長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ろうこ

2022.12.12

80回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

先日来、定員5名厳守、サウナマットでの場所取り禁止令が敷かれたサウナ。
さーて、今日はどうかな?

うん、いい感じ。皆さんちゃんと守ってます。やれば出来るじゃん。

ここのローカルルールに、
「退室時には備え付けのタオルを使って自分の座っていたところの汗を拭きとっていく」
というものがあるのですが、これは今までもきっちりやっていたんです。
だから、本来は皆さん淑女の集まりなんだと思うのです。

ご新規さんがいらしても「ここって居心地いいなぁ」って思ってもらえるような、そんなサウナになっていけばいいな、なーんて。
今日の外気浴はいつも以上に気持ちよかったー!

続きを読む

女

  • サウナ温度 92℃
2

ジジ

2022.12.12

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
2

あい

2022.12.12

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

S Saunner

2022.12.12

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

【施設】
総合評価:A
料金:1,300円(タオルレンタル別)
清潔:A+(かなり綺麗)
アクセス:B(軽井沢駅より車で15分程度)
混雑:A+(時期や曜日によると思うがトンボの湯と比べてもかなり空いており良い)

【サウナ】
温度:85度
湿度:B(割と乾燥しているがカラカラではない)
体感:B(そこまで熱くないがぬるいというほどではない)
種類:電気
広さ:B(6人程度、小さめ)
TV:なし(音楽もなし)
水風呂:B+(屋外なので季節による)
休憩:A(休憩椅子はないがベンチに寝転べる)
動線:A(屋外で完結)
風呂:A+(広くて開放感のある素晴らしい温泉)

【コメント】
なによりも空いていて開放感がある温泉が素晴らしい。サウナ自体はそれほど大きくなく、普通のサウナだが時間によっては貸し切り状態で使えて最高。人が少ないので寝転ぶこともでき。気持ち良い。トンボの湯と甲乙つけがたい、軽井沢2大温泉&サウナ。

続きを読む
2

のっく

2022.12.12

1回目の訪問

23:30IN
1セット目はサ室が満席でびっくり!
ととのいイスも埋まっていることを予想して少し長めに蒸され、そろそろ出ようと思ったときに前に座ってた人が出たので、限界近かったけどもう1分頑張った。そのおかげで良いととのいをいただきましたw

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
13

あーたん

2022.12.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:なし 水シャワーのみ
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
サウナビギナーな私です。出張で泊まったホテルに、大浴場と、しかもサウナつきなんてラッキー☆
と思い、調べたら。。
水風呂がないのかー、どうやって整うのか、心配だったけれど。
大丈夫でした!

女性のお風呂は空いてましたね。サウナ室は6人くらい入れる?のかな?85度を示していたけど、上段はもっと暑くかんじました。空いてたので、ずっとプライベートサウナでした!!人の出入りもないし。
BGMもいい感じのクラシック。
テレビなし。自分の対話できるサウナ室。

12分入れたけど、水風呂ないのが心配で、10分でやめて、シャワーを。

勢いのよい、とってもキンキンに冷たい水で!シャワーでもクールダウンしました。

外気浴は、露天風呂のスペースにある、ととのいイス。
12月の長野の冷たい夜風、すーーっごく気持ちいい。。
この外気の冷たさを思うと、水風呂ではなくシャワーのみでも、充分と思えました。
こちらとプライベート空間。。
星空。。
あーーー‥ととのう。。。

外気の気持ちよさに、もう1セットいってみたよ。
すごくいいわ。。

サウナ抜きにしても、
露天風呂、すごくいいです。

男性のほうはそれなりに、混むのかな??
女性は、その日は、ずっと私ひとりでした☆

思いの外ととのっちゃって、感謝。
よく眠れたよ。

朝ごはんもすっごくいいホテルでした。
観光の方もお仕事の方も、ととのってほしいホテルです☆

続きを読む

女

  • サウナ温度 85℃
9

kanz

2022.12.12

5回目の訪問

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
14

黒猫fink

2022.12.12

112回目の訪問

インフィニティチェアが設置されました!
しかもなんと!飯田OIDE長姫高校 サウナ班から、寄贈されたとのことでした!
サウナ好き高校生達の活動、凄い!(゚д゚)

施設の方にお話を聞いたら、金曜日に長姫高校の先生と女子高校生達が来館され、寄贈式が行われたとのことでした。

3セットの外気浴時に、しっかりとインフィニティチェアを堪能させて頂きました~
身体がしっかり温まって来た3セット目では、
南アルプスの山々を見ながらインフィニティチェアでうとうとし、、、気が付いたらかなり時間が経っていましたw

寒い時期になってきたので、冬、この有難いインフィニティチェアを堪能するには、
・サ室で普段より少し多めに入る
・水風呂は短めでも良い。
・又は水風呂入らずに、水シャワーだけでもOK
・その後、しっかり身体全体の水分をしっかり拭う

などが、重要かなぁ~。と個人的に思っています。

あと、
真冬の氷点下の外気浴が苦手な方も、上記を行って行くうちに慣れてくると思いますw

これから御大がグルシン水風呂になってきますが、①手、②足、③頭、など、心臓から遠い部分から水をかけて行き、その後に入ると入りやすいです。
ただ、グルシンが5℃程度以下になると、身体がイタイので、気を付けましょうw

氷点下外気浴も、慣れてくるとめっちゃ気持ち良いので(フィンランドなど北欧やロシアでは氷点下もデフォですもんねw)、
真冬の御大で、このインフィニティチェアでととのいましょう~ 😊

飯田OIDE長姫高校サウナ班のみなさま、信州たかもり温泉のみなさま、
仕事の修羅場を忘れ、今日はゆっくりとととのえることが出来ました😊
ありがとうございました!

※1枚目、2枚目の写真は、御大の支配人さまよりデータを頂きました。自分が撮影した写真ではありません^^;

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
76

ふさこ

2022.12.12

1回目の訪問

週末利用

野乃は初めて

オープンして間もないのでキレイ✨
全て和風で裸足も気持ちいい👣

部屋も畳な感じでベッドも低めなのでのんびりできた

最近のセルフロウリュができるドーミーのサウナ

サ室内は御殿場と同じような作りで広さは少し狭いかな?照明も暗めで落ち着く
ロウリュで湿度も充分、アツアツ

週末だけどサウナ利用者はほとんどおらず、サウナハット利用もいない
夜も翌朝もほぼ貸切で、ロウリュし放題

水風呂もしっかり冷たい

外気浴もオットマン付きで良き

ドーミーでたまに見るワッフル地の幅が狭いタオル、これは部屋の洗面台のタオルの方が使いやすいので、こっちを大浴場に持ってってる

他は安定のドーミー!野乃は部屋にペットボトルの水も置いてあるし、冷蔵庫にプリンもあった!部屋着の着心地も良い!

朝食もちょうど良い品数のブッフェで、どれも美味しくて、揚げたての天ぷら最高😃⤴️⤴️

また泊まりたい

続きを読む
19

Satoshi

2022.12.12

901回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

松

2022.12.12

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 48℃,124℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃

たけうち

2022.12.12

18回目の訪問

サウナ 8分、10分、8分、8分、7分、8分
水風呂 45秒、60秒、45秒、60秒、45秒、45秒
外気浴 5分
6セット

連泊の合間に再訪
夜と違い昼間は人が少なくゆっくりできますね
ロウリュし放題だったので、ついつい6セットしてしまいました
欲を言えば、サウナはあと5〜10℃熱く、そしてBGMをもう少し落ち着いたものにして欲しいですね、、、笑
本当に最高でした、また絶対来ます

川上庵本店

鴨南そば

鴨が肉厚、汁が濃厚

続きを読む

男

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
15

KT

2022.12.12

72回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12ふん2セット。

東京よりの旧友との再会前。

友との再会は何よりも代えがたし。
この上ないリフレッシュ。

続きを読む

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
15

あき

2022.12.12

4回目の訪問

唐突なサウナチャンス(給油)が訪れたため来店。
20時〜21時半近くまでいましたけど、こんな時間でも意外と人がいてビックリ。
まぁここのサウナいいからね、仕方ないね。(贔屓目)

安定の最上段10分3セット、ありがとうございました!✌️

続きを読む
15

FUJITOMO

2022.12.12

174回目の訪問

帰り道にふらっと2セットありがとうございました。 気温が下がってきたのでしっかり温まりました。
月曜からのサウナって最高ですね。

続きを読む
17

けい

2022.12.12

10回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ふさこ

2022.12.12

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

10日(土)午後ユクシ利用

初めてだからやっぱり「はじまりのサウナ」にしようと思った

従業員の方たちは皆感じが良くてホスピタリティ精神に溢れてる✨

施設全体がやわらかな雰囲気&非日常
でも落ち着くなぁ~💨

同時間の人達も皆本当に幸せそう&気持ち良さそうで、ここに来ることができて良かったと心のそこから思った

中タオル二枚、水着、サンダルは無料
木の板のサウナマットもある
女性用の水着はサイズはMとLだったかな?
セパレートでショートパンツもついていて、お腹回りも隠れるので安心
持参してたけど、無料ですし良かったら使ってくださいと言ってくださったので、お言葉に甘えて使わせてもらった😃

ランチのハンバーガーとかはサウナ利用中でも注文できて、小さいテーブルをセッティングしてくれて外でも食べられる!

各サウナ小屋に冷たい水と温かいほうじ茶かな?が準備されていて、各自グリップでマークをつけたマグカップで飲む
冷たい水も良いけど、外気浴で少し冷えてきた身体に温かいお茶も最高✨
人数分のインフィニティチェアや、ハンモックも置いてあったり
ドームテントは内気浴用で薪ストーブが!
少し入ってみたけど、これは寝てしまって時間が無くなるやつや!と思い我慢😅

ユクシは上段に座り、天井に近いので温度もあり、温度計見たときは98度くらいだったかな?ロウリュの蒸気も降り注ぎ最高だった👼
煤けた感じ、窓から入る少しの明かり、流れる水の音、サウナストーブの薪のはぜる音、香り…ここどこだろ?フィンランド行ったことないけど、フィンランド?

樽の水風呂はシングルかな?
冷たいけど、柔らかい
思ったより長く入れた

ロウリュのアロマはラベンダー、最後にヒバとミントのロウリュサービス

ゆったりした時間なのに時間あっという間!名残惜しくて😢

コルメとネリャも少し見学させていただけて、ここも次絶対入りたい!!って思った

サウナ後はお風呂にも入れて、カフェでまったり☕

こんなに素晴らしい施設を体験できて感謝
また仕事がんばろう💪

良い塩梅スカッシュとラム麻婆!

ラム麻婆は一緒に出される七味をかけると更に旨し!

続きを読む
26

汗 びちゃ男

2022.12.12

45回目の訪問

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃

Riverside owner

2022.12.12

28回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

食事会前のこちら💁

続きを読む
34

𓅳

2022.12.12

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!