長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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とっしー

2025.01.14

7回目の訪問

17時過ぎに白鳥園の夕方のロウリュを楽しみに行ったらまさかの休館日。流れで近いサウナとなるとびんぐしへ。4セットで今日は終了。そのままアリオへ楽しみにしていたグランメゾンパリのレイトショー。ビール片手の映画は楽しい。The休日。

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HAL2904

2025.01.14

3回目の訪問

白馬からの帰りに立ち寄り。
2025年6回目のサウナ。久しぶりのテルメDOME。
白馬からは高速までの通り道だし、関越から帰る時には一番使い勝手が良い。

内湯の源泉がしっかり熱くて良かった。
サウナは88℃で30分ごとのロウリュあり。
地元のおばちゃん達の常連コミュニティがあったかい雰囲気で好き。
さすが長野。外気浴は寒い。

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otkme

2025.01.14

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

早起きしたし、時間もあるから下道でなんてのんびり走っていたら長野市内で渋滞。

Google先生の指示通り走っていたら知らぬ間にバスレーン走っていて、まんまと1点減点6000円。

ツイてないやと斑尾で一日滑って、下山後はやっぱりここ、52歳ラストサウナ。

カクシで2名のみ。静かでいい時間を過ごす。途中でかけてくれた、飯山のお茶「えんめい茶」のロウリュが香ばしく、心地よく。

アンラッキーを洗い流して、外に出ると今年最初の満月と、寄り添う火星がキラリ。

テンホウ 長池Mウェーブ前店

辛口タンタンメン+餃子

14日はタンタンメンデーってことで久しぶりのタンタンメン。やっぱりバンチーに勝るものなしと再認識。

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34

ぱてぃーの

2025.01.14

4回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1、6分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:3セット

一言:ひさびさに御牧乃湯。仕事の疲れ吹っ飛びました。サウナキモチイイ。

恵比寿家

ちゃ〜しゅ〜めん特盛

やさしい味。本当に美味しい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
28

のあ

2025.01.14

1回目の訪問

3連休最終日明日からの仕事を乗り越える為にちょくちょく来てるびんぐしへ。JAF会員だと450円で入れてコスパがいい!明日からまた頑張ろう

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よちお

2025.01.14

9回目の訪問

3日連続の湯ったり苑
有給のため、15時過ぎに行ったけど、昼間だからか年齢層高め笑
ここ2日間サウナ温度が70度と低めだったけど、今日は84度あった
やっぱり、休日だと人の出入りが多いから温度が下がりやすいのか?
10度の差は体感温度、全然違う

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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GOLGO37

2025.01.14

3回目の訪問

『湖天の湯』から望む絶景を楽しみに夕刻に合わせてIN▶️

木の湯🌲

遥か遠くに見える白い山脈に落ちる夕日が雪景色の白樺湖を橙に染め次第に青みを帯びた空に移ろっていく1日の終わり🌅

9℃の飲める水風呂で頭から滝に打たれてから外気浴のインフィニティ露天風呂に置かれたデッキチェアで暫し寒風に吹かれる

身体が冷えてきたらそのまま一番星がみえるまで露天風呂で景色を満喫

夜に備えて景色メインの1セットだけで一先ず夕食へ

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39

マカロニ

2025.01.14

13回目の訪問

チェックイン

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からきん

2025.01.14

11回目の訪問

サウナ:10分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8
合計:8セット

一言:今日は熱さ10%アップの日。
ニフティー電子クーポンでオープンに合わせて入館。
今日は島崎さんお休みのようでした。
高級シャワーヘッドの付いたブースで身体を清め大好きな泉質の源泉掛け流しの内風呂で下茹で、そしてサ室へ!
熱々で1セット目から最高でした。
やっぱり東信エリアのパブリックで私には1番相性の良い施設です👍
昼食前に5セット。
昼食後に3セット合計8セット堪能させてもらいました。

数日前からの投稿であった通りサ室のドアの建て付けが悪く手で最後まで閉めないと10㌢くらい開いたままになってしまいます😅
常連さんが気が付かずに入ってきた人に都度都度「兄ちゃん、わりいーな。建て付けが悪くてドア開いてるから閉めてくれるか」と声掛けてくれてました。でも出る時に閉めるの忘れる人もチラホラ。そりゃそーだ!早く水風呂に入りたい一心で出たら忘れるのしゃーないよなあーと思いながら、自分はこの熱さ維持したい思いで入り口近くに座って閉める係りをやりながら蒸されました。
受付のスタッフさんに聞いたところ状況は分かっているようで建具屋さんが近日きて修理されるようです。修理終わるまでドアの両面にラミネートの案内で「建て付け悪いのでドアを最後まで閉めてください!」みたいなので貼って欲しいと伝えてみました。
よろしくお願いします🙇‍♂️

それはさて置きやっぱり良いサ活になりました。
これで明日からの日勤頑張れます💪

今日もありがとうございました😊

ロースビーフ丼 ご飯大盛

ちょっとはじの方の肉だったけれど、その分肉多かったみたい。端のはじはもうステーキでした😉

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 11℃
387

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.01.14

1回目の訪問

🧖‍♀️12分🧊2分 3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

おやぶん

2025.01.14

1回目の訪問

チェックインしてすぐにサウナ!

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  • サウナ温度 94℃
10

蒸し諜報員

2025.01.14

6回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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常に5.6人入っているためかサウナ温度は低め、15分は入っていられるため、1クールが長くなる。
他にいろんなお風呂があるので、時間があるときにゆっくり入ると良い。
550円の安さでこれだけの施設はお得だ!

天ぷらうどん

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  • サウナ温度 78℃
27

とんきち

2025.01.14

1回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.01.14

35回目の訪問

内湯 天然温泉 5分

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
外湯 壺湯 10分 1セット後

合計:2セット

一言:11時より歯医者の予約がある為、その前に歯医者の近くの瑞祥さんでサクッと2セット、ととのいました。
それにしても、TSUTAYAのみならず、スタバも無くなっちゃいましたね。さみしいですね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

たかぷ

2025.01.14

1回目の訪問

今年初サウナは長野からスタート。
東京住みですが友人宅に遊びに行ったので、長野からとなりました。

コンタクトを忘れたため、裸眼で何も見えず苦笑

サウナは80度と書いてましたが、体感はもっと熱く感じました、良き。

水風呂からの外気浴は・・寒過ぎでした笑
夜で風も強かったので、体感はマイナス、1分で断念
お風呂が入れ替わり制らしいので、色んなサウナを楽しめそうなのはよいですね。

露天も気持ち良かったし、全体的に良い施設でした。

善光寺

肉巻きおにぎり

露天飯、3連休なので賑わってました。

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48

GOLGO37

2025.01.14

3回目の訪問

『桃山風呂』という奇跡

温泉好きでもある私がサウナ界最期の晩餐ならここ『桃山風呂』の『蒸し風呂』を選びます☝️

大好きな修禅寺の新井旅館『天平風呂』に着想を得て作られた、伽藍建築の最高峰として国有形文化財に登録されている『桃山風呂』は圧倒的な空間美と細部に至るまで作り込まれた欄干の彫刻、荘厳な唐破風の外観を愛でながら浸かる広々とした池の様な露天風呂、日本庭園に囲まれ片隅には巨石で出来た五重の塔が鎮座する

まだ真っ暗な明朝6時前、まずは内風呂の湯煙もりもりの湯船で暖まり露天風呂へ移動すると一面雪に覆われて唐破風の屋根に覆いかぶさる分厚い雪傘が風情を醸し出している

暗闇に浮かびあがる唐破風屋根の贅沢な風景に酔いしれながら下茹でをすまし『蒸し風呂』へ

洞窟岩風呂風のアツアツな室内に置かれた岩の椅子に腰掛け目を閉じる、心地良い水滴の落ちる音と源泉97℃の温泉蒸気をタップリ浴びると15分程で限界を迎える🧖

出てすぐのキンキンに冷えた水シャワーを頭から10秒🚿露天風呂の木のベンチで呼吸に集中😮‍💨

至福過ぎるクールダウン、目の前には雪見露天、湯船に落ちる源泉の滝、先程まで暗闇に隠れた木立が徐々に浮かび上がる🌅

脱衣所の浴室入り口『酒心』と書かれた額縁の文字が頭に浮かぶ

『酒』という文字には『洗う』『清める』という意味があるそうだ、『心を洗う』正にそんな気分にさせて貰えた😭

目の前の優美な視覚、硫黄香る嗅覚、聞こえる水滴や滝の聴覚、肌を通り抜ける冷えた風の触覚を存分に味わい、これ以上は何も求め無いだろう極楽浄土の『ひととき』の『ととのい』

温泉界、サウナ界の『蒸し風呂遺産』は『サ界遺産』に間違い無い

ありがとうございます😊

御礼温冷‼️

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37

ティム

2025.01.14

6回目の訪問

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ティム

2025.01.14

1回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

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シュガクリ

2025.01.13

1回目の訪問

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わらじメンチカツ定食

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