長野県のサウナ施設のサ活

連休中お天気もよく、風は心地よいけど、日差しが強く暑い。
真田祭り見物の日差しで暑くなった日は権堂の水風呂です。
いや最高。
サウナ1回目から爆風ローリュ。
ドバドバ汗がでます。
軽めに水風呂にはいり、ととのい椅子で休むとまたまた汗がでます。
ホント最高。
1時間半くらいデトックスできました。
昨日は古戦場の花火に、今日はお祭りのあとサウナ&温泉でいい休日でした。
神様ありがとう。

温度は低めだけどローリュし放題でアツアツに！

やわらかーい空気でとっても気持ちよかったー

白馬の天然水掛け流しの水風呂はつっめたくて10秒がやっと
飲んだら美味しかったです

その後は白馬の自然に囲まれながらふんわり外気浴

ふんわりととのってたところに友達が水鉄砲攻撃してきて
ひゃーひゃー言いながら楽しかったー笑笑

蕎麦処りき

天ざる

ツルツル美味しかったです😊

ガトーキングダムの敷地内にある。
教会のちょい向こう側。
白樺の生息域だからさみい。今日の12時で15℃とか。
体感もうちょい低いけどな。

サウナは小屋1つにテント2つ。
小屋のサウナはたぶん70℃ちょい。
やや小ぶりな薪ストーブでおそらくサ室は六角形。
内部4辺にベンチ。
天井3mくらいあると思う。めっちゃ白樺の良い匂いする。
ロウリュ水は水とヴィヒタ水。どっちも良い。
10分程度じっくり温められる。

黒いテントサウナは高床瞑想系。
ストーブ小さいが、なかなか熱い。
ラドル一杯のロウリュでだいぶ仕上がる。
これまた白樺の良い匂いがする。

水風呂は正方形のが2つと樽が2つ。
どっちも伏流水とかかな。にしても、冷てえ〜。
たぶんシングル余裕。8℃前後じゃないかな。

外気浴は高地×白樺×快晴で言うことなし。
空気が冷たく澄んでいて気持ち良い。
八千穂とハイジかけ合わせたような外気浴。
あとレンタルのポンチョがあったけえし、肌触り良い。
個人で買おうかな。
オーナーの方も穏やかな接客でありがたかった。

最寄りのトイレは教会の中なのでそこだけ覚えておいて。

『蛇紋岩のまろやかな地下水』

白馬はすっかり秋の佇まい🍂
露天風呂でPH11のアルカリヌルヌルの天然温泉でしっぽり下茹でが気持ち良い季節になってきましたね♨️

全面木で覆われたサ室には巨大なハルビアのストーブに沢山の天然石🪨
2段のL字型8名程度の大きさ、天井が高く温度計は90℃を超えているが体感は80℃程度？セルフロウリュを適量するもやはり天井から中々ロウリュが降りてこず湿度もさほど上がらないがバランス的には充分楽しめるナイスセッティング👍

静かなで暗めなライティングの中じっくり呼吸に集中し脈拍が倍になった所で退室🧖

鉄製五右衛門風呂風の水風呂へ流れ込む水は白馬の雪解け水や雨水がケイ素を含む蛇紋岩を経て300年かけて地下水になった水を地下65メートルから汲み上げられている貴重な水で体感16℃程度で肌触り抜群の滑らかな極上の水質💧
飲用としても滑らかで美味しくほのかに鉱物の香り👍

キンキンに芯まで冷やしてからインフィニティチェアに寝そべり空を見上げると夕焼けから白馬の山々の稜線が薄黄色くぼやけ、木々の間には白い月が姿を浮ばせている⛰️
ヒンヤリとした風が秋の香りを運ぶ『至福のととのい』🍂

自然の移ろいを感じながらゆったり3セット

ありがとうございます😊

整い🙌♨️最高😴♨️


髪の毛結構落ちてるからちゃんと事前に清掃していただくか、掃除機かクイックルワイパー的なものを置いといてほしいところ😴🙏

髪の毛問題以外は完璧すぎ😴👍

札幌らーめん そらや

一味をたくさんいれます

チェックイン

こんにちは🌞
暑くなく寒くなく最高の状態の蓼科パークホテルバレルキュラのシーズンが到来しましたねぇ🧖❣️👍
本日のお客様は相当なサウナ通の方のようで、夕方はかなり冷え込んでる状態ですが、星空を眺めながらのアウトドアは格別だと言って冷たいプールにも躊躇なく入られて、その後リクライニングチェアーでゆっくりと横になられて楽しんでいらっしゃいました❣️😆
日中でも星空を眺めながらでもお客様のお好きな時間で楽しんで頂ければ幸いです❣️😉
皆様のご来場を心よりお待ちしております🙏🙇

サウナ　8分×1　12分×4
水風呂　3分×5
外気浴　8分×5

今日はこちらに
いつの間にか駐車場も広くなり、サウナ室も板が新しく貼り付けられたりしていました
まだ何か変わっていくのかな

三連休の日曜日でキャンプ利用者で激混み
バレルの満員で回転率が高く二重扉だけど両方開ける人多くて温度が不安定で
2回目以降はドライ　赤外線？が背中の位置に複数あり背中がチリチリする
水風呂14℃露天にあり
外気浴　カメムシが…
いい施設だと思います。ありがとうございました