梓の湯 ドーミーイン松本

出張deサ活❗
サウナ：6→8→9+掛水+4分
水風呂：2→2→3分
休憩：7分×3

対面で打ち合わせをしたいことがあって前泊移動、火曜まで長野県・松本市へ出張。新宿から特急あずさで149分、ふぅ、長い…😅

さて、お宿は…そりゃサウナ付きの施設最優先でしょ！といことでサウナイキタイで調べて予約したドーミーイン松本に17時チェックイン❗からの〜鞄放り投げて5分で屋上階にある大浴場へ😀

#浴室
コンパクトだけど和の趣のある浴室。ドーミーインは一貫してコンセプト貫いているので初めての場所なのに帰ってきた感がある。『梓の湯』と名付けられた温泉もあり、移動の疲れをまず吹き飛ばす。

#サ室
最大８名かな？サウナマットが市松模様に配置され、ソーシャルディスタンス5名セッティング。
温度は86〜88度。熱すぎず私にはちょうどいい😀テレビなし、薄暗い照明、立ち込める木の香り、ガラス窓からは浴室とその先の松本の街並みが望めるとあって環境はいいですゾ！
サウナストーブとの間に間仕切りがあってストーブやストーンは見ることができない。水掛けられたりするのを防止する施策なのかな？
若干湿度低め、玉汗というよりも毛穴という毛穴から小さい汗の粒がびっしりと出てくる。サ室のコンディションで汗の出方が違うの、なかなか面白い。どういう理屈なんだろ🤔

#水風呂
『人肌の湯』、天然水らしいけど23度とぬるい。これは事前に情報を仕入れていたから想定内だけど、やはり夏場はキリッとした水が恋しい。
その代わりいつまでも入っていられる心地良さがあって2〜3分、縁に頭を乗せてぷかーりぷかりするのも心地良い🤤

#外気浴
小さな露天の脇にととのい椅子2脚。ちょうど夕暮れ時、南アルプス、穂高に沈んでいく西日を眺めながら。日の光の暖かさと、時折撫でるように吹く風、屋根なしスペースのため見上げれば青空に積雲、開放的だー😆
立ち上がって反対側に目を向ければ八ヶ岳方面の緑の深い山並みも望める。東西が山に囲まれた松本市ならではの景色です。

ぬるい水風呂でガンとキマるということはないんだけど、3セット目は時間をかけて掛水からの追いサウナと長めの水風呂からの外気浴でふんわり夢心地🤤

早い時間だったせいもあって人も少なく、皆さん静か。落ち着いたサウニングでした🥳

明日から気の抜けない仕事。
サウナで気分切り替えて臨みますかね💪

【追記】
ドーミーイン名物の夜鳴きそばを食べたあと、軽く2セット。日光が入らなくなって薄暗いサ室の雰囲気が一段と良くなる。
ほぼ貸し切り状態＆涼しくなった夜風に揺られていい気持ち😀

日曜朝9時大浴場入室。北は旭川、南は熊本までこれまでも各地のドーミーインにお世話になってきた。梓の湯は2度めの利用、とはいえサウナ好きになってお初です。前夜も温度確認のみさらりと入りにきたものの、長野の地酒をあれこれいただいた後だったので控えめに、朝こそ本格的にサウナを楽しみます。

先客お一人、空いてます。そそくさと準備済ませてサ室へ。ストレート2段、定員4名のところ密対策で2名制限。こことここに座っていいよとふかふかタオルのサウナマットと足置きタオルが置かれています。足置きの気遣いがさすがドーミーだね。

室温82度。木の壁、木の床、気持ちいい。湿度もちょうどいい。人工的な鈴虫の鳴き声と風鈴の音がBGM。音楽なしテレビなし、照明も薄暗くて心静かにサウナと向き合う。これがカラカラだったりアチチだと苦しいのだけど、しっとり優しい室内環境で接しやすい。

サウナから秒で水風呂。間にシャワーがあれば完璧だが、そこまで求めなくても完璧な動線。ちとターンしてシャワーで汗を流して水風呂にイン。ぬるい。名水の街松本、地下水使ってるから夏はぬるいんだろうなぁ。定員2名サイズだけど実質1人しか入れないだろう。空いてるのでゆっくり冷やします。

水風呂から秒で露天。石造りの椅子2脚あり。腰掛けて風に吹かれる。視界に風鈴と一部造花の朝顔。サ室内と同じ鈴虫サウンド。途中露天に入りにきた先客さまに不審な目で見られる。そうだよね…自家源泉の温泉が目の前にあるのに入りもせず、毛細血管赤々させてぼんやりしている謎の客。体調が悪いのかなんなのかって思われるよねきっと。そんな自意識はさておきで、松本の夏風気持ちいい。

サウナ9分×3回。その間何人かのお客さんが浴室にやってきたもののサ室は常に貸し切り状態。クールミントなシャンプーで頭を冷やし、ドーミーの看板見上げながら露天の温泉を楽しみ10時チェックアウト。急ぎでうなぎのまつか列に並び朝から日本酒とうな丼。工芸民藝竹籠古着などショッピングを楽しみ珈琲まるもでハード系プリンとアイスコーヒー。中島酒店で東御はじめとした長野エリアのワインを買い込みおヌシちゃんさんが教えてくれた大倉チーズケーキ店でホールのタルト・オ・フロマージュ購入。陶片木ですり鉢買ったらこれ美味しいから持っていって！と白ごま頂き、ちきりやのお母さんがお元気でおしゃべり楽しみ嬉しくなる。松本は人が優しくて素敵だなぁ。アルプス市場で野菜買い込んで渋滞に巻き込まれながら帰ります。

さて、本日、私がいただくのは、

先週に引き続きドーミーイン繋がりで

ドーミーイン松本へ

サ室は
先週の三島と比較すると
適度な湿度で
汗かき指数💦いい感じ

しかもテレビなし 最高ーー‼️‼️‼️

水風呂も16℃ キンキン

カランのシャワーで水出してもキンキン

外でととのいたかったけど
雨降ってたので

みどりのととのい椅子を勝手に
中に持ってきた

おじさんたちびっくりしてた

オッケオッケー

いやー
ここは
5本の指に入るサウナ


17時半過ぎころから
外から焼肉のオイニーがしてきた

オッケオッケ

そんな私も
本日は
南山亭で
焼肉をいただきます

あー幸せ

何気にクオリティ高いサウナで

リピート確定です

月に一回来たい そんな期待
からの焼肉 南山亭
そんなんしたい