たあ

2024.12.29

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 6
ミュージックロウリュウ:12分×3
水風呂:1分 × 6
冷凍ルーム:1分×3
休憩:3〜5分 × 9
合計:9セット
(サウナ6セット、ミュージックロウリュウ3セット)

一言:2024年最後のサウナ
 通常のサウナは、なかなかの温度で気持ちよかった。ミュージックロウリュウは、通常のサウナより温度は、低いが、定期的に音楽が流れて、爆風が吹き体感温度が高くなる感じだった。今日の休憩は、かなり寒かったので、いつもより短く、3〜5分程度にした。

もつ煮豚汁定食

もつが柔らかくて、豚汁は、具が柔らかく煮込んであって美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 7℃
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