長野県のサウナ施設のサ活

久々のサウナ！！！
高温でめちゃくちゃよかった。
水風呂もおそらくシングルで、外気浴の椅子も良かった！！！
土曜夜は流石に混雑してました^_^
3月末まで白馬にいるのでリピ確です♨️
またお世話になります🔥

今日はオートロウリュ1回とセルフロウリュ3回でキマッテきました

今日は、ホットプラザ浅間♨️
土曜日なのにサ室は意外と空いていて良い感じ😉
相変わらず水風呂はキンキン🐧
寒波の影響で外気浴は極寒🐧
しっかり蒸されて😡気持ち良し😍
サウナのある日常に感謝✨

チェックイン

シェフ手仕込みのチーズトマトハンバーグ定食

冒険しなければよかった••• メニューの1ページだから安心と思っていたけど、チーズ冷たいし、他も❌

サウナ：12〜13分 × 3
水風呂：30秒× 1、水シャワー×2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年明けから仕事疲れが回復しない週末を繰り返しゾンビ化していたけれど、この三連休こそはリフレッシュだ〜
心も身体もほぐれた〜♨️
ホテルサウナはやっぱり良い🧖🏻‍♀️
ほぼ貸し切りサウナと大浴場🤗
外気浴は、星が綺麗だったけど寒すぎてあんまりいれなかったな
あと水風呂は塩素の匂いが強くてちょっと苦手…
でも内風呂が広くてゆーっくり浸かれて気持ち良かった

松本手打ち蕎麦 丸周

とろろ　十割そば

最後の蕎麦湯まで全部美味しかった🥰

三連休初日。
仕事だったこの日、早めに終えてこちらへ。
夕方の時間帯、比較的混雑していました。
外湯のオートロウリュはしっかり熱い。
内湯のロウリュは程良い熱さ。

駐車場の車を見て、「今日も混んでるかな」と思ったのですが、それほど混んではいませんでした。風が無かったので外気浴が気持ち良かったです。

1520ピットイン
楽しみにしていた25年1発目のサウナ旅🧖🏻‍♀️今回は長野県のThe Saunaへ。ドカ雪の中でサ活したい！と要望があり11月に予約。

13分、13分、15分、12分、13分

2日間で3回サウナチャンスがありますが1回目はユクシ
はじまりのサウナで、灯りなしのログハウス。真ん中に薪ストーブが鎮座してる。
何度ロウリュやってもOKなタフなやつ！！しっかりメンテされているのだろう。5回すくってかけたらカッターナイフで何度も切りつけられたような熱さ🔥痛い。といいつつ10分以上入ってた！ゆっくりと温まって汗だくだく〜からのスゴイアマミ！！！！
水風呂は1人独占できちゃう大きい木桶、かけ流し、4℃☠️3秒くらいしか浸かれず😅
ポンチョ被って薪ストーブがあるテントで内気浴したり、しんしんと雪が降る中でインフィニティチェアに身体を委ねて外気浴！ただただ至高（寒いけど）
入り口のそばに置いてあった飴がおいしく塩分補給〜ってな味わいでおいしかった！！！買って帰ろ〜
終了間際の5回目は、タンジェリンのアロマ水でロウリュ🍊シラカバの香りよりもオレンジの香りが好みで最高〜！！と思ってたらスタッフさんが雪はねスコップに積もりたてパウダースノーの雪を持ってきてくださった！
首とか頭の上にのせると冷たくて気持ちいいですよ〜ってすすめてくれて、熱いサ室でひやあつ体験できるなんて😍まじでナイスゥ！！！すぎた、、

靴下・・・？と思って意味がわからなかったんだけどゴム製サンダルの履き心地が微妙wだし雪が冷たすぎるから靴下はくと快適らしい！履いたまま水風呂も入っていいし外気浴もするといいって。
サウナ物産展で見かけて買おうか悩んだけど買わなかったけど買えばよかったわよ。ということで現地購入したので、このあとのヴィーシで靴下サウナしてきます！！

ユクシ後はめっちゃお腹空いてたからレストランでサ飯🍽️
本気のコーラとラムのたたきでスタートしたけど、ルバーブで作ったポン酢がやさしい味わいで美味！！
地元野菜のグリルとラム麻婆丼もおいしかった。野菜は個人的に塩がほしかったけど🥹

ラムのたたき

◎

こちらも2回目のつたの湯へ
脱衣場は混んでたけど、お風呂は、そんなに混雑なく。
ここの水風呂はかなり冷たいのであまり入る人がいない
入るとちょっと見られます（笑）
サウナ7分、源泉風呂
サウナ11分、水風呂