対象:男女

びんぐし湯さん館

長野県 坂城町

イキタイ
28
サウナ室

温度 100

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • やさしい音楽

サウナ室の大きな窓から街が一望できる絶景サウナ

水風呂

温度 17

収容人数: 4 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 3席 デッキチェア(フルフラット可): 1席

イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 80

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • やさしい音楽

水風呂

温度 18

収容人数: 4 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 2席 デッキチェア: 1席

イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処
  • Wi-Fi
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

施設補足情報

タオル有料/250円(販売)、バスタオル 有料/500円(販売)。 食堂は地元みんでわいわい。地元の食材料理あり。 坂城町マスコットキャラクター 「ねずこん」がかわいい。 ロゴと暖簾は釣りキチ三平の矢口高雄氏デザイン。

サ活

あか

2021.03.22

15回目の訪問

2020年3月23日健康診断!
身長177.8cm 体重76.5kg 腹囲86.2cm
血圧 最高96 最低52

…あれから節酒を続けて1年!ついにこの日が来た!
…前年の借りを返すためあの男が帰ってきた!
ダバスダッダダダン♪
等と映画の続編予告風に攻めてみました

そんな訳で本日職場の健康診断があります
この日のためにダメ押し的な意味で3週間禁酒もしました
そして今回ここに来たのはこちらにあるフランスベッドのベッド型マッサージ機スリーミー2122を利用するためです。
以前のサ活でも何回か書いていますがこれを使用すると背筋が延びて確実に1cmは身長が伸びるって都市伝説的な効果があるんだとか
(本当は以前受けた販促の人のセールストーク)
今回こいつで身長を伸ばして結果的にBMIを下げる目論見です。
前年もここで2122実施して身長が前年の3mmと測定誤差レベルで高く測定されたんで一応今日も健康診断前にやっておこうかと…

こちらに入館して早速スリーミーを実施。
仰向けに寝て背中に当たるローラーが上下して背中を反らせる。これによって背筋を伸ばす仕組み。
それにプラスして温熱効果で身体と内臓を暖める効果もあるとのことです。
あわせてふくらはぎに巻いたベルトのエアーで揉み効果も味わえます。
まずこちらを2回。そして初代あんま王を1回やった後浴場へ。

初回のサウナは入ろうと思ったら定員5名だったんでしばらく待ってから利用。
平日だけどもう春休みなのか小学生らしき一団が4、5人いてそのうちの1人がサウナ入ってたりしました
ここ最近勤務後の短い時間のサ活が多かったので今日は定番の2.6セットをゆったり実施しました
気温も大分上がってきたから外気浴も心地よくリラックスできました

浴場を出た後またスリーミーやったり初代やったりした後休憩所で休んでいよいよ診断の地へ。
気分は映画なんかで決戦の地に向かう主人公って感じ。マトリックスでネオが敵地のビルに乗り込んで金属探知機を通過するシーンみたいな

今回の結果
身長177.8cm(前回と変わらず) 
体重68.3㎏ 8.2㎏減
腹囲78.0cm 8.2cm減
血圧 最高98 最低54

今回数値的に大いにリベンジ出来たと思う。
節酒ダイエット中々いいんじゃないでしょうか?
自分の場合2019年度はかなりの酒量(1日ビール500mlを2~4缶)だったってこともあったからだけど…
今回の結果で今までのほんの少しの努力の積み重ねが報われたんで嬉しい。
次は体脂肪率も減らした上で健康的にもう少し体重も減らしていきたいところです

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304

ろうこ

2020.12.19

1回目の訪問

最近ハマッている上山田温泉へ向かう途中にある「びんぐし湯さん館」の看板がずっと気になっていました。
千曲川の対岸にある山の中腹の明かり、あれかな?
ということで、今回初の訪問です。

サウナは定員5人、ドアを開けたら中に5人、しばし待ちます。
その間にお風呂を堪能。
おおーいいですね。ウチの辺りにはまずない硫黄泉。
やっぱりこの香りが「THE 温泉」って感じで好きですね。

そうこうするうちに、お一人出てきました。では、おじゃましまーす。
入った直後は熱くて、そのうち慣れてくると「んー、あんまり?」
温度計は76度を指してます、湿度がもうちょっとあれば、もしくは室温がもうちょっと高ければ。。例えていうなら、八峰の湯のぬるい方(笑)
(意見には個人差があります)

郷に入っては郷に従え、15分粘ってようやく満足いく仕上がりに。
さぁ、水風呂です。
打ち放しのコンクリートの壁に囲まれた水風呂は、ちょっとプールみたいな雰囲気です。冷たすぎずちょうどいい感じ。

そしてお待ちかねの外気浴!
すごーい!この眺めはちょっと他にないです!
デッキチェアに寝転がって、降りしきる雪を全身で受け止めて、あー気持ちいーなー。
最高の外気浴シーズンの幕開けです。

先日訪問した滝見の湯(南相木村)もそうでしたが、こちらの施設も先日お亡くなりになった、釣りキチ三平の作者、矢口 高雄さんと関わりがあったのですね。
この地をとても気に入ってくださったようで、廊下の壁にたくさんの直筆の色紙などが飾られていました。
ご冥福をお祈りいたします。

  • 76℃
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4

ましゅまる

2020.07.21

1回目の訪問

コロナあけの久々のサウナに行ってきました🌟
まだまだ油断できない状況なので、再開したばかりのサウナもまたいつお休みしてしまうかわかりません。なので、今のうちにと堪能してきました✨笑

大人料金は550円とリーズナブルで嬉しい。サウナはもちろん、お風呂の種類が豊富な上に掛け流しでこのお値段はお得だと思います。

内風呂と露天風呂、釜風呂を楽しんでから、いざサウナへ🧖‍♀️✨

室温は86から90度くらい。
コロナ対策として、サウナ内で話すことは控えるように注意書きがあったり、ソーシャルディスタンスとして印がしてありました。
室内は2段になっていて、広い窓からの景観は素晴らしく、BGMもほんのり心地いいです。

5分、6分、10分の3セットを決めました🌟
全て上段。
水風呂が深くて、クラゲになったような気持ちになれました☺️✨

整い椅子は3つあり、1つだけあった長椅子は長時間占領されててモヤモヤ…💦3セットのうち1回は座りたかったですが、結局座れず…普通の椅子で外気浴しました。たまーに寝風呂とか入ったりして。でも、普通の椅子でも景色がいいのと、程よい鳥の囀りや風の心地よさを感じられたので、無事に整いました☺️💓💓
あまみもしっかり出て嬉しい。

久々のサウナ最高でした🧖‍♀️✨

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

  • 86℃
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38

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基本情報

施設名 びんぐし湯さん館
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 坂城町 網掛2002-4
アクセス しなの鉄道・坂城駅、テクノさかき駅より『坂城町循環バス』 ※バスは日曜日は運休なので注意 坂城駅、テクノさかき駅でタクシーで1200円程度
駐車場 有り
TEL 0268-81-7000
HP http://www.yusankan.co.jp/
定休日 毎月第4水曜日
営業時間 午前10:00~午後9:00 (最終入館時間:午後8:30)
料金 ●午前10:00~午後8:00
大人 550円
小学生 330円

●午後8:00以降
大人 330円
小学生 220円


●タオル有料
フェイスタオル 250円(販売)
バスタオル 500円(販売)

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登録者:かぼちゃ🎃
更新履歴

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室賀温泉ささらの湯 写真

びんぐし湯さん館 から3.95km

室賀温泉ささらの湯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ10
  • サ活25
ホテルプラトン

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ホテルプラトン

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
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湯の宿 福寿草

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  • 水風呂温度 -
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湯の華銭湯 瑞祥 上山田本館

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信州・戸倉上山田温泉 ホテル圓山荘

  • サウナ温度 -
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  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活0
ホテル清風園 写真

びんぐし湯さん館 から4.84km

ホテル清風園

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活1
戸倉上山田温泉 湯元 上山田ホテル

びんぐし湯さん館 から4.88km

戸倉上山田温泉 湯元 上山田ホテル

  • サウナ温度 -
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  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
  • サ活0
玉の湯

びんぐし湯さん館 から4.94km

玉の湯

  • サウナ温度 -
  • 水風呂温度 -
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ0
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