長野県のサウナ施設のサ活

【題名】スキー場直結のととのえるサウナ

今日は、白馬のコルチナでスノボ後に初訪問🏂
1日滑り15時半頃から行ってきました。スキー場直結のホテルの大浴場なのでアクセス抜群です。

サウナに入った瞬間は全然熱くないなという感じでしたが、湿度が適度に保っており少しずつ身体が熱くなりいい汗をかけます。ロウリュウのないスパアルプスみたいでソフト系でやさしめです。初心者の人にはいいかも。

水風呂は、サウナイキタイでは20℃になっていますが、体感では15℃ほど。普通に冷たい…気持ち良い…予想外に良かったです👌

露天風呂に行くと、浴槽の縁に座れるので外気浴。なんとスキー場で滑ってる人がはっきり見えて、丸見え？？と思うほど近さ😂中にはととのいイスが3脚ありました。

4セット楽しんで、しっかりととのいました。16時過ぎからスノボ帰りの人たちでかなり混んできます。ファミリーも増えてくるので、ジュニアサウナー達もいました😂そんな感じで初めて行くサウナはたくさんの発見があって面白い、またいきます🐕

☆お泊まりサ旅 in 甲信④

今夜のお宿のチェックインを済ませ、最寄りのサウナを探すと、時々　盆地さんのサ活で見かける　瑞祥 松本館さん発見(*ﾟ▽ﾟ*) これは、行くしかない‼︎

外観から、良さげな雰囲気♡ 券売機で入浴券を購入して、受付へ٩( 'ω' )و

浴室も露天も、とても良い雰囲気。
サウナは、5段のタワー。82度。13人に制限されている。最上段に座り、気持ちよく 3セット☆

露天には、瞑想室という低温サウナ もある！中は足湯になっていて、10人入れるところ4人に制限。1人ずつ仕切られていた。欲を言えば、もう少し照明が暗かったら深〜く瞑想できそうだった。

19時半のラストオーダーに間に合うように、旦那さんと待ち合わせて、ここで夕食を済ませることに(*'▽'*)

長野に来たからには、お蕎麦を食べなくては‼︎と、迷わず天ざるそばに。旦那さんは、おにかけうどん。
おにかけうどんって…なんで「おにかけ」？　教えて盆地さーん(๑˃̵ᴗ˂̵)

天ざるそば

お蕎麦は手打ちです‼️

2月11日。今日から3連休😘朝5時過ぎに起きて、地下鉄乗って新宿へ。♪あずさ2号♪やなくて1号で茅野へ。スキー三昧の3連休なのだ。

ベースとしたホテルには大風呂&サウナ🧖‍♂️があるので行ってきた。

サウナ🧖‍♂️→水風呂→休憩　3セット
サ室温度　98℃
水風呂水温　体感22℃
水風呂水温は高く、もうちょっと低くしてほしいが、水風呂があるだけで満足。女風呂にはサウナ🧖‍♀️はあるが水風呂はないそうなので🥲

ほぼ貸切状態で伸び伸びサウニング🧖‍♂️できた。サ室はカラカラでセットを重ねるたびに発汗に時間がかかった。

☆お泊まりサ旅 in 甲信③

昨晩は甲府のホテルに宿泊。無料の朝食をいただき、チェックアウト。
向かうは　信州健康ランド！
これで、3健康ランド　コンプリートです(๑˃̵ᴗ˂̵)

こちらでも使える職場の福利厚生の優待券٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
受付を済ませ、浴室に向かうとそれほど混んでいない。昨日の雪の影響かな？
お風呂やサウナの配置をチェックして、薬草風呂で温まって、サウナへ(๑˃̵ᴗ˂̵)

1.高温サウナ 96度
対面式の座面。右側1段、左側2段。左奥にストーブという配置。
人数は6人に制限されていた。
左側上段に座る。湿度はそれほど高くないが、熱さでヒリヒリする感じもない。しばらくすると汗が出始め、気持ちよく蒸されました(*ﾟ▽ﾟ*)

2.熱風サウナ　　74度
コロナのため、熱風が止まっていた。
ロウリュのタイミングで入らなかったので、その時どんな感じかわからない(^_^;)
コの字型2段。ストーブ前の上段に！
ゆっくりと時間をかけて…でも、汗が出始めると、身体の熱が奪われる感じ(T-T)
熱風が出たら、もっといいんだろうな…

3.クリスタルミストサウナ　53度
ストーブの上によもぎとローズの水晶が乗っている。壁沿いに木製の台があり、プラスチックの椅子が4脚、それぞれ外側を向いて置いてある。椅子に座り、壁側の台に足を掛ける。
ミストサウナは、足元がひんやりするところが多いけど、ここは違いました‼︎
足元まで熱い(*ﾟ▽ﾟ*)

4.塩サウナ　　50度
塩と水晶のサウナ。壁はガラスタイルが貼られて宝石箱のよう…と書いてあるが、只今修復中とのこと、下地のコンクリートが剥き出しの状態。でも、それがまた良かったりする(*´꒳`*) まるで洞窟の中に入っているようで、落ち着きました。こちらも4人に制限されていました。

その後、露天の壺湯に入りつつ、テレビを眺める。ハーフパイプ決勝が放送されていた。次が歩夢くん‼︎というタイミングでサブチャンネルへの変更………(-_-)
1番見たいところが見れなかった。泣

男湯でもみんなでブーイングだったと聞きながらランチ。
豊富なメニュー。健康ランドのご飯はいつも悩む。そして、今日は中華に決定☆
私は天津飯。旦那さんは酸辣湯麺。麺は太麺と細麺が選べます！　それから追加で小籠包(*´∇｀*) 美味しくいただきました。

リクライニングで休憩後、午後は高温2セット、ミスト1セットで終了。

次の施設に向かう前に、今夜のお宿に行きまーす٩( 'ω' )و

熱風が再開したら、また来たい(๑˃̵ᴗ˂̵)

天津飯

安定の美味しさ😊👍🏻✨

弾丸サウナー念願の冬☃️The sauna ❤️‍🔥
予約の都合上カクシのみです。

今回はバスで長野→黒姫まで電車で移動、近づくに連れ雪景色がマジかってなっていきます。こんな雪でも普通に電車動いてますし、駅からタクシーで迎えました！

夏に訪れた姿とは別の顔、
野尻湖が白銀の世界。
テーマパークに来たなみにテンション上げ。

サウナはもう言う事ないですね、居心地、メンバーで囲う形、薪の匂い、ロウリュの伝わり具合など。本当はお気に入りのユクシに入りたかったですが、、、笑

初雪ダイブも毎セットしました！
わりと平気だったのか皆さんのような痛い感覚あんまりなかったのがびっくり。

どちらかと言うと水風呂が脅威だった笑
今日は4℃だったみたいですが、めちゃくちゃ冷たい、即冷却感😂温度差最高なんよ。

外気浴ゾーンは焚き火されていてもうエモい、最高でしかない。

晴れたり、雪降ったりと色々な姿をみせてくれました！

ラムマーボー相変わらずうますぎ、本当に好きすぎて、今回はお土産に買ってきました。笑

また来たい、すぐ来たい、来ます！
最高の贅沢をありがとう〜

サウナ✖️４
水風呂✖️４
外気浴✖️３内休憩✖️１

降りましたね〜
今日は会社も休み！！
昨日が恒例の仕事終わりサウナ！！って思ってましたが、ちょっと仕事終わるのが遅くなり行っても時短営業のため楽しめないと思ったのと雪も凄かったので断念。
そして、休日出勤も重なってリベンジロマネットできました！
仕事終わって１４時頃、お客さんもまぁまぁいましたがサウナはタイミングよく入れました。しかも、１発目にマット交換時のアロマロウリュ！２回目３回目もオートロウリュに重なって最高！！
外気浴はちょっとやりすぎ！！！寒い！！！笑
ちょっとやってみたかった外気浴の時に頭の上に雪を置いて休憩。あ〜、、、幸せ。。。
ジワジワ溶けながら頭の先から冷やされる。
今日は４セット✨最高に声出た〜〜

今日は気分が良くなることだけする。
そう決めた。
移動の車中は好きな曲だけかけた。懐かしのジョージ・ベンソン、Feel Like Making Loveブラコン笑の名曲。イントロからして素晴らしいな。尾崎亜美、春の予感も名曲。
近くの施設は軒並みサウナ休止だけど、ここがあるから大丈夫。泉質も素晴らしいし。久しぶりのサウナで汗かいて、ぬるめの水風呂入って、外気浴。首湯は冬季休止。代わりの畳で横になり、その後の寝湯で惚けてたら空には飛行機、脳内でジャンク・フジヤマ。瓶コーラ飲んでスカッと。
なんとかなるもんだ。
ありがとうございました。

女湯高温サウナの日
熱々で気持ちよかったです
きれいにあまみが出ると嬉しい

サ🔥１２分×３
水💧１分×３
休🌿５分×２

昨日の仕事後に地元へGO
雪降る夜の高速運転はなかなかのスリル。
中信もだいぶ雪積もりやしたね。

二日酔いで起床し、
実家の雪掻きからの1日スタート。
冷え切った身体にさぁご褒美を。

11:45IN
本日から16日まで【ValentineFair】
酸素の湯:【チョコレート風呂】
塩サウナ:【カカオ塩サウナ】

サウナ前にチョコレート風呂へ。
色はそんなに濃くはなく小豆色っぽい、
匂いもチョコレート感は個人的にしなかった。
けど甘い匂いがフワッと鼻の粘膜を優しく包んでくれて、癒される。良き。

サウナは言うまでもなく安定に最高。
サ室のテレビでは、
スノーボード男子ハーフパイプ。
平野歩夢選手おめでとうございます。
いや〜、かっけぇな。

サウナ堪能後に塩サウナへ
これはしっかりカカオの香りがバッチリ。
塩とカカオがブレンドされたのを、
身体に擦り込みまくる。
流れる汗がココア色になって、もしかしたら甘いのかなと頬をつたう汗をペロッとしたら……
クソしょっぺー！！
そりゃ塩ですもんね。しょっぱいですよね。

〆にチョコレート風呂入って本日も勝利。

懐かしい青春に戻れて幸せでした。


サウナ:6セット
塩サウナ:2セット
ご馳走様でした🤤

炙り味噌らーめん 麺匠真武咲弥 松本店

炙り辛醤油らーめん

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日からの雪かきの疲労を回復するため、サウナです。
あと、仕事でもストレス溜まっておりまして(*_*)

まん防中のため、人の少ない時間にと思い、12：30ごろIN。定員の５名となることもありましたが、待ち時間なく入れました。疲れがとれたかな～