2024.10.12 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
  • ホーム 林檎の湯屋 おぶ~
  • 好きなサウナ 15分に1回の自動ロウリュ+16.5度の水風呂+外気浴
  • プロフィール サウナを設計することになったがサウナリテラシーゼロのため入口にサ道を読んだら完全にハマってしまったアラフォー女子🧖‍♀️
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

みゆせ

2026.06.07

5回目の訪問

週末サ旅🧖‍♀️本日は久しぶりに福々ふくろうさんたちに会いに🦉✨
来るのが遅くなってしまい温泉メインで2時間ほど+温泉サロン凛でお顔そりフェイシャルエステ〜💆‍♀️✨
終わった時は18時過ぎでしたがジェラートもパンもほぼ完売…😭今度は朝から来て1日ゆっくりしたいと思います。

マルゲリータピッツァ🍕

モッチモチ!タバスコをたっぷりかけて😋

水分補給
続きを読む
42

みゆせ

2026.06.06

3回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

用事ついでの週末軽井沢サウナ🧖‍♀️は駅近のロケーションの良さからこちら💁‍♀️となっています✨
2室あるサウナ自体のクオリティが高く静かにゆっくり非日常感を味わえます。今日は1つ発見が💡✨露天にある28℃の温水風呂が18時以降は38℃のぬる湯に‼️20分は浸かれる癒しのジャグジーに早変わりしてなんだかお得感🤗おすすめです‼️

水分補給 レモン🍋のデトックスウォーター
続きを読む
16

みゆせ

2026.05.23

2回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

週末軽井沢にて用事ありサ活はこちらへ🧖‍♀️✨
観光地で土曜日の日中だからこんなに空いている…?
脱衣室内自分1人だったためオシャレ空間を撮らせていただきました🤗
今回は外サウナのオートロウリュタイミングに遭遇でき一気に温湿度アップ⤴️⤴️滝汗MAX!!
外サウナ隣接の22℃バイブラ水風呂も冷たすぎず長く浸かれてかなり好みです。

ドラフトヒューガルでん🍺

サウナ後は特に沁みます🥺✨

続きを読む
46

みゆせ

2026.05.17

2回目の訪問

2025お正月ぶりにこちらへやってきました💁‍♀️✨
その時はゲキのコミでしたが普通の週末の日中は意外と空いている!ほうだと思う!
こちらはお風呂の数がたくさんあってそれを制覇したくなるので3時間の滞在でサウナは2セットのみ…
♨️美泡の湯♨️のプチプチはじける泡マッサージがとにかく気持ち良いのです‼️
滝汗サウナの後は充実の外気浴スペースで最高のまどろみタイムをいただきました🙏✨
また近いうちに〜🤗✨

✨🍦🍈メロンソフト🍈🍦✨

風呂上がりはこれダネ〜なお味😋

続きを読む
43

みゆせ

2026.05.16

13回目の訪問

週末サ旅🧖‍♀️は大好きな恵みさんへ💁‍♀️✨
いつ来ても入った瞬間から
ハーブ🌿の香りに癒される…🥺
今日は3セットの後、ヨモギの寝湯♨️に30分くらい浮かんでいました🪐🪐
毎日来たい…近くに住みたい…リアルに…🥺

Bar Espana Ⅱ

真鯛🐟と桜海老🦐と春野菜🥦のパエリア🥘

エスパーニャな気分🇪🇸✨

続きを読む
51

みゆせ

2026.05.10

24回目の訪問

GW気分が抜けきれない…💦
午前中からお風呂にどぼん🧼🛁
サウナ部No.193みゆせです。
本日も最高のサウナ🧖‍♀️日和🌞🍃
しごおわの夜はもちろんですが
太陽さんさん青空と新緑の下外気浴できる日中に来るのが最高です🥹🙏✨

続きを読む
49

みゆせ

2026.05.05

7回目の訪問

GW5箇所目、連休最後となりそうな〆のサウナは安定の大芝さんへ💁‍♀️✨
こどもの日🎏の本日はキッズの天国!今まででMAXのゲキ混みでしたがサ室内は通常通り。じっくり蒸されました。しばらく松の湯が続いているのでそろそろ檜の湯の露天風呂が恋しくなってきています…

🐷豚骨白湯ラーメン🍜

あっさりめ👍紅生姜プリーズ🙏

続きを読む
53

みゆせ

2026.05.04

12回目の訪問

GW4箇所目は第2のホームにやってきました💁‍♀️✨
ありがとうありがとう🌿モアハーブ🥺✨🌿
サウナはもちろん水風呂に浸かっている間もふんわ〜りとヒノキの良き香りが〜🤗
ハーブミスト作りのワークショップに間に合わず残念でしたが今回も幸福度MAXの4時間でした。
本当にこちらのサウナはいつ来てもオールタイムベスト🧖‍♀️✨です🥺‼️

味噌生姜🫚ハンバーグ🍖和膳🥢

身も心も胃袋も🌿ハーブ🌿で満たされる。

続きを読む
68

みゆせ

2026.05.03

1回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

GWサ旅の3日目は笠寺の宝へ✨🦦🧖‍♀️✨
キッズ多めの健康ランド!
とゆう感じでとにかくにぎやか〜笑
たくさんのお風呂、冷凍室含む4つのサウナ、マイペースに過ごすと軽く3時間コースです。
1番人気は露天の炭酸泉風呂♨️、サウナは熱風付の長めオートロウリュがベスト!サ室にTVはなくてよい派ですが笑点見ながらのサウナは最高でした😇✨

🤗釜揚げしらす丼🍚🥢🤗

いつか生しらす丼を食べるのが夢✨

続きを読む
54

みゆせ

2026.05.02

3回目の訪問

半年ぶりのらくださん♡♨️🐫🐪♨️♡
夕食前にサクッと1時間いただきました🧖‍♀️🙏✨
都会なので外気浴はできませんがビジホとは思えない満足感のあるサウナ&水風呂なのです。
ベンチに敷かれたふかふかマットの上に更にカステラ配色の個人用タオルマットを重ねるスタイルで、流れ出る汗を柔らかいタオル地が全て受け止めてくださいます。自分はビート版マットが苦手なのでここも地味にお気に入りポイントの1つ。
明日は朝ウナのために早起きせねば!

おでん屋たけし 名古屋栄店

あごだしと鶏だしのおでん🍢たち

近所にあったら週イチで通う。

続きを読む
53

みゆせ

2026.05.01

3回目の訪問

本日はむりくり早めに退勤して
GW中京方面🈂️旅スタートです🚗🚗❣️
まずはこちらから💁‍♀️✨
本日23時閉店、夕食を食べていたらお風呂タイムが1時間しかない…!
それでもオートロウリュサウナで2セット蒸され12.3℃の水風呂でしゃっきり締められました。
何だか自分が先ほど食べた更科蕎麦になった気分です。
これでしっかり熟睡できそうです。
おやすみなさい〜😴💤💤

更科海老天🍤🍤蕎麦🥢✨

細く透き通る!本日は温で🤗

続きを読む
59

みゆせ

2026.04.26

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

む〜!おしゃれスパ空間…!
価格帯のせいか日曜日でもスパ内はほぼ貸切…
のためゆっくり寛げます。
内湯のオートロウリュ、露天の蒔+電気ストーブ、2種類を楽しめるのも満足度高し!
露天の薬草湯🌿は正直もっと薬草感がほしかったです。

長野のクラフトビール🍺

名前が覚えられず…ヒューガルデンのような柑橘系の飲みやすいビール!

続きを読む
55

みゆせ

2026.04.25

23回目の訪問

ただいま久々マイホーム🏠🧖‍♀️✨
サウナ部No.193みゆせ
土曜日AMは…す、空いている!
じっくりボディケアと極楽サウナ③セットでがちがちに凝り固まった身体が完全リセットされました。
それにしても外気浴が本当に気持ち良い〜🍃🍃
回数券また買わなくちゃ!

レモン香る🍋韓国れいみょん🇰🇷🥢

ツルツル喉ごし🙏✨

続きを読む
67

みゆせ

2026.04.19

6回目の訪問

久しぶりの大芝さん💁‍♀️✨
女子は静かに全身をなでる松風が心地よい松の湯です。
ロウリュではないのにこの発汗…ベンチにマットがないことなんて慣れればどうってことありません。サウナ自体が本当に気持ちが良いのですから。窓際に置かれた洗面器の中の水で湿度を調整されているのでしょうか…だとすると湿度感ちょうど良すぎで脱帽です!

ざる蕎麦大盛🥢💪

大盛にはおちょこが2つ!

続きを読む
59

みゆせ

2026.04.05

1回目の訪問

週末サ旅🧖‍♀️本日はこちら💁‍♀️✨
オープン時TVで紹介されておりずっと気になっていました〜!ディズニー的なエンタメ感がモリモリで風呂好きな老若キング&クイーンが所沢の住宅地の一角に大集合しておりました。正直、オートロウリュのサウナが本当に素晴らしかった!全身が安らぐアロマの香り、15分に1回のたっぷりロウリュ、爆風熱波、ふかふかマット、TVの音に大きめBGMがかぶる笑というサービス感満載のサウナです‼️

ニララーメン🍜&半炒飯🤤

サウナ前の塩分補給…😅

続きを読む
70

みゆせ

2026.04.04

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

週末サ旅はサウナイキタイのコラムを読んでからずっと気になっていたこちらへ💁‍♀️✨
女子サウナは中国茶のセルフロウリュ(烏龍茶とジャスミン茶)を楽しむことができます!
サ室に入った瞬間に何やら香ばしいかをりが〜✨
そしてちょっとむせる…
サ室内が充分な温度でしたので自分がロウリュしたのは1回だけでしたが特別感を味わえました。
脱衣室の中もすごく良い香りがして給水タイミングの度に癒されました〜🍃🍃
2時間制⏳はあっとゆう間ですね。

中華街

でっかい豚まん🐷✨

皮がフワッフワ〜🤤

続きを読む
64

みゆせ

2026.03.29

22回目の訪問

日曜日の昼下りは🏠マイホーム🍎♨️
へカムバック💁‍♀️✨
明るい日中のポカポカ🌞そよそよ〜🍃🍃
外気浴が気持ち良いことこの上なく…🤤
ブレインスリープで死体のポーズシャバーサナ〜
満喫しました😊🙏✨✨

🍨🍵抹茶&桜🌸🍨

甘じょっぱい🌸

続きを読む
60

みゆせ

2026.03.22

4回目の訪問

3連休の3日目やっとこサウナ🧖‍♀️に来れました🤗
お店の方によると連休中今日が1番の混み具合だったそうです。それでも食事処や浴場、サウナでも待ちや座れな〜いなどのストレスはなくゆったり過ごせました✨
こちらのセルフロウリュサウナはすごく熱いわけではないけどしっかり汗がかける感じ。露天の水風呂は私には冷たくて今日は膝までしかつかれず…🥺もう少し暖かくなってからまた来ようと思います🤗

🍓いちごヨーグルト&キャラメルナッツ🥜

ミルクのこくがグー👍

続きを読む
58

みゆせ

2026.03.15

11回目の訪問

今月も来れた〜🥺😭🥺💗
本日は🌿ゼラニウム🌿バフバフサウナでなんだか花粉症にも効いているような…??
なんでも良いのです。
いつだってこちらのサウナは
サ・イ・コ・ウなのですから!!
あ…本日いい26315の日🤗

山脈

期間限定!💗チェリー🍒サンデー💗

チェリーアイスとピスタチオクリームとチョコブラウニーの三角関係に身悶える…🤤

続きを読む
61

みゆせ

2026.03.14

2回目の訪問

昨年GW以来の訪問です💁‍♀️
今回は夜だったので日中とは雰囲気がガラリと変わりしかも土曜の夜は24時まで営業!22時には🈂️室ほぼ貸切でした〜!
🈂️室は温湿度感ちょうどよく👍
しかもなんか薬草🌿系の良きかをり〜👍
しかし水風呂12℃はち、ちめたい〜🥶
個人的には露天の寝湯が
ベストリラックス湯♨️でした🤗

しらす丼と桜蕎麦と竹の子の天ぷら…

ラストオーダーに間に合わず…食べれなかったので写真だけアップします…🥺

続きを読む
28