2020.01.01 登録

  • サウナ歴 4年 8ヶ月
  • ホーム サウナ&カプセル サンフラワー
  • 好きなサウナ 湿式サウナ。 特に塗り用の塩があれば言うことなし。 または、静けさ。 心の底から安らげるサウナ。
  • プロフィール 整わないのですが…
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もん

2022.10.02

11回目の訪問

歩いてサウナ

日曜日の早朝。2時間の散歩のあと、開店間際にイン。

本日は、ミストサウナの温度は低めで残念でしたが(座るサイドや位置によって、かなり温度が違うので、そのせいかも)、導線は効率よく、ドライサウナと水風呂を混ぜつつ、しっかりと気持ち良くなりました。

こちらは午前中であっても、本当にあっという間に人が増えて混み出すので、私はサッと出るようにしていますが、周りを見ていると、自分と同じように、開店と同時にインして、2時間くらいでサッと出る人も多いような気がする。

ダラダラ長居はしなくても、こういうので良いんだよ、こういうのが良いんだよ。

爽やかな日曜日の朝でした。

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

もん

2022.10.01

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

久々の荒川サイクリングコース、久々の新小岩レインボー。

秋晴れのなか、荒川サイクリングコースを自転車でグイグイペダルをこいで促進させて、新小岩に到着。

新小岩訪問での定番のランチタイム、一颯さんに向かうも、なんと製麺機が故障で休み😅

残念ながら予定変更して、近くの仙臺自家製麺こいけ屋分店に向かい、タンメンを頂きました。タンメン、あっさりかと思いきや、結構オイリーでパンチがある味わいでした。

燃料補給のその後は、目的の新小岩レインボー🌈

1700円3時間を清算し、ロッカーに荷物を詰め込んで、浴室にイン。そそくさと身を清めて、サウナタイムに突入凸

レインボーならではの猛烈に熱いサウナと、強烈に冷たい水風呂を堪能しました。

熱いサウナ、ミストサウナ、熱いサウナ、フクロウサウナ、熱いサウナと、計5セット。

テレビでは猪木さんの訃報。人生の先輩たちは、円楽に続いて猪木か。まだ誰か続くのか、とコメントしていた。

レインボーは、来る度に何か新しくなっていて頭が下がりますが、今回はキング椅子の設置ですか。大きめの青く、深く角度のついた椅子。これは、リラックスして座れますね。二度目に座ったとき、寝落ちしていました。計2個設置されてます。

じっくりと堪能出来ました。満足です❗

歩いた距離 25km

仙臺自家製麺こいけ屋分店 綠栽

タンメン

ニンニク、ラード、もやし。 麺が細くてパツパツでうまい。

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  • サウナ温度 48℃,88℃,114℃
  • 水風呂温度 24℃,12℃
31

もん

2022.09.23

31回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

駒込の麺屋ごとうで最高のラーメンを頂いてから、巣鴨まで移動してイン。

ドライ、ミスト、ドライの3セットと、締めはお風呂で。

休憩椅子に座るごとに、睡魔が…
食べ過ぎて、とろとろか。

そして、まさかのタトゥー入りの馬鹿客がいた。禁止事項を分かりながら入店するのは、反則でしょう。これは救えない。

黒髪短髪の髭、二の腕、隠してても完全アウトだろ。金髪短髪と騒いでアホかと。大人しく、地元の銭湯サウナにでも行ってろ、というところでした。

歩いた距離 7km

麺屋 ごとう

ワンタン麺大盛とチャーシュー2枚

心の底から旨い。そして途方のない満足感。

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  • サウナ温度 48℃,100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
21

もん

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ飯

初めて来ました、星野リゾート磐梯山。

星野リゾートのなかでも、リーズナブルな価格設定で有名なこちら。どんなものかな?と訪問。

ホテルは、古い古い、と色々な口コミでは言われていたが、古さはあまり感じず。それは、間接照明が暗めに設定されているからか。

赤べこをテーマに、キレイにお洒落にまとめている。晩御飯のビュッフェも、味は濃いめだけど、美味しかった。わっぱ飯とか、蕎麦とか、福島のこのエリアの名物をキチッと押さえている。

それよりも、人が多いな、と。県民割と三連休の影響からか、台風の接近はまったく関係なく、親子連れ中心に大盛況。

で、肝心のサウナですが、4名収納の、小さいのがひとつ。で、結構熱くて、かなり汗は出る。表示は100℃で歴史を感じる。

で、残念なことに、水風呂はなく、では水シャワーで、と思ったら、水があまり出ず、かつ、そこまで冷たくない…これは、立ちシャワーも、普通シャワーも同様でした(と思ったら、翌朝確認したら、サウナ脇の普通シャワーは、勢いよく、まあまあ冷たい水が出ていました)。

サウナが熱いので、全然熱が抜けず、汗が止まらず困った。かつ、フロアである地下階が熱が籠っていて、夏場はキツいコンディションかな。

浴室スペースも広くはなく、脱衣場も広くはないので、シーズンの降雪時は、キチンと回るのだろうか?ちょっと心配。あと、使う人たちのマナーが微妙な…

なかなか辛めな評価になりましたが、サウナ目当てでなければ、良いかな、というところですね。ホテル自体は悪くないと思います。

蕎麦カフェ 森の空kazu

蕎麦と天丼のセット

立ち寄る前のランチで。蕎麦はしこしこ、天丼は軽やか。

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  • サウナ温度 98℃
28

もん

2022.09.17

10回目の訪問

歩いてサウナ

土曜日は、早朝から散歩して、汗かいてからファーストロットでイン。

身を清めて、温泉で温まり、ドライ、塩サウナ、ドライの3セットをゆったりこなして、最後に炭酸泉の8分で終了。

途中で、ジャグジーで、凝った肩と腰をマッサージ。

1週間の疲れが、フワーッと抜ける感覚。

家に帰って、レモンサワーをカッーと飲んで、昼寝して、起きて爽やか。

そんな土曜日の昼下がり。

歩いた距離 6km

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  • サウナ温度 42℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

もん

2022.09.10

11回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

土曜日の昼に入りました。

相変わらず広々とした露天スペースに、なんと整い椅子が6つ新設されました。

プラスチック椅子ですが、背もたれのないベンチに比べると、全然整えます。夕方手前には人が増えてきて、やや、混雑気味に。

それでも、キンキンの水風呂と、タワーサウナ、塩サウナで、バッチリ爽快になりましたよ❗

歩いた距離 30km

らぁめん小池

山椒らーめん

キング製麺とは異なる細麺での山椒らーめん。量もほどほど、値段はやや手頃、味は同じくらい。美味しい。

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

もん

2022.09.04

30回目の訪問

歩いてサウナ

日曜日早朝にイン。

静寂のサンフラワー、かと思いきや、若者二人組が。サウナ2分くらい入って、水風呂入って、あとはベラベラしゃべるだけを繰り返す。

とは言え、あっという間にいなくなり、その後は静寂と思いきや、いやいや、結構人が多いな。一時、ドライサウナが満席に。朝のこの時間で、この人出は初めてかも。人気施設になってきたのか?

とは言え、休憩室での仮眠も含みつつ、じっくりと堪能。気持ち良かったです。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 48℃,100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
40

もん

2022.09.03

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

土曜日の昼に来たのは初めてかも?なスパディオさん。

石神井川沿いを歩いて、あさひ町内会で味噌ラーメン大盛を食べてからイン。

お、意外と人がいるかな?でも、至るところ、スペースはいつもどおり、たっぷり確保です。

ドライサウナも、水風呂も、外気浴も、ミストサウナも堪能して、平日の疲れを落とす。ミストサウナは、相も変わらず視界不良でモクモクで、幻想的。

スパディオの良いところは、空いているのは勿論のこと、水量。オーバーフローで溢れているところ。ジャグジーなんて、これでもか、というくらいに、水が溢れている。

そのジャグジースペースの一角で、いつも寂しい浮き風呂を、キンキンの水風呂にしたりしたら、もっとお客さん、来ると思うけどな。キンキンの水風呂の、強烈ジェットなんてのも面白い。

いい意味で、単価を取りに行く戦略が、スパディオの良いところですが、まだまだ、ポテンシャルはあるはず。

信じてます。

歩いた距離 9km

あさひ町内会

味噌ラーメン大盛

ラード多め、味濃いめ、ご飯美味しい

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  • サウナ温度 45℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
24

もん

2022.08.27

4回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

和歌山ラーメンのあがらさんで、濃厚ラーメンを食べてからこちらへ。

12時のお昼ちょうどにも関わらず、サウナは満杯で、熱もガンガンに籠っていて、グッと来る。

水風呂は変わらずキンキンの15℃で気持ちよく、外気浴の緑椅子の座り心地も最高。

3セットして、昼寝して、あとは温泉に浸かって、青空を眺めて、雲の移ろいを、ボーッと眺めていました。無。

歩いた距離 7.9km

麺屋あがら

あがらラーメン

濃厚豚油多め、ライス必須

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
27

もん

2022.08.21

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

夏休み最後のサウナは、駒込ロスコ。

いつも隣駅の巣鴨のサンフラワーに向かう私は、新規開発を目的に、日曜日の朝イチでロスコに向かった。

フロントで支払いして、3階に上がると、露天、ロッカー、浴室で構成された明るい雰囲気が広がっていた。

何しろ90分しかないので、クイックに。

身体を清めて、ジャグジー風呂に浸かり、サウナに入った。

構成が独特で、左側が寝転びスペースで、右側が座りスペース、奥も座りスペース。

サウナ室が狭い?いや、天井が低いからか、熱が籠っていて、熱い、まじで熱い。温度計は100℃前後だが、体感はレインボーの120℃。5~6分が限界だ。お尻も熱い。火傷しそう。てか、人少ない。開閉がないから熱いのか、熱いから人少ないのか。

たまらず出て、入る、噂の水風呂は、ファーストタッチは冷たくて、あとは優しい18~20℃。

いつまでも入れる、とよく言われるけど、いつまでも入れる(笑)水が柔らかい、とも言われるけど、これは巣鴨のサンフラワーと一緒かな、と。惜しみ無く注がれる水が、循環を促進していて、清潔さがある。

休憩は、サウナ脇の椅子2つでもいいし、ロッカー室を挟んだ外気浴のスペースでもいい。

外気浴は、ジャグジー風呂を真ん中に、ベンチが2つ。見上げる空は殺風景なものの、空があるのは気持ちがいいじゃない。

以上4セット。老朽化はあるものの、サウナが熱い。大塚もそうだった。山手線沿線の北区・豊島区はサウナが充実。

帰り道の一○そばで、サクッと塩分補給。

歩いた距離 8km

一◯そば

蕎麦大盛にゲソ天、鶏天

早いうまい安い。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
45

もん

2022.08.19

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

初めて訪問は、お風呂の王様和光店。

炎天下のなか、歩いて歩いて、成増のべんてんに到着したのはオープン45分前。平日なのに既に6人並んでいて、驚き。オープンまでに20人は並んでいました。

ビールと塩ラーメン。うまい。緊張感はないけど、しゅっとした雰囲気で、暖かい。そしてうまい。

さらに30分歩いて王様に到着。

キレイで広くて、よい感じ。

水風呂は、キンキンに冷たくて、火照った身体を冷ましてくれる。広さも深さも申し分ない。

サウナは横に広くて、三段で、体感100℃。グワーッと熱くて、最高。

外気浴の、寝転びベンチも、メッシュタイプで、無重力体感。日向ぼっこして、寝落ちしそうに。

露天スペースにあるミストサウナは、50℃表示ながら、アチアチで、塩まで置いてあって最高か。肌もすべすべ。

お風呂の種類も多くて、入りも出も、スタッフと接することなく、ストレスフリー。

これで950円。東京銭湯は値上がりして500円。サウナを付けたら、700円から900円と考えれば、こりゃあ銭湯は、気合いいれないと厳しい世の中。

何はともあれ、最高だと思います。

歩いた距離 10km

中華そば べんてん

塩ラーメン

ビールのあてのメンマチャーシュー、うまし。

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
23

もん

2022.08.18

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

雨のなか、傘をさして、歩いて向かった久々の庭の湯。

と、その前に、お昼は練馬駅前の井の庄さん。

辛辛ラーメン、舐めてましたが、本当に辛くて、でも美味しかった。野方の花道に通ずる、濃厚なスープと太麺で、サッと行けた。

塩分補給も終わり、庭の湯。

まずは屋内サウナを2セット。休憩は、露天の寝転び椅子で、自然を愛でつつ、気持ちよし❗

テルマリウムサウナは閉鎖されて、水風呂はややぬるくても、ドライサウナは激熱で良かった。

水着をまとって、バーデゾーンは、プールでマッサージして、プカプカ浮いてから、屋外サウナへ。

こちらは、カラカラで熱くて、猛烈に、来る。キンキンに冷えた水シャワーは、心地よし。休憩は、寝転びベンチで風を感じる。気持ちよし❗

庭の探索は好きだけど、この時期は虫刺されが多いので、断念。

自然豊かなこちらは、リゾート感があって、人も少なくて(人がたくさんいても、広いので、密度は低いと思う)、平日利用は最高だと思う。

夏休み2日目、堪能できました。

歩いた距離 7km

濃菜麺 井の庄

辛辛濃菜麺

濃厚で、辛くて、うまい。

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  • サウナ温度 30℃,90℃,30℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
28

もん

2022.08.17

9回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

平日の朝イチのさやの湯は、空いていて、とは言いつつ、お盆期間の名残か、まあまあ、人はいました。

が、サウナは熱々で、水風呂はキンキンで、寝湯の温度は、ちょっと高いかな?と思いつつも、寝落ちして、しっかりと堪能しました。

夏休み初日、優雅なスタートとなりました。

お昼は、大山まで移動して、洋包丁のボリュームある定食。満足🍴🈵

歩いた距離 8km

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

もん

2022.08.14

29回目の訪問

歩いてサウナ

なんかこう、日曜日の昼前に、目的地ではない巣鴨駅に降りたったら、すっと、すっーと、サンフラワーに吸い込まれていって。

会員証と1000円を渡して、90分と告げてロッカーに荷物を詰めて裸になり、体を清めて、甲子園が盛り上がるドライサウナで汗を流して、ミストサウナの上部の熱々具合にグッと来て、水風呂がキンキンに冷えていて、あーっ、気持ちがいい、と。

で、椅子に座って、フゥーと。

そんなループを3回おこなって。

あれ、今日も、いつの間にか、サンフラワーに来ているな、という。

そんな日常。

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

もん

2022.08.11

16回目の訪問

祝日夕方からのスパディオ。

混んでますね。
混んでますが、スパディオの混んでるは、普通のサウナと比べたら、空いているレベル。

本当に落ち着いていて、気持ちが爽やかになるこの施設。

95℃のサウナに20℃の水風呂。
視界不良なミストサウナは、仰げば熱々。

もー、最高に癒されてしまいました。

穴場は近場にあり。

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
27

もん

2022.08.07

28回目の訪問

歩いてサウナ

夕方日曜日の巣鴨サンフラワー。

いつもは、午前中しか訪れないサンフラワーですが、本日は都合上、この時間に訪問することに。

いや、初めてというくらいに混んでますね。並びまではないですが。若者も多く、人気、出てますね。

とにかく、ドライサウナがガッチリ人が入っていて隙間なし。ひとりが出て、ひとりが入る感じ。当然、マットもびしゃびしゃです😅

ミストサウナも、久しぶりに満杯だし、整い椅子も、難民が出ている状況。

これは、なかなか落ち着かない…

けど、隙間をぬって、4セットやり遂げて、気持ちはリフレッシュ。水風呂は、よく冷えていて、良かった❗

終わったあとの、巣鴨の名店、ラーメンの砂田さんは、昼間とは逆で空いていて、並びなくイン。とにかくスープが美味しい。麺はピロピロ。

ps:この前、テレビ東京の『家、ついて行ってイイですか?』見ていたら、サンフラワーさんが収録場所を貸ししていて、びっくり。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 42℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
26

もん

2022.08.06

8回目の訪問

歩いてサウナ

LIFE is green
Green is beautiful
Life is beautiful!

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

もん

2022.07.18

27回目の訪問

歩いてサウナ

連休の締めは午後イチのサンフラワーで。
スッキリ冷えた水風呂で、生き返った❗

しかし、私はサンフラワーの整い椅子に座ると、5分くらい経つと心が穏やかになり、とても気持ちが良くなる。整いとは違い、心の平安。

他の施設ではあまり感じないので、サンフラワーの特性ですね。相性が良い。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 50℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

もん

2022.07.17

7回目の訪問

歩いてサウナ

2日ぶりにさやの湯へ。

5キロ歩いて汗を出してから、開店と同時にイン。日曜日でも、午前ならまだまだ許容範囲の混みかたですね。

ドライ、塩、ドライ、ドライの4セット。シューイチを眺めつつ。日曜日のこの時間帯なら、シューイチが一番好き。サンフラワーは、何故か大リーグ中継がいつも流れていて、いつも、うーん?と思っているんですよね。

爽やかな日曜日の午前。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

もん

2022.07.15

6回目の訪問

歩いてサウナ

平日の昼間のさやの湯、久しぶり。
あまり混んでなくて、快適、快適。

本日はそこまで暑くもなく、水風呂もよく冷えていて、16℃はキープしていたかな。シャキッとする。

ドライ、塩、ドライ、塩、途中で寝転び湯で軽くお昼寝。

塩で肌もツルツルとなって、良い休暇の午後となりました。

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
28