たあ

サウナ：12分 × 6
ミュージックロウリュウ：12分×3
水風呂：1分 × 6
冷凍ルーム：1分×3
休憩：3〜5分 × 9
合計：9セット
(サウナ6セット、ミュージックロウリュウ3セット)

一言：2024年最後のサウナ
　通常のサウナは、なかなかの温度で気持ちよかった。ミュージックロウリュウは、通常のサウナより温度は、低いが、定期的に音楽が流れて、爆風が吹き体感温度が高くなる感じだった。今日の休憩は、かなり寒かったので、いつもより短く、3〜5分程度にした。

もつ煮豚汁定食

もつが柔らかくて、豚汁は、具が柔らかく煮込んであって美味しかった。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶり新規開拓のサウナ
　　　支払い方法は、入館料、食堂ともに、券売機で、
　　　現金のみであった。
　　　サウナはそんなに広くなく、6人程度が入れる広　　　　　　
　　　さであった。サウナからは景色を眺望することが
　　　できる。サウナ時計はなく、普通の時計と砂時計
　　　がある。
　　　水風呂は、1人が入れる程度のバスタブが１つ設
　　　置されているだけである。
　　　整い場所は、階段を降りた所に露天風呂と一緒に
　　　整い椅子がある。

もつ煮定食

もつが柔らかくて美味しかった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ABホテル木更津から3km程離れた所にあるスーパー銭湯
連休の真ん中と言うこともあって施設内はかなり混んでいた。
一般的なスーパー銭湯って感じだった。

油そば

見た目以上にこってりしてなくて、食べやすかった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：去年の11月、今年の3月、5月に続いて、4回目のタイムズスパ・レスタ

白身魚のフライ　カフェデリプレート

外はサクッと中は柔らかくて美味しかった。

サウナ：12分 × 3
バレルサウナ：15分×1
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回行った時は、バレルサウナが点検中で使えなかったけど、今回が初のバレルサウナで、中は広く温度は通常のサウナよりも低くかった。なので、通常のサウナよりも長めの15分入った。また、前回は1人用の水風呂が1つしかなかったが、今回行ったら、もう１つ1人の水風呂が追加されていた。

海鮮丼

見た目が鮮やかで美味しかった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：リニューアル後初の久しぶりのまだらおの湯

天丼

たくさんの具材が入っていて、ボリュームのある一杯だった。

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりの遠出の日帰りサウナ
この施設は今年、「サウナを愛でたい」で紹介されていたので、初めて訪問しました。テレビで紹介されてた通り、施設内の売店は祭りの縁日みたいな雰囲気で施設内にはたくさんの漫画が置いてあったり、たくさんのキャラクターのフィギアやお面が飾ってありました。
肝心のサウナは屋内と屋外に1箇所ずつあります。
温度は屋内は100℃程度で屋外は昼間は100℃ありましたが、夜になると80℃程度に下がっていました。
水風呂は通常の水風呂の他に、こちらもテレビで紹介されていましたが、ポリバケツの水風呂がたくさん設置してありました。ポリバケツの通常の水風呂ではなかなか味わえないオーバーフローを楽しむことができ、大変気持ちいい水風呂でした。また、機会があれば訪れたいさうなでした。

きのこピザ

チーズがとろけて美味しかった。

サウナ(NEPPA)：12分 × 3
(高温) : 10分 × 3
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：去年の11月以来の信州健康ランド

焼肉

肉がジューシーで美味しかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜15分 × 4
合計：4セット

一言：約4年半ぶりの足利健康ランド

刺身やホッケ焼きなど

ホッケは身がしっかりしていて、刺身はどれも新鮮で美味しかった。

サウナ：10〜12分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：今回で3回目ですが、子供連れがいないので、他のサウナ施設に比べて静かでゆっくりサウナを楽しむことができた。

チキンブレストトマトチーズ(カフェデリプレート)

鶏肉にチーズがとろけて、トマトソースとの相性がよく美味しかった。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：夜景を見ながらのサウナが最高だった。
　　　サウナ室も静かな音楽が流れていて、とても落ち
　　　着いた雰囲気だった。

焼肉ガルーバ

焼肉

夜景を見ながらの焼肉が最高で、肉も上質で美味しかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温度は90度程度で湿度が高かっので、いつもの12分がきつかったので、10分に短縮して入った。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3〜5分 × 6
合計：6セット

一言：最初はサウナ室の温度が80℃程度で低めだったので、いつもより長めの18分はいった。その後徐々に温度が上がっていつもと同じ時間入った。

ローストポーク丼

見た目が鮮やかでローストポークと卵の相性が抜群で絶品だった。

サウナ：12分 × 6
ミュージックサウナ：12×3
水風呂：1分 × 6
冷凍ルーム：2分×3
休憩：5分 × 6(通常サウナ)
10〜15分(ミュージックサウナ)
合計：6セット(通常サウナ)
3セット(ミュージックサウナ)

一言：通常の高温サウナは、30分に1回ロウリュが行われる。ミュージックサウナは30分に1回音楽が流れて熱波が行われる。こちらのサウナは男女共用で専用のサウナ着を着用する。

麻婆炒飯

ピリッと辛くて食欲をそそる一品

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事終わりの冬のサウナ

ジャンボ鱈カツ定食

外はサクッとしていて中はふんわり柔らかくて美味しかった。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今シーズン一番の寒さのサウナ

鶏白湯ラーメンと餃子

濃厚で美味しかった

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜10分 × 6
合計：6セット

一言：初めて訪れたが、他のサウナ施設と比べて、子供連れがいないためか、静かにサウナを楽しむことができた。

具たくさん鍋(トマトスープ)

鍋の見た目が鮮やかで野菜がたくさん入っていてヘルシーであった。