長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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90℃
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90℃
[ 長野県 ]
長野県天龍村にある、天龍温泉おきよめの湯へ行ってきました！
秘境の湯と呼ばれる通り、山道をくねくねくねくね行った先にあります。
（近くに大きな幣束御幣餅で有名な道の駅千石平があるので、合わせて行くとより楽しいです！あと満点の星空がこの辺りは有名ですよね）
施設は2020年にリニューアルされたばかりで、とても綺麗。
お昼頃着いたので、食堂で南信州豚のカツカレーを食べて（めちゃ美味！）、いざお風呂へ！
浴室は内湯と露天風呂、ドライサウナに水風呂。
天龍温泉はとろみのあるお湯で、肌がなめらか潤っていくような感じがしてとても良いですね。ずっと入っていたくなります。
広い内湯に入ると、目の前には大きなガラス張り、一面の木々を眺めながら、ぼーっと癒されます、、
ドライサウナは4〜5人くらい入れるコンパクトなサウナ。温度は90度と、ちょい熱め。
テレビはなく、とても静かな空間。小さな窓から木々を眺め、ゆっくりと時間が流れていくのを感じます。最高だー。
水風呂に入り、外気浴は露天風呂に足だけ浸かって。
女湯の露天風呂は目隠し用の壁が設置されていることが多く、景色を思う存分楽しむことが出来ませんが、ここは山に囲まれているので視界を遮る壁はなく、とても開放的な気分で温泉を楽しむことができます。
深呼吸をすると緑の香りがいっぱいに広がります。
普段マスク生活を強いられていますが、新鮮な空気を思いっきり吸える喜びを感じました。
女
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90℃
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15.4℃
[ 長野県 ]
●1号棟 ユクシ Yksi （1回目）
昨日のカクシ初体験に続いて、ユクシ初体験です。
#サウナ
入口を入ると正面に薪窯とその上で熱せられるサウナストーンがあります。左右いずれかの段を登ると天井近くで座ることができ、まさにフィンランドのサウナと言われて思い浮かべるそれそのものでした。
朝採れのミントから蒸留してくれたアロマでウェルカムロウリュ。
ユクシと同様にテレビも12分計もなく、更に窓も小さな設計になっていて、瞑想をしたり窯の火をぼーっと眺めたりすることに集中できたことが個人的にはポイントが高かったです。
#水風呂
水風呂はユクシと同じ樽の水風呂を共同利用。この日も水がまろやかで大変気持ちよかったです。
そしてこの回では、野尻湖ダイブにも初挑戦！100メートルほどの距離があるので、歩いているうちに身体の熱は放射されていきましたが、湖に入って浮かぶという開放感が言葉で言い表せないほど気持ちよかったです。
水風呂の代わりというよりは、アクティビティとして楽しんでみるといいのではないかなと思います。
#休憩スペース
休憩スペースはユクシの前にととのい椅子（コールマンのインフィニティチェア）やほぼ180°まで倒せるデッキチェアがありました。
普段なかなか出会うことができないインフィニティチェアにも慣れてきました。確実に一人一台使えるのが素晴らしい。とても贅沢な体験をさせてもらいました。
#全体
終了時間の30分前には、仕上げのロウリュとしてスタッフの方が700mlのアロマ水でロウリュをしてくださいました。パインとヒバのアロマ。
ホームページに記載がなかったので確約されたサービスではないのかもしれません。色んなアロマを楽しむ機会がありスタッフの方のホスピタリティを随所に感じることができました。
●2号棟 カクシ Kaksi （2回目）
昨日に続いて2回目のカクシ。
カクシではサウナストーンがサ室の角に位置しているため、窓の正面でストーンの隣、ストーンの対角で窓を横に見る、などユクシよりも座る位置を楽しめるのではないかという発見がありました。
また、今日は午後からお天気が晴れに転じて、休憩スペースでは日光を感じる時間も増えました。
そして、本日2回目ということもあり、貸し切りのサウナを利用する団体客の楽しそうな声や薪を運ぶスタッフの方の足音に気づくほど感覚が鋭く整っていました。
期待する完璧を求めずにそのタイミングを楽しめたもの勝ちだなという、まさに一期一会のアウトドアサウナを再実感しました。
NOJIRIバーガー ポテト付き ＋ ガラポ
男
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96℃
-
17℃
[ 長野県 ]
あかさんと待ち合わせて、サウナ→飲み会ｗ
久しぶりに、妻交えて3人で、めっちゃたっくさん楽しくお酒を飲みました😊
3セット、66.9→65.5kg（途中の水分補給無し。､､､終わってからの飲み会が楽しみだったので無しにしましたが、健康を考えるとヤヴァイですよね^^;）
最初に湯が洞の湯舟で身体をあっためて、そこから渡り廊下で御大へ。
サ室は86～96℃で相変わらず変化が激しいですｗ。ほぼスムーズにサウナ出来ました（女性サ室はず～っと貸切だったようです←妻情報）
水風呂は19℃。冬のキンキングルシンのイメージが強烈なので、だいぶヌルくなってきたように感じましたが、普通に考えると一番良い季節なのかもしれません。
1セット目、あかさんと一緒の外気浴では、今日は雲が多く、南アルプスがちょこっとだけ残念でした^^;。
サ飯は、飯田ラーメン代表格の上海楼へ！
東京生まれ東京育ちの妻が20年以上前に初めて長野県に来て、連れて行った時、
こんなん、ラーメンじゃあない。ブーブー、プンプン！と怒られましたが^^;
何回か食べているうちに、やみつきになってくれて、今では妻の大好物ですｗ。
飯田市のソウルフードです。
自分とあかさんは、それぞれ生ビール2杯を上海楼でちょこっと飲んでｗ、
それから、自分が人生の中で一番数多く訪れたファミレスｗ、夢庵飯田店に。
生ビールと、生酒と、黒霧島を、
一緒に、たくさん飲みましたｗ
久しぶりに、でろでろ楽しく酔うことができました😊
ありがとうございました😊
男
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90℃
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19℃
[ 長野県 ]
連休いただいて今のところタイトでない農作業をこなして転勤先の飯田市に帰還。
今日はぶどう畑の消毒。病気とダニの防除の農薬の散布。
２０００Lの散布をスピードスプレーヤーを使用するのが３回目ならばどんだけでくの坊でもそれなりに学習していることはあるものでとどこおりなくミッションコンプリートw
ただし、前日の雨降りによって畑が水濡れしていたため消毒散布するのにある程度の乾燥が必要であったため飯田で黒猫finkさんと奥様カトリーヌさんとのサ活&飲み活の開始時間が少しずれ込んでしまいました。
頑張ってできるだけ早く仕事を終わらせて飯田市へ到着時間16時30分。
そこから合流してまずは御大の湯。
初訪問です。温泉成分がラドン。だからかすごく暖まる。水風呂は季節なりのぬるさだけれど個人的には好きかな。
そしてあんま王！Ⅱが15分200円Ⅳが15分300円と中々コスパがよろしいんじゃございませんことよ…オホホホッ…て感じ…
夕食は黒猫さんいわくこれが飯田市ラーメンの代表格とされる上海楼に。
麺がやわい独特のラーメン。
すごく優しい舌触り。並みを注文したけどとにかく麺が多い！
食べているうちに麺がスープを吸ってさらに増量する仕組み…なのか？恐るべし！
自分が大好きな漫画「めしばな刑事タチバナ」で紹介していた福岡の牧のうどんを思い出しましたw
そして夢庵で飲んで語って楽しい時間を過ごしました。
サウナが好きになってその系統のSNSで知り合って仕事で転勤になったらたまたま親しくなった人の地元に引っ越す…
これだけでこんなに楽しくこんなに心強い気持ちになれるんだ！
改めて今の時代とサウナイキタイに感謝したい。
そう思った2022年5月22日でした…
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