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ERIZO

2025.01.13

3回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

1時間ウォーキングして11時IN🚶
今日はたっぷり5時時間コース⏰
まずは全身清めて温泉で温まってサ活開始!
アウフ→水風呂→外気浴→炭酸泉→高温サウナ→水風呂高温サウナ→水風呂
のコースでちょうど1時間✖️5時間あっという間でした😆
アウフはどの時間もそれぞれテーマあったり気持ち良い汗が沢山かけました。バイセン大塚さんのコーヒーローリュは初めてで挽きたてコーヒーの香りに癒されました😊
今回も3階以上に行く時間無し😅
次はフリータイムかな🤣

鶏もものからあげ

カリッとジューシー

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
31

ERIZO

2025.01.11

4回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 2

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ERIZO

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

以前から行ってみたかった山賊サウナへ🚃
12時半2時間コースでIN😊
初男女共用オンリーの水着着用のサウナだったので若干緊張しながらも、着替えてシャワー浴びてサ活開始!
まずは低温側大平台へ。こちらは照明暗めで瞑想モードでかなり好み。ただ入った時は湿度低めでなかなか汗が出てこない、、、。するとスタッフがローリュしてくれて、そこからは玉汗からの滝汗。めちゃ気持ち良い😆
流石にこの時期の水風呂は寒い?と心配してたけど、心配無用で水温は20℃弱で一気にととのいモードになる気持ち良さ。そうこうしてると13時のアウフの時間⏰
大涌谷に移動💨ほぼ満員。薪の香りとアロマと心地良い風で気持ち良く滝汗。ホント気持ち良かった。またアウフからの水風呂入って青空の下休憩最高でした。
また大平原へ入って瞑想。そうこうしているとまた14時からのアウフの時間。薪ストーブとアロマとアウフは最高でした。
ちょっと足を伸ばして自然を感じながらの薪サウナ
今回はミストサウナ入れなかったけど大満足でした!

ジンギスカンランチ

とても柔らかくて美味

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19

ERIZO

2025.01.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新年初サウナは海が見たくて湯楽の里へ
サウナは入れないほどでは無かったけど炭酸泉、内風呂は芋洗状態でめちゃ混みでした。ととのい場所は海風感じながらやっぱり最高!

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1

ERIZO

2024.12.28

9回目の訪問

塩サウナ : 12分
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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7

ERIZO

2024.12.27

1回目の訪問

港北の湯

[ 神奈川県 ]

ミストサウナ:12分 × 3
休憩:10分 × 3
サウナ: 6分
水風呂:1分

一言:天然ラジウム鉱石ミストサウナは、呼吸がスッキリ。病み上がりだったのでミストサウナ多めにリフレッシュしました

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  • サウナ温度 62℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
4

ERIZO

2024.12.22

5回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

11時INの5時間コース
12時アウフ→サウナメディテーション→休憩→サウナシアターアウフ(鈴木さん)→休憩→お風呂→サウナアウフ・・・
と間にサウナ何度入ったかなぁ?というくらい詰め込んで楽しみました。やっぱり5時間だと詰め込んじゃいますね。でもやっぱりそれほど気持ち良くととのえました

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

辛味ネギ塩肉汁雲呑麺

雲呑味変しながら美味しかった

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  • サウナ温度 52℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ERIZO

2024.12.21

8回目の訪問

二日酔い明け、リフレッシュしに湯けむりの庄へ
いつもの週末よりは少し空いててのんびりお風呂多めに温まりました。
炭酸泉は沢山の柚子風呂でゆっくりして、塩サウナ12分
サウナ 10分✖️2

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  • サウナ温度 59℃,89℃
  • 水風呂温度 14.8℃
14

ERIZO

2024.12.15

7回目の訪問

塩サウナ 12分 
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:釣りの後はやっぱり温泉&サウナ
湯けむり炭酸泉とフィンランドサウナで温まりたく湯けむりの庄へ

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  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 14.8℃
12

ERIZO

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 1回

一言:

よこすか定食

入浴とよこすか定食セットでお得に美味し

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ERIZO

2024.12.13

4回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

12時IN→21時半OUT
平日は5時間縛り無いのでのんびり過ごしました。
まずいつもの身体清めてお風呂で10分温まってサ活開始
ここのサウナの温度、室温完璧!聞こえるのはストーブの音、水風呂の水の音、鳥のさえずり音?かな。
瞑想状態になれますね
ただ、今日サウナシアターがプレミアムアウフで大賑わい!
14時〜米田さん、
15時半 箸休めサトシさん
17時半 鮭山 未菜美さん
19時半 箸休めサトシさん、鮭山さんのwアウフ
とオンパレード
19時半のWプレミアムアウフはサウナで涙活ショーということで、まさかのサウナで30分の演劇でした
こんなエンターテイメントがサウナで味わえるなんて😆
ただ、さすが人気のプレミアムアウフギーサー
広いサウナシアターが満員で隣の人との距離近すぎに加え、熱狂ファンの熱気も増して人に酔い気味😔
うーん、良いもの見れた贅沢なひとときでしたが、私はプレミアムじゃない方が好きかなぁ
また浴室のサウナに戻って静かにサウナに居るといつもに増して幸福感感じました

ホルモンキムチ焼きうどん

ホルモン食べ応え有り

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13

ERIZO

2024.12.08

6回目の訪問

18時IN-20:30OUT
炭酸泉12分からのサ活
塩サウナ12分
フィンランドサウナ6分➕水風呂➕休憩✖️6セット
夜は外気浴が寒い季節になってきました

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  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
11

ERIZO

2024.12.07

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

11時〜16時滞在
今日も最高でした!
サウナシアターアウフ含めアウフ4回
アロマとサウナの組み合わせは経験すると抜け出せない最高😍

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  • サウナ温度 50℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ERIZO

2024.12.05

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ラーメン山岡家 さいたま宮前店

ネギラーメン(海苔増し)

ネギラーメンのネギがホント美味

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 19℃
19

ERIZO

2024.12.01

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

1時間半歩いて14時IN
すぐに身体を清めて、温泉で温まって、14時半のアウフセーフ!やっぱり気持ちいい🥴
高温側はよもぎ蒸しローリュで1時間に2回オートローリュになるけどコレがめちゃ暑い!湿度あるので干涸びる感じではなく、一気に滝汗💦
水風呂は潜れる特権で前身一気にクールダウンできますね。だけど、井戸水で気持ち良い😌
アウフ→水風呂→休憩→高温サウナ7分→水風呂→炭酸泉7分→高温サウナ7分→水風呂→炭酸泉を4セット
4時間半たっぷりととのいました☺️
毎時間アウフがあるなんてホント贅沢
ローリュアロマも毎回違うし、熱波師毎に違ったアウフ😉15時半の回は満員。最高でした😍

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  • サウナ温度 70℃,83℃
  • 水風呂温度 13.5℃
27

ERIZO

2024.11.28

5回目の訪問

回数券キャンペーン中だったので回数券を購入して、今日は館内着使わなさそうだから館内着不要にするとスタンプ貰えてスタンプためると岩盤浴無料になるらしい。ただスタンプ貰えるのは平日だけとのこと。土日も貯めれるといいのにな
高温サウナ8分✖️5
塩サウナ15分オートローリュ有り
安定の良さなんですが、サウナの中でご家庭の話してるマダム方・・・。サウナの中、ととのい処だけでも静かにしてもらいたい🙏

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  • サウナ温度 90℃
19

ERIZO

2024.11.24

4回目の訪問

14時入店
今日は駐車場無料クーポンも届いていたので、岩盤浴とセットで5時間滞在
岩盤浴 めちゃ汗かけました。風、塩、岩どこも5分以内で滝汗に。だけど51℃くらいだから20分ずつ入れました。今度は風でのアウフ受けてみたい😌
お風呂に戻ってからは少し抑えめに塩サウナ含む5セットのあとはゆっくり炭酸泉で終了。

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ERIZO

2024.11.23

3回目の訪問

釣りで冷え切って温まりにおふろの国へ
身体を清めて炭酸泉入ったら半分寝落ち💤
高温サウナ5セット
やっぱりサウナ後の打たせ水最高!

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  • サウナ温度 65℃,60℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃
7

ERIZO

2024.11.22

2回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今日は平日サウナ
13時半入店〜もみほぐしまでつけてフルセット7時間
アウフ 女風呂2回、サウナシアター2回どちらも受けられました😊
サウナシアターのアウフはタオル捌きに夢中になってたらあっという間でした!多分後半は暑い中よくこんなに動けるなぁと感心してました☺️
ドライサウナ→水風呂何回か忘れるくらい満喫😍
平日休みはココですね😆

キムチチゲと塩昆布キャベツ

キムチシャキシャキで程よい辛さ(1辛)

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  • サウナ温度 52℃,81℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ERIZO

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

薪サウナを求めて西千葉へ🚃
初めての薪サウナでしたがめちゃくちゃ良かった!
サウナマット有り
薪の燃えるゴーパチパチ音と薪香の空間
日々黙浴に飢えている私としては本当最高でした!
砂時計は15分でセルフローリュ出来ます。ローリュすると低い天井から湿度が降りてくるのが伝わって一気に滝汗😍
水風呂は2人入れるくらいだけどバイブラ有りで冷たすぎず心地よい☺️
露天風呂のところにととのいイスも2脚有り
サウナ10分 7本 完全に脳内解放されました!
自宅からはちょっと遠いけどまた絶対きます!

サウナ

元祖もつ煮、豚タン焼き

美味し!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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