長野県のサウナ施設のサ活

19:00
6分×1セット
10分×1セット
8分×1セット

そこまで混雑しておらず。
サウナ室は3段になっていて、3段目はなかなか熱いですが他は穏やかな熱さなので、サウナ初心者の方にもオススメしやすい場所かと思います。

（ちなみに、ここはご飯が美味い。）

7月くらいに行きました。
基本は福岡でサ活堪能していますが

本当に良かったです。
1000点です！！

外気浴、音、サウナ室温度、水風呂
全て堪能できました。
ありがとうございます。

山を登る前だったのかこれが最後のサウナか、、、などと思い入ったためか
今まで以上に整いました
メンタルが原因なのかは分かりませんが

本当におすすめできるサウナ施設です！
是非宿泊も一緒にしていただきたいところです。

ハシゴサウナしました。
峠を越えて帰宅の途中に、ハシゴしました。
峠は一気に冷え込み、道を進む毎に3度、2度、1度まで下がりました。
ノーマルタイヤだったのでハラハラしました。
お風呂は内湯は熱湯とぬるめがあり、露天風呂はぬるめです。
星空綺麗だったな。
サウナは一週間毎に入れ替えとなるようだが、今週はドライでした。
大きな岩塩が置いてあります。温度は91度くらいでした。このサウナはこれでまたいい。
水風呂もがんばれば4人くらい入れるサイズです。

諏訪大社参拝の後、気になっていたので訪問してみました。
ローマのお風呂なんですね。
宮殿の真ん中に丸い湯船。入ると下に砂利が敷かれていたので少し歩きましたが、ツボが刺激されて痛かったです。
サウナはよかったです。
90度に満たない温度で、定期なロウリュによりじわじわきます。
水風呂も階段で下がる感じで深いです。
仕切られているせいか塩素が効いてる感じのかおりがしました。
値段も良心的で近ければ通いたいと思いました。

松本の夜といえばココ。

サウナは温度と湿度のバランスが
とてもいいですよ。

あと、
炭酸泉✖️電気風呂（肩・ひざ）
オススメです✌️

土曜の夕方もそれほど混雑せずにゆっくりできました。

何回見てもトゴール湯のアヒルと、入ってるおじさんの難しい顔とのギャップにはほっこりします。

サウナ室98℃くらい
キャパ15人くらい
快適人数7人以下
水風呂15℃くらい
常時5-6人が回してた＠土曜20時
外気浴がガッツリ冷えて心地よい＠11月中旬
でも座れる場所に限りあり
8min/11min/8min

1回目
ミストサウナ　12分×1
NEPPAサウナ　12分×2　14分×1
高温サウナ　12分×1
水風呂　1分半×5
外気浴　7分×5
2回目
ミストサウナ　12分×1　14分×1
水風呂　1分×2
外気浴　5分×2

今日はこちらに
NEPPAサウナが広くなっている
なんかアロマの装置がなくなって座席になったみたい
ゴオーと鳴ってはいたがイマイチ効果がわからなかったのでよかったと思う
オートロウリュも前よりも感じられるようになっているように感じる
これからはミストとNEPPAの2つでいいかもしれない

4セット
土曜日昼下がりサウナ
アチアチヒエヒエの日
内風呂サウナが休憩室に感じる

サ室 13分・12分・12分
(バレル・ボナ・ボナ)
水風呂1分
外気浴3〜5分
CHLLOUT⚪︎
ととのった⚪︎

子ども待たせてたので3セット