Motokick

色々片付けた後は、やっぱりホームへ🍎
おぶ〜サウナぶ〜No..112Motokick

今日は少し早めの年末大掃除デー🧹🧼
風呂の換気扇を分解してオキシ漬け、窓拭きまでガッツリやって気づけば1日終了‼️
これはもう整い補給が必要だな、ということでホームへ直行♨️

混んでるかと思いきや、駐車場もスムーズIN🚗
まずは電気で肩をほぐして、サウナを数セット🧖‍♂️
外気浴ではありがたいことに毎回ブレインスリープを確保✨
ただ…寒すぎて長居は無理レベル☃️笑

休日はいろんな人が来るので、ちょっと困る場面も。
外気浴用の湯桶で親子が遊んでそのまま放置、
「ありがとうサウナ」に子連れで入ってずっとおしゃべり…
子どもは悪くないけど、もうちょい親御さんのマナーよ…🤦‍♂️
自分と歳ほぼ変わらないと思うんだけど？（苦笑）

でもまぁ、今日もサウナが最高だったから良し👍
気持ちよく締めくくれたサ活でした！

ハルピン味噌らーめん雷蔵 広丘駅前店

味玉味噌ラーメン

キャンペーンなので2日連続来てしまった🍜 サウナ後の汗が凄き！

仕事終わりダッシュでホームへ

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

インフルがじわじわ流行ってきて職場も慌ただしく…💦
それでも今日はキッチリ片付けて“定時即退社”🔥
夕ご飯はサウナの後楽しみにして
向かう先はもちろんホーム、おぶ〜！

週の真ん中は空いてて最高に快適😎
Kおかさん、ぷくさんと偶然バッタリして、そのまま一緒にサ活へ♨️
さらにKおかさんの会社の後輩くんとも合流。
初サウナとのことで、ロウリュや水風呂に挑む姿がなんとも初々しい…！
自分にもあんな頃あったなぁと、ちょっと感慨深くなりました😌

外気浴は寒すぎて短めだったけど、
しっかり3セットきめて今日も無事ととのい✨
空腹はやはりととのいがキマル‼️

サウナ後のサ飯は塩分補給も兼ねてラーメン🍜
寒くなってきたら味噌ラーメンはやはり良き！

今日も良きサウナをありがとうございました😊

炙り味噌らーめん 麺匠真武咲弥 松本店

特製味噌ラーメン

美味しく頂きました🍜

プチ遠征サ活② 観音山サウナ蒸寺🙏🔥

2件目は、ずっと気になっていた“観音山サウナ蒸寺”へ。
入口からもう独特の空気感…これは完全に“修行場”🧘‍♂️

まずは群馬の夜景を眺めながらオートロウリュサウナへ。
最上段は容赦なくアチアチで、思わず無心に…🔥
その後のシングル水風呂がキンッと刺さって最高すぎた！

セルフロウリュのサウナでは、お経が流れる中で静かに蒸され、悟り開いたか…？と思うくらい深くととのいへ😇

そしてスチームサウナは、蒸気量が桁違い！
咽せるほどのモクモク感で、タオルで顔をガードしながら蒸されました😆

全身清められるような、まさに“禊のサ活”。
ここは唯一無二の世界観…来れてよかった🙏🔥

地元のサ仲間と遠征編
毎日サウナ前橋・初来店‼️🔥

ずっと来たかった“毎日サウナ前橋”に、ついに初上陸…！
今日はパイセン、マコトさん、山ちゃんの4人でプチ遠征😆

薪ストーブの炎を眺めながら入るサウナ、これはヤバい。
揺れる火の音と温度の上がり方がめちゃ心地良きで、
気づけば呼吸までゆっくりに…完全にととのいモードへ。

そして本日のメインイベント、
15時・16時・17時のアウフグース3連発🔥

アウフグース回、どれも最高！
特にけーきさんの“エヴァンゲリオン回”は
発想がぶっ飛んでて楽しすぎた😆しかも満員御礼🈵
音・風・振りがシンクロしてガンギマリでした…！

前橋まで来てよかった。
また来たいと思いました！

🍎久々のホーム土曜日サ活！

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

15:00〜17:00 IN♨️
今日は眼科行って、タイヤ交換して、家の用事もあってバタバタの1日💨
後はWBCチケット抽選先行予約をしました！

山ちゃんから“アレ”の連絡が来て、急いでホームへ向かったら…まさかの入れ違い😭笑

結局ソロサ活に切り替え！
混んでると思いきや意外と空いてて、ゆったり蒸されて最高✌️

そして帰り際…
久々に“青い彗星さん”と再会🫂✨
九州遠征の報告もしっかり完了‼️

今日も良きサウナをありがとうございました😊

月末締めも何とか片しいつものルーティンへ🍎

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

昨日の鬼残業を耐え今日はいつもより早めに締めの先が見えたのでホームへ🍎
トシさんとバッタリしてご挨拶！その後ぷくさんKおかさんと一緒にサ活🔥その後山ちゃんとも合流してサ活トーク❗️
色々語らいしてホームでのこの感じにほっこりしました✨
帰りにKおかさんとサ飯を食べながら九州遠征の振り返りをしました😃
会計する時にアウフグース予約状況を確認したら、12月21日のしやけさんは予約いっぱい🈵になってました。
他の予約枠も徐々に埋まってきているので、受けたい方はお早めに予約したら方が吉です❗️
来月のイベントはめちゃくちゃ楽しみです！
今日も良きサウナをありがとうございました😊

天丼

前から気になっていてやっと食べれました！

久々のホームでサ活🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

約1週間の九州サ旅を終えて、帰ってきましたホームへ🔥
あちこち巡ってきたけど…やっぱりこのアチアチ具合、この湿度、この安心感。
身体が「これこれ！」って喜んでるのが分かる🤣

久しぶりにサウナぶ〜メンバーの皆さんにも会えて、自然と心も緩むこの空気感。
改めてホームの良さを実感しました😌♨️
やっぱりここに戻るとホッとする。

アウフグースとサウナぶ〜の予約もしっかり完了✅
12月もイベント盛りだくさんで楽しみすぎる‼️

Kおかさん、ステッカーのお土産ありがとうございます😊🙏
またホームで最高の1セットを重ねていきます🔥

今日も良きサウナをありがとうございました😊

本当のラストサ活。
締めはここ、東京・萩の湯♨️

九州サ旅を終え、現実へ戻る前の最後の儀式。
華やかさではなく、安心感と落ち着きに包まれるこの場所を選んだのは正解。

広々としたサ室でじっくり蒸されたあと水風呂でリセット。
露天の外気浴でぼーっと空を見上げながら、
「本当に楽しい旅だったな…」としみじみ感じました。

派手じゃないサ活は締めにふさわしいサウナ！現実に戻る準備完了です！

九州ありがとう。
サウナありがとう。
また次の旅まで🔥

九州サウナ旅

-完-

古き良き昭和のレトロ感が半端ないです！
少しだけ軽く蒸されました😃
休日は人気サウナ施設は激混みだったので、あえてこちらへ来ました！

今朝も安定の朝活スタート☀️
ついにサ旅もフィナーレ…😭
名残惜しさと「最高に楽しかった」という満足感が入り混じって、なんとも言えない気持ちに。

それでも今日も5時起きでサ活へ🔥
お目当ては7:00回 でぐちさんのアウフグース！

まさかの
10分 × 3セット
という超ロング熱波🌀
朝から空-KUUは満員御礼の大盛況！
この時間に集まって本気で蒸されてる我々…もはや”あたおか”集団ですねw（もちろん自分も含めて🤣）

各セット後のシングル水風呂がもう…至福。
でぐちさん、ロングアウフありがとうございました！！
明日はお休みとのことで、BUMP OF CHICKENの曲に乗せて全力熱波🔥気合いと魂、しっかり受け取りました。

その後は禅-ZENへ。
暗めで雰囲気抜群、アチアチ設定でど真ん中ストライク🎯
途中からは個室のような席で水まで浴びられる無限ループ仕様♾️
これはもう…反則級の気持ちよさ。

朝から極上サウナに感謝🙏

帰りにわがホーム”林檎の湯屋おぶ〜”の部活動、サウナぶ〜
のステッカーを許可を頂き貼らせて頂きました！
ひっそり112と書いておきました！
信州に来られる際は是非お立ち寄りください！サウナは最高ですよー！

資さんうどん 両国店

肉こぼ天うどんとぼたもち

行列ができる前に早めに食べて正解でした！

熊本から✈️ひとっ飛びで羽田到着！
帰りの電車に間に合わず、今夜は品川サウナにお泊まり決定♨️

空港からはリムジンバスでゆったり移動🚌これは快適すぎた…
到着するとさすがの人気っぷりで、外には行列まで😳

とはいえ移動の疲れと睡魔には勝てず…
今日は控えめに2セットでフィニッシュ🧖‍♂️✨
しっかり汗だけ流して、あとは布団へ一直線。

おやすみなさい🌙
明日も良きサ活を🙏🔥

九州サ旅、いよいよラスト🔥
長崎を出発し、有明海フェリーで長洲へ🚢
やっぱり長崎→熊本はこのルートが最適解！

熊本空港へ向かう途中、最後はどうしても寄り道したくなり…
黒竜師匠のサウイキ投稿を見て気になっていた
「温泉カフェ あがんなっせ」へ♨️

13:00のアウフグースにジャストイン！
アウフギーサーはみやもとさん✨
心地よいアロマの香りと優しく包み込むような風…
「まだ九州に居たいなぁ」と思いながら受ける熱波は、どこか感慨深くて。
これまでの旅を思い返しつつ、九州への感謝を込めてしっかり完走🔥

そして温泉の泉質も想像以上に良き…
これはもう、リピ確定案件です😌

いつまた来れるかわからないけど
九州、本当にありがとう😊
また必ず帰ってきます！

九州ラスト朝活！

名残惜しくも今日がラスト朝活でした😭
でも昨日しっかり寝たので良きスタートです😃
なかやか良きサウナ旅でした！
モーニング食べて気持ち朝を迎えられました✌️

トーストセット

トースト食べてコーヒーの黄金コンビ‼️

昼間は観光て路面電車で長崎スタジアム、グラバー園、中華街、出島など色々行って来ましたー！
軍艦島は時間がかかりすぎるのでやめ！

さて
九州サウナ旅、ラストステイは
長崎 MINATO SAUNA へ✨

良い施設に泊まりすぎたので、あえてカプセルで現実回帰（笑）
このちょいレトロな空気感がまた心地いいんです。

サウナは
・オートロウリュ付きのサ室🔥
・まるで冷凍庫なアイスサウナ🧊
さらに、以前スチームだったであろう“名残”を感じるととのい部屋もまた味がある。

浴槽は広めの43℃、
地下水かけ流しの水風呂は約20℃でバランス良し👌
旅の疲れも程よく抜けて、しっかりととのいました。

締めは食堂で
長崎カタヤキソバ＋ビール＋唐揚げ🍺
そして食堂のお姉さんの優しさにほっこり。

最後の宿泊まで良き九州サウナ旅でした🙏♨️

長崎カタヤキソバ

長崎ちゃんぽんとまた違うのが良き！

九州サウナ旅も終盤

ONSEN&SAUNA YUKULU 初訪問🚩

去年の10月にオープンという新しい事もあり、もう期待値は右肩上がり⤴️

まずは定番ルーティンで身体を清めて、いざサ室へ🧖‍♂️🔥

メインサウナは20人くらい入れる落ち着いた雰囲気。

20分おきのオートロウリュの蒸気がゆっくり降りてきて、芯から包み込まれる心地よさ…これはたまらないレベル。

そして今回の目玉👇

入館料に＋500円課金でプレミアムサウナも体験✨

男女同じサウナを利用のため館内着または水着着用で入るスタイル。

サウナは３種類あり、”光と音のサウナ””瞑想サウナ””和華蘭サウナ”どれも個性があって良き！個人的に瞑想サウナでした！サウナ後はクーリングルームでクールダウンしてととのいルームにてととのいタイム！

ととのいはやはり水風呂ですねー！また男湯へ戻って仕切り直して締め！

ごちそうさまでした♨️

明日本州へ戻ります！

♨️九州サウナイキタイの旅
【蟹御殿 有明海の湯】へ

ついに行ってきました、ずっと憧れていた蟹御殿🦀

事前に撮影許可頂き男女風呂撮影させて頂きました。

完全予約制、しかも今日はまさかの“貸切状態”……。

誰にも邪魔されない、完全プライベートサウナという贅沢すぎる時間。

本日の男湯はグラヴィティサウナ🔥
樹齢350〜400年のスプルースを贅沢に使用したサ室は、入った瞬間からただ者じゃない雰囲気。木の香りと熱の包み込み方が別格で、自然と深呼吸が増える心地よさ。

そして外気浴。
目の前にはどこまでも広がる有明海🌊
空と海と自分だけの世界で、重力から解放されたかのような究極のととのいへ…。

ラウンジではデトックスウォーターに焼きリンゴのカスタードプリンまで自由に。
有明海を眺めながら余韻に浸る、この“無の時間”がまた格別。

正直、言葉にするのが難しいほどの体験。
間違いなく「人生で忘れられないサウナ」のひとつになりました。

歳を重ねる前に、もう一度この景色とこの熱を味わいに来たい場所。
九州に来られる方には、心からおすすめしたい名施設です。

今日も最高のサウナ体験をありがとうございました😊
感謝。

有明海の潮が引いていくのがはっきりわかって楽しく過ごせました🌊

竹崎かに園

お刺身定食🐟蟹飯と蟹汁🦀

めちゃくちゃ美味しい！地元では絶対に食べれないやつ！美味しく頂きました！おかみさん美人でめちゃ優しい

九州でずっとイキタイと思っていた「寒の地獄旅館」へついに…‼️

別府に名残惜しく別れを告げ、高速で九重ICへ。
そこから先は想像以上に険しい山道…進む先はまさに地獄👹

到着して車を降りると、山の上は雪景色❄️
キンと張りつめた空気に震えつつ、受付を済ませてお姉様の丁寧な説明を受け、いざ人室へ🔥
ここは完全予約制＆水着着用スタイル。

真っ暗な空間にハルビアの薪ストーブ。
揺らめく炎をぼんやり眺めながら蒸される時間は、まさに非日常…。
静寂と熱と炎、すべてが心をほどいていく感覚で言葉になりません。

10分しっかり蒸された後は名物の冷泉風呂へ。
13℃ほどの冷たさなのに水質はとても柔らかく、「水風呂」というより自然に包まれる感覚。
1セット目からインフィニティでガンギマリ✨ 早くも極上…。

僕の他にもう1人いらっしゃったので、休憩中に勇気を出してお声がけ。
なんと兵庫から来られた同じ一人旅の方で、サウナ談義に花が咲きました。
このあと別府へ向かわれるとのことで、泥湯や蒸し湯の魅力も共有させていただきました♨️
この場を借りて感謝です。

その後も数セット重ね、完全燃焼🔥
素晴らしい体験と、貴重な出会いに心から感謝。

施設の皆さま、本当にお世話になりました。
そして最高の“地獄サウナ”をありがとうございました😊
終わってから天国モードでした😇

グリーン･キッチン

豚骨ラーメン

一応福岡来たから(通過だけど)ラーメン食べた🍜

朝活！
今日も朝から温泉三昧♨️
目覚ましに遠赤サウナ１セット！
気持ち良くスタートを切れそうです😆
今日は山奥のとある所へ行くので移動が半端ないです！
さて今日も1日楽しみます😊

♨️別府といえば砂湯！ということで、宿のすぐ隣・ひょうたん温泉へ突撃！

ここはなんと、自分で砂を掘って、自分でかけるセルフ砂湯。
受付で浴衣を借りて着替えたら、
高温・中温・低温の3つから好きな砂湯を選ぶスタイル。
もちろん僕は 高温一直線🔥

最初は「意外とぬるい？」なんて思っていたけど、
じわじわ熱が身体に入り込んできて
途中からめちゃくちゃアツい…！
気付けば30分しっかり砂に包まれてデトックス完了☑️

そのあとは 蒸し湯へGO！
これがまた強めのスチームみたいな刺激で汗が一気に吹き出す🥵
今日2回目の“しっかり蒸され”を堪能。

仕上げは温泉へどぼん。
疲れも旅のほこりも全部洗い流されて、
このあと迎える夕ご飯が絶対うまい確定コース✨

…の前に、つい誘惑に負けて 蒸し卵をもう1個いただきました🥚
別府は蒸しの誘惑が多すぎる(笑)

砂湯に入る時ネイルしている方は爪にダメージがあるのでお気をつけてくださいね！

地獄蒸し温玉

今日は2個目🥚汗をかいた後は塩分補給兼ねていただきました😆

♨️鉄輪むし湯、行ってきました！
1人妖怪道中記の合間に立ち寄った、歴史あるむし湯スポット。
スチームサウナとはまた違う、薬草の香りがふわっと広がる石室がなんとも味わい深い…！

まず受付で浴衣を受け取り、ルールを聞いて準備OK。
身体を清めて浴衣を羽織り、いざ入室🔥
「8分経ったら声かけるね〜」というおばちゃんに見守られながら、
石床に横たわってじっくり蒸される幸せ。

8分後…
「延長する！？」
—もちろん即答で YES。
そのまま10分までしっかり追加蒸し‼️

薬草の香り＋全身から出る大量の汗で完璧デトックス✨
上がった後の外気浴が、もう最高に気持ちいい…。
最後は湯に浸かってしっかり締めて、地獄蒸し卵で補給😋

古き良き“蒸し湯文化”、めちゃくちゃ良かったです！

地獄蒸し温玉

なんとも言えない美味しさ！そのままでも美味しいですが塩分補給で🧂を少々かけて食べました😆