長野県のサウナ施設のサ活

初トンボ

#サウナ
アロマロウリュできた
初めてのバレルサウナ熱しやすく冷めやすい

#水風呂
温度はキンキンで充分な大きさ

#休憩スペース
大自然の中川の水の音を聞きながら休憩最高すぎました。

３連休なのに地区のイベントでほぼ休みがなくやっと休みだぁと午後からロマネット行こうと思ったら道路上で後ろに車に追突されるトラブルに見舞われ、事故処理やらいろいろ時間がかかりロマネット行ったら駐車場満車で諦めて帰宅してから結局元気館で３セット
ありがとうございました。

最初から近いサウナに行ってればこんな災難に見舞われなかったのと後悔

3セット

サウナ：10分
水風呂：30秒
休憩：10分
4セット

15:00〜16:30

3連休最終日
人混みはまずまず。
日中は外気浴が心地よい気温でgood

何セットかに1回、外気浴のかわりに子供たちに人気の低温風呂でビート板を使ってぷかぷか浮遊しながらクールダウンすることが好きだったので、ビート板が使えなくなったことがとても残念

どういうご事情かは知らないが禁止禁止の方向ではなく、どちらも嬉しい折衷案（時間や曜日で区切るなど）を検討していただけるとありがたいのになあと思う

2025年5回目のサウナ。
白馬で久しぶりの五龍館。
15:00開始とともにチェックイン。既に2名の先客がいた。
総じてインバウンドのお客様ばかりでした。
欧米系が多かった。
お湯に少しだけ浸かってサウナへ…1セット目はまだ室内温まってない感じでした。
ここは外にサウナ小屋が合って、わずかな明りを取り入れる小窓があってフィンランドサウナって感じがしてとても良い雰囲気。
水風呂も整い椅子も外にあってあの寒い感じもフィンランド感があって良い。
気温は寒くて水風呂も凍りそうなくらいかと思いきや水温22℃。
これが外気の冷たさとサウナの温度ととてもバランスが取れていて心地よかった。ずっと包まれていたい感じ。


結局合計3セット。
日本でも有数の強アルカリ泉にも浸かって温まりました。

救急車が来た。

3連休最終日。19時30分駐車場には結構な車。ヤバい予感はしましたが、中は比較的空いてました。
サウナ利用も少ない？出入りも少なくいつもより温かい気がした。キンキンの水風呂長めで整いました。
3連休おつかれでした。
4セット
64.1→62.6

サウナ：12分 × 2 10分 × 3
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

セブン-イレブン 塩尻日ノ出町店

浜田エビチリ＆チャーハン

夕食後、予約しておいた地下にあるプライベートサウナ『梵』へ

ゆとりある脱衣スペースには冷水機にかき氷機🍧冷蔵庫にはフリードリンクとしてビールとMATCH、ハイテクなマッサージ機、トイレも併設され快適に過ごせる贅沢な空間、浴室内には3種の中から選べるアロマをセルフロウリュできるサ室と源泉の自称飲めるスチームサウナの２つ🧖スチームサウナは総檜仕様の香りが温泉に相まって良い芳香🌲♨️

温泉と水風呂の浴槽にフカフカの内気浴ベッド、地下ながら寒風吹き込む外気浴スペースには２つのインフィニティチェア、プライベートサウナとしてはかなりのハイアベレージで構成されて『ととのう』為の条件はバッチリ👌備え付けの厚手のポンチョを着れば−3℃でも15分近く外気を吸い込めた❄️

ゆっくり２時間それぞれのサ室を堪能してシメにマッサージ機で全身をほぐす🙌

たまにのご褒美サウナは自分と向き合える時間になりました🧘

ありがとうございます😊

三連休の最終日はこちらへ

先週はすごく混んでいたが、今回はかなり空いていて超快適

団体の若者も少なく、最高のおぶ〜を満喫出来た

ありがとう✕1，メイン✕2、電気風呂一通り、水素風呂なんかもゆったり入って浴了

最高ですな、また次回の白馬帰りにも来ます！