ERIZO

週末もみっちり働いて肩がパンパン
座りっぱなしでむくみもひどい😔
ということでご褒美ゆいる行ってきました😆
アウフ2回
陽子さんのハーバルロングは30分じっくりインフュージョンのローリュが最高でした。これは癒されるー

明日からまた気合い入れて頑張ろ！

昨晩はたくさんサウナ満喫して、美味しい夕食とお酒とで、家族そろって早寝してしまいよく寝ました。部屋はとても広くて３人でもエキストラベットでなく、広々快適でした。早速サウナのスイッチをオン🧖‍♀️
温まるのには1時間ではまだ65度くらい。
低温サウナで湿度上げればじとーっと汗かける感じ。
先に朝食行ってからサウナ楽しむことに変更🍚
朝ごはん食べて、しばし足湯で休憩♨️
部屋に戻って家族３人でサウナ満喫。こんな絶景サウナなかなか無いよねーとまた最高連発しながらチェックアウト時間まで最高でした😆
また来られるようにがんばろう

朝ブュッフェ

どれを食べてもホントおいしい 海鮮茶碗蒸しやサザエの壺焼きなども絶品でした

銀婚式旅行その1️⃣で、半年前から予約してたアズーリ♨️

部屋にプライベートバレルサウナがある贅沢なお部屋。
サウナの周りには露天風呂や水風呂、ととのい椅子、ハンモックの至れり尽くせり😏
フリーフロースタイルになっていて、滞在中アルコール含む飲み物を飲み放題🍺🍷
部屋にサウナのスイッチがあって、滞在中は好きな時にサウナに入れます。
早速家族３人でサウナ三昧開始！
室内80度くらいで、アロマ水でローリュするとかなりアチアチになります。さすがバレルサウナ。蒸気が降りてくる感がダイレクトで、これが気持ち良い熱さ🧖‍♀️
サウナ→水風呂→ととのい椅子→露天風呂の流れで2時間くらい楽しんだでしょうか。これがプライベートで楽しめるなんて贅沢すぎる！とにかくみんなで「最高！」とばかり連発
バルコニーにはハンモックあってこれがまた海をながながらゆらゆらととのうのも最高！潮の満ち引きで堂ヶ島トンボロ眺めて、こんな絶景が見ながらプライベートサウナ楽しめるなんてたまりません😆😆😆

いつからぶりのサウナ
癒しを求めてアウフ受けに行ってきました
2時間の滞在でしたがアウフ2回受けてレッドオークヴィヒタで癒されました。

麻婆豆腐

痺れ旨辛で美味しかった！追い汗かきました

久しぶりのスカイスパ
12時からのアウフ受けてアカスリでスッキリ
米田さんのアウフはノリノリ♪アチアチで汗沢山かきました💦
6時間たっぷりサウナ満喫
やっぱりスカイスパのサウナは気持ち良いなぁー

台湾まぜそばと小ビール

レストラン新しくなってから初めて利用。メニューだいぶ変わってました 麺がモチモチで美味しい

南九州旅行２日目
宮崎を出発して桜島通って指宿へ
なかなか贅沢することなく過ごしてきた母に感謝して、贅沢に白水館に滞在。
敷地が広く少しヨタヨタ歩きの母には移動が大変だったところもあるけど、ずっと「あら〜すごいねぇー」と感動しながら部屋でゆっくり休んで砂蒸し風呂へ
砂蒸し初の母の行動が色々面白かったけど、気持ち良いねーとご満悦🤗
お風呂も広くとにかく宿全体が素晴らしかった。
サウナは屋内にスチーム風呂、露天風呂に釜蒸しサウナがあって母と一緒だったので短い滞在でしたが、汗かいて水風呂も気持ちよく入れました。

季節の和懐石

美味しゅうございました

母と南九州旅行１日目
鹿児島空港から青島へ
天気良くて絶景海岸線を走り🚙到着
青島神社⛩️まで歩いて一緒に参拝
その後宿へ
部屋で海を眺めながらゆっくり過ごし、
夕飯前まずは母と一緒に大浴場へ。
結構日帰り入浴の人も多く脱衣所混雑。
大浴場は大海原を眺められ絶景
温泉は少しとろみがあって好みの泉質。
ゆっくり入ってサウナは偵察程度。
快適なのは6人程度でしょうか
備え付けサウナマットあるのでありがたい。

バイキング

久しぶりのsaunahouse

身体洗って下茹後は①から⑤まで順序通り🧖‍♀️
それにしても水風呂からの炭酸泉気持ち良すぎる。
水風呂→外気浴→炭酸泉の流れで程よくぬくぬく🫠
外気浴より炭酸泉で何度か記憶飛んでしまった。
サウナはやっぱり⑤が好きだけど、暑すぎる。
湿度欲しいからローリュするけど、ローリュするとアチアチすぎる🥵。④も90℃超えだから、⑤は設定温度下げてくれたら嬉しいなぁー。と願いながら結局⑤に入る💦
無音＋ケロは熱さに耐えてでもやっぱり好み🤭

ビールとタコライス

サウナ後のハイネケンうますぎー タコライスは野菜たっぷり

ディズニーシー疲れ回復にがっつりサウナ入りたくゆいるへ
ハーバルロングイベント参加してきました。
14時に入店すると、ヒカルさんが受付してくれました。今日は受けそびれてしまったけど、ゆったり音楽で癒されたかったー。
14時半長野さんのローリュサウナアウフ
セーラー服と機関銃劇仕立て。いつもいつも楽しませてくれます。
15時半keiさんのハーバルロングアウフ
自然の抽出したアロマで、ヴィヒタも贅沢に3種類😆ローズマリー水頭からかけてもらいました。自然の香りに癒される〜。ホント気持ち良かった！
16時半やらっくすさん。いつも沢山仰いでくれてありがとうございます！
17時半多田さん。また母親目線で応援してしまった😅
笑顔で一生懸命仰いでくれて、元気もらいました☺️
今日は外気浴よりシュワシュワ炭酸泉でととのってました。30度炭酸泉最高😆

北湯沢から札幌でショッピングに付き合って帰宅。
函館きたら毎度毎度の昭和温泉で軽めにひとっ風呂♨️
10分✖️3セット
外気浴気持ちいいけど、すぐ寒くなって露天風呂で温まるのが気持ちよかったー

入れ替えされた朝風呂
5時半に起きて朝御飯まで2時間サ活🧖‍♀️
下茹でに露天風呂
流石に外出ただけで寒い🥶
日の出感じながらゆっくりめに温まってサウナへ
昨日とは違って黒い扉
こちらはセルフローリュ
ローリュの水は日本庭園にある鹿威しの様な竹から岩に注がれます
水の流れる音に癒されるー☺️
黒を基調としたサ室は２段で20人くらいは入れそう
温度は90℃くらいだけど、
水が流れてるから昨日の水筋側より
上段側は結構熱い
下段だと10分余裕だけど、上段だと6分くらいで限界が見えてくる感じ。
8分でサウナを出て水風呂へ💦
こちらもクールサウナ的な禅では、寝られるマット4枚に
頭に水をかけられるようになっていて気持ち良すぎるー
こちらの水分摂取は冷水とデトックスウォーターありました。
ととのい椅子はロッキングチェアみたいな椅子もあって
寝落ちしそうになったりして。
朝から4セット。最高でした！

帰省がてら母と妹家族と温泉行くことになり、
今年7月にととのえ親方監修でリニューアルした
サウナ目掛けて北湯沢へ！
緑の風はお気に入りの宿で、
もう5回目くらいになるでしょうか。
でも今回はサウナがリニューアル後なので
輪をかけて楽しみ😊
15時半にチェックインを済ませ
早速浴室へ
広ーい内湯、広ーーい露天風呂にもゆっくり入りたいところですが、下茹でだけでサウナへGO!!
水筋と名付けられたサウナは、
30分毎にオートローリュあり！
３段横長のサウナで20人くらいは余裕の広めの空間。
でも天井がそれほど高くないおかげでローリュの湿度が感じられ、3分もすると玉汗からの滝汗💦💦💦
温度計見ると100℃で湿度あるのにアチアチと言うより気持ちいい熱さ。
そうこうしてると中央の円形のところにスポットライト点灯💡
サ室に長ーく通ってる配管から、円形のところに水が流れて、ストーンにゆっくりローリュされます。
たぶん3分くらい。
ゆっくりチョロチョロ時間をかけてローリュなので優しい熱さがじとーっと汗を噴き立たせる感じで、
気持ちいい🥴
これが「水筋」の由来かぁーなんて思いながら
10分入って沢水の水風呂でクールダウン後、
ととのい場の「禅」
横になれるマットが4枚
水を出すと頭上の水差しからチョロチョロ頭に水がかかって気持ち良し！
また、ウォーターサーバーに炭酸水も飲めて水分摂取できるのも嬉しい☺️
結局夕飯前3時間露天風呂行きそびらてしまったけど
サウナ最高でした！

季節のバイキング

ついつい食べすぎ

雨ザーザーでなかなかの暴風雨🌀
おばあちゃん連れてお出かけできる感じの天気
じゃなく、母からサウナでも行ってきたら？
の言葉に甘えて花の湯へ

１週間毎入れ替えの浴室は、
今日は大好きクベルサウナのある
和風側が女風呂！🙌🙌🙌
クベルサウナは4人サイズで天井低く、
セルフローリュするとすぐに蒸気が降りてくるのが
ホント気持ちよく、サウナにハマったサウナ🧖‍♀️

身体洗って温泉で下茹でしてクベルサウナのある露天へ出るとホント暴風雨🌀
そそくさとクベルサウナへ逃げ込む💨
78℃くらいでぬるめではあるけど、
ローリュすると一気に体感上昇↗️
そうそうこの感じ！気持ちいい🥴
13分入って暴風雨の外へ出て
ザーザー降りの雨を受けながらの水風呂で頭からクールダウン
ローリュサウナとクベルサウナ合わせて5セット
暴風雨の中、全裸でサウナ満喫
なかなかできない経験かも😆

三連休と代休を使って冬支度手伝い兼ねての帰省の日
飛行機が夕方なので、平日回数券もあるしと
スカイスパへ
メンテ休み後女風呂サウナストーブが新しくなった
NEWストーブを拝みに🙏
前のストーブより少し大きくなったかな？
網目がレース柄みたい😆輝いてました✨
14時のアウフは楽しみ岡見さん😁
ハロウィンアウフでノリノリのプログラム🎃
高身長と流石のタオル捌き😆
気持ちいい風浴びながら楽しくてアウフ最高！

仕事に追われてサウナチャンスレスが続いてますが、今日は「探さないでください」とばかりに家族にもサウナ行きます宣言し、ハロウィンであちこちイベントで、トリックオアトリートの子供達をすり抜けてsaunahouseへ💨
久しぶりー☺️
身体洗って下茹で。
10分後にスコールタイムだったのでスチームのsauna②から
シトラス系の香りに包まれてちょっと鼻風邪気味の鼻喉に優しく鼻づまりも解消！からのスコール☔️
初めから気持ちいい！
sauna①に入ってオートローリュ受けて、気持ちよく滝汗からの水風呂😍
sauna⑤に早く入りたくなり休憩無しでメインフロアへ移動↘️
ケロの香ばしい様な木の香りに包まれつつセルフローリュ。アチアチ〜8分で限界！シングル水風呂で一気にクールダウンからの泳げる水風呂に浮き棒持って入ってプカプカ🦭からの30℃炭酸泉
これが気失う気持ちよさ💤
sauna③④に変えつつ、やっぱり⑤多めに4時間満喫できました。気持ち良かったー
そういえば、あちこちでかかってるBGMが変わったかも。sauna④はロックっぽい感じだったかな。

チェダーチーズとアボカドのナチョス

トマト、タマネギものってて、ピリ辛でおつまみに良し

社員旅行で札幌滞在
朝からお酒飲み続けて胃腸が疲れ気味。
スゴイサウナ目標に宴会では酔っ払わないようにセーブして、宴会からスゴイサウナへ直行。
すすきののど真中にサウナの看板。
事前登録が必要で、準備してなかったのでちょっと受付でゴタゴタしてしまいましたが、とりあえず無事入店😆
浴室入ると40度のお風呂とぬる湯、奥に水風呂。ととのい椅子もたくさん。
浴室内に生姜入り味噌汁が飲めるようになってました🤭Refaシャワーだ身体洗って溶岩石浴槽で下茹でしてサウナへ
3段の25人くらいは入れそうな広さ。
熱すぎず湿度しっかりで実に好み😊
2〜3分で汗だくで気持ち発汗
8分くらいワンセットで2回入ったところでサウナの衝立の奥を覗いてみると2名分寝られるスペース。
寝サウナ2回。水風呂からのぬる湯でととのい、
味噌汁飲むと身体にしみるー。
すっかりリフレッシュできてリセットできました😆

土日仕事で3連休唯一の休み🎌
ゆっくり自分メンテDAYと決めて
アウフスケジュール見ると今日は箸休めサトシさんじゃないですか！
14階着くとそうそう！この香り🤗
まずは身体洗って下茹でして、サウナ10分の3セット。
12時からの浴室のアウフ受けて、アカスリへ
気持ちよくて半分くらい寝てたかも💤
それからまた14時までサウナで過ごし、サウナシアターへ
箸休めサトシさんのアウフはダイナミックなタオル捌きでいつも気持ちいい風受けられます🙏
お香からのイチジクの葉のアロマとても好みでした。
空腹に負けて昼食。
ちょっと休んでサウナメディテーション参加
滝汗流しながらプチ運動
その後もサウナ満喫！19時まで休憩挟みつつサウナ何回入ったかわからないくらい。
良い香りの中リフレッシュできました🤗

石焼き鶏ハラミ旨辛丼

熱々ピリ辛でこれまた良い汗かけました