長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

千木良 亮二

2025.03.30

3回目の訪問

昨日久々に「林檎の湯屋 おぶ~」でサ活して来ました。サ活部員の自分、イベント中だったから370円引きでした。今週金曜日が健康診断だから3日の夕方絞りにまた行きたいと思います😊

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14

hieshochan

2025.03.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに行ってきましたー❤️
yksiにて2時間満喫!
3月なのに寒くて雪も降ってたから、水風呂はほんと一瞬しか入れなかったけど、外気浴も内気浴もどっちも気持ちよかった〜
サ室はほんとに湿度たっぷりで3分くらいで汗だらだらになる。
でもしんどくない!
スタッフの方もみんな優しくて最高の体験でした🥹
サウナ飯もしっかり食べて美味しかった!
ガラポはまりそうです🥹

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15

ながっしー

2025.03.30

20回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.30

31回目の訪問

センバツ決勝観てから🏠♨️🧖‍♀️
やっぱり横浜優勝🏆
おめでとう🎊

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  • サウナ温度 90℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
20

中華100番

2025.03.30

61回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

子供達を迎えにいきつつ
サウナ

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25

a

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ記録しだして、記念すべき100施設目🙌
森の癒しを利用。2人で入れるサ室、滝の流れる水風呂、温泉、ソファ、外気浴スペースと、全てが隣接していて導線がパーフェクト!2人で100分7000円とコスパが最強!
はじめにアロマが選択できて、黒文字ブレンドのロウリュを。良い香り。かき氷が食べられるのも嬉しい。
サウナハットにポンチョも借りられて手ぶらで来れるのも高ポイント!次回は水の癒しを利用したい!

かき氷とマッチ

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48

FUJITOMO

2025.03.30

539回目の訪問

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よしき

2025.03.30

157回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

杣人

2025.03.30

11回目の訪問

諸事情あって久しぶりのサウナ。一万萬温泉へ。

他のサウナー様の投稿で拝見した通り。
洞窟風呂、露天風呂、ジェットバスが休止中です。
露天エリアの歩行浴もお湯が入っておらず、こちらはどうやらなくなるそうで…
おかげで露天エリアが外気浴専用になってます。

サウナはいつも通り発汗ヨシ。
水風呂も体感20℃程度。常に水が供給されており、衛生的にいいです。日曜昼時のせいか、満席に近いくらい混んでました。

回数券も残ってるしサウナだけは無くならないことを願います。また来ます。

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きた@さうなぁ

2025.03.30

72回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわネリャ٩( ᐛ )و
休館日前ラスト!雪ふってた(ㆆ_ㆆ)

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31

こっここ

2025.03.30

50回目の訪問

サウナ:20分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:トレ後の汗を流させて頂きました本日は寒い寒い🪑

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12

こっここ

2025.03.30

4回目の訪問

12時にイン!!
18時までミュージックロウリュ合わせて10セットくらいしてしまいました✊🏻❤️‍🔥
しっかり12分ウォッチで測ってみたり、、、たのしい!
よし!上がろうと思って水風呂入ったらまた熱波欲しくなりやみつきです!
除水できて週末はここしかない!
もうええでしょう!!

ノンアルビール

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
23

あじ

2025.03.30

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

バナナマンのせっかくグルメで見たから行きたい!と同僚が言っていたが土曜日は予約できず、なんとかパブリックで日曜に予約。hyva sauna初めての訪問。

施設に入るといきなり店員のお兄さんがフレンドリーに登場。バナナマンの番組見て来訪を告げるとアレはほぼヤラセでミュージックロウリュウやブロワーはやってないんですよね〜との事。ただサウナは最高なんで、バッチリととのいます。との言葉。うーんこれは期待。

水着をレンタルして更衣室へ。パブリック利用のため他に女性2人組。サウナと水風呂などの説明を受けてさっそくサ室へ。

中は変則的に斜めの形状の座面で4段。最上段は奥行きが広く天井が近い。薪ストーブが鎮座し、温度は90度の表記だが体感80度くらいか。セルフロウリュウをすると一気に最上段に熱気が来て結構熱い。3杯もかければアッチアチ。これはいい。店員のお兄さんが時折現れていろいろ説明してはロウリュウし、タオルで撹拌してくれる。

水風呂は16.1度。2人がゆっくり入れる広さで水質も良く気持ちいい。潜水もOKのため遠慮なく頭もつける。

休憩スペースはインフィニティチェアが4脚。天気も良く最高のコンディションで心地良くととのう。

4セット目にはミントをストーブに入れてあおいでくれ、呼吸するとスーとして爽やかになり嬉しい。これで最後かな、と思ったら寝転びながら仰いでくれるという。これは入らずにはいられない。あまりの気持ちよさで種類は覚えてないが様々なアロマを使用して仰いでくれた。またシンキングボール?なども使って演出。ホスピタリティが素晴らしい!

サウナ後はスペシャルドリンクをいただき、これがまためちゃくちゃうまい。これはサフレにも是非おすすめしたい最高の施設。hyva music festivalを4.26に開催予定など勢いを感じる。お兄さんの信州サウナ同盟のTシャツが良き。

是非再訪したい施設。おすすめのラーメン屋を教えてもらいサ飯に。

サウナ15分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット
➕寝転びサウナ

中華そば 三昧軒

チャーシュー麺

うまい!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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あるきゅー

2025.03.30

2回目の訪問

今日は長野からの帰りにおぶ〜さんへ。
先日訪問の際はありがとうサウナ激混みで入れずそのリベンジ。うまく誰かしらが退出されるタイミングで入ることが出来た。
結果……めちゃめちゃめちゃいいですねぇ!

あっちあちで高湿度。
ランプが点灯するたびに常連さんがスっと立ってよろしいですか?と声掛けされロウリュ3杯。
すごく賑わってる人気店なんだけどサ室内はとても静かでマナーのいいお客さんばかり。混んでいても本当に気持ちよく入ることが出来た。

こんなにあまみ出たのひっさしぶり。
おぶ〜さん。最高や。

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏ごて

美味しかたよー

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
56

サウナ〜

2025.03.30

34回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

え〜、わたくし

この度、また一つ歳を取りました!!まだ会ったことのないみなさん、これからも変わらずにサウナライフを楽しみましょう!

そんな自分へのご褒美はシンケンです!
ハガキはイサケンで使ってしまったので、通常に入ろうとすると誕生日当日だったからなのか入浴剤をもらいました!
こういうのが嬉しいんです。

駐車場は結構混んでたけど、ちょうどお昼時だったから浴室はかなり空いてる!
とりあえず、洗体をして今日はもう湯船よりサウナ中心って考えてたのでさっそくNEPPAサウナへ

くぅ〜!!!!熱い!!!
ここも湿度が高いから居心地のいい熱さ!
そして、何回も言うけどやっぱりテレビよな。
サウナに入りながらテレビはいい!!毎回、静かな場所しか行かないから。

あと、サウナハットかぶる人増えたなぁ〜
ちょっと俺も挑戦したい気分にはなる

水風呂は安定の深さ
そして、滝を浴びる気持ち良さでもう満足!!
外気浴も風が強かったけど、最高でした😃

ただ今日、1番びっくりしたのは、


家に帰って、台の上には母からプレゼントでサウナハットが、、、ありがとう

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28

wabo

2025.03.30

1回目の訪問

休日のリフレッシュ♨️
昔ながらの温泉旅館が改装されてキレイなサウナ🧖
温度は90℃ 30人以上は入れるスペース
ロウリュウは1日2回?
熱波のイベントに力入れてるみたい💪
60℃の低温サウナもあり、長く入りたい人にはおすすめ!
水風呂は18℃くらいで長く入りやすい!
外気欲は開放的で景色も良く⭕️
色々な温泉もありポイント高い!
食事処も広くメニューも豊富で家族連れにおすすめ!
個人ランキングには入らずも
マタイキタイ

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kojitama_house

2025.03.30

3回目の訪問

2セット!外気はマイナス!

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  • サウナ温度 90℃
13

ナイト・ジ・エンド

2025.03.30

1回目の訪問

サ室は2つ。
低音サウナは恐らく、いにしえからあるサ室。60℃前後で入る人は皆無。ゆっくり話すのには良いかも?
そして高音サウナ。こちらは新しく、間接照明でオシャレ。広く20人前後入れるだろう。2段目はそこそこ暑く、10分でちょうど良い。
水風呂も2つ。
高温サウナの前なので動線は完璧。深く肩まで。
露天右側は浅いがかなり冷たい。
特質すべきは外気浴。目の前が山。山からの吹き降ろしの風が吹く。これはめちゃくちゃ良い。足元は温泉のオーバーフローで足湯状態。寒い日だがかなりととのう。

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いっぽ

2025.03.30

2回目の訪問

周年100円引

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  • 水風呂温度 16℃
10

KAZU時々クマさん

2025.03.30

2回目の訪問

朝イチ、佐久平からの移動でヤッホー来たよ〜🙌🙌

ここのサウナも良いですけど、温泉もとても良く今日はじっくり浸りたいと思い来ました🎶

浴場内は凄く明るく、外の眺めも素敵でそれだけでもテンション上がります⤴️⤴️

洗体して♨️イン❗
温度も私好み、少しヌルっとしているけどあとはサラッとしている感じです。

よく温まった体でサウナin❗
そんな温度は熱くないけど背後から定期的にオートロウリュのお陰で適度な湿温が保たれていて全く息苦しさを感じない、ずっと入っていられるサウナです。

12分入って、タップリ汗を出し、冷え冷えの水風呂でクールダウン。

そして眺めのよい外気浴へ。
天気もいい眺め✨✨
程良く風も吹きイッパツで整いました🙆🙆

5セット12分-1分-10分

お昼近くになり怒涛のようにお客さんが入ってきたので、最後に温泉に入り撤収。

TOTONOWとのコラボシャツ、また色違いで買ってしまった(笑)

これからの季節からはもっと外気浴が気持ちよくなりそうだ〜🙌

ありがとうございました🙇

ラーメンショップ 津久井店

味噌ネギラーメン

久しぶりのネギラー。 美味しかったけど、かなり店によって味が違うのね😄

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
74

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