サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
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ロウリュ(アウフグース)
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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温度 75 度
収容人数: 4 人
薪ストーブサウナ・外気浴は畳でゴロンと寝っ転がれます! 運が良ければ電車も通ります。 サウナの後は隣の食堂で地ビールと松本名物を!
ロウリュ(アウフグース)
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薪ストーブの火入はスタッフにて行いますご了承ください。 | |
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース(ととのいスポット)
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●外気浴 デッキチェア(フルフラット可): 2席 |
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イオンウォーター
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- カプセルホテル -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 ○
- Wi-Fi ○
- 電源 ○
- 作業スペース ○
- 漫画 -
- ボディケア -
- アカスリ -
- 給水器 ○
- ウォシュレット ○
- クレジットカード決済 ○
- 駐車場 ○
- 岩盤浴 -
- タトゥー ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- フェイスタオル使い放題 -
- バスタオル使い放題 -
- サウナパンツ使い放題 -
- サウナマット使い放題 -
- ビート板使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 -
施設補足情報
・2時間貸切・完全予約制 ・シャワー室 2つありますサウナ利用前と後にお使いいただけます。 ・薪ストーブのサウナになります。ロウリュしすぎると火傷の原因や湿度が上がりすぎて温度の低下につながりますご注意ください。 ・カーナビでの検索ができない場合がございます。場所はグーグルマップにて 🔍ゲストハウスしましま と 検索
プライベートサウナ(貸切)補足情報
・宿泊者以外も利用できます(サウナだけの利用OK) ・宿泊予約済みの方は別途サウナのご予約必要となります。 ・完全予約2時間制 水着着用のをお願いします。 (女性用・露出の少ないゆあみ着レンタルもあります) ※5名または6名でご予約を検討している方へ サウナ室若干の窮屈さを感じるかもしれませんが仲間と一緒に入りたい方におすすめです。 更衣室・スペースが限られていますが別室にてお着替えすることも可能です。 シャワー室は2つとなりますので順番待ちが生じますご了承ください。
月曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
時間帯 | ||||
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00:00-02:00 |
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02:00-04:00 |
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04:00-06:00 |
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06:00-08:00 |
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08:00-10:00 |
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10:00-12:00 |
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12:00-14:00 |
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14:00-16:00 |
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16:00-18:00 |
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18:00-20:00 |
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20:00-22:00 |
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22:00-24:00 |
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サ活
われらサウナ人〜人生を楽しむサウナ⑤〜
旅の最後にとんでもないハッピーな出来事が待っていた。
旅の終着地に設定していた「かじかの湯」がまさかの時短で間に合わないことに気づき落胆、「信州健康ランド」に変更し松本へ向かう途中。松本から乗鞍までの道中に新しいサウナができてると「タビシロ」で得た情報を思い出す。
その施設が『ゲストハウスしましま』4/10オープンの新サウナ!中の様子だけでも見せてもらおうと、スタッフさんに声をかけると、なんとちょうどストーブに薪を入れててプレオープンで意見を聞きたいから1セットでよければ入りますか?と天使の囁きが👼さらにサ飯で提供予定の山賊焼定食もセットで破格のワンコインで体験させてもらえることに!んんんん、なんだこの展開!
すぐに準備してくださり、向かったサウナ室。開けてびっくり、目の前にHarviaのどでかい薪ストーブが神々しく照らされているではないか!ストーンも大量に積んである🤤
中の構造は初めて見るタイプ!のフィランド式。3段目が座面のU時型!そして3段目がストーブと同じ高さ!えー、約1m4〜50cm(たぶん!笑)もちろん天井にかなり近く、かなり高い!照明も暗く、ストーブにスポットが当たっている。静かな空間。これこそ精神と時の部屋!メトスの温度計75℃表示なのに、感じる熱さはそれ以上!熱をしっかり蓄えてるような全身で熱を感じることができる!ロウリュはストーブに高さがある分、ジュワジュワジュワ〜の癒しタイムが長い🤤ストーブから壁つたいに熱気が部屋を一周して入り口に向かう!熱熱熱!Harvia様〜最高の蒸気をありがとう🤤この蒸気がしっかりサウナ室に循環するように入口上に吸排気口、座面下にも隠れてもう一つあるみたい!
水風呂は水道水10℃くらい!あとから知ったけど、飲めるらしい🤣アチアチサウナには最適温!1人用で足を伸ばせるし、なんなら足だけ上げて冷え対策もできるな!
外気浴は畳!横に寝転び空を見上げる。星がチラホラ輝いている紺碧の空!畳って背中寒くなくてありがたい!
起き上がった後はこの旅1の頭グラグラ😂トトノイすぎた🤣
ドリンクでマッチも用意してくれて、バスタオルも貸してくれてオモテナシとんでもない。
あれ、このホスピタリティは大垣ですか?👏👏
そして、食堂で山賊焼定食を頂く!山賊焼デカすぎる!サウナ後にこのボリュームはサウナーのことわかっとる!!
その後オーナーさんと感想を色々お話し。途中で諦めようとしたみたいだけど、こんな素晴らしいサウナ作ってくれてありがとうございます😭改めてオープンしたら2時間しっかり味わいたい!





共用
-
80℃
-
10℃
☆お泊まりサ旅 in 長野 ④
LAMPさんをチェックアウトして、次なる目的地は、松本!シマシマサウナさん٩( 'ω' )و
ここも、かなり前から予約を入れ、楽しみにしていた施設(*゚▽゚*)
偶然にも2週間前にテレクちゃんとナースが訪れてくれたおかげで予習もでき、こちらも信州割が使えることを知る(*'▽'*)
予約時間の20分前くらいに到着。注意事項などの説明と信州割の手続きを済ませた。
通常2人で9,000円(土日祝)のところ信州割で1人2,500円。そしてクーポン2,000円頂けるので、実質500円(*゚▽゚*)
クーポンは、シマシマさんオリジナルタオルの購入に使えるという事で、2枚購入 ♪
ひと通りの説明を受けたあと、いよいよサウナへ(๑˃̵ᴗ˂̵)
バスタオルが1人1枚用意され、ドリンクもたっぷり置かれていた。
サ室には、大きなストーブが鎮座している。コの字型の座面。真ん中が階段状になっている。1歩入っただけで、めちゃくちゃいいセッティングなのがわかる(*゚▽゚*) 上段に上がり座った瞬間、温度計を見てびっくり‼︎ 80度いかないのに、体感は100度近い感じ。これは、湿度のおかげ?
この高湿度の原因はなんだろう?と考えながら入っていた。そして気づいた! 座面の下を覗くと、シャワーがついていた。床が濡れている(((o(*゚▽゚*)o)))これだ!大きなストーブの爆発的な力に負けない湿度。おかげで、半端なく汗が出る(*´∇`*)
ロウリュすると、さらにアツアツに!
水風呂は、15〜6度といった体感。蛇口から出る水は飲用OK!
気持ちよく浸かったあと、そよそよと風の吹く中の外気浴╰(*´︶`*)╯♡
インフィニティチェアと畳…どちらも素晴らしい!
20分おきくらいに、薪入れに来てくれたり、アップルミントのアロマ水やグラスに1杯ずつMatchを持ってきてくれたり……
至れり尽くせりとは、このことなんだと思いました(*´꒳`*)♡
サ室温は、最終的に90度に。最後は枕を持ち込んで、寝サウナ╰(*´︶`*)╯
全てが最高でした。ここもまた、必ず来ます(๑˃̵ᴗ˂̵)
今回のサ旅は、プライベートサウナ三昧。本当に贅沢なサ旅になりました。
長野はやっぱりいいなぁ〜 また、ゆっくり来まーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶









ついにしましまのオーナーからサウナが完成したと連絡が入りプレオープン前に呼んで頂きました!
以前はテントサウナで呼んで頂きましたが今回はなんと薪ストーブでのサウナ!
友人のチャピ丸くんとオーナーと三人でサ室へ!
おぉ…すげぇ存在感のあるサウナストーブ!
このサウナストーブ、フィンランドから取り寄せたとのこと!
一セット目、温度は60度だが熱い!熱いやんけ!
ロウリュウするとかなり熱い!
時間が経つと80度くらいまで温度が上がるとのこと!
いや、今の状態でもかなりパンチ効いてるぞ!
そして水風呂、めっちゃつめてぇ!
聞くと13.5°とのこと!
水道水らしいがこんなにも冷たいのか!
ととのいスペースにはゴザがありゴザに寝転んで空を見上げるのが気持ちいい😆
目の前が線路で時々電車が通るのがまたいい!
がっちりととのいました!
ニセット目、温度は70度。
さっきよりさらに熱い😁
これにロウリュウとアウフグースすると肌に突き刺さる!
これほどパンチ効いてるのはしきじの薬草サウナ以来だ😁
三セット目からは温度は80度。
こんなに熱い80度はなかなかない!
ロウリュウすると灼熱や!
この熱さほんとにたまらん!!
しかもこのクオリティでプライベートサウナ!
サ室も広く横にもなれるしゆったりできる😆
サウナの後は山賊焼定食!
オーナーが松本近辺の山賊焼を食べ歩き研究に研究を重ねた山賊焼!
これがまた美味い!
外はカリカリ、中はジューシー!
メニューが山賊焼一本で行くのも頷ける!
サウナでお腹が減ったところにこの山賊焼は幸せまっしぐらコース!
サウナはもちろん最高だがここはオーナー、山賊焼を作ってくださったオーナーのお母さんの人間性が暖かく素晴らしい!
オーナーは研究熱心で色んな人の意見を聞きながら今後も色々アップデートしていく様子。
今のままでも素晴らしい施設ですけどね😁
オーナーはチャピ丸くんの高校の後輩という繋がりで出会えたが出会えてよかった!
今後も利用させて頂きます😁
みなさんも是非利用してみて下さい!






基本情報
施設名 | シマシマサウナ・Shimashima Sauna |
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施設タイプ | ホテル・旅館 |
住所 | 長野県 松本市 波田上赤松3008 ゲストハウスしましま |
アクセス | ・長野県松本市・最寄新島々駅から徒歩2分 ・松本市街地〜車で30分 ・松本IC〜車で20分 |
駐車場 | 駐車場 ゲストハウスしましまの道の向かい側が駐車場になります(無料) |
TEL | 0263-75-7233 |
HP | http://www.shimashimahouse.com/ |
定休日 | 月・火曜日休み |
営業時間 |
宿泊しなくてもサウナのみの利用もできます。
サウナ終了後どの時間帯でもお食事することができます 予約フォームからお食事の有無をお伝えください!!! ❶ 12:00〜14:00 ❷ 14:30〜16:30 ❸ 17:00〜19:00 ❹ 19:30〜21:30 |
料金 |
1名・2名様 (平日7,000円) (土・日・祝日 9,000円 )
3名様 (平日9,600円) (土・日・祝日 12,600円 ) 4名様 (平日12,000円) (土・日・祝日 16,000円 ) 5名様 (平日15,000円) (土・日・祝日 19,500円 ) 6名様 (平日18,000円) (土・日・祝日 23,000円 ) |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像







- 2021.05.29 17:48 しましま
- 2021.05.29 18:35 しましま
- 2021.05.29 18:37 しましま
- 2022.04.03 23:15 しましま
- 2022.04.07 22:14 しましま
- 2022.04.07 22:47 しましま
- 2022.04.07 23:00 しましま
- 2022.04.16 14:23 しましま
- 2022.04.21 11:43 しましま
- 2022.04.21 12:01 しましま
- 2022.04.21 12:07 しましま
- 2022.04.21 12:08 しましま
- 2022.04.21 12:11 しましま
- 2022.04.21 12:12 しましま
- 2022.07.28 15:44 kosuke nakajima
- 2022.07.28 15:51 kosuke nakajima