長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
キャンプ帰りはやっぱり風呂でしょ。
というわけでこちらヤッホー。
ウルトラマラソンで館内は混み合ってましたがサウナは空いてました。
ボナタイプでどこ座っても熱いです、水風呂は天然すいで気持ちいいですがやや温度高めでした。
帰宅するための耐力温存のためサクッと2セットでフィニッシュです。
晴れてたら山が見えてよりいいんだろうな。
ごちそうさまです。
[ 長野県 ]
快晴の中、諏訪湖一周ランニング。16kmとなかなかの距離ですが、諏訪湖の風景に癒されながら気持ちよく走れます。
そして、ランニング後はこちらロマネットでサウナです。お風呂で足をマッサージして、じっくり3セット。しっかりと癒されました。
ps.やはり日曜日夜だけあり、とても混んでました。サウナの定員は15人とのことでしたが、普通に20人弱は入っていたと思われます。
歩いた距離 16km
[ 長野県 ]
配偶者の方は温泉は好きだけどサウナは苦手。
物は試しと貸切のサウナを試したこともありますが10秒耐えられずで全く入る気がありません。
ですので、今日は1人で野尻湖のTheSauna に行っておりましたが、温泉に連れて行くことになりダブルヘッダーです。
野尻湖から自宅に帰ってきたのが17時。
あまり遠くにもいけないので近場ということでこちらの施設。
プールなどの健康施設併設のやつ。
じーやんばーやん祭りです。
男女入れ替え制のお風呂で、ドライサウナとミストサウナチームと、岩盤浴(かまくら)とミストサウナのチーム。
今日はドライサウナの方でした。
かまくらはコロナになってからずーっとお休みです。
サウナ室は狭め。
詰めれば8人くらい。
快適なのは4人くらいでしょうか。
マットは敷いてありますが、ビート板はありません。
室温は96℃
２セット目は90℃でした。
最初のセットはなかなか暑く良い汗がかけましたが後半は少し時間がかかりました。
水風呂はないのでシャワーで冷水を浴びました。
冷たさは十分ですがもう少し水量が有れば…といったところでしょうか。
大浴場に3脚、露天に2脚の椅子があります。
涼しく風が自然な扇風機といった具合で気持ちよく外気浴できました。
1時間の入浴時間の約束でしたのでサウナはこれだけ．
お湯は消毒してあるので少し塩素臭がしますが肌に柔らかくあたるよいお湯です。
18時半頃から少し混みだしました。
入口に動物サウナのガチャがあったので挑戦。
ペンギンとライオンゲット。
全部揃えたいなあ。
[ 長野県 ]
三日前くらいになるとキャンセルが出はじめるので今回もゲット。
14時からの2号棟カクシ。
グリーンシーズンに突入して今日は天気も良く気温もちょうど良い。
最高な外気浴が期待できそう。
今日のカクシは最初95℃くらいでしたが最終的には100℃を超えてアチアチ。
お迎えのウェルカムロウリュはラベンダーでした。
暑いけど結構長く入っていられるのがこちらの不思議なところで今日もゆっくりと過ごせました。
同室になった方々とは、挨拶してサウナ談義に花が咲くことも有れば今日のように静かに過ごすことも。
どちらも嫌いではないのでその時の気分に合わせて。
水風呂もだいぶ暖かくなり、ある程度の時間は浸かっていられるようになりました。
そうなってくると雪降る日の30秒も入っていられなかったあの日が懐かしく思われます。
今日の外気浴は最高。
鳥の声、小川のせせらぎ、森の揺れる音、焚き火の爆ぜる音
そんなものに包まれながらゆったりと過ごしました。
締めの本気ロウリュは松
爽やかかつ鮮烈。
700ccのアロマ水がゆっくり注がれ室内爆熱。
我慢我慢我慢して水風呂で全てを放ちました。
今までで一番良い外気浴でした。
5セットこなしましたが、4セットにしてもう少し外気浴を長くしてもよかったかな、、、
とはいえ今回も最高の気分で帰途につくことができました。
塩梅スカッシュ
ここのところのお気に入り。梅感が強くて美味い
[ 長野県 ]
今日は1日田植えでした。疲れたので近場へ。
①サウナ8分→かけ水→休憩5分
②サウナ8分→かけ水→外気浴5分
③サウナ12分→かけ水→外気浴5分
受付で隣の食事処のドリンク無料券をもらいました。
今日は利用する予定じゃなかったので、近いうちに。
男
-
90℃
[ 長野県 ]
月１回恒例のサウナ旅、今月は長野方面へ行ってまいりました。
１泊２日の旅程で「信州健康ランド」さん、併設のホテルにそのまま１泊です。
雰囲気はグループの「駿河健康ランド」「石和健康ランド」と全く一緒でしたw
なんでもある大浴場、シャンプーバイキング、謎のおかん服が売ってる売店コーナー。。無いものは無いです。や、炭酸泉と打たせ湯はなかったか。あと非温泉でした。
サウナは３つ、無料の岩盤浴もあり。やはりあのプールサイズの不感湯がたまらなく、水風呂後に浮遊。子どもがビート板で思いっきり泳いでいる。
その横の日替わりぬる薬湯も良き・・。
露天風呂はさほど広くもないけれど、八重桜みたいな白い花が満開で風情でした。
寝不足で高速を 250 キロ飛ばした疲れから不幸にも１セットで了。
今回のサ旅は２日目の上高地散策に全振りしたのでこの１セットのみでした。
しかし長野はすごい。高原や温泉サウナなど、近いうちにまた再訪したい。
サ飯も時間の都合上、健康ランド内とホテルで３食でした。
夕方の冷やし中華と冷奴と深夜の酸辣湯麺、ホテルの朝食バイキング。
ごちそうさまでした（^人^）
酸辣湯麺他
うま街道 🐷
[ 長野県 ]
本日は安曇野でサ活。
サウナが塩サウナだけ、という摩訶不思議な構成…と思ったら日替わりで男女入れ替えなのね。なるほど。
サ室は広くて天井も高くて
テレビもあって立派。
水風呂も、ととのいスペースもあって素敵。
入浴料700円は納得。
中央道が混むのが嫌で早々に退散しなけれぱならなかったのが残念。
[ 長野県 ]
いい風吹いて最高でした、昇りました。
安曇野に行ったので久しぶりに大王わさび農場に行きました。ここ、湧き水のテーマパークだな。なめてました、ごめんなさい。美味しい湧き水も飲めたし、限定のわさび漬けも買えて満足しました。
で、そこからの「めぐろ」のとんかつを経てこちら。
イケウチオーガニックのタオルを入手したので初下ろし。120という品番のもの。MOKUは年初にお焚き上げしたので新しいタオルを探していました。かなり吸水するというのが第一印象。しっかりしています。これからしばらくの間、よろしく。
枇杷の湯は相変わらず落ち着いた雰囲気で今日の水風呂は冷たすぎずいい感じ。2階だったので露天スペースからイチョウの木がよく見えます。ああ気持ちいい。風が素晴らしかったです。
そしていつもの野天風呂。頭上のイチョウ越しに見える竹林と青空。ここは天国です。
後ろ髪引かれながら後にしました。
ありがとうございました。
[ 長野県 ]
道中やたらとガチランナーが走っている。
しかもお巡りさんまで交通誘導している。
嫌な予感がするね。
どうやら野辺山マラソンであったようです。
中はどうなんだろうか…。
マラソン後の利用者がごった返し。
でもサウナマットが全然減ってない。
大急ぎで体を清めてマットを持って入室。
人がいないだと。
よく考えればサウナに入る余力なんて
多分ないですよね。
皆さんお湯にゆっくり浸かって身体を
休めていらっしゃいます。
こりゃ捗りますな。
本日も温度以上の体感温度です。
水風呂はキンキンとまではいかなくとも
十分でございます。
なんやかんやで5セット消化。
脱衣所のウォーターサーバーがありがたい。
来週は一年ぶりぐらいの
SKC訪問予定なので今日はこれくらいに。
男
-
71℃
-
19℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。