到来✨
おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

仕事終わりにホームおぶ〜へ🍎
平日なのに駐車場は意外と混み気味で奥に駐車🚗

洗い場でまんとさんとバッタリ!
一緒にパイセンセットからありがとうサウナへ💨
すると隣にはよしきさん😳偶然が重なり3人で外気浴トーク😊
よしきさんを見送った後は、ありがとうサウナを貸切アチアチ蒸しタイム✨

そこへ現れたのは、たむしパイセン❗️
再び偶然の出会いでサ室後トーク&外気浴♨️

お盆の混雑も落ち着き、平日ならではのゆったりサ活を満喫しました😇

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2025.08.17

109回目の訪問

親子サ活からのアウフグース三昧🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は弟の家に立ち寄り、姪っ子たちと遊んだ帰りにホームおぶ〜へ🍎
息子も一緒だったので、僕のサウナハットを貸して親子サ活スタート‼️
館内は大盛況で賑わってました✨

脱衣所でトシさんとバッタリご挨拶🙏
その後は息子とありがとうサウナへ💨
Xで告知されていたアウフグースに合わせて、息子とトシさんと一緒に中山マネさんの回へ!
林檎&ユーカリのアロマに癒されつつ、しっかり蒸されました😆

外気浴していたらパイセンも降臨😇
パイセン・トシさん・息子・僕の4人で再びありがとうサウナへ♨️
少し並びましたが、みんなで蒸される時間は格別✨

さらに青い彗星さんのアウフグースにも参加‼️
相変わらずの人気でサ室はほぼ満員🈵
ちょっと長めの回でしたが最高に気持ちよかったです😁

中山マネさん、青い彗星さん、アウフグース本当にお疲れ様でした‼️
またぜひお願いします🙌
今日も最高のサウナをありがとうございました😊

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2025.08.16

1回目の訪問

今日は息子の運転手で久々の山梨県へ‼️
行きは事故のため高速は諏訪から乗ったため1時間半程ロスしました😭
用事が済んだので高速から近いこの施設へお邪魔しました!
個人的な感想は水風呂は少し冷たくして欲しいのとサウナはもう少し熱くロウリュウももう少し水を多くかけて欲しいと思いました😆温泉と炭酸泉は良かった❗️

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2025.08.14

1回目の訪問

親戚の家から徒歩5分という近さ!

今日は息子と弟とサクッとサ活してきました〜😁

少しだけととのった✨

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2025.08.13

108回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は息子と2人でおぶ〜へ🍎
サウイキ投稿やグループLINEで聞いていたよりも空いていたがやや混雑!
でもサウナはしっかりととのえました❗️息子のありがとうサウナのロウリュウは自分が教えたので丁度良く蒸されました😊
今日もサウナをありがとうございました😊

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ネギラーメン

麺カタ、背脂変更、味濃いめ

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2025.08.11

107回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

ありがとうサウナ:通常3セット
ありがとうサウナw:まんとパイセンセット1セット

よしきさん、パイセン、まんとさんに会えました😊
久々にパイセンとゆっくりお話しできて良かった!

気持ち良くととのいました!

今回の書き込み手短です!

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2025.08.09

106回目の訪問

花火大会の日にサ活!

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は松本市内の中心に近い所での花火大会🎇
それを踏まえておぶ〜は空いていると思いGO❗️
狙い通り、土曜の夜なのに比較的空いていてラッキーでした!🙌
受付では青い彗星さんが笑顔で迎えてくれました✨

今日は腰痛⚡️に悩まされてたので、電気風呂へ⚡️
低周波を腰にあててる途中でパイセンセット中のトシさんが横切るタイミングでご挨拶🙏偶然×2でした!
しばらく電気を受けて少し楽になりました😊

それからトシさんと一緒にドラクエサ活!色々お話ができました‼️
その後パイセン登場✨ご挨拶してありがとうサウナ室では、トシさんとパイセンと合流!3人だけでのサウナは最高で、ばっちりととのいました👍✨

腰も少し軽くなり、楽しいサ活でしたのでおぶ〜のサウナに感謝です🙏

今日も良きサウナをありがとうございました😊

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2025.08.08

105回目の訪問

🍎おぶ〜で仕事の疲れもぶっ飛んだ!最高のサ活🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

お盆休み前の忙しい仕事を終えて、向かう先は「おぶ〜」♨️
今日の頑張りへのご褒美は、大好きなサウナの時間!
まずは身体を清めて、電気風呂でぷくさんに「ご挨拶!」

そして、1セット目は「ありがとうサウナ」へ🧖‍♂️✨
ロウリュウでしっかり蒸されて、さぁ水風呂へ!
すると、なんとそこにはまことさん!😳
水風呂に入る前から、まさかの「ととのった〜!」状態に(笑)
外気浴トークや「ドラクエサ活」も楽しめて、最高の一時でした!

その後もソロでサ活したり、帰り際にさとるんさんと軽くおしゃべりしたり…
短時間でしたが閉店時間までたっぷりサウナを満喫できましま😊

ぷくさん、まことさん、さとるんさん、楽しい時間をありがとうございました!

サウナと、みんなに会えた喜びで、仕事の疲れはもうぶっ飛びました✨

最後の清算は中山マネージャーで良かったです‼️

今日も良きサウナをありがとうございました!

余談ですがありがとうサウナのロウリュウをイメージしてアイコンを変えました😃

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2025.08.06

104回目の訪問

今日は遅めのサ活❗️

おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick

お盆前の超繁忙期で明日まで残業確定案件😭
ととのいを求めて今日はおぶ〜へ‼️
◯◯オカさんと、池ちゃんさんにロッカーでお会いしてお土産のシールを頂きました😭ありがとうございました🙏

その後まんとパイセンと合流して一緒にサ活しました!
色々話をしていたらあっという間に22:00を過ぎていました(笑)
今日も気持ち良きサウナをありがとうございます‼️

息子は夏休みに入り東京のサウナを満喫しているようで羨ましいと思ってしまう✨
また来月あたりは関東遠征かな😍

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